Deixeu De centrar-vos En El Vostre Rendiment

La nit abans del nostre casament, l'Eleanor i jo ens vam posar incòmodes al centre d'una gran habitació, envoltats de la nostra família i els nostres amics més propers. No hi havia cap motiu particular per sentir-se incòmode; això era només un assaig. Tot i així, estàvem en el punt de mira i les coses no anaven bé. Ni el rabí ni el cantor havien arribat i no sabíem on posar-nos, què dir ni què fer.

Ens ha costat 11 anys —i molta feina— arribar a aquest punt. Elionor és episcopal, filla d'un diaca, i jo sóc jueva, fill d'un supervivent de l'Holocaust. L'únic en què es van posar d'acord els nostres pares abans del casament era que no ens hauríem de casar.

Una amiga nostra, Sue Anne Steffey Morrow, una ministra metodista, es va oferir a substituir els oficiants jueus que estaven absents. Ens va traslladar durant l'assaig, col·locant la gent en posició, llegint oracions i alleugerint l'estat d'ànim amb alguns acudits ben puntuals.

Quan va acabar l'assaig i ens vam sentir més relaxats, em va oferir a mi i a l'Eleanor un consell que segueix sent un dels millors que he rebut mai.

"Demà centenars de persones et miraran el dia més important de la teva vida. Intenta recordar això: no és una actuació, és una experiència".

M'encanta que hagi dit "Intenta recordar això". A la superfície sembla fàcil de recordar, però en realitat és gairebé impossible, perquè gran part del que fem sembla una actuació. Ens avaluem a l'escola i rebem avaluacions del rendiment a la feina. Guanyem carreres, guanyem títols, rebem elogis i, de vegades, guanyem fama, tot gràcies al nostre rendiment. Ens paguen pel nostre rendiment. Fins i tot les petites coses (dirigir una reunió, tenir una conversa al passadís, enviar un correu electrònic) són seguides per la pregunta silenciosa però sempre present: "Com ha anat?"

En altres paraules, pensem que la vida és una actuació perquè, bé, ho és. Ens sentim jutjats pels altres perquè, sovint, ho som. I siguem sincers, no són només ells els que ens jutgen; la majoria de nosaltres dediquem una quantitat considerable d'energia a jutjar els altres també. La qual cosa, per descomptat, només reforça la nostra pròpia experiència de ser jutjats. I alimenta les nostres ganes de rendir.

Però aquí hi ha la paradoxa: viure la vida com una actuació no és només una recepta per a l'estrès i la infelicitat; també condueix a un rendiment mediocre.

Si vols millorar en qualsevol cosa, has d'experimentar amb una ment oberta, provar i fracassar, acceptar i aprendre de bon grat qualsevol resultat.

I un cop obtingueu un resultat que us agradi, heu d'estar disposats a canviar-lo de nou i provar alguna cosa diferent. Els millors són els aprenents de tota la vida, i la definició d'un aprenent de tota la vida és algú que està constantment provant coses noves. Això requereix un rendiment baix la major part del temps i, sovint de manera imprevisible, de manera brillant part del temps.

Si veus la vida com una actuació, els teus fracassos seran tan dolorosos i aterridors que deixaràs d'experimentar. Però si veus la vida com una experiència, els teus fracassos són només part d'aquesta experiència.

Què fa que una actuació sigui diferent d'una experiència? Tot està al teu cap.

Estàs intentant quedar bé? Vols impressionar els altres o guanyar alguna cosa? Esteu buscant acceptació, aprovació, elogis, aplaudiments salvatges? És dolorós quan no aconsegueixes aquestes coses? Segurament estàs actuant.

Si estàs experimentant, en canvi, estàs explorant com se sent alguna cosa. Intentant veure què passaria si...

Quan estàs experimentant, pots apreciar resultats negatius i positius. Per descomptat, l'acceptació i l'aprovació i els reconeixements se senten bé, però aquestes coses no determinen l'èxit. L'èxit es basa en si us submergiu completament en l'experiència, sense importar com resulti, i si apreneu d'ella. Aquest és un resultat que sempre pots aconseguir independentment del resultat.

Quan actues, el teu èxit és inquietantment de curta durada. Tan bon punt aconseguiu una fita o rebeu una ovació de peu en particular, ja no és rellevant. La teva pregunta inacabable és: què passa?

Quan estàs experimentant, però, no es tracta del resultat final, sinó del moment. No estàs perseguint cap sentiment després, estàs tenint un sentiment durant. No pots ser manipulat per una mesura externa voluble perquè estàs motivat per una d'interior estable.

Llavors, com podem deixar anar el rendiment en favor de l'experiència? Aquí hi ha una cosa que m'ha ajudat: diverses vegades al dia completaré aquesta frase: "Això és el que se sent a..."

Això és el que se sent rebre elogis. Això és el que se sent estar enamorat. Això és el que se sent en quedar atrapat escrivint una proposta. Això és el que se sent presentar al CEO. Això és el que se sent estar avergonyit. Això és el que se sent ser apreciat.

Dir això, i sentir el que passi, de seguida em deixa caure en l'experiència. El rendiment perd la seva primacia i la meva ment deixa de centrar-se en el resultat. No hi ha mals sentiments; tots fan la vida més rica.

El dia del nostre casament, vaig seguir el consell de Sue Anne. I quan penso enrere ara —han passat 13 anys—, els moments que recordo amb més claredat i amb més afecte són les coses que no vam assajar, les coses que van sortir malament però que d'alguna manera van donar vida al casament. Fins i tot el nostre assaig, que evidentment no va anar com estava previst amb el seu rabí desaparegut, va ser perfecte, ja que ens va portar a integrar una ministra, especialment significativa per a Eleanor i la seva família, d'una manera més substancial del que havíem previst.

Com a actuació, no tinc ni idea de com jutjar-ho. Però com a experiència, va ser perfecte. Una experiència sempre ho és.