በአፈጻጸምዎ ላይ ማተኮር ያቁሙ

ከሠርጋችን በፊት በነበረው ምሽት፣ እኔና ኤሌኖር በቤተሰቦቻችን እና በቅርብ ጓደኞቻችን ተከብበን በአንድ ትልቅ ክፍል መሃል ላይ በማይመች ሁኔታ ቆምን። የማይመች ምንም የተለየ ምክንያት አልነበረም; ይህ ልምምድ ብቻ ነበር። ያም ሆኖ፣ እኛ ትኩረታችን ላይ ነበርን እና ነገሮች በተረጋጋ ሁኔታ እየሄዱ አልነበሩም። ረቢውም ሆነ ካንቶሩ አልደረሱም እና የት እንደምንቆም፣ ምን እንደምንል ወይም ምን እንደምናደርግ አናውቅም።

እዚህ ነጥብ ላይ ለመድረስ 11 አመታትን ፈጅቶብናል - ብዙ ስራም ፈጅቶብናል። ኤሌኖር ኤጲስቆጶስያን ናት፣ የዲያቆን ሴት ልጅ፣ እና እኔ አይሁዳዊ ነኝ፣ ከሆሎኮስት የተረፈ ልጅ። ወላጆቻችን ከሠርጉ በፊት የተስማሙበት አንድ ነገር ማግባት እንደሌለብን ነው።

የኛ ጓደኛ፣ ሱ አን ስቴፊ ሞሮው፣ የሜቶዲስት አገልጋይ፣ ላልነበሩት የአይሁድ ሹማምንት ለመቆም አቀረቡ። ሰዎችን በቦታ በማስቀመጥ፣ ጸሎቶችን በማንበብ እና በጥቂት ጥሩ ጊዜ ቀልዶች ስሜቱን በማቃለል በልምምዱ አነሳሳን።

ልምምዱ ሲያልቅ እና የበለጠ ዘና ስንል፣ እሷ ለእኔ እና ለኤሌኖር እስካሁን ካገኘኋቸው ምርጦች ውስጥ አንዱ የሆነውን ምክር ሰጠችኝ።

ነገ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በህይወትህ በጣም አስፈላጊ በሆነው ቀን ይመለከቱሃል። ይህን ለማስታወስ ሞክር፡ ትርኢት ሳይሆን ልምድ ነው።

“ይህን ለማስታወስ ሞክር” ስትል ደስ ይለኛል። ላይ ላዩን ለማስታወስ ቀላል ነው የሚመስለው ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ግን የማይቻል ነው ማለት ይቻላል፣ ምክንያቱም አብዛኛው የምናደርገው ነገር እንደ አፈጻጸም ስለሚሰማን ነው። በትምህርት ቤት ደረጃ ተሰጥቶናል እና በሥራ ላይ የአፈጻጸም ግምገማዎችን እናገኛለን። ውድድሮችን እናሸንፋለን፣ ማዕረጎችን እናስመሰግናለን፣እና አንዳንዴም ታዋቂነትን እናገኝበታለን፣ይህ ሁሉ በአፈፃፀማችን ምክንያት ነው። ለአፈፃፀማችን ተከፍለናል። ትንንሽ ነገሮች እንኳን - ስብሰባን መምራት ፣ የመተላለፊያ መንገድ ውይይት ማድረግ ፣ ኢሜል መላክ - “እንዴት ሊሆን ቻለ?” የሚል ጸጥ ያለ ግን ሁል ጊዜ ያለ ጥያቄ ይከተላሉ።

በሌላ አነጋገር, ህይወት አፈጻጸም ነው ብለን እናስባለን, ምክንያቱም, ጥሩ, አይነት ነው. በሌሎች እንደተፈረደብን ይሰማናል ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እኛ ነን። እና እውነቱን እንነጋገር ከተባለ እኛን የሚፈርዱብን እነሱ ብቻ አይደሉም; አብዛኞቻችን በሌሎች ላይ ለመፍረድ ከፍተኛ መጠን ያለው ጉልበት እናጠፋለን። ይህም፣ የራሳችንን የመፍረድ ልምድ ብቻ ያጠናክራል። እና ለማከናወን ያለንን ፍላጎት ያባብሰዋል።

እዚህ ግን አያዎ (ፓራዶክስ) ነው፡ ህይወትን እንደ አፈፃፀም መኖር ለጭንቀት እና ለደስታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብቻ አይደለም; እንዲሁም ወደ መካከለኛ አፈፃፀም ይመራል.

በማንኛውም ነገር የተሻለ ለመሆን ከፈለግክ፣ ክፍት በሆነ አእምሮ መሞከር፣ ለመሞከር እና ላለመሳት፣ በፈቃደኝነት ለመቀበል እና ከማንኛውም ውጤት መማር አለብህ።

እና የሚወዱትን ውጤት አንዴ ካገኙ፣ እንደገና ለመነቅነቅ እና የተለየ ነገር ለመሞከር ፈቃደኛ መሆን አለብዎት። በጣም ጥሩ አፈጻጸም ያላቸው ሰዎች የህይወት ዘመን ተማሪዎች ናቸው፣ እና የህይወት ዘመን ተማሪ ፍቺ በየጊዜው አዳዲስ ነገሮችን የሚሞክር ሰው ነው። ያ ብዙ ጊዜን በደንብ ማከናወንን እና ብዙ ጊዜ በማይታወቅ ሁኔታ ፣ አንዳንድ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ማከናወንን ይጠይቃል።

ህይወትን እንደ አፈጻጸም ከተመለከቱት, ውድቀቶችዎ በጣም የሚያሠቃዩ እና አስፈሪ ስለሚሆኑ ሙከራዎችን ያቆማሉ. ነገር ግን ህይወትን እንደ ልምድ ከተመለከትክ, ውድቀቶችህ የዚያ ልምድ አካል ናቸው.

