Back to Stories

உலக அமைதிக்கு நமது நன்றியுணர்வு எவ்வாறு பங்களிக்க முடியும்?

ஒவ்வொரு நாளும் நாம் போர் மற்றும் அட்டூழியத்தின் கொடூரத்தை காண்கிறோம், மேலும் ஒரு தனிநபராக நாம் செய்யும் எதுவும் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா என்று நம்பிக்கையற்றதாகவோ அல்லது சந்தேகிக்கவோ முடியும். சர்வதேச உலக அமைதி தினம் சமீபத்தில் கொண்டாடப்பட்டது, எனவே நமது சொந்த நன்றியுணர்வு எவ்வாறு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இப்போது ஒரு நல்ல நேரமாக இருக்கலாம்.

எனக்கு ஜென் பழமொழி ரொம்பப் பிடிக்கும்:

ஆன்மாவில் ஒளி இருந்தால்,
மனிதனிடத்தில் அழகு இருக்கிறது,
ஒரு மனிதனிடம் அழகு இருந்தால்,
வீட்டில் நல்லிணக்கம் இருக்கும்,
வீட்டில் நல்லிணக்கம் இருந்தால்,
நாட்டில் ஒழுங்கு இருக்கும்,
நாட்டில் ஒழுங்கு இருந்தால்,
உலகில் அமைதி நிலவும்.

உலக அமைதியை ஏற்படுத்த வேண்டுமென்றால், நாம் எப்படி சிந்திக்கிறோம், என்ன சொல்கிறோம், என்ன செய்கிறோம் என்பது மாற்றத்தை ஏற்படுத்துமா என்று முதலில் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு சாதாரணமான கேள்வி அல்ல. நன்றியுணர்வு பொருத்தமாகவும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சக்தியாகவும் இருக்க வேண்டுமா என்று முதலில் நாம் இதைக் கேட்க வேண்டும்.

நன்றியுணர்வு ஆன்மாவிற்கு ஒளியைக் கொண்டுவருகிறது, ஏனெனில் அது ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கும் உணர்வில் ஒளியைப் பாய்ச்சுகிறது. அது நாம் ஒருவருக்கொருவர் பெறுவதை உடனடியாக நமக்கு உணர்த்துகிறது. இது நமக்குத் தெரிந்தவர்களுடனான நமது உடனடி தொடர்புகளுக்கு அப்பால், நமது உலகிற்கு பங்களிக்கும் பரந்த அளவிலான மக்களை உள்ளடக்கியது. உதாரணமாக, உணவு நேரங்களில் நாம் சாப்பிடவிருக்கும் அரிசிக்கு நன்றியுணர்வைப் பற்றி சிந்திப்பது, இந்தியாவில் அரிசியை விதைத்தவர்கள், பின்னர் அரிசியை அறுவடை செய்து கொண்டு சென்று விற்றவர்கள் பற்றிய நமது விழிப்புணர்வை விரிவுபடுத்தும். ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் இந்த வழியில் அவர்களுக்கு எங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கலாம்.

இத்தகைய ஒன்றோடொன்று இணைந்த உணர்வு 'நம் ஆன்மாவில் உள்ள ஒளியை' பிரகாசமாக்குகிறது, ஏனெனில் அது நம்மை நமது தனித்துவம் மற்றும் தனிமையிலிருந்து வெளியேற்றி, மற்றவர்களை முழுமையாகச் சார்ந்திருப்பதை அங்கீகரிப்பதை நோக்கி நகர்த்துகிறது. இது மற்றவர்களுக்கு ஏற்படும் அர்த்தமற்ற காயத்தைப் பற்றி நாம் அலட்சியமாக உணராமல் இருக்கச் செய்யலாம். நாம் மற்றவருக்கான "தீவிரமான பொறுப்பை" ஏற்க வேண்டுமென்றால், அது ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கும் உணர்வுதான், அது நம்மை நெறிமுறைப்படி செயல்படவும் உண்மையிலேயே ஒரு மனிதனாக நடந்து கொள்ளவும் அவசியம் என்று தத்துவஞானி இம்மானுவேல் லெவினாஸ் வாதிட்டார்.

மற்றவர்களிடமிருந்து நாம் பெற்றதை அவர்களுக்கு ஒப்புக்கொள்வதே, திருப்பிக் கொடுப்பதற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

நாம் மற்றவர்களிடமிருந்து பெறுவதை ஒப்புக்கொள்ளும்போது, ​​அதற்கு ஒரு உந்துதல் சக்தி உள்ளது, அது நம்மைத் திருப்பிக் கொடுக்கத் தூண்டுகிறது. திருப்பிக் கொடுப்பதற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிகளில் ஒன்று, நாம் அவர்களிடமிருந்து பெற்றதை மற்றவர்களுக்கு ஒப்புக்கொள்வதாகும். இது சமூக மானுடவியலாளர் மார்கரெட் விஸ்ஸர் "உளவு பார்த்தல்" என்று விவரிக்கும் செயலுக்கு வழிவகுக்கிறது - மற்றவர்களுக்கு நன்றியைத் தெரிவிப்பதன் மூலம் அவர்களின் மனிதத்தன்மையில் அவர்களின் மதிப்பை அங்கீகரித்தல்.

