നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

ഞങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് തലേദിവസം രാത്രി, എലീനറും ഞാനും ഒരു വലിയ മുറിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത്, ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ഇടയിൽ, അസ്വസ്ഥതയോടെ നിന്നു. അസ്വസ്ഥത തോന്നാൻ പ്രത്യേകിച്ച് കാരണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു; ഇതൊരു റിഹേഴ്‌സൽ മാത്രമായിരുന്നു. എന്നിട്ടും, ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രത്തിലായിരുന്നു, കാര്യങ്ങൾ സുഗമമായി നടന്നില്ല. റബ്ബിയോ കാന്ററോ എത്തിയിരുന്നില്ല, എവിടെ നിൽക്കണം, എന്ത് പറയണം, എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു.

ഈ നിലയിൽ എത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് 11 വർഷവും ധാരാളം പരിശ്രമവും വേണ്ടിവന്നു. എലീനർ എപ്പിസ്കോപ്പാലിയൻ ആണ്, ഒരു ഡീക്കന്റെ മകൾ, ഞാൻ ഒരു ജൂതനാണ്, ഹോളോകോസ്റ്റിനെ അതിജീവിച്ച ഒരാളുടെ മകൻ. വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ സമ്മതിച്ച ഒരു കാര്യം ഞങ്ങൾ വിവാഹം കഴിക്കരുത് എന്നതാണ്.

ഞങ്ങളുടെ ഒരു സുഹൃത്തും മെത്തഡിസ്റ്റ് ശുശ്രൂഷകയുമായ സൂ ആനി സ്റ്റെഫി മോറോ, ഹാജരാകാതിരുന്ന ജൂത ഓഫീസർമാർക്ക് പകരം നിൽക്കാൻ സന്നദ്ധയായി. റിഹേഴ്‌സലിൽ ഞങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചു, ആളുകളെ സ്ഥാനത്ത് ഇരുത്തി, പ്രാർത്ഥനകൾ വായിച്ചു, സമയബന്ധിതമായ കുറച്ച് തമാശകൾ പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവർ ഞങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിച്ചു.

റിഹേഴ്‌സൽ കഴിഞ്ഞു, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം തോന്നിയപ്പോൾ, അവൾ എനിക്കും എലനോറിനും ഒരു ഉപദേശം നൽകി, അത് എനിക്ക് ഇതുവരെ ലഭിച്ചതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായി തുടരുന്നു.

"നാളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസത്തിൽ നൂറുകണക്കിന് ആളുകൾ നിങ്ങളെ വീക്ഷിക്കും. ഇത് ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: ഇത് ഒരു പ്രകടനമല്ല; അതൊരു അനുഭവമാണ്."

"ഇത് ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ" എന്ന് അവൾ പറഞ്ഞത് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഇത് ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും വാസ്തവത്തിൽ അത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു പ്രകടനമായി തോന്നുന്നു. സ്കൂളിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഗ്രേഡുകൾ ലഭിക്കുകയും ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രകടന അവലോകനങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ മത്സരങ്ങളിൽ ജയിക്കുന്നു, കിരീടങ്ങൾ നേടുന്നു, പ്രശംസ നേടുന്നു, ചിലപ്പോൾ പ്രശസ്തി നേടുന്നു, എല്ലാം നമ്മുടെ പ്രകടനത്തിലൂടെയാണ്. നമ്മുടെ പ്രകടനത്തിന് നമുക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നു. ഒരു മീറ്റിംഗ് നയിക്കുക, ഒരു ഹാൾവേ സംഭാഷണം നടത്തുക, ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കുക - ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും ശേഷം നിശബ്ദമായ എന്നാൽ എപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്ന ചോദ്യം വരുന്നു: "അത് എങ്ങനെ പോയി?"

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ജീവിതം ഒരു പ്രകടനമാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നു, കാരണം, അത് ഒരു തരത്തിൽ അങ്ങനെയാണ്. മറ്റുള്ളവർ നമ്മെ വിധിക്കുന്നത് പോലെയാണ് നമുക്ക് തോന്നുന്നത്, കാരണം, പലപ്പോഴും, നമ്മളും അങ്ങനെയാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, നമ്മെ വിധിക്കുന്നത് അവർ മാത്രമല്ല; നമ്മളിൽ മിക്കവരും മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കാൻ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് വിധിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ നമ്മുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രകടനം നടത്താനുള്ള നമ്മുടെ ആഗ്രഹത്തെ ഇന്ധനമാക്കുന്നു.

പക്ഷേ ഇതാ ഒരു വിരോധാഭാസം: ജീവിതം ഒരു പ്രകടനമായി ജീവിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിനും അസന്തുഷ്ടിക്കും മാത്രമല്ല; അത് ശരാശരി പ്രകടനത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

എന്തെങ്കിലും മികച്ചതാകണമെങ്കിൽ, തുറന്ന മനസ്സോടെ പരീക്ഷണം നടത്തണം, ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെടണം, ഏതൊരു ഫലവും മനസ്സോടെ സ്വീകരിച്ച് അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു ഫലം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് വീണ്ടും ഇളക്കിമറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം. മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നവർ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കുന്നവരാണ്, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കുന്നയാളുടെ നിർവചനം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ നിരന്തരം പരീക്ഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരാളെയാണ്. അതിനായി കൂടുതൽ സമയവും മോശം പ്രകടനവും, പലപ്പോഴും പ്രവചനാതീതമായി, ചില സമയങ്ങളിൽ മികച്ച പ്രകടനവും ആവശ്യമാണ്.

