আসক্তি সম্পর্কে তুমি যা জানো বলে মনে করো তা সবই ভুল

আমার সবচেয়ে পুরনো স্মৃতিগুলোর মধ্যে একটি হলো আমার এক আত্মীয়কে জাগানোর চেষ্টা করা এবং আমি তা করতে পারিনি। আর আমি তখন ছোট ছিলাম, তাই কেন তা বুঝতে পারিনি, কিন্তু বড় হওয়ার সাথে সাথে বুঝতে পারি যে আমাদের পরিবারে মাদকাসক্তি ছিল, যার মধ্যে পরে কোকেনের আসক্তিও ছিল।

আমি সম্প্রতি এটি নিয়ে অনেক ভাবছিলাম, কারণ এখন ঠিক ১০০ বছর হয়ে গেছে যখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ব্রিটেনে মাদক নিষিদ্ধ করা হয়েছিল, এবং তারপরে আমরা এটি বিশ্বের অন্যান্য অংশের উপর চাপিয়ে দিয়েছিলাম। আসক্তদের ধরে শাস্তি দেওয়ার এবং তাদের কষ্ট দেওয়ার এই সত্যিই দুর্ভাগ্যজনক সিদ্ধান্ত নেওয়ার এক শতাব্দী হয়ে গেছে, কারণ আমরা বিশ্বাস করেছিলাম যে এটি তাদের নিরুৎসাহিত করবে; এটি তাদের থামানোর জন্য উৎসাহিত করবে।

আর কয়েক বছর আগে, আমি আমার জীবনের কিছু আসক্তদের দিকে তাকাচ্ছিলাম যাদের আমি ভালোবাসি, এবং তাদের সাহায্য করার কোন উপায় আছে কিনা তা বের করার চেষ্টা করছিলাম। আর আমি বুঝতে পারলাম যে অনেক অবিশ্বাস্যরকম মৌলিক প্রশ্ন আছে যার উত্তর আমি জানতাম না, যেমন, আসলে আসক্তির কারণ কী? কেন আমরা এই পদ্ধতিটি অনুসরণ করি যা কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না, এবং এর চেয়ে ভালো কোন উপায় আছে কি যা আমরা চেষ্টা করতে পারি?

তাই আমি এটা সম্পর্কে প্রচুর জিনিস পড়েছি, এবং আমি যে উত্তরগুলি খুঁজছিলাম তা সত্যিই খুঁজে পাইনি, তাই আমি ভেবেছিলাম, ঠিক আছে, আমি বিশ্বের বিভিন্ন লোকের সাথে বসব যারা এই বিষয়ে বেঁচে ছিলেন এবং এটি অধ্যয়ন করেছিলেন এবং তাদের সাথে কথা বলবেন এবং দেখব যে আমি তাদের কাছ থেকে শিখতে পারি কিনা। এবং আমি জানতাম না যে আমি শুরুতে 30,000 মাইলেরও বেশি যেতে পারব, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আমি অনেক লোকের সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম, ব্রুকলিনের ব্রাউনসভিলের একজন ট্রান্সজেন্ডার ক্র্যাক ডিলার থেকে শুরু করে একজন বিজ্ঞানী যিনি হ্যালুসিনোজেন খাওয়ানোর জন্য অনেক সময় ব্যয় করেন, এমনকি মঙ্গুসও দেখতে চান যে তারা তাদের পছন্দ করে কিনা - দেখা যাচ্ছে যে তারা তা করে, তবে শুধুমাত্র খুব নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে - একমাত্র দেশ যেখানে গাঁজা থেকে ক্র্যাক পর্যন্ত সমস্ত মাদককে অপরাধমুক্ত করা হয়েছে, পর্তুগাল। এবং আমি যে জিনিসটি সত্যিই বুঝতে পেরেছিলাম তা হল, আসক্তি সম্পর্কে আমরা যা জানি তার প্রায় সবকিছুই ভুল, এবং যদি আমরা আসক্তি সম্পর্কে নতুন প্রমাণ গ্রহণ করতে শুরু করি, তাহলে আমার মনে হয় আমাদের ওষুধ নীতির চেয়ে আমাদের অনেক বেশি পরিবর্তন করতে হবে।

