Poučenie Zo 7 Rokov hľadania Mysle

Úvahy o tom, ako udržať stred pevný počas vášho ďalšieho vývoja.

23. októbra 2006 som poslal krátky e-mail niekoľkým priateľom v práci – v jednom zo štyroch zamestnaní, ktoré som mal popri platení za vysokú školu – s predmetom „brain pickings“ (vyberanie mozgu), v ktorom som oznámil svoj zámer začať týždenný prehľad, v ktorom by som každý týždeň ponúkal päť stimulujúcich vecí, o ktorých sa možno dozvedieť, od prelomu v neurovede až po nadčasovú básnickú báseň. „Čítanie by nemalo trvať dlhšie ako 4 minúty (dúfajme, že oveľa menej),“ sľúbil som. Toto bol začiatok Brain Pickings . V tom čase som neplánoval ani nepredpokladal, že tento malý experiment bude jedného dňa zahrnutý do digitálneho archívu „materiálov historického významu“ Kongresovej knižnice a že z týchto pár priateľov sa stanú milióny mesačných čitateľov po celom svete, od holandského stredoškoláka, ktorý mi dnes ráno napísal, cez moju 77-ročnú babičku v Bulharsku až po osobu vo Wisconsine, ktorá mi minulý týždeň poslala štrúdľu. (Ďakujem!) Predovšetkým som netušil, že v nasledujúcich siedmich rokoch sa táto práca z lásky stane mojou najväčšou radosťou a najhlbším zdrojom osobného rastu, mojím životom a mojím prežívaním, mojím zmyslom života, mojím stredobodom. (Pre zvedavých, viac o príbehu pôvodu tu .)

Ilustrácia od Mauricea Sendaka z knihy „I'll Be You and You Be Me“ od Ruth Kraussovej z roku 1954. Kliknite na obrázok pre viac informácií.

Keď sa dnes obzriem späť na tisíce hodín, ktoré som strávil výskumom a písaním knihy Brain Pickings a na nespočetné hodiny kolektívneho čitateľstva, ktoré z nej vyklíčilo – a to je úsmev na tvári vyvolávajúce zlyhanie štvorminútového sľubu – zadýchavam sa vďačnosťou za privilégium tejto cesty, za jej nekonečné odmeny srdca, mysle a ducha a za všetky rozhodnutia na ceste, ktoré ju umožnili. Často ma žiadajú, aby som dal radu mladým ľuďom, ktorí práve začínajú svoju vlastnú cestu sebapoznania, alebo tým, ktorí preorientovávajú svoje povolanie v ktorejkoľvek fáze života, a hoci sa cítim úplne nekvalifikovaný dávať „rady“ v tom vševedúcom, univerzálne múdrom zmysle, ktorý toto slovo implikuje, tu je sedem vecí, ktoré som sa naučil za sedem rokov týchto rozhodnutí, integrácie „práce“ a života do takého neoddeliteľného spojenia a zaznamenávania tejto cesty srdca, mysle a ducha – cesty, ktorá z akéhokoľvek požehnaného a pokorného dôvodu vzala so sebou toľko ďalších. Nezdieľam ich tu preto, že by sa vzťahovali na každý život a ponúkali nejaký plán existencie, ale v nádeji, že by mohli nejakým malým spôsobom prospieť vašej vlastnej ceste, priblížiť vás k vášmu vlastnému stredu alebo vás jednoducho pozvať k zamysleniu sa nad vlastným zmyslom života.

Ilustrácia z knihy „Vo vnútri dúhy: Ruská detská literatúra 1920 – 1935“. Kliknite na obrázok pre viac informácií.

Dovoľte si nepríjemný luxus zmeny názoru. Pestujte si túto schopnosť „negatívnych schopností“. Žijeme v kultúre, kde jednou z najväčších spoločenských haneb je nemať názor, takže si často formujeme svoje „názory“ na základe povrchných dojmov alebo požičaných myšlienok iných, bez toho, aby sme investovali čas a myšlienky, ktoré si pestovanie skutočného presvedčenia vyžaduje. Potom chodíme dookola a presadzujeme tieto nasadené názory a držíme sa ich ako kotiev pre našu vlastnú realitu. Je nesmierne dezorientujúce jednoducho povedať: „Neviem.“ Ale je nekonečne obohacujúce pochopiť, ako mať pravdu – aj keby to znamenalo zmeniť názor na tému, ideológiu alebo predovšetkým na seba samého.

