Back to Stories

רק דבר אחד: ראו כוונות טובות

בזמן שנסעתי במהירות דרך שדה תעופה, עצרתי לקנות מים. ליד המקרר של החנות, גבר עמד כפוף וטען לתוכו בקבוקים. הושטתי יד מעבר לו ושלפתי בקבוק שהוא שם. הוא הרים את מבטו, הפסיק לעבוד, לקח בקבוק ממדף אחר, הושיט לי אותו ואמר "זה קר". אמרתי תודה ולקחתי את הבקבוק שהוא הציע.

הוא לא הכיר אותי ולא יראה אותי שוב לעולם. עבודתו הייתה אחסון גרביים, לא שירות לקוחות. הוא היה עסוק ונראה עייף. אבל הוא הקדיש זמן לשים לב שקיבלתי בקבוק חם, והוא דאג מספיק כדי להחליף הילוך ולהביא לי בקבוק קר. הוא איחל לי בהצלחה.

אני יכולה לראות את עיניו הידידותיות כשאני כותבת עכשיו, שבוע לאחר מכן. זה היה רק ​​בקבוק מים. אבל אני מרגישה חמימות מטוב ליבו ומעודדת מכוונותיו הטובות.

כשאנו מזהים את הכוונות החיוביות של אחרים, אנו מרגישים בטוחים יותר, נתמכים יותר ומאושרים יותר. וכאשר אחרים מרגישים שאתה מקבל את כוונותיהם הטובות, הם מרגישים שהם נראים, מוערכים ונוטים יותר להתייחס אליך יפה.

אבל קשה לזהות את הרצון הטוב באחרים. אנחנו עסוקים, מוסחים ולחוצים. מטרות חיוביות קבורות לעתים קרובות מתחת להתנהגויות שליליות. ההטיה השלילית המולדת של המוח סורקת ללא הרף אחר חדשות רעות וכוונות רעות. המוח מגיב גם לחידושים, ולכן הוא נוטה להתעלם מהכוונות החיוביות הרבות שחודרות לרוב חיי היומיום, תוך שהוא מדגיש את השליליות מדי פעם.

אז עליכם לחפש באופן פעיל אחר כוונות טובות. אז תמצאו אותן סביבכם - חלון אל הטוב העמוק שבכל יצור, לא משנה כמה הוא מוסתר.

אֵיך?

קחו רגע להכיר בכוונות הטובות הרבות - מטרות, מטרות, רצונות - שיש לכם ביום טיפוסי.

כוונות טובות לא חייבות להיות קדושות. לרצות ליהנות מכוס קפה, לאכול ארוחת בוקר הגונה, לנעול את הדלת מאחוריך, להגיע לעבודה בזמן, להיות מצפוני, להרגיש בטוח, לדאוג למשפחה, להיות אדם הגון, להימנע מצרות, להיפגע פחות, ליהנות ממשהו מתוק, לא לריב, לחיות כדי לראות את הזריחה - כל אלה הן כוונות טובות.

רוב הכוונות הטובות יהיו קטנות. אבל הן עדיין חשובות. רק דמיינו את האסונות אם הייתם מחליפים את הכוונות הטובות שלכם בכוונות רעות! נכון, יש כוונות שאינן כל כך טובות, כמו רצונות לשלוט, להוציא לפועל תשוקות ממכרות או להפיל רגשות שליליים על אחרים. אבל כמעט עבור כולם, הרוב המכריע של הכוונות הן טובות. תנו לזה להפוך לתחושה, לתחושה חזקה בגוף שלכם, שאתם מישהו עם כוונות טובות.

שיחה עם חבר, היו מודעים לכוונות החיוביות שלו או שלה. איך זה מרגיש לראות אותן? נסו זאת באופן שגרתי עם אנשים שאכפת לכם מהם. אני מוצא שזה עוזר לי להבין אחרים טוב יותר וגם פותח את ליבי. כנדרש, ספרו לאדם השני מה למדת; לשמוע הכרה בכוונות הטובות של אדם יכול להיות חוויה עוצמתית.

נסו לראות כוונות טובות אצל זרים שהולכים ברחוב - או בשדה תעופה. תראו הרבה נימוסים, מאמצים לעשות עבודה טובה, רצונות להבין או להיות מובנים, נאמנות לחברים ולמטרות, משחק הוגן וטוב לב. נוהג זה משמח אותי, ונותן לי תחושה חזקה יותר של האנושיות המשותפת שלנו.