কিন্তু আসুন আমরা যা জানি বলে মনে করি, যা আমি ভেবেছিলাম তা দিয়ে শুরু করি। আসুন এই মধ্যবর্তী লাইনটি সম্পর্কে ভাবি। কল্পনা করুন, আপনারা সবাই, ২০ দিন ধরে, দিনে তিনবার হেরোইন ব্যবহার করেছেন। আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ এই সম্ভাবনার ব্যাপারে অন্যদের তুলনায় একটু বেশি উৎসাহী বলে মনে হচ্ছে। (হাসি) চিন্তা করবেন না, এটি কেবল একটি চিন্তাভাবনামূলক পরীক্ষা। কল্পনা করুন আপনি এটি করেছেন, তাই না? কী হবে? এখন, আমাদের কাছে এমন একটি গল্প আছে যা এক শতাব্দী ধরে আমাদের বলা হচ্ছে। আমরা মনে করি, যেহেতু হেরোইনের মধ্যে রাসায়নিক হুক রয়েছে, আপনি যখন এটি কিছু সময়ের জন্য গ্রহণ করবেন, তখন আপনার শরীর সেই হুকের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়বে, আপনার শারীরিকভাবে সেগুলির প্রয়োজন শুরু হবে, এবং সেই ২০ দিনের শেষে, আপনারা সবাই হেরোইন আসক্ত হয়ে পড়বেন। তাই না? আমিও তাই ভেবেছিলাম।

এই গল্পের সাথে কিছু একটা ঠিক নেই, সেটা যখন আমাকে ব্যাখ্যা করা হলো, তখনই প্রথম যে বিষয়টি আমাকে সতর্ক করে দিল। আজ যদি আমি এই TED টক থেকে বেরিয়ে আসি এবং আমার গাড়ি ধাক্কা খায় এবং আমার কোমর ভেঙে যায়, তাহলে আমাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হবে এবং আমাকে প্রচুর পরিমাণে ডায়ামরফিন দেওয়া হবে। ডায়ামরফিন হলো হেরোইন। এটা আসলে রাস্তায় কেনা হেরোইনের চেয়ে অনেক ভালো, কারণ তুমি একজন মাদক বিক্রেতার কাছ থেকে যে জিনিস কিনবে তা দূষিত। আসলে, এর খুব কম অংশই হেরোইন, যেখানে ডাক্তারের কাছ থেকে তুমি যে জিনিস কিনবে তা চিকিৎসাগতভাবে বিশুদ্ধ। এবং তোমাকে এটি দীর্ঘ সময় ধরে দেওয়া হবে। এই ঘরে অনেক লোক আছে, তুমি হয়তো বুঝতেই পারবে না, তুমি অনেক বেশি হেরোইন গ্রহণ করেছ। আর যারাই বিশ্বের যেকোনো জায়গায় এটা দেখছে, এটা ঘটছে। আর যদি আমরা আসক্তি সম্পর্কে যা বিশ্বাস করি তা সঠিক হয় -- সেইসব মানুষ সেই সমস্ত রাসায়নিক হুকের সংস্পর্শে আসে -- তাহলে কী হওয়া উচিত? তাদের আসক্ত হওয়া উচিত। এটা সত্যিই সাবধানে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটা ঘটে না; তুমি লক্ষ্য করে থাকবে যদি তোমার দাদীর হিপ রিপ্লেসমেন্ট করানো হতো, তাহলে সে মাদকাসক্ত হিসেবে বেরিয়ে আসত না। (হাসি)