ജീവിതത്തെ ഒരു പ്രകടനമായി കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾ വളരെ വേദനാജനകവും ഭയാനകവുമായിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പരീക്ഷണം നിർത്തേണ്ടിവരും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തെ ഒരു അനുഭവമായി കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾ ആ അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.

ഒരു പ്രകടനത്തെ ഒരു അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണ്? എല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലയിലാണ്.

നിങ്ങൾ സുന്ദരിയായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അംഗീകാരം, അംഗീകാരം, അംഗീകാരങ്ങൾ, വന്യമായ കരഘോഷം എന്നിവയാണോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ആ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ വേദനാജനകമാണോ? നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ പ്രകടനം നടത്തുകയായിരിക്കാം.

മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണ്.… അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളെയും പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളെയും നിങ്ങൾക്ക് അഭിനന്ദിക്കാൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, സ്വീകാര്യതയും അംഗീകാരവും അംഗീകാരങ്ങളും നല്ലതായി അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ അതൊന്നും വിജയത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല. അനുഭവം എങ്ങനെ മാറിയാലും, നിങ്ങൾ അതിൽ പൂർണ്ണമായും മുഴുകുന്നുണ്ടോ, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും വിജയം. ഫലം എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നേടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഫലമാണിത്.

നിങ്ങൾ പ്രകടനം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിജയം അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കും വിധം ഹ്രസ്വകാലമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു നാഴികക്കല്ല് പിന്നിട്ടാലുടൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഒവേഷൻ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഇനി പ്രസക്തമല്ല. നിങ്ങളുടെ അവസാനിക്കാത്ത ചോദ്യം ഇതാണ്: അടുത്തത് എന്താണ്?

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് അന്തിമഫലത്തെക്കുറിച്ചല്ല, അത് ആ നിമിഷത്തെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വികാരത്തെ പിന്തുടരുകയല്ല, അതിനിടയിൽ ഒരു വികാരം അനുഭവിക്കുകയാണ്. ഒരു ചഞ്ചലവും ബാഹ്യവുമായ അളവുകോൽ കൊണ്ട് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു ആന്തരിക അളവുകോലാൽ പ്രചോദിതരാണ്.

അപ്പോൾ അനുഭവപരിചയത്തിനായി നമുക്ക് എങ്ങനെ പ്രകടനത്തെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും? എന്നെ സഹായിച്ച ഒരു കാര്യം ഇതാ: ഒരു ദിവസം പല തവണ ഞാൻ ഈ വാചകം പൂർത്തിയാക്കും: “ഇത് ഇങ്ങനെയാണ് തോന്നുന്നത്…”

പ്രശംസ ലഭിക്കുമ്പോൾ തോന്നുന്നത് ഇതാണ്. പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ തോന്നുന്നത് ഇതാണ്. ഒരു പ്രൊപ്പോസൽ എഴുതാൻ നിൽക്കുമ്പോൾ തോന്നുന്നത് ഇതാണ്. സിഇഒയ്ക്ക് മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ തോന്നുന്നത് ഇതാണ്. നാണക്കേട് തോന്നുന്നത് ഇതാണ്. അഭിനന്ദിക്കപ്പെടുമ്പോൾ തോന്നുന്നത് ഇതാണ്.

അങ്ങനെ പറയുകയും, വരുന്നതെന്തും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എന്നെ തൽക്ഷണം അനുഭവത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു. പ്രകടനത്തിന് അതിന്റെ പ്രാഥമികത നഷ്ടപ്പെടുകയും എന്റെ മനസ്സ് ഫലത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മോശം വികാരങ്ങളൊന്നുമില്ല; അവയെല്ലാം ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവാഹദിനത്തിൽ, ഞാൻ സൂ ആനിന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഓർക്കുമ്പോൾ - 13 വർഷങ്ങൾ പിന്നോട്ട് പോയി - ഞാൻ ഏറ്റവും വ്യക്തമായി ഓർക്കുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശീലിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളാണ്, തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചു, പക്ഷേ എങ്ങനെയോ വിവാഹത്തിന് ജീവൻ നൽകിയ കാര്യങ്ങളാണ്. കാണാതായ റബ്ബിയുമായി ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടക്കാത്ത ഞങ്ങളുടെ റിഹേഴ്സൽ പോലും മികച്ചതായിരുന്നു, കാരണം അത് എലീനറിനും കുടുംബത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് അർത്ഥവത്തായ ഒരു മന്ത്രിയെ - ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ ഗണ്യമായ രീതിയിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

ഒരു പ്രകടനം എന്ന നിലയിൽ, അതിനെ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. പക്ഷേ ഒരു അനുഭവം എന്ന നിലയിൽ, അത് മികച്ചതായിരുന്നു. ഒരു അനുഭവം എപ്പോഴും മികച്ചതാണ്.