உதாரணமாக, நாம் ஒரு நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு இரவு 9 மணிக்கு கடைக்காரர் சோர்வாகத் தெரிந்தால், "இந்த இரவு நேரத்தில் கடையைத் திறந்து வைத்திருப்பதில் நீங்கள் எடுத்த முயற்சிகளை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன், அதனால் இந்தப் பால் வாங்க முடிந்தது" என்று நாம் கூறலாம். இது ஒரு சிறிய செயலாகத் தோன்றினாலும், அந்தக் கடைக்காரர் ஒரு பரிவர்த்தனை சேவையை வழங்குவதற்காக மட்டுமே இருக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படும் உலகில் இது மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒன்றாகும், எனவே அவர் எங்கள் நன்றியைப் பெறத் தகுதியற்றவர். நாம் உண்மையான நன்றியைத் தெரிவிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், நமது உறவுகளை பரிவர்த்தனைகளின் அடிப்படையில் குறைவாகவும், மற்றொருவரால் வழங்கப்படும் பாராட்டு உணர்வின் அடிப்படையில் அதிகமாகவும் நம்புகிறோம். சமூகவியலாளர் ஜார்ஜ் சிம்மல் சொல்வது போல், நன்றியுணர்வு மனிதகுலத்தின் தார்மீக ஒற்றுமையை வழங்குகிறது.

மிக முக்கியமாக, நாம் நமக்கே உறுதிமொழியைக் கொடுக்க முடியாது - நன்றியுணர்வு மூலம் இந்த உளவுத்துறை - என்பதை அவள் நமக்குக் கற்பிக்கிறாள். அது மற்றவர்களால் நமக்குக் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

மற்றவர்கள் வெளிப்படுத்தும் நன்றியுணர்வின் மூலம் மக்கள் அங்கீகரிக்கப்படுவதை உணரும்போது, ​​அவர்கள் மேலும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். இது நமது சொந்தம், அடையாளம் மற்றும் உறவுகளுக்கு அவசியம் என்று மார்கரெட் விஸ்ஸர் நமக்குச் சொல்கிறார். மிக முக்கியமாக, நாம் நமக்கே உறுதிமொழியைக் கொடுக்க முடியாது - இந்த நன்றியுணர்வின் மூலம் உளவு பார்க்க முடியாது என்பதை அவர் நமக்குக் கற்பிக்கிறார். அது மற்றவர்களால் நமக்கு வழங்கப்பட வேண்டும்.

நன்றியுணர்வு அதன் எதிர் நிலையை - மனக்கசப்பை - வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. நாம் மற்றவர்களைப் பற்றியும் அவர்களைப் பற்றியும் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகள், அவை மனக்கசப்பிலிருந்து அல்லது நன்றியுணர்வுயிலிருந்து எழுகின்றனவா என்பதைப் பிரதிபலிக்கும் முக்கிய புள்ளிகள். நாம் புறம் பேசுவதாகவோ, கிசுகிசுப்பதாகவோ அல்லது இழிவுபடுத்துவதாகவோ கண்டால், நாம் உளவுபார்ப்பு அல்லது ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதற்கு நேர்மாறானதைச் செய்கிறோம். நாம் மற்றவர்களிடமிருந்து நம்மைப் பிரித்து, பிரித்து, அவர்களை மறுத்து வருகிறோம்.

பெரும்பாலான போர்கள் மற்றும் அட்டூழியங்களுக்குக் காரணம் நம் இதயங்களில் வைத்திருக்கும் வெறுப்புதான். அடுத்த முறை நாம் எப்படி வித்தியாசமாக விஷயங்களைச் செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றிய நமது சிந்தனை, நன்றியுணர்வு மற்றும் தனிப்பட்ட ஒருமைப்பாட்டை நோக்கி நம்மைத் திருப்பிவிடுவது மட்டுமல்லாமல், உலக அமைதியை நோக்கிய ஒரு முக்கியமான படியாகும். நாம் 'தீவிரமான பொறுப்பை' எடுத்துக்கொள்கிறோம். நமது சொந்த நன்றியுணர்வு ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

User avatar
Lauren Blanchard Zalewski Jan 12, 2018

A GORGEOUS article! I am moved by the beauty of it. Just shared with the members in my Facebook group "Attitude of Gratitude with Chronic Pain" as well as the support page for my blog "Gratitude Addict." Gratitude DOES bring connectedness and beauty. When we cultivate and embrace gratitude and stop feeling entitled, we can begin to work on the solutions to our problems, rather than contributing to them. Thank you for this beautiful piece.

User avatar
Kristin Pedemonti Jan 9, 2018

Agreed that expressing our gratitude towards others and what we have received can go a long way to creating more peace and harmony.