Đang vội vã qua sân bay, tôi dừng lại mua nước. Tại tủ lạnh của cửa hàng, một người đàn ông đang cúi xuống, chất đầy chai vào đó. Tôi với tay qua anh ta và lấy ra một chai anh ta đã để sẵn. Anh ta ngước lên, ngừng tay, lấy một chai từ kệ khác, đưa cho tôi và nói: "Cái này lạnh đấy". Tôi nói cảm ơn và nhận lấy chai anh ta đưa.
Anh ấy không biết tôi và sẽ không bao giờ gặp lại tôi nữa. Công việc của anh ấy là sắp xếp hàng hóa, không phải dịch vụ khách hàng. Anh ấy bận rộn và trông có vẻ mệt mỏi. Nhưng anh ấy vẫn dành thời gian để nhận ra tôi đã nhận được một bình nước ấm, và anh ấy cũng đủ quan tâm để chuyển sang pha cho tôi một bình nước lạnh. Anh ấy chúc tôi mọi điều tốt lành.
Giờ đây, một tuần sau, tôi vẫn thấy ánh mắt thân thiện của anh ấy khi viết những dòng này. Đó chỉ là một chai nước. Nhưng tôi cảm thấy ấm lòng trước lòng tốt của anh ấy và được an ủi bởi thiện chí của anh ấy.
Nhận ra ý định tích cực của người khác, chúng ta cảm thấy an toàn hơn, được hỗ trợ nhiều hơn và hạnh phúc hơn. Và khi người khác cảm thấy bạn hiểu được ý định tốt của họ, họ sẽ cảm thấy được nhìn nhận, trân trọng và sẵn sàng đối xử tốt với bạn hơn.
Nhưng thật khó để nhận ra thiện chí ở người khác. Chúng ta bận rộn, xao nhãng và căng thẳng. Những mục tiêu tích cực thường bị che giấu dưới những hành vi tiêu cực. Khuynh hướng tiêu cực bẩm sinh của não bộ liên tục tìm kiếm tin xấu, ý định xấu. Não bộ cũng phản ứng với sự mới lạ, vì vậy nó có xu hướng bỏ qua nhiều ý định tích cực hiện diện trong hầu hết cuộc sống hàng ngày, đồng thời chỉ tập trung vào những ý định tiêu cực thỉnh thoảng xuất hiện.
Vậy nên, bạn phải chủ động tìm kiếm những ý định tốt đẹp. Rồi bạn sẽ thấy chúng xung quanh mình - một cánh cửa sổ hé mở lòng tốt sâu thẳm trong mỗi chúng sinh, dù cho có bị che khuất đến đâu.
Làm sao?
Hãy dành một phút để nhận ra nhiều ý định tốt đẹp—mục đích, mục tiêu, mong muốn—mà bạn có trong một ngày bình thường.
Ý định tốt không nhất thiết phải thánh thiện. Muốn thưởng thức một tách cà phê, ăn một bữa sáng ngon lành, khóa cửa cẩn thận, đi làm đúng giờ, sống có lương tâm, cảm thấy an toàn, chăm sóc gia đình, làm người tử tế, tránh rắc rối, ít bị tổn thương, thưởng thức đồ ngọt, không cãi vã, sống để ngắm bình minh - tất cả đều là ý định tốt.
Hầu hết những ý định tốt đều nhỏ bé. Nhưng chúng vẫn quan trọng. Hãy tưởng tượng thảm họa sẽ ra sao nếu bạn thay thế những ý định tốt bằng những ý định xấu! Chắc chắn, một số ý định không tốt lắm, chẳng hạn như ham muốn thống trị, hành động theo những cơn thèm khát gây nghiện, hoặc trút những cảm xúc tiêu cực lên người khác. Nhưng đối với hầu hết mọi người, phần lớn ý định đều tốt. Hãy để nó trở thành một cảm giác, một ý thức mạnh mẽ trong cơ thể bạn, rằng bạn là người có ý định tốt.