আর যখন আমি এটা শিখলাম, তখন এটা আমার কাছে খুবই অদ্ভুত মনে হল, আমাকে যা বলা হয়েছিল, যা আমি ভেবেছিলাম তার সবকিছুর বিপরীতে, আমি ভেবেছিলাম এটা ঠিক হতে পারে না, যতক্ষণ না আমি ব্রুস আলেকজান্ডার নামে একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করি। তিনি ভ্যাঙ্কুভারের মনোবিজ্ঞানের একজন অধ্যাপক যিনি একটি অবিশ্বাস্য পরীক্ষা চালিয়েছিলেন বলে আমার মনে হয় এই বিষয়টি বুঝতে আমাদের সত্যিই সাহায্য করে। অধ্যাপক আলেকজান্ডার আমাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন, আমাদের সকলের মাথায় আসক্তির ধারণা, সেই গল্পটি আংশিকভাবে বিংশ শতাব্দীর শুরুতে করা একাধিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা থেকে এসেছে। এগুলো সত্যিই সহজ। যদি আপনি একটু দুঃখী বোধ করেন তবে আপনি আজ রাতে বাড়িতে এগুলি করতে পারেন। আপনি একটি ইঁদুর পান করেন এবং আপনি এটিকে একটি খাঁচায় রাখেন এবং আপনি তাকে দুটি জলের বোতল দেন: একটি কেবল জল, এবং অন্যটি হেরোইন বা কোকেন দিয়ে মিশ্রিত জল। যদি আপনি এটি করেন, তাহলে ইঁদুর প্রায় সবসময় মাদকের জল পছন্দ করবে এবং প্রায় সবসময়ই বেশ দ্রুত আত্মহত্যা করবে। তাহলে দেখো, তাই না? আমরা মনে করি এটি এভাবেই কাজ করে। ৭০ এর দশকে, অধ্যাপক আলেকজান্ডার আসেন এবং তিনি এই পরীক্ষাটি দেখেন এবং তিনি কিছু লক্ষ্য করেন। সে বলল, আহ, আমরা ইঁদুরটিকে খালি খাঁচায় রাখছি। এই ওষুধ ব্যবহার করা ছাড়া এর আর কিছুই করার নেই। আসুন ভিন্ন কিছু চেষ্টা করি। তাই অধ্যাপক আলেকজান্ডার একটি খাঁচা তৈরি করেন যাকে তিনি "র‍্যাট পার্ক" নামে অভিহিত করেন, যা মূলত ইঁদুরদের জন্য স্বর্গ। তাদের প্রচুর পনির আছে, তাদের প্রচুর রঙিন বল আছে, তাদের প্রচুর সুড়ঙ্গ আছে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের প্রচুর বন্ধু আছে। তারা প্রচুর যৌনমিলন করতে পারে। এবং তাদের কাছে পানির বোতল, সাধারণ জল এবং মাদকযুক্ত জল উভয়ই রয়েছে। কিন্তু এখানে আকর্ষণীয় বিষয় হল: র‍্যাট পার্কে, তারা মাদকের জল পছন্দ করে না। তারা প্রায় কখনও এটি ব্যবহার করে না। তাদের কেউই এটি বাধ্যতামূলকভাবে ব্যবহার করে না। তাদের কেউই কখনও অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ করে না। যখন তারা বিচ্ছিন্ন থাকে তখন আপনি প্রায় ১০০ শতাংশ অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ থেকে শূন্য শতাংশ অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ করেন যখন তারা সুখী এবং সংযুক্ত জীবনযাপন করে।

