Prestanite Se Fokusirati Na Svoju Izvedbu

Noć prije našeg vjenčanja, Eleanor i ja smo nespretno stajali u središtu velike sobe, okruženi našom obitelji i našim najbližim prijateljima. Nije bilo posebnog razloga da se osjećate nelagodno; ovo je bila samo proba. Ipak, bili smo u centru pažnje i nije išlo glatko. Ni rabin ni kantor nisu stigli i nismo znali gdje stati, što reći ili što učiniti.

Trebalo nam je 11 godina — i puno rada — da dođemo do ove točke. Eleanor je episkopalka, kći đakona, a ja sam Židov, sin osobe koja je preživjela holokaust. Jedina stvar oko koje su se naši roditelji složili prije vjenčanja bila je da se ne bismo trebali vjenčati.

Naša prijateljica, Sue Anne Steffey Morrow, metodistička svećenika, ponudila se da zamijeni židovske službenike koji su bili odsutni. Provela nas je kroz probu, postavljajući ljude na mjesta, čitajući molitve i podižući raspoloženje s nekoliko dobro tempiranih šala.

Kad je proba završila i kada smo se osjećali opuštenije, dala je meni i Eleanor savjet koji je i dalje jedan od najboljih koje sam ikada dobio.

"Sutra će vas stotine ljudi gledati na najvažniji dan u vašem životu. Pokušajte zapamtiti ovo: to nije izvedba; to je iskustvo."

Sviđa mi se što je rekla "Pokušaj zapamtiti ovo." Na površini se čini lako zapamtiti, ali u stvarnosti je gotovo nemoguće teško, jer se većina onoga što radimo osjeća kao izvedba. Ocjenjuju nas u školi, a na poslu dobivamo ocjene o uspješnosti. Pobjeđujemo u utrkama, stječemo titule, primamo pohvale i ponekad stječemo slavu, sve zbog svoje izvedbe. Plaćeni smo za svoj učinak. Čak i male stvari - vođenje sastanka, razgovor u hodniku, slanje e-pošte - praćene su tihim, ali uvijek prisutnim pitanjem: "Kako je to prošlo?"

Drugim riječima, mislimo da je život predstava jer, pa, na neki način i jest. Osjećamo se da nas drugi osuđuju jer to često i jesmo. I budimo iskreni, ne sude nam samo oni; većina nas također troši znatnu količinu energije osuđujući druge. Što, naravno, samo pojačava naše vlastito iskustvo osuđivanja. I potiče našu želju za nastupom.

Ali evo paradoksa: živjeti život kao izvedbu nije samo recept za stres i nesreću; također dovodi do osrednje izvedbe.

Ako želite postati bolji u bilo čemu, morate eksperimentirati otvorenog uma, pokušavati i ne uspjeti, voljno prihvatiti i učiti iz bilo kojeg ishoda.

A kada dobijete rezultat koji vam se sviđa, morate biti voljni ponovno ga prodrmati i pokušati nešto drugačije. Najbolji su učenici koji cjeloživotno uče, a definicija cjeloživotnog učenika je netko tko stalno pokušava nove stvari. To zahtijeva lošu izvedbu veći dio vremena i, često nepredvidivo, briljantan dio vremena.

Ako na život gledate kao na predstavu, vaši će neuspjesi biti toliko bolni i zastrašujući da ćete prestati eksperimentirati. Ali ako na život gledate kao na iskustvo, vaši su neuspjesi samo dio tog iskustva.

Što nastup čini drugačijim od iskustva? Sve je u tvojoj glavi.

Pokušavaš li izgledati dobro? Želite li impresionirati druge ili nešto osvojiti? Tražite li prihvaćanje, odobravanje, pohvale, divlji gromoglasni pljesak? Je li bolno kada ne dobijete te stvari? Vjerojatno nastupaš.

S druge strane, ako doživljavate, istražujete kakav je osjećaj. Pokušavajući vidjeti što bi se dogodilo ako...

Kada doživljavate, možete cijeniti negativne ishode kao i one pozitivne. Naravno, prihvaćanje, odobravanje i pohvale osjećaju se dobro, ali te stvari ne određuju uspjeh. Uspjeh se temelji na tome jeste li se u potpunosti udubili u iskustvo, bez obzira na to kako ispadne, i jeste li učili iz njega. To je rezultat koji uvijek možete postići bez obzira na rezultat.

Kad nastupate, vaš je uspjeh uznemirujuće kratkotrajan. Čim postignete jednu prekretnicu ili dobijete poseban pljesak, to više nije relevantno. Vaše beskrajno pitanje je: što je sljedeće?

Međutim, kada doživljavate, ne radi se o krajnjem rezultatu, već o trenutku. Ne tražite osjećaj nakon, već imate osjećaj tijekom. Ne možete biti manipulirani nestalnom, vanjskom mjerom jer vas motivira stabilna unutarnja mjera.

Dakle, kako možemo odustati od izvedbe u korist iskustva? Evo nešto što mi je pomoglo: Nekoliko puta dnevno dovršit ću ovu rečenicu: "Ovakav je osjećaj..."

Ovakav je osjećaj dobiti pohvalu. Ovakav je osjećaj biti zaljubljen. Ovako je zapeti u pisanju ponude. Ovakav je osjećaj prezentirati CEO-u. Ovakav je osjećaj biti posramljen. Takav je osjećaj biti cijenjen.

Reći to i osjetiti što god se pojavi, odmah me uvodi u iskustvo. Izvedba gubi svoj primat i moj um oslobađa svoje usredotočenosti na ishod. Nema loših osjećaja; svi oni čine život bogatijim.

Na dan našeg vjenčanja poslušala sam savjet Sue Anne. A kad se sada sjetim - prošlo je 13 godina - trenuci kojih se najjasnije i s najviše ljubavi sjećam su stvari koje nismo uvježbavali, stvari koje su pošle po zlu, ali su nekako dale vjenčanju život. Čak je i naša proba, koja očito nije išla kako smo planirali s nedostajućim rabinom, bila savršena budući da nas je navela da integriramo svećenika - posebno značajnog za Eleanor i njezinu obitelj - na značajniji način nego što smo očekivali.

Kao nastup, nemam pojma kako bih ga ocijenio. Ali kao iskustvo, bilo je savršeno. Iskustvo uvijek postoji.