נסו זאת גם עם אנשים שקשה לכם לעשות. אין בכך כדי להצדיק אותם. אבל ראיית כוונות טובות בתוך התנהגויות רעות יכולה, באופן אירוני, לעזור לכם להרגיש פחות מושפעים - פחות לחוצים, עצבניים או מודאגים - מאנשים אחרים. אתם יכולים גם לבקש מאחרים לזהות את הכוונות הטובות שבכם.

יש גחלת של קדושה בכל אחד מאיתנו, כולל זה שמסתכל לאחור במראה. זיהוי כוונות טובות נושף על הגחלת הזו, מוסיף לה דלק ועוזר לה לצמוח ללהבה חמה ויפה.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

10 PAST RESPONSES

User avatar
kk Dec 1, 2012

This is a great article and it is true that so many things we do in a day, or automatically are just to look after ourselves/others and we are all filled with good intentions/

User avatar
Dov Nov 30, 2012

Rabbi Moses Cordovero: "Remember all human beings always in the innocence of their infancy."

User avatar
the monster of blogness Nov 27, 2012
nicearticle (technically)..but I surely see also the danger as pointed out by thereply of Bei Yin. To ad also a critical but appreciating comment. It's notentirely about the article but about it's base/ foundation. actually the firstsentence,, .'let our intentions be good.' What is good? what is intention? whatis the action (of letting be)? We write about it if intention and good are twoseparate things. If there is a commonsense or common-consensus of 'good' andthe values that this contains and that intention is a thing we lethappen. Maybe it’s just me, and that is certainly the case, but I see thingsthis way; If one doesn’t dissociate oneselffrom his or her intention and trains oneself to walk in line with thisintention we won’t have to spend energy in forging ourselves on terms like goodor intention. We wouldn’t have to spend any energy in creating world images ofgood behavior and their fruits. Instead we would just create, we do everymoment. And the fact that there are bil... [View Full Comment]
User avatar
Marc Roth Nov 26, 2012

Napoleon Hill wrote about how the tipping point of economic failure to economic recovery post great depression was based on the shift from a sense of service. Much like the man who handed you the cold bottle of water. It's that subtle a difference in giving consciousness that can change the world. Great post!

User avatar
Guest Nov 26, 2012
--- "It can be hard to recognize the goodwill in others. We’re busy and distracted and stressed. Positive aims are often buried beneath negative behaviors. The brain’s innate negativity bias is continually scanning for bad news, bad intentions. The brain also reacts to novelty, so it tends to ignore the many positive intentions that pervade most daily life while spotlighting the occasional negative ones." (Quote from Rick Hanson's article)--- My comment: The obvious fact is, that we are all manipulated and programmed from a society that has its base on a materialistic world view. This was upgraded during centuries with religious and spiritual beliefs and confirmed in our times by intellectual scientific views and concepts. Lifestyle or behavior of people hardly have changed to a better one, in contrary: the ways and tricks to survive with ones established personality are developing with the same speed as the level of stress is rising up, with the result of disease and destruction o... [View Full Comment]
User avatar
idBeiYin Nov 26, 2012
--- "It can be hard to recognize the goodwill in others. We’re busy and distracted and stressed. Positive aims are often buried beneath negative behaviors. The brain’s innate negativity bias is continually scanning for bad news, bad intentions. The brain also reacts to novelty, so it tends to ignore the many positive intentions that pervade most daily life while spotlighting the occasional negative ones." (Quote from Rick Hanson's article) --- My comment: The obvious fact is, that we are all manipulated and programmed from a society that has its base on a materialistic world view. This was upgraded during centuries with religious and spiritual beliefs and confirmed in our times by intellectual scientific views and concepts. Lifestyle or behavior of people hardly have changed to a better one, in contrary: the ways and tricks to survive with ones established personality are developing with the same speed as the level of stress is rising up, with the result of disease and destruction ... [View Full Comment]
User avatar
poornima Nov 26, 2012

Thanks for the article!

User avatar
IamBullyproofMusic Nov 26, 2012

Love this! Thank you.

User avatar
Kristin Pedemonti Nov 25, 2012

So true, we see what we focus upon! thank you for the reminder.

User avatar
Heather Villa Nov 25, 2012

The following sentence really made me think. "Just imagine the disasters if you replaced your good intentions with bad ones!" Thank you!