এখন, যখন তিনি প্রথম এটি দেখলেন, তখন অধ্যাপক আলেকজান্ডার ভাবলেন, হয়তো এটা কেবল ইঁদুরের ব্যাপার, তারা আমাদের থেকে বেশ আলাদা। হয়তো আমরা যতটা চাই ততটা আলাদা নয়, কিন্তু, আপনি জানেন -- কিন্তু সৌভাগ্যবশত, ঠিক একই সময়ে একই নীতিতে একটি মানবিক পরীক্ষা চালানো হয়েছিল। এটিকে ভিয়েতনাম যুদ্ধ বলা হত। ভিয়েতনামে, সমস্ত আমেরিকান সৈন্যের 20 শতাংশ প্রচুর পরিমাণে হেরোইন ব্যবহার করছিল, এবং আপনি যদি সেই সময়ের সংবাদ প্রতিবেদনগুলি দেখেন, তবে তারা সত্যিই চিন্তিত ছিল, কারণ তারা ভেবেছিল, হে ঈশ্বর, যুদ্ধ শেষ হলে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাস্তায় লক্ষ লক্ষ মাদকাসক্ত থাকবে; এটি সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত ছিল। এখন, যারা প্রচুর পরিমাণে হেরোইন ব্যবহার করছিল তাদের বাড়িতে অনুসরণ করা হয়েছিল। জেনারেল সাইকিয়াট্রির আর্কাইভস একটি সত্যিই বিস্তারিত গবেষণা করেছে, এবং তাদের কী হয়েছে? দেখা যাচ্ছে যে তারা পুনর্বাসনে যাননি। তারা প্রত্যাহারে যাননি। তাদের মধ্যে পঁচানব্বই শতাংশ কেবল থেমে গেছেন। এখন, যদি আপনি রাসায়নিক হুক সম্পর্কে গল্পটি বিশ্বাস করেন, তবে এটি একেবারেই অর্থহীন, তবে অধ্যাপক আলেকজান্ডার ভাবতে শুরু করেছিলেন যে আসক্তি সম্পর্কে একটি ভিন্ন গল্প থাকতে পারে। সে বলল, যদি আসক্তি তোমার রাসায়নিক বড়শির সাথে না জড়িত হয়? যদি আসক্তি তোমার খাঁচায় জড়িত হয়? যদি আসক্তি তোমার পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়া যায়?

এই দিকে তাকালে, নেদারল্যান্ডসের পিটার কোহেন নামে আরেকজন অধ্যাপক বলেছিলেন, হয়তো আমাদের এটাকে আসক্তি বলা উচিত নয়। হয়তো আমাদের এটাকে বন্ধন বলা উচিত। মানুষের বন্ধনের একটা স্বাভাবিক এবং সহজাত প্রয়োজন আছে, এবং যখন আমরা সুখী এবং সুস্থ থাকি, তখন আমরা একে অপরের সাথে বন্ধন এবং সংযোগ স্থাপন করি, কিন্তু যদি আপনি তা করতে না পারেন, কারণ আপনি মানসিক আঘাতে ভুগছেন, বিচ্ছিন্ন বা জীবনের দ্বারা পরাজিত, তাহলে আপনি এমন কিছুর সাথে বন্ধন তৈরি করবেন যা আপনাকে কিছুটা স্বস্তি দেবে। এখন, সেটা জুয়া হতে পারে, সেটা পর্নোগ্রাফি হতে পারে, সেটা কোকেন হতে পারে, সেটা গাঁজা হতে পারে, কিন্তু তুমি এমন কিছুর সাথে বন্ধন এবং সংযোগ স্থাপন করবে কারণ এটাই আমাদের স্বভাব। মানুষ হিসেবে আমরা এটাই চাই।

আর প্রথমে, আমার মাথা ঠিক করাটা বেশ কঠিন মনে হয়েছিল, কিন্তু একটা উপায় যা আমাকে এটা ভাবতে সাহায্য করেছিল তা হল, আমি দেখতে পাচ্ছি, আমি আমার সিটের পাশে এক বোতল জল এনেছি, তাই না? আমি তোমাদের অনেকের দিকে তাকিয়ে আছি, এবং তোমাদের অনেকের সাথেই জলের বোতল আছে। মাদকের কথা ভুলে যাও। মাদকের কথা ভুলে যাও। সম্পূর্ণ আইনত, ঐ বোতল জল ভদকার বোতল হতে পারে, তাই না? আমরা সবাই মাতাল হতে পারি -- আমি হয়তো এর পরেও -- (হাসি) -- কিন্তু আমরা তা করছি না। এখন, যেহেতু তোমরা TED টকে অংশগ্রহণের জন্য যে প্রায় গ্যাজিলিয়ন পাউন্ড খরচ হয় তা বহন করতে সক্ষম হয়েছো, আমি অনুমান করছি তোমরা আগামী ছয় মাস ভদকা পান করতে পারবে। তোমরা গৃহহীন হবে না। তোমরা তা করবে না, এবং তোমরা তা করবে না কারণ কেউ তোমাদের বাধা দিচ্ছে না। কারণ তোমাদের এমন বন্ধন এবং সংযোগ আছে যার জন্য তোমরা উপস্থিত থাকতে চাও। তোমাদের এমন কাজ আছে যাদের তুমি ভালোবাসো। তোমাদের এমন মানুষ আছে যাদের তুমি ভালোবাসো। তোমার একটা সুস্থ সম্পর্ক আছে। আর আসক্তির একটা মূল অংশ, আমার মনে হয়েছে, এবং আমার বিশ্বাস প্রমাণ থেকে যা বোঝা যায়, তা হলো তোমার জীবনে উপস্থিত থাকতে না পারা।