Nerobte nič len pre prestíž, status, peniaze alebo uznanie. Ako poznamenal Paul Graham : „Prestíž je ako silný magnet, ktorý deformuje aj vaše presvedčenie o tom, čo vás baví. Núti vás pracovať nie na tom, čo sa vám páči, ale na tom, čo by ste chceli mať radi.“ Tieto vonkajšie motivátory sú v poriadku a v danom okamihu sa môžu zdať život potvrdzujúce, ale v konečnom dôsledku nerobia vzrušujúcim vstávanie ráno a uspokojujúcim zaspávanie večer – a v skutočnosti môžu často rozptyľovať a odvádzať pozornosť od vecí, ktoré ponúkajú tieto hlbšie odmeny.

Buďte štedrí. Buďte štedrí so svojím časom a zdrojmi, s oceňovaním a najmä so slovami. Je oveľa jednoduchšie byť kritikom ako oslavovateľom. Vždy pamätajte, že na druhej strane každej výmeny a za každým kultúrnym artefaktom, ktorý je kritizovaný, stojí človek. Pochopiť a byť pochopený patria medzi najväčšie dary života a každá interakcia je príležitosťou na ich výmenu.

Vytvorte si vo svojom živote kútiky pokoja. Meditujte. Choďte na prechádzky. Jazdite na bicykli a nikam sa nesmerujte. Snívanie , dokonca aj nuda , má kreatívny účel. Najlepšie nápady k nám prichádzajú, keď prestaneme aktívne snažiť sa presvedčiť múzu, aby sa prejavila, a necháme úlomky skúseností plávať okolo nášho podvedomia, aby sa spojili do nových kombinácií. Bez tejto základnej fázy nevedomého spracovania je celý tok tvorivého procesu narušený.

A čo je najdôležitejšie, spánok . Okrem toho, že je spánok najväčším kreatívnym afrodiziakom , ovplyvňuje aj každý náš bdelý okamih , diktuje náš spoločenský rytmus a dokonca sprostredkováva naše negatívne nálady . Buďte rovnako nábožní a disciplinovaní, pokiaľ ide o váš spánok, ako keď ste v práci. Máme tendenciu považovať našu schopnosť vystačiť si s nedostatkom spánku za akýsi odznak cti, ktorý potvrdzuje našu pracovnú morálku. Ale v skutočnosti je to hlboké zlyhanie sebaúcty a priorít. Čo môže byť dôležitejšie ako vaše zdravie a váš duševný stav, z ktorých všetko ostatné pramení?

Keď vám ľudia hovoria, kto sú, Maya Angelouová dala slávnu radu, verte im. Rovnako dôležité je však, aby ste im neverili, keď sa vám ľudia snažia povedať, kto ste . Vy ste jediným strážcom svojej vlastnej integrity a predpoklady tých, ktorí vám nesprávne rozumejú a za čím stojíte, prezrádzajú veľa o nich a absolútne nič o vás.

Prítomnosť je oveľa zložitejšie a obohacujúce umenie ako produktivita. Naša kultúra meria našu hodnotu ako ľudských bytostí našou efektivitou, našimi zárobkami, našou schopnosťou robiť to či ono. Kult produktivity má svoje miesto, ale každodenné uctievanie jeho oltára nás oberá o samotnú schopnosť radosti a úžasu, ktorá robí život hodným života – pretože, ako to pamätne vyjadrila Annie Dillardová : „to, ako trávime svoje dni, je, samozrejme, to, ako trávime svoje životy.“

„Očakávajte, že čokoľvek hodnotné bude trvať dlho.“ Toto je prevzaté od múdrej a úžasnej Debbie Millmanovej , pretože je ťažké lepšie zachytiť niečo také zásadné, no v našej kultúre bezprostrednosti tak netrpezlivo prehliadané. Mýtus o úspechu cez noc je práve to – mýtus – a zároveň pripomienka, že naša súčasná definícia úspechu si vyžaduje seriózne preladenie . Ako som už spomenul inde , kvet sa z púčika neprenesie do kvetu v jednom temperamentnom výbuchu a napriek tomu sa ako kultúra nezaujímame o nudu rozkvitania . Ale práve tam sa odvíja všetka skutočná mágia pri formovaní charakteru a osudu človeka.

Jeden z historických plagátov Mauricea Sendaka oslavujúcich radosť z čítania. Kliknite na obrázok pre viac informácií.

Potom, len pre istotu, tu je sedem mojich obľúbených kúskov z posledných siedmich rokov. (Áno, je to presne ako vybrať si svoje obľúbené dieťa – takže to berte s rezervou.)