우리는 매일 전쟁과 잔혹 행위의 잔혹함을 목격하며, 개인으로서 우리가 하는 어떤 일도 긍정적인 영향을 미칠 수 있을지에 대한 절망감과 의심을 느낍니다. 최근 세계 평화의 날을 기념했으니, 지금이야말로 우리의 감사가 어떻게 변화를 가져올 수 있는지 생각해 볼 좋은 시기일 것입니다.
저는 선(禪)의 말씀을 좋아합니다.
영혼에 빛이 있다면,
사람 속에는 아름다움이 있습니다.
사람에게 아름다움이 있다면,
집안에 화목이 있을 것입니다.
집안에 화목이 있으면
국가에는 질서가 있을 것입니다.
국가에 질서가 있다면,
세상에는 평화가 찾아올 것이다.
세계 평화를 이루고자 한다면, 먼저 우리의 생각과 말과 행동이 변화를 가져올 수 있는지 자문해 보아야 합니다. 이는 진부한 질문이 아닙니다. 감사가 의미 있고 변혁의 원동력이 되려면, 먼저 이 질문을 던져야 합니다.
감사는 서로가 서로 연결되어 있다는 느낌을 밝혀주기 때문에 영혼에 빛을 가져다줍니다. 감사는 우리가 서로에게서 무엇을 받는지 즉시 깨닫게 해 줍니다. 이는 우리가 개인적으로 아는 사람들과의 직접적인 관계를 넘어 세상에 기여하는 다양한 사람들을 포함합니다. 예를 들어, 식사 시간에 곧 먹을 쌀에 대한 감사를 되새기는 것만으로도 인도에서 쌀을 심고 수확하여 운반하고 판매한 사람들에 대한 인식이 넓어질 수 있습니다. 이렇게 수천 명의 사람들에게 우리의 감사를 전할 수 있습니다.
이러한 상호 연결성은 '우리 영혼의 빛'을 밝혀줍니다. 왜냐하면 그것은 우리를 개인주의와 분리에서 벗어나 타인에 대한 절대적인 의존성을 인식하도록 이끌기 때문입니다. 이는 타인에게 가해지는 무의미한 상처에 덜 무관심하게 느끼게 할 수 있습니다. 철학자 에마뉘엘 레비나스는 우리가 타인에 대한 "근본적인 책임"을 지기 위해서는 상호 연결성이 필수적이라고 주장했습니다. 이는 우리가 윤리적으로 행동하고 인간으로서 진실하게 처신하기 위해 필요한 것입니다.
가장 강력한 보답 방법 중 하나는 우리가 다른 사람에게서 받은 것을 인정하는 것입니다.
우리가 다른 사람에게서 받은 것을 인정할 때, 그것은 우리에게 보답하고 싶은 동기를 부여합니다. 보답하는 가장 강력한 방법 중 하나는 우리가 다른 사람에게 받은 것을 인정하는 것입니다. 이는 사회인류학자 마거릿 비서가 "정찰"이라고 부르는 것, 즉 감사를 표현함으로써 상대방의 인간성 그 자체의 가치를 인식하는 것을 가능하게 합니다.
예를 들어, 우리가 작은 가게에 갔는데, 가게 주인이 하루 종일 일한 후 저녁 9시에 지쳐 보인다면, 우리는 이렇게 말할 수 있습니다. "밤늦게까지 가게 문을 열어주셔서 정말 감사합니다. 덕분에 제가 우유를 살 수 있게 되었네요." 작은 행동처럼 보일지 모르지만, 그 가게 주인이 단순히 거래 서비스를 제공하기 위해 있는 존재로 여겨져 우리의 감사를 받을 만한 가치가 없는 세상에서는 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다. 우리가 진심으로 감사를 표현할 때마다, 우리는 거래보다는 상대방이 우리에게 베푼 것에 대한 감사의 마음을 바탕으로 관계를 맺게 됩니다. 사회학자 게오르그 짐멜이 말했듯이, 감사는 인류에게 도덕적 결속력을 제공합니다.
무엇보다도 중요한 것은, 그녀가 우리에게 긍정, 즉 감사를 통한 성찰은 우리 자신에게만 줄 수 없다는 것을 가르쳐 준다는 것입니다. 그것은 다른 사람들에 의해 우리에게 주어져야 합니다.
사람들은 다른 사람들이 표현하는 감사를 통해 인정받는다고 느낄 때 더욱 확신을 느낍니다. 마거릿 비서는 이것이 우리의 소속감, 정체성, 그리고 관계에 필수적이라고 말합니다. 무엇보다도, 그녀는 우리가 감사를 통해 이러한 확신, 즉 성찰을 스스로에게 줄 수 없다는 것을 가르쳐 줍니다. 그것은 다른 사람들에 의해 우리에게 주어져야 합니다.
감사는 또한 그 반대인 원망의 상태를 드러냅니다. 우리가 타인을 향해, 그리고 타인에 대해 사용하는 말들은 그것이 원망에서 비롯된 것인지, 감사에서 비롯된 것인지를 성찰하는 데 중요한 단서가 됩니다. 만약 우리가 험담하거나, 험담하거나, 비방한다면, 우리는 정찰이나 상호 연결성의 정반대되는 행동을 하는 것입니다. 우리는 타인으로부터 자신을 분리하고 분열시키며, 그들을 폄하하는 것입니다.
대부분의 전쟁과 잔혹 행위의 핵심에는 우리 마음속에 품고 있는 분노가 있습니다. 다음에는 어떻게 다르게 행동할 수 있을지 성찰하는 것은 우리를 감사와 개인적인 정직성으로 이끌 뿐만 아니라 세계 평화를 향한 중요한 발걸음입니다. 우리는 '근본적인 책임'을 지고 있습니다. 우리 자신의 감사가 변화를 가져올 수 있습니다.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
A GORGEOUS article! I am moved by the beauty of it. Just shared with the members in my Facebook group "Attitude of Gratitude with Chronic Pain" as well as the support page for my blog "Gratitude Addict." Gratitude DOES bring connectedness and beauty. When we cultivate and embrace gratitude and stop feeling entitled, we can begin to work on the solutions to our problems, rather than contributing to them. Thank you for this beautiful piece.
Agreed that expressing our gratitude towards others and what we have received can go a long way to creating more peace and harmony.