Back to Featured Story

Banankake Og Total smerte: Hva London lærte Meg Om å være Menneske

Refleksjoner om kommunikasjon, medfølelse og stille omsorg fra Kerala til Storbritannia.

-------

En ettermiddag i Walthamstow

En ettermiddag i Walthamstow, hvor jeg bodde hos en venn, gikk jeg inn i et lite lokalt supermarked og hilste på butikkeieren. Han het Fawad. I løpet av få minutter var vi dypt oppslukt av en samtale – han var fra et land ikke så langt fra mitt, et land formet av flere tiår med konflikt og motstandskraft. Fawad snakket om hjemmet, om hvor mye det hadde forandret seg. Han fortalte meg at kriminaliteten hadde sunket så mye at selgere nå kunne la handlevognene være uten tilsyn om natten. «Du finner dem intakte neste morgen», sa han med stille stolthet.

Men så snakket han også om de vanskelige endringene – hvordan unge jenter ikke lenger fikk gå på skole, hvordan hverdagen hadde blitt innsnevret under økende restriksjoner. Vi snakket åpent og varmt, menneske til menneske.

Senere, da jeg delte dette møtet med noen lokale venner, advarte de meg forsiktig: «Det er ikke sånn ting fungerer her. Storbritannia er et veldig privat sted. Du kan ikke snakke med fremmede på den måten – det er ikke passende.»

Jeg ble overrasket. Var det galt av meg å delta i den slags menneskelig utveksling? Blir åpenhet nå ansett som påtrengende?

En banankake og en mild motbevisning

Allerede neste morgen skjedde det imidlertid noe vakkert. Vennen min sin britiske nabo – en snill, hvit herremann – banket på døren med en varm banankake som kona hans nettopp hadde bakt. Ikke bare kom han med kaken, men han ble igjen for å prate. Vi snakket om alt og ingenting, og det føltes naturlig. Jeg tenkte: så kanskje det ikke handler om «britiskhet» eller «indianskhet».

Kanskje vennlighet ikke har noen nasjonal etikette. Kanskje medfølelse, som samtale, bare trenger en liten sprekk av åpenhet for å flyte.

Brighton: To etasjer, to byrder, ingen ord

Senere i Brighton bodde jeg hos en annen venninne – en frivillig mekler i kommunen. Den uken hadde hun deltatt på et konfliktløsningsmøte mellom to naboer som bodde i kommunale leiligheter – en oppe, en nede.

Oppe i andre etasje bodde en kvinne som tok seg av sin syke, sengeliggende mor på heltid. Nedenfor bodde en mor til et autistisk barn som ofte skrek og gråt høyt. Støyen forstyrret kvinnen oppe så mye at politiet og sosialtjenesten hadde blitt tilkalt flere ganger.

På møtet sa venninnen min: «Alt jeg gjorde var å lytte.» Hun lot begge kvinnene snakke. Hun hørte utmattelsen deres, smerten deres, frykten deres. «Det kom tårer,» fortalte hun meg, «men noe forandret seg.» Det som slo meg var dette: disse kvinnene bodde bare noen meter fra hverandre. Begge var omsorgspersoner. Begge overveldet. Men de hadde aldri snakket med hverandre. Ikke én gang. Tenk om de, i stedet for å eskalere problemet, hadde delt en samtale. En kopp te. En tåre. Et forståelsesfullt ord.

Medfølelse utover klinisk behandling

Disse øyeblikkene fikk meg til å reflektere over hvorfor jeg i utgangspunktet kom til London. Jeg hadde snakket på St. Christopher's om «total smerte» – et konsept som ikke bare omfatter fysisk ubehag, men også de emosjonelle, sosiale og åndelige lagene av lidelse.

I Kerala har vi tilpasset denne modellen til å være samfunnsledet og kultursensitiv. Men det jeg innser nå er at total smerte ikke er begrenset til de som dør. Den er overalt.

Hos kvinnen som er utmattet av omsorgen.

Hos moren som ikke klarer å stilne barnets nød.

Hos mannen som er milevis hjemmefra, bærende på en stille nostalgi for landet han forlot.

Hos de som vil snakke, men ikke vet hvordan, og hos de som er redde for å lytte.

Risikoen for å miste ørene våre

Vi lever i en verden der individualisme ofte hylles, og privatliv – selv om det er svært viktig – kan noen ganger bli en barriere snarere enn en grense.

Ensomhet er selvfølgelig ikke alltid en sorg; for noen er det å være alene et valg, til og med et fristed. Ensomhet er tross alt dypt personlig – det som føles isolerende for én, kan føles avslappende for en annen.

Men jeg er bekymret for at hvis medfølelse bare læres i kliniske settinger – eller bare assosieres med livets slutt – risikerer vi å miste den der den trengs mest: i de vanlige rytmene i hverdagen.

Hvis vi ikke lærer barn hvordan de skal lytte, hvordan de skal holde fast ved andres følelser, hvordan de skal sitte med ubehag, kan vi oppdra en generasjon som vet hvordan de skal fungere, men ikke hvordan de skal føle.