এখন, এর সত্যিই তাৎপর্যপূর্ণ প্রভাব রয়েছে। সবচেয়ে স্পষ্ট প্রভাব মাদকের বিরুদ্ধে যুদ্ধের উপর। অ্যারিজোনায়, আমি একদল মহিলার সাথে বেরিয়েছিলাম যাদের টি-শার্ট পরতে বাধ্য করা হয়েছিল, "আমি একজন মাদকাসক্ত ছিলাম," এবং তারা চেইন গ্যাংয়ে বেরিয়ে কবর খুঁড়েছিল যখন জনসাধারণ তাদের নিয়ে ঠাট্টা-বিদ্রূপ করত, এবং যখন সেই মহিলারা জেল থেকে বেরিয়ে আসত, তখন তাদের অপরাধমূলক রেকর্ড থাকবে যার অর্থ তারা আর কখনও আইনি অর্থনীতিতে কাজ করবে না। এখন, এটি একটি অত্যন্ত চরম উদাহরণ, স্পষ্টতই, চেইন গ্যাংয়ের ক্ষেত্রে, কিন্তু আসলে বিশ্বের প্রায় সর্বত্র আমরা আসক্তদের সাথে কিছুটা হলেও এইরকম আচরণ করি। আমরা তাদের শাস্তি দিই। আমরা তাদের লজ্জা দিই। আমরা তাদের অপরাধমূলক রেকর্ড দেই। আমরা তাদের পুনরায় সংযোগ স্থাপনের মধ্যে বাধা তৈরি করি। কানাডায় একজন ডাক্তার ছিলেন, ডঃ গ্যাবর ম্যাট, একজন আশ্চর্যজনক মানুষ, যিনি আমাকে বলেছিলেন, যদি আপনি এমন একটি ব্যবস্থা তৈরি করতে চান যা আসক্তিকে আরও খারাপ করে তুলবে, তাহলে আপনি সেই ব্যবস্থাটি তৈরি করবেন।