አፈጻጸምን ከተሞክሮ የሚለየው ምንድን ነው? ሁሉም በጭንቅላትህ ውስጥ ነው።

ጥሩ ለመምሰል እየሞከርክ ነው? ሌሎችን ማስደነቅ ወይም የሆነ ነገር ማሸነፍ ይፈልጋሉ? መቀበልን፣ ማፅደቅን፣ አድናቆትን፣ የዱር ነጎድጓድ ጭብጨባ እየፈለጉ ነው? እነዚህን ነገሮች ካላገኙ ያማል? ምናልባት እየሰሩ ይሆናል።

እያጋጠመህ ከሆነ፣ በሌላ በኩል፣ የሆነ ነገር ምን እንደሚመስል እየመረመርክ ነው። ከሆነ ምን እንደሚሆን ለማየት በመሞከር ላይ…

ሲያጋጥምዎ አሉታዊ ውጤቶችን እና አወንታዊ ውጤቶችን ማድነቅ ይችላሉ። እርግጥ ነው፣ መቀበል እና ማፅደቅ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል፣ ነገር ግን እነዚያ ነገሮች ስኬትን አይወስኑም። ስኬት እርስዎ በተሞክሮው ውስጥ እራስዎን ሙሉ በሙሉ በማጥለቅዎ ላይ የተመሰረተ ነው, ምንም አይነት ሁኔታ ቢፈጠር, እና ከእሱ በመማር ላይ. ውጤቱ ምንም ይሁን ምን ሁል ጊዜ ሊያገኙት የሚችሉት ውጤት ነው።

በሚሰሩበት ጊዜ፣ የእርስዎ ስኬት የሚረብሽ አጭር ጊዜ ነው። አንድ ምዕራፍ ላይ እንደደረስክ ወይም የተለየ የአድናቆት ጭብጨባ እንደተቀበልክ፣ ከአሁን በኋላ አግባብነት የለውም። የማያልቅ ጥያቄህ፡ ቀጥሎ ምን አለ?

ሲያጋጥምህ ግን ስለ መጨረሻው ውጤት ሳይሆን ስለ ቅፅበት ነው። ከዚህ በኋላ ስሜትን እየተከታተልክ አይደለም፣በጊዜው ስሜት እየተሰማህ ነው። በተረጋጋ ውስጣዊ ሁኔታ ስለተነሳሳ በተለዋዋጭ፣ በውጪ መለኪያ ልትታለል አትችልም።

ስለዚህ ልምድን በመደገፍ አፈጻጸምን እንዴት መተው እንችላለን? የረዳኝ ነገር ይኸውና፡ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይህንን ዓረፍተ ነገር አጠናቅቄዋለሁ፡ “የሚመስለው ይህ ነው…”

ምስጋና መቀበል የሚሰማው ይህ ነው። በፍቅር መሆን የሚሰማው ይህ ነው። ፕሮፖዛል በመጻፍ ተጣብቆ መቆየት የሚሰማው ይህ ነው። ለዋና ሥራ አስኪያጁ ለማቅረብ የሚሰማት ይህ ነው። መሸማቀቅ የሚመስለው ይህ ነው። ማድነቅ የሚሰማው ይህ ነው።

ያንን ማለቴ፣ እና የሚነሳውን ሁሉ እየተሰማኝ፣ በቅጽበት ወደ ልምድ ያደርገኛል። አፈፃፀሙ ቀዳሚነቱን ያጣል እና አእምሮዬ በውጤቱ ላይ ትኩረቱን ይለቃል። ምንም መጥፎ ስሜቶች የሉም; ሁሉም ህይወትን የበለጠ ሀብታም ያደርጋሉ.

በሠርጋችን ቀን የሱ አንን ምክር ተቀበልኩ። እና አሁን መለስ ብዬ ሳስብ - 13 አመታትን አስቆጥሯል - በጣም በግልፅ የማስታውሳቸው እና በጣም በሚያስደስተኝ ሁኔታ ያልተለማመድናቸው ነገሮች ናቸው ፣ የተሳሳቱ ግን በሆነ መንገድ ሰርጉን ህይወቱን የሰጡት። ልምምዳችን፣ ከጠፋው ረቢ ጋር እንደታቀደው ያልሄደው፣ አንድ አገልጋይ -በተለይ ለኤሌኖር እና ለቤተሰቧ ትርጉም ያለው - ከጠበቅነው በላይ ጉልህ በሆነ መንገድ እንድናዋህድ ስለረዳን ፍጹም ነበር።

እንደ አፈጻጸም፣ እንዴት እንደምፈርድበት ምንም ሀሳብ የለኝም። ግን እንደ ልምድ, ፍጹም ነበር. አንድ ተሞክሮ ሁል ጊዜ ነው።