Khi trò chuyện với một người bạn, hãy chú ý đến những ý định tích cực của họ. Cảm giác thế nào khi nhìn thấy họ? Hãy thử làm điều này thường xuyên với những người bạn quan tâm. Tôi thấy rằng làm điều này giúp tôi hiểu người khác hơn và mở lòng hơn. Nếu phù hợp, hãy chia sẻ với người kia những gì bạn đã học được; việc được công nhận những ý định tốt đẹp của họ có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ.
Hãy thử nhìn thấy thiện chí ở những người lạ đi trên phố—hoặc ở sân bay. Bạn sẽ thấy rất nhiều cử chỉ lịch sự, nỗ lực làm tốt công việc, mong muốn được thấu hiểu hoặc được thấu hiểu, lòng trung thành với bạn bè và chính nghĩa, tinh thần công bằng và lòng tốt. Việc làm này khiến tôi hạnh phúc và giúp tôi hiểu rõ hơn về tình người chung của chúng ta.
Bạn cũng nên thử điều này với những người khó tính. Điều này không phải để bào chữa cho họ. Nhưng trớ trêu thay, việc nhìn thấy thiện chí giữa những hành vi xấu có thể giúp bạn cảm thấy ít bị ảnh hưởng hơn - ít căng thẳng, bực bội hoặc lo lắng hơn - bởi người khác. Bạn cũng có thể nhờ người khác nhận ra thiện chí trong bạn.
Mỗi người chúng ta đều có một ngọn lửa thánh thiện, kể cả người đang nhìn lại mình trong gương. Nhận ra những ý định tốt đẹp sẽ thổi bùng lên ngọn lửa ấy, tiếp thêm nhiên liệu cho nó, và giúp nó bùng cháy thành một ngọn lửa ấm áp và tươi đẹp.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
10 PAST RESPONSES
This is a great article and it is true that so many things we do in a day, or automatically are just to look after ourselves/others and we are all filled with good intentions/
Rabbi Moses Cordovero: "Remember all human beings always in the innocence of their infancy."
nice
article (technically)..but I surely see also the danger as pointed out by the
reply of Bei Yin. To ad also a critical but appreciating comment. It's not
entirely about the article but about it's base/ foundation. actually the first
sentence,, .'let our intentions be good.' What is good? what is intention? what
is the action (of letting be)? We write about it if intention and good are two
separate things. If there is a commonsense or common-consensus of 'good' and
the values that this contains and that intention is a thing we let
happen. Maybe it’s just me, and that is certainly the case, but I see things
this way; If one doesn’t dissociate oneself
from his or her intention and trains oneself to walk in line with this
intention we won’t have to spend energy in forging ourselves on terms like good
or intention. We wouldn’t have to spend any energy in creating world images of
good behavior and their fruits. Instead we would just create, we do every
moment. And the fact that there are billions of people around just means you
are not alone, make use of that instead of convicting it.
Thank you, Rick
Hanson for the article, Grenville Kleisser for the quote, Bei Yin for drawing
my attention to it, ‘dailygood’ for placing and distributing it on internet,
internet for the world wide context, and the world for creating this medium….special
thanks to creation (the action and the result….)
Just one
[Hide Full Comment]thing: If my intention is commonsense than what is it that makes it ‘my’
intention? If my intention is not commonsense than what is it that makes it ‘my’
intention?
Napoleon Hill wrote about how the tipping point of economic failure to economic recovery post great depression was based on the shift from a sense of service. Much like the man who handed you the cold bottle of water. It's that subtle a difference in giving consciousness that can change the world. Great post!
--- "It can be hard to recognize the goodwill in others. We’re busy and distracted and stressed. Positive aims are often buried beneath negative behaviors. The brain’s innate negativity bias is continually scanning for bad news, bad intentions. The brain also reacts to novelty, so it tends to ignore the many positive intentions that pervade most daily life while spotlighting the occasional negative ones."