এখন, এমন একটি জায়গা আছে যারা ঠিক এর বিপরীত কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এবং আমি সেখানে গিয়েছিলাম এটা কিভাবে কাজ করে তা দেখার জন্য। ২০০০ সালে, পর্তুগালে ইউরোপের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ মাদক সমস্যা ছিল। জনসংখ্যার এক শতাংশ হেরোইনে আসক্ত ছিল, যা একরকম অস্বস্তিকর, এবং প্রতি বছর, তারা আমেরিকান পদ্ধতিতে আরও বেশি চেষ্টা করেছিল। তারা মানুষকে শাস্তি দিত, তাদের কলঙ্কিত করত এবং আরও লজ্জা দিত, এবং প্রতি বছর, সমস্যা আরও খারাপ হতে থাকে। এবং একদিন, প্রধানমন্ত্রী এবং বিরোধীদলীয় নেতা একত্রিত হয়ে মূলত বললেন, দেখুন, আমরা এমন একটি দেশ নিয়ে চলতে পারি না যেখানে আরও বেশি লোক হেরোইনে আসক্ত হয়ে পড়ছে। আসুন বিজ্ঞানী এবং ডাক্তারদের একটি প্যানেল গঠন করি যারা সমস্যার প্রকৃত সমাধান কী হবে তা বের করতে পারে। এবং তারা ডঃ জোয়াও গৌলাও নামে একজন অসাধারণ ব্যক্তির নেতৃত্বে একটি প্যানেল গঠন করে, এই সমস্ত নতুন প্রমাণ দেখার জন্য, এবং তারা ফিরে এসে বলে, "গাঁজা থেকে শুরু করে ফাটা পর্যন্ত সকল মাদককে অপরাধমুক্ত করো, কিন্তু" -- এবং এটিই পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ -- "আমরা আসক্তদের বিচ্ছিন্ন করার জন্য, তাদের সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার জন্য যে সমস্ত অর্থ ব্যয় করতাম তা নিয়ে যাও, এবং পরিবর্তে তাদের সমাজের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের জন্য ব্যয় করো।" এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ব্রিটেনে আমরা মাদক চিকিৎসা হিসাবে এটিকে আসলে ভাবি না। তাই তারা আবাসিক পুনর্বাসন করে, তারা মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি করে, এর কিছু মূল্য আছে। কিন্তু তারা যা করেছে তা হল আমরা যা করি তার সম্পূর্ণ বিপরীত: আসক্তদের জন্য কর্মসংস্থান সৃষ্টির একটি বিশাল প্রোগ্রাম এবং ছোট ব্যবসা স্থাপনের জন্য আসক্তদের জন্য ক্ষুদ্র ঋণ। ধরুন আপনি একজন মেকানিক ছিলেন। যখন আপনি প্রস্তুত হবেন, তারা একটি গ্যারেজে যাবেন, এবং তারা বলবেন, যদি আপনি এই লোকটিকে এক বছরের জন্য নিয়োগ করেন, তাহলে আমরা তার অর্ধেক মজুরি দেব। লক্ষ্য ছিল নিশ্চিত করা যে পর্তুগালের প্রতিটি আসক্তের সকালে বিছানা থেকে ওঠার জন্য কিছু আছে। আর যখন আমি পর্তুগালে মাদকাসক্তদের সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম, তখন তারা যা বলেছিল তা হল, তারা উদ্দেশ্য পুনরায় আবিষ্কার করার সাথে সাথে বৃহত্তর সমাজের সাথে বন্ধন এবং সম্পর্ক পুনরায় আবিষ্কার করেছে।

এই বছর সেই পরীক্ষা শুরু হওয়ার ১৫ বছর পূর্ণ হবে, এবং ফলাফল হল: ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্রিমিনোলজির মতে, পর্তুগালে ইনজেকশনের মাধ্যমে মাদকের ব্যবহার ৫০ শতাংশ, পাঁচ-শূন্য শতাংশ কমেছে। অতিরিক্ত মাত্রা ব্যাপকভাবে কমেছে, আসক্তদের মধ্যে এইচআইভি ব্যাপকভাবে কমেছে। প্রতিটি গবেষণায় আসক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে। আপনি যেভাবে জানেন যে এটি এত ভালোভাবে কাজ করেছে তার একটি হল পর্তুগালের প্রায় কেউই পুরানো ব্যবস্থায় ফিরে যেতে চায় না।