Vi er i bunn og grunn sosiale skapninger – ikke bare skapt for å overleve, men for å sameksistere. Og sameksistens krever mer enn tilstedeværelse. Det krever at vi legger merke til hverandres smerte.

En avsluttende refleksjon

Det som startet som en profesjonell reise, ble for meg en rekke dypt personlige lærdommer.

Jeg kom til London for å snakke om omsorgssystemer, om palliative modeller. Men det jeg bærer med meg tilbake er noe enklere: en samtale med en butikkeier, et stykke banankake, stillheten mellom to naboer som sliter.

Dette er ikke ekstraordinære øyeblikk. Men kanskje er medfølelse aldri det. Det handler ikke om store gester. Det handler om å holde rom – for historier, for sorger, for hverandre.

Det er også palliativ behandling. Og det, tror jeg, er den behandlingen verden trenger mest akkurat nå.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

14 PAST RESPONSES

User avatar
Kathryn Nov 5, 2025
So hopeful. Thank you!
User avatar
Patricia Aug 14, 2025
What a beautiful story and reflection.It has made my day! God bless you and your kind heart!
User avatar
Laura Perkins Aug 14, 2025
Beautiful, and spot on. Our ability to sit with others' pain, as well as our own, will heal the world. Thank you Saif.
User avatar
Ellen Aug 14, 2025
This is one of the most beautiful stories I have ever read and I agree with everything word. Thank you Saif Mohammed 🙏🏻
User avatar
Amy Aug 14, 2025
The older I get, the more I enjoy listening to other peoples stories. Everyone has a unique life and there are so many of us, all with stories.
I love nothing more than stopping to engage with total strangers about anything and everything. I always come away feeling happy to have met them and shared our thoughts.
User avatar
Phatu Aug 13, 2025
The heart, the soul has one major objective...to heal the souls of the other residents of this universe, how then can that be done?; through conversations, kindness, compassion, listening and allowing others to feel safe in our spaces...The suffering that the world is experiencing is because we have lost our humanness, pretending to be so busy!...that we have no time to be of service to others...Remember we are *human beings* not human doings....Alleviating the suffering the world is going through would be possible if we slow down, create space in our hearts to accommodate each other, at various degrees, forgive, stop judging and become more kind and compassionate to the inhabitants of this beautiful earth!
User avatar
Phatu Aug 13, 2025
Am so deeply touched by the story...we forget our humanness and take on the mechanical nature of functioning like machines!...every second and every moment...our soul and heart yearns for connection, compassion and kindness, either to receive it, or to share it with another or other souls!
User avatar
Susan Cutshall, Hospice Chaplain Aug 13, 2025
I work in palliative and hospice care and what Saif Mohammed writes is true to the heart of how we who have the developed skills of compassion and deep listening can naturally and kindly use them to support, mend and embrace the humanity of others and our own every day as we walk through our lives. The beauty is that this quality of connection exists everywhere when we have the eyes and openness to witness and receive...then offer back in full circle. It is how we are meant to live.
User avatar
Adrianne Aug 13, 2025
When I watch my son sit with his upset children, and listen to their fear and worries, I am so delighted and proud. He is modeling a behavior that they can use throughout their lives. Listening with love... it's contagious.
User avatar
Rick Aug 13, 2025
Why it's nice to have "chat benches." Parks. Side by side rides in the country. Surprise visits to old friends, notes to say you miss someone. Places to go and times when the best thing to do is just see how we're doing...
User avatar
Margaret Chisholm Aug 13, 2025
It spoke powerfully to me. I am not particularly brave or impressive in significant ways but I value and understand Mr Mohammed’s story. I greatly appreciate it because I try to put into practice noticing, reaching out, connecting. I see it as my way to contribute to my part of the world. Not a big deal but what I have to contribute. He essay is a gift to me and validates my attempts to make a difference.
User avatar
Laura Aug 13, 2025
I loved reading this storied article about listening and care. Even reading about listening, sharing and your comments reinforced a sense that it is what I can do.. it is the antidote to the insulating speed and violence we are living with that obliterates the intelliigence of listening that is the road to compassion. thank you very much. I am a storyteller working often in troubling situations, and have also come to the conclusion that the essence of sharing is listening and the important practice is to become aware of the difference between listening and hearing what you want to hear, or fearing as you say to listen.
User avatar
Andrea Burke Aug 13, 2025
I agree. Please follow up with your suggestions for parents on how to teach compassion. Of course you story illustrates the first step. To Listen. This is the first words of the first commandment of the Jewish people: Shema! One small helpful tool I came upon recently is teaching children to be quiet with a simple practice offered by Thich Nhat Hanh and the print resource: A Handful of Quiet.
Reply 1 reply: Ellen
User avatar
Leaf Seligman Aug 13, 2025
A lovely story that underscores why I engage in listening circles at the jail and in my community, where folks listen deeply, nurturing curiosity instead of judgment, sharing tenderness and stories instead of accusations and shame. Circle practice can happen anywhere, especially schools, workplaces, hospitals, and in neighborhoods. For more info check out The Little Book of Circle Processes: A New/Old Approach to Peacemaking by Kay Pranis.
Reply 1 reply: Marissa