[Hide Full Comment](Quote from Rick Hanson's article)
--- My comment: The obvious fact is, that we are all manipulated and programmed from a society that has its base on a materialistic world view. This was upgraded during centuries with religious and spiritual beliefs and confirmed in our times by intellectual scientific views and concepts. Lifestyle or behavior of people hardly have changed to a better one, in contrary: the ways and tricks to survive with ones established personality are developing with the same speed as the level of stress is rising up, with the result of disease and destruction on all levels of existence. It's easy to understand, that out of our misery and suffering, we are looking for a new way to survive...
--- Now you have the 'good intention' to manipulate the brain by 'seeing the good intention in others!' Do you really think that you can cover up the daily reality every body is facing, by using a 'positive scam' on oneself? Do you think this will change anything about the *cause*?
Wouldn't it be a better intention to find out about the real reason why we are not finding real satisfaction in our existence? Using another trick can't be a creative way to help in our growing process!
--- Since nearly forty years my (good) intention is to point to a way to go beyond ones limited view, but part of the condition of people is, that they cling on their state of being and only want to be confirmed in it, so not being open for any thing else. It seems that people must suffer much more, before they ask some critical questions about not only their surrounding, but also about themselves. At the moment all questions are answered by the established mindset from society, anything else is ignored and rejected. As long this behavior is not questioned, there is no way out. So what might be your *question*? That for sure I will answer, with the 'good intention' to have an exchange from that every body around can benefit...
--- What I have written here comes out of my 'best intention' to share what is the result from my life long experience and has helped me to grow beyond my limited personality, freeing myself in a creative and healthy way... Realizing something for myself, that can't be described by words, - only can be *lived* and so expressed through my *energy*! Then, when expressed in this writing, can easily be misunderstood, as it depends totally on the interpretation from the readers mindset. - But at least it might trigger some thoughts that are not just influenced by ones need for confirmation...
--- Or is this too much and so unwanted by the moderator?
--- "It can be hard to recognize the goodwill in others. We’re busy and distracted and stressed. Positive aims are often buried beneath negative behaviors. The brain’s innate negativity bias is
[Hide Full Comment]continually scanning for bad news, bad intentions. The brain also reacts to novelty, so it tends to ignore the many positive intentions that pervade most daily life while spotlighting the occasional negative ones." (Quote from Rick Hanson's article)
--- My comment: The obvious fact is, that we are all manipulated and programmed from a
society that has its base on a materialistic world view. This was upgraded during centuries with religious and spiritual beliefs and confirmed in our times by intellectual scientific views and concepts. Lifestyle or behavior of people hardly have changed to a better one, in contrary: the ways and tricks to survive with ones established personality are developing with the same speed as the level of stress is rising up, with the result of disease and destruction on all levels of existence. It's easy to understand, that out of our misery and suffering, we are looking for a new way to survive...
--- Now you have the 'good intention' to manipulate the brain by 'seeing the good intention in others!' Do you really think that you can cover up the daily reality every body is facing, by using a 'positive scam' on oneself? Do you think this will change anything about the *cause*?
Wouldn't it be a better intention to find out about the real reason why we are not finding real satisfaction in our existence? Using another trick can't be a creative way to help in our growing process!
--- Since nearly forty years my (good) intention is to point to a way to go beyond ones limited view, but part of the condition of people is, that they cling on their state of being and only want to be confirmed in it, so not being open for any thing else. It seems that people must suffer much more, before they ask some critical questions about not only their surrounding, but also about themselves. At the moment all questions are answered by the established mindset from society, anything else is ignored and rejected. As long this behavior is not questioned, there is no way out. So what might be your *question*? That for sure I will answer, with the 'good intention' to have an exchange from that every body around can benefit...
--- What I have written here comes out of my 'best intention' to share what is the result from my life long experience and has helped me to grow beyond my limited personality, freeing myself in a creative and healthy way... Realizing something for myself, that can't be described by words, - only can be *lived* and so expressed through my *energy*! Then, when expressed in this writing, can easily be misunderstood, as it depends totally on the interpretation from the readers mindset.
Thanks for the article!
Love this! Thank you.
So true, we see what we focus upon! thank you for the reminder.
The following sentence really made me think. "Just imagine the disasters if you replaced your good intentions with bad ones!" Thank you!