Спрете да се фокусирате върху представянето си

Вечерта преди сватбата ни Елинор и аз стояхме неудобно в центъра на голяма стая, заобиколени от нашето семейство и най-близките ни приятели. Нямаше особена причина да се чувства неудобно; това беше само репетиция. Все пак бяхме в центъра на вниманието и нещата не вървяха гладко. Нито равинът, нито канторът бяха пристигнали и ние не знаехме къде да застанем, какво да кажем или какво да направим.

Отне ни 11 години — и много работа — да стигнем до този момент. Елинор е епископална, дъщеря на дякон, а аз съм евреин, син на оцелял от Холокоста. Единственото нещо, за което родителите ни се съгласиха преди сватбата, беше, че не трябва да се женим.

Една наша приятелка, Сю Ан Стефи Мороу, методистка свещеница, предложи да замести еврейските служители, които отсъстваха. Тя ни раздвижи през репетицията, поставяйки хората на места, четейки молитви и разведрявайки настроението с няколко точни шеги.

Когато репетицията приключи и се почувствахме по-спокойни, тя предложи на мен и Елинор един съвет, който си остава един от най-добрите, които съм получавал.

"Утре стотици хора ще ви гледат в най-важния ден от живота ви. Опитайте се да запомните това: това не е представление; това е преживяване."

Обичам, че тя каза „Опитайте се да запомните това.“ На пръв поглед изглежда лесно за запомняне, но в действителност е почти невъзможно трудно, защото голяма част от това, което правим, се чувства като представление. Получаваме оценки в училище и получаваме прегледи на работата. Печелим състезания, печелим титли, получаваме похвали и понякога печелим слава, всичко това благодарение на нашето представяне. Плащат ни за нашето представяне. Дори дребни неща – водене на среща, провеждане на разговор в коридора, изпращане на имейл – са последвани от мълчаливия, но постоянно присъстващ въпрос: „Как мина това?“

С други думи, ние мислим, че животът е представление, защото, добре, той някак си е такъв. Чувстваме се съдени от другите, защото често сме такива. И нека бъдем честни, не само те ни съдят; повечето от нас изразходват значително количество енергия, за да съдят и другите. Което, разбира се, само засилва собствения ни опит да бъдем съдени. И подхранва желанието ни за представяне.

Но ето го парадоксът: живеенето на живот като представление не е само рецепта за стрес и нещастие; това също води до посредствено представяне.

Ако искате да станете по-добри в нещо, трябва да експериментирате с отворен ум, да опитвате и да се проваляте, да приемате доброволно и да се учите от всеки резултат.

И след като получите резултат, който харесвате, трябва да сте готови да го разклатите отново и да опитате нещо различно. Най-добре представящите се са учещите през целия живот, а определението за учащ през целия живот е някой, който постоянно опитва нови неща. Това изисква да се представяте слабо през повечето време и, често непредсказуемо, блестящо през някои времена.

Ако гледате на живота като на представление, провалите ви ще бъдат толкова болезнени и ужасяващи, че ще спрете да експериментирате. Но ако гледате на живота като на преживяване, вашите провали са само част от това преживяване.

Какво прави представлението различно от преживяването? Всичко е в главата ти.

Опитваш ли се да изглеждаш добре? Искате ли да впечатлите другите или да спечелите нещо? Търсите ли приемане, одобрение, похвали, бурни аплодисменти? Болезнено ли е, когато не получавате тези неща? Вероятно изпълняваш.

Ако изпитвате, от друга страна, вие изследвате какво е усещането на нещо. Опитвайки се да видя какво ще се случи, ако...

Когато изпитвате, можете да оцените както отрицателните резултати, така и положителните. Разбира се, приемането, одобрението и похвалите се чувстват добре, но тези неща не определят успеха. Успехът се основава на това дали се потапяте напълно в преживяването, независимо как ще се развие то и дали се поучавате от него. Това е резултат, който винаги можете да постигнете, независимо от резултата.

Когато се представяте, успехът ви е обезпокоително краткотраен. Веднага след като сте постигнали едно важно събитие или сте получили конкретни овации, това вече не е от значение. Вашият безкраен въпрос е: какво следва?

Когато преживявате обаче, не става въпрос за крайния резултат, а за момента. Вие не преследвате чувство след, вие имате чувство по време. Не можете да бъдете манипулирани от непостоянна, външна мярка, защото сте мотивирани от стабилна вътрешна мярка.

И така, как можем да се откажем от представянето в полза на опита? Ето нещо, което ми помогна: Няколко пъти на ден ще довърша това изречение: „Това е чувството да...“

Ето какво е усещането да получаваш похвала. Ето какво е чувството да си влюбен. Ето какво е усещането да останеш в застой в писането на предложение. Това е усещането да представиш на главния изпълнителен директор. Ето какво е чувството да бъдеш засрамен. Това е усещането да бъдеш оценен.

Казвайки това и усещайки каквото и да се появи, мигновено ме хвърля в опит. Изпълнението губи своето предимство и умът ми освобождава фокуса си върху резултата. Няма лоши чувства; всички те правят живота по-богат.

В деня на сватбата ни послушах съвета на Сю Ан. И когато си спомням сега – изминаха 13 години – моментите, които си спомням най-ясно и с най-голямо умиление, са нещата, които не сме репетирали, нещата, които се объркаха, но някак си дадоха живота на сватбата. Дори нашата репетиция, която очевидно не вървеше по план с липсващия равин, беше перфектна, тъй като ни накара да интегрираме служител – особено значим за Елинор и нейното семейство – по по-съществен начин, отколкото очаквахме.

Като изпълнение нямам идея как да го преценя. Но като преживяване беше перфектно. Опитът винаги е такъв.