এবার, এটাই রাজনৈতিক প্রভাব। আমার মনে হয় এর নিচে এই সমস্ত গবেষণার একটা স্তর আছে। আমরা এমন একটা সংস্কৃতিতে বাস করি যেখানে মানুষ ক্রমশই সকল ধরণের আসক্তির প্রতি ঝুঁকিপূর্ণ বোধ করে, তা সে তাদের স্মার্টফোনের প্রতি হোক বা কেনাকাটার প্রতি হোক বা খাওয়ার প্রতি। এই আলোচনা শুরু হওয়ার আগে -- তোমরা সবাই জানো -- আমাদের বলা হয়েছিল যে আমাদের স্মার্টফোন ব্যবহার করার অনুমতি নেই, এবং আমি বলতে বাধ্য হচ্ছি, তোমাদের অনেকেই দেখতে অনেকটা আসক্তদের মতো ছিল যাদের বলা হয়েছিল যে তাদের ডিলার আগামী কয়েক ঘন্টার জন্য অনুপলব্ধ থাকবে। (হাসি) আমাদের অনেকেই এমনই মনে করে, এবং এটা বলা অদ্ভুত শোনাতে পারে, আমি কথা বলছি যে সংযোগ বিচ্ছিন্নতা কীভাবে আসক্তির একটি প্রধান চালিকাশক্তি এবং এটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে বলা অদ্ভুত, কারণ তোমরা মনে করো আমরাই সবচেয়ে বেশি সংযুক্ত সমাজ, অবশ্যই। কিন্তু আমি ক্রমশ ভাবতে শুরু করেছি যে আমাদের যে সংযোগ আছে বা মনে হয় আমাদের আছে, তা মানবিক সংযোগের এক ধরণের প্যারোডির মতো। যদি তোমার জীবনে কোন সংকট দেখা দেয়, তাহলে তুমি কিছু একটা লক্ষ্য করবে। তোমার টুইটার ফলোয়াররা তোমার সাথে বসতে আসবে না। তোমার ফেসবুক বন্ধুরা তোমাকে পরিস্থিতির মোড় ঘুরিয়ে আনতে সাহায্য করবে না। তোমার রক্ত-মাংসের বন্ধুরা হবে যাদের সাথে তোমার গভীর, সূক্ষ্ম এবং সুগঠিত, মুখোমুখি সম্পর্ক আছে, এবং পরিবেশ লেখক বিল ম্যাককিবেনের কাছ থেকে আমি একটি গবেষণা সম্পর্কে শিখেছি, যা আমাদের এই বিষয়ে অনেক কিছু বলে। এটিতে দেখা গেছে যে গড় আমেরিকানরা বিশ্বাস করে যে তারা সংকটের সময় কত ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এই সংখ্যাটি ১৯৫০ সাল থেকে ক্রমাগত হ্রাস পাচ্ছে। একজন ব্যক্তির বাড়িতে মেঝের জায়গার পরিমাণ ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, এবং আমার মনে হয় এটি একটি সংস্কৃতি হিসাবে আমরা যে পছন্দ করেছি তার রূপক। আমরা বন্ধুদের জন্য মেঝের জায়গা বিনিময় করেছি, আমরা সংযোগের জন্য জিনিসপত্র বিনিময় করেছি, এবং ফলস্বরূপ আমরা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে একাকী সমাজের মধ্যে একটি। এবং ব্রুস আলেকজান্ডার, যিনি র‍্যাট পার্ক পরীক্ষাটি করেছিলেন, তিনি বলেছেন, আমরা আসক্তির সময় ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধার সম্পর্কে সর্বদা কথা বলি এবং এটি সম্পর্কে কথা বলা ঠিক, তবে আমাদের সামাজিক পুনরুদ্ধার সম্পর্কে আরও অনেক কথা বলা দরকার। আমাদের সাথে কিছু একটা ভুল হয়েছে, শুধু ব্যক্তি হিসেবে নয়, গোষ্ঠী হিসেবেও, এবং আমরা এমন একটি সমাজ তৈরি করেছি যেখানে, আমাদের অনেকের কাছে, জীবন অনেকটা সেই বিচ্ছিন্ন খাঁচার মতো এবং র‍্যাট পার্কের মতো কম মনে হয়।

