ከ 7 ዓመታት የአንጎል ምርጫ ትምህርቶች

በዝግመተ ለውጥ በሚቀጥሉበት ጊዜ ማዕከሉን እንዴት በጠንካራ ሁኔታ ማቆየት እንደሚችሉ ላይ ነጸብራቆች።

ኦክቶበር 23 ቀን 2006 በሥራ ላይ ለተወሰኑ ጓደኞቼ አጭር ኢሜል ልኬ ነበር - የኮሌጅ ቆይታዬን እየከፈልኩ ከያዝኳቸው አራት ስራዎች መካከል አንዱ - “የአንጎል መረጣዎች” በሚል ርዕስ በየሳምንቱ አምስት አነቃቂ ነገሮችን የያዘ ሳምንታዊ የምግብ መፈጨት ለመጀመር እንዳሰብኩኝ ከኒውሮሳይንስ ግኝት እስከ ጊዜ የማይሽረው የግጥም ቁራጭ። "ለማንበብ ከ4 ደቂቃ በላይ (በተስፋ በጣም ያነሰ) ሊወስድ አይገባም" ብዬ ቃል ገባሁ። ይህ የአዕምሮ ምርጫ ጅማሬ ነበር። በወቅቱ፣ ይህች ትንሽ ሙከራ አንድ ቀን በኮንግረስ ኦፍ ኮንግረስ ዲጂታል ማህደር ውስጥ “ታሪካዊ ጠቀሜታ ባላቸው ቁሳቁሶች” ውስጥ ትካተታለች ብዬ አላቀድኩምም አላሰብኩም ነበር እናም ጥቂቶቹ ጓደኞቻቸው በዓለም ዙሪያ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ወርሃዊ አንባቢ ይሆናሉ ፣ ከኔዘርላንድ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪ ዛሬ ጠዋት በቡልጋሪያ ለምትገኝ የ 77 ዓመቷ ሴት አያቴ እና በዊስኮንሲን በፖስታ ከላከችልኝ ሰው ጋር። (አመሰግናለሁ!) ከሁሉም በላይ፣ በሚቀጥሉት ሰባት ዓመታት ውስጥ፣ ይህ የፍቅር ድካም ታላቅ ደስታዬ እና ጥልቅ የሆነ የግል እድገቴ፣ ሕይወቴ እና ሕይወቴ፣ የዓላማ ስሜቴ፣ የእኔ ማዕከል እንደሚሆን አላውቅም ነበር። (ለማወቅ ጉጉት ለማግኘት፣ ስለ መነሻ ታሪክ ተጨማሪ እዚህ ።)

ምሳሌ በሞሪስ ሴንዳክ ከ 'እኔ እሆናለሁ አንተም እኔ ትሆናለህ' በሩት ክራውስ፣ 1954። ለበለጠ ምስልን ጠቅ ያድርጉ።

ዛሬን ወደ ኋላ መለስ ብዬ ሳስበው የአንጎል ምርጫን በማጥናትና በመጻፍ ያሳለፍኩትን ስፍር ቁጥር የሌላቸውን የአንባቢ ሰአታት ብዛት - በአራት ደቂቃ የተስፋ ቃል ላይ ፈገግታ የሚፈጥር ውድቀት - ለዚህ ጉዞ ልዩ ጥቅም፣ ማለቂያ ለሌለው የልብ፣ የአዕምሮ እና የመንፈስ ሽልማቶች እና በመንገዱ ላይ ላደረጉት ምርጫዎች ሁሉ ምስጋናዬን አነቃቅያለሁ። ብዙ ጊዜ የራሳቸውን የማወቅ ጉዟቸውን ለሚጀምሩ ወጣቶች ወይም ጥሪያቸውን በማንኛውም የህይወት ደረጃ ላይ ለሚቀይሩ ወጣቶች ምክር እንድሰጥ እጠይቃለሁ፣ እና ምንም እንኳን ቃሉ የሚያመለክተው ሁሉን አዋቂ በሆነው ፣በአለምአቀፋዊ ጥበበኛ በሆነው በዚህ ቃል ውስጥ “ምክር” ለመስጠት ብቁ እንዳልሆንኩ ቢሰማኝም ፣ እነዚያን ምርጫዎች ሳደርግ በሰባት ዓመታት ውስጥ የተማርኳቸው ፣ እና በዚህ የህይወት ጉዞ ውስጥ ውህደትን ለማቀናጀት ሰባት ነገሮች እዚህ አሉ ። ልብ፣ አእምሮ እና መንፈስ - ለማንኛውም የተባረከ እና የትህትና ምክንያት ብዙ ሌሎችን ለጉዞ የወሰደ ጉዞ። እነዚህን የማካፍላቸው በእያንዳንዱ ህይወት ላይ ስለሚተገበሩ እና ለህልውና የሆነ አይነት ንድፍ ስለሚያቀርቡ አይደለም፣ ነገር ግን የእራስዎን ጉዞ በትንሽ መንገድ ሊጠቅሙዎት፣ ወደ እርስዎ ማእከል እንዲቀርቡዎት፣ ወይም በቀላሉ በእራስዎ የዓላማ ስሜት ላይ እንዲያንፀባርቁ ስለሚጋብዝዎት ነው።

'ቀስተ ደመናው ውስጥ፡ የሩስያ የህጻናት ስነ-ጽሁፍ 1920-35' ከሚለው ምሳሌ። ለተጨማሪ ምስሉን ጠቅ ያድርጉ።

ሃሳብዎን የመቀየር የማይመች የቅንጦት ሁኔታን ይፍቀዱ። ያንን አቅም ለ “አሉታዊ ችሎታ” አዳብር። የምንኖረው ከማህበራዊ ውርደቶች መካከል አንዱ አስተያየት ከሌለው ባህል ውስጥ ነው, ስለዚህ ብዙ ጊዜ "ሃሳቦቻችንን" በውጫዊ ግንዛቤዎች ላይ ወይም በሌሎች የተበደሩ ሀሳቦች ላይ እንፈጥራለን, ጊዜ እና ጊዜ ሳናፈስስ እውነተኛ እምነትን ማዳበር አስፈላጊ ነው. ከዚያም እነዚህን የተለገሱ አስተያየቶች እያረጋገጥን እና ለራሳችን እውነታ መልህቆች ነን። በቀላሉ “አላውቅም” ማለት በጣም ያሳስባል። ነገር ግን ትክክል ከመሆን ይልቅ መረዳት እጅግ በጣም የሚክስ ነው - ምንም እንኳን ይህ ማለት ስለ አንድ ርዕሰ ጉዳይ፣ ርዕዮተ ዓለም ወይም ከሁሉም በላይ ስለራስዎ ሃሳብዎን መቀየር ማለት ቢሆንም።

ለክብር ወይም ለሥልጣን ወይም ለገንዘብ ወይም ለማጽደቅ ብቻ ምንም ነገር አታድርጉ። ፖል ግራሃም እንደተናገረው “ክብር ስለምትወደው ነገር ያለህን እምነት እንኳ ሳይቀር እንደሚዋጋ ኃይለኛ ማግኔት ነው። ይህ ደግሞ በምትወደው ነገር ላይ ሳይሆን በምትፈልገው ላይ እንድትሠራ ያደርግሃል። እነዚያ ውጫዊ አነቃቂዎች ጥሩ ናቸው እና በአሁኑ ጊዜ ህይወትን የሚያረጋግጥ ሊሰማቸው ይችላል፣ ነገር ግን ውሎ አድሮ በጠዋት ተነስተው ማታ ለመተኛት የሚያስደስት አያደርጉትም - እና በእውነቱ፣ ብዙውን ጊዜ እነዚያን ጥልቅ ሽልማቶች ከሚሰጡት ነገሮች ትኩረትን ሊከፋፍሉ እና ሊያሳጡ ይችላሉ።

ለጋስ ሁን። በጊዜዎ እና በንብረቶችዎ እና ምስጋና በመስጠት እና በተለይም በቃላቶችዎ ለጋስ ይሁኑ። ከአከባበር ይልቅ ተቺ መሆን በጣም ቀላል ነው። ሁል ጊዜ በእያንዳንዱ ልውውጥ በሌላኛው ጫፍ እና ከእያንዳንዱ የባህል ቅርስ በስተጀርባ የሰው ልጅ እንዳለ አስታውስ። ለመረዳት እና ለመረዳት እነዚያ በህይወት ካሉት ታላላቅ ስጦታዎች መካከል ናቸው፣ እና እያንዳንዱ መስተጋብር እነሱን ለመለዋወጥ እድሉ ነው።

በህይወትዎ ውስጥ የመረጋጋት ኪሶችን ይገንቡ። አሰላስል። ለእግር ጉዞ ይሂዱ። በተለይ የትም ሳይሄዱ ቢስክሌትዎን ያሽከርክሩ። ለመሰላቸትም ቢሆን የቀን ቅዠት የፈጠራ ዓላማ አለ። ሙዚየሙን ወደ መገለጥ ለመምታት በንቃት መሞከራችንን ስናቆም እና አዳዲስ ውህዶችን ጠቅ ለማድረግ የልምድ ፍርስራሾቹ በማያውቀው አእምሮአችን ላይ እንዲንሳፈፉ ስንፈቅድ ምርጥ ሀሳቦች ወደ እኛ ይመጣሉ። ያለዚህ አስፈላጊ የንቃተ-ህሊና ሂደት ፣ አጠቃላይ የፈጠራ ሂደቱ ፍሰት ተሰብሯል።

ከሁሉም በላይ, እንቅልፍ መተኛት . ታላቁ ፈጣሪ አፍሮዲሲያክ ከመሆኑ በተጨማሪ እንቅልፍ በእያንዳንዱ የንቃት ጊዜያችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ማህበራዊ ዜማችንን ይመርጣል አልፎ ተርፎም አሉታዊ ስሜታችንን ያማልዳል ። ስለ እንቅልፍህ እንደ ሥራህ ሃይማኖተኛ እና ሥርዓታማ ሁን። በትንሽ እንቅልፍ የመተኛት ችሎታችንን እንደ አንድ ዓይነት የክብር ባጅ የስራ ባህላችንን እንለብሳለን። ግን በእውነቱ ለራስ ክብር መስጠት እና ቅድሚያ ሊሰጣቸው የሚገቡ ጉዳዮች ላይ ከፍተኛ ውድቀት ነው። ከጤናዎ እና ከጤናዎ የበለጠ ምን ሊሆን ይችላል፣ ከየትኛውም ሁሉም የሚመነጨው?

ሰዎች ማን እንደሆኑ ሲነግሩ ማያ አንጀሉ በታዋቂነት ምክር ሰጥታለች፣ እመኑአቸው። ልክ እንደ አስፈላጊነቱ ግን፣ ሰዎች ማን እንደ ሆኑ ሊነግሩዎት ሲሞክሩ፣ አትመኑዋቸው። የራስህ ታማኝነት ጠባቂ አንተ ብቻ ነህ፣ እና ማን እንደሆንክ እና ለምን እንደቆምክ ባልተረዱት ሰዎች የሚሰጡት ግምቶች ስለእነሱ ትልቅ ነገርን ይገልፃሉ እንጂ ስለእርስዎ ምንም ነገር የለም።

መገኘት ከምርታማነት የበለጠ የተወሳሰበ እና የሚክስ ጥበብ ነው። የኛ ባህል እንደ ሰው ያለንን ዋጋ በብቃታችን፣ በገቢያችን፣ ይህንን ወይም ያንን ለማድረግ ባለን አቅም የሚለካ ነው። የምርታማነት አምልኮ የራሱ ቦታ አለው፣ ነገር ግን በየዕለቱ በመሠዊያው ላይ ማምለክ የደስታ እና የመደነቅ አቅምን ያሳጣናል፣ ይህም ህይወትን የሚያስቆጭ ነው - አኒ ዲላርድ በማይረሳ ሁኔታ እንዳስቀመጠው ፣ “ቀኖቻችንን እንዴት እንደምናሳልፍ በእርግጥ ህይወታችንን እንዴት እናሳልፋለን።

"ረጅም ጊዜ የሚወስድ ማንኛውንም ጠቃሚ ነገር ይጠብቁ." ይህ ከጥበበኛው እና አስደናቂው ዴቢ ሚልማን የተበደረ ነው፣ ምክንያቱም በእኛ የመቸኮል ባህላችን በትዕግስት የተዘነጋ በጣም መሠረታዊ የሆነ ነገር በተሻለ ሁኔታ ለመያዝ ከባድ ነው። የአንድ ሌሊት ስኬት ተረት ተረት - ተረት - እንዲሁም አሁን ያለንበት የስኬት ፍቺ ከባድ መልሶ ማቋቋም እንደሚያስፈልገው የሚያስታውስ ነው። በሌላ ቦታ እንዳሰላስልኩት፣ አበባው ከቁጥቋጦው ወደ ማበብ አይሄድም ፣ ግን እንደ ባህል ፣ የአበባው ጥምጥም ምንም ፍላጎት የለንም ። ግን እዚያ ነው ሁሉም እውነተኛ አስማት የአንድን ሰው ባህሪ እና እጣ ፈንታ ሲፈጥር።

የንባብ ደስታን ከሚያከብሩ የሞሪስ ሴንዳክ ቪንቴጅ ፖስተሮች አንዱ። ለተጨማሪ ምስሉን ጠቅ ያድርጉ።

ከዚያ፣ ለጥሩ መለኪያ፣ ላለፉት ሰባት አመታት የምወዳቸው ሰባት ቁርጥራጮች እነሆ። (አዎ፣ በትክክል የሚወዱትን ልጅ እንደመምረጥ ነው - ስለዚህ በትንሽ ጨው ይውሰዱት።)