7 വർഷത്തെ ബ്രെയിൻ പിക്കിംഗുകളിൽ നിന്നുള്ള പാഠങ്ങൾ

നിങ്ങൾ പരിണമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ കേന്ദ്രത്തെ എങ്ങനെ ദൃഢമായി നിലനിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതിഫലനങ്ങൾ.

2006 ഒക്ടോബർ 23-ന്, ജോലിസ്ഥലത്തുള്ള കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് - കോളേജ് പഠനത്തിനിടയിൽ ഞാൻ ചെയ്തിരുന്ന നാല് ജോലികളിൽ ഒന്നായ - "ബ്രെയിൻ പിക്കിംഗ്സ്" എന്ന വിഷയത്തിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഇമെയിൽ ഞാൻ അയച്ചു, ന്യൂറോ സയൻസിലെ ഒരു മുന