সত্যি কথা বলতে, আমি এই কারণেই এই বিষয়ে জড়িয়ে পড়িনি। আমি রাজনৈতিক বিষয়বস্তু, সামাজিক বিষয়বস্তু আবিষ্কার করতে যাইনি। আমি জানতে চেয়েছিলাম কিভাবে আমি যাদের ভালোবাসি তাদের সাহায্য করতে পারি। আর যখন আমি এই দীর্ঘ যাত্রা থেকে ফিরে এসে এই সব শিখেছি, তখন আমি আমার জীবনের আসক্তদের দিকে তাকালাম, আর যদি তুমি সত্যিই স্পষ্টবাদী হও, তাহলে একজন আসক্তকে ভালোবাসা কঠিন, আর এই ঘরে এমন অনেক মানুষ থাকবে যারা জানে। তুমি অনেক সময় রেগে থাকো, আর আমার মনে হয় এই বিতর্ক এত তীব্র হওয়ার একটা কারণ হলো এটা আমাদের প্রত্যেকের হৃদয় দিয়ে যায়, তাই না? প্রত্যেকেরই এমন কিছু লোক আছে যারা একজন আসক্তের দিকে তাকিয়ে ভাবে, আমি চাই কেউ তোমাকে থামাক। আর আমাদের জীবনে আসক্তদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তার জন্য আমাদের যে ধরণের স্ক্রিপ্ট বলা হয়, আমার মনে হয়, রিয়েলিটি শো "ইন্টারভেনশন" দ্বারা চিহ্নিত, যদি তোমরা কখনও দেখে থাকো। আমার মনে হয় আমাদের জীবনের সবকিছুই রিয়েলিটি টিভি দ্বারা সংজ্ঞায়িত, কিন্তু এটা আরেকটি TED Talk। যদি তুমি কখনও "হস্তক্ষেপ" অনুষ্ঠানটি দেখে থাকো, তাহলে এটা খুবই সহজ একটা উপায়। একজন আসক্তকে, তার জীবনের সকল মানুষকে একত্রিত করো, তাদের সাথে তাদের আচরণের মুখোমুখি করো, আর তারা বলে, যদি তুমি ঠিক না হও, তাহলে আমরা তোমাকে কেটে ফেলবো। তাই তারা যা করে তা হলো তারা আসক্তের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে, এবং তারা তাকে হুমকি দেয়, তারা এটিকে আসক্তের ইচ্ছামত আচরণের উপর নির্ভরশীল করে তোলে। আর আমি ভাবতে শুরু করলাম, আমি বুঝতে শুরু করলাম কেন এই পদ্ধতি কাজ করে না, আর আমি ভাবতে শুরু করলাম এটা প্রায় আমাদের ব্যক্তিগত জীবনে মাদক যুদ্ধের যুক্তি আনার মতো।

তাই আমি ভাবছিলাম, আমি কীভাবে পর্তুগিজ হতে পারি? আর এখন আমি যা করার চেষ্টা করেছি, আর আমি বলতে পারছি না যে আমি এটা ধারাবাহিকভাবে করি এবং এটা সহজও, তা হল আমার জীবনের আসক্তদের বলা যে আমি তাদের সাথে সম্পর্ক আরও গভীর করতে চাই, তাদের বলা যে, তুমি মাদকাসক্ত থাকো বা না থাকো, আমি তোমাকে ভালোবাসি। তুমি যে অবস্থায়ই থাকো না কেন, আমি তোমাকে ভালোবাসি, এবং যদি তোমার আমার প্রয়োজন হয়, আমি তোমার সাথে বসবো কারণ আমি তোমাকে ভালোবাসি এবং আমি চাই না তুমি একা থাকো বা একা বোধ করো।

আর আমার মনে হয় এই বার্তার মূল কথা -- তুমি একা নও, আমরা তোমাকে ভালোবাসি -- আসক্তদের প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়ার প্রতিটি স্তরে থাকা উচিত, সামাজিকভাবে, রাজনৈতিকভাবে এবং ব্যক্তিগতভাবে। ১০০ বছর ধরে, আমরা আসক্তদের সম্পর্কে যুদ্ধের গান গেয়ে আসছি। আমার মনে হয় আমাদের সবসময় তাদের জন্য প্রেমের গান গাওয়া উচিত ছিল, কারণ আসক্তির বিপরীতটি সংযম নয়। আসক্তির বিপরীতটি হল সংযোগ।

ধন্যবাদ।

***

আরও অনুপ্রেরণার জন্য, স্টিফেন লয়েডের সাথে শনিবারের এই জাগ্রত কলে যোগ দিন, "অ্যাপালাচিয়ায় করুণা ও বিজ্ঞান: ওপিওয়েড এবং অন্যান্য আসক্তি নিরাময়"। আরও বিশদ এবং RSVP তথ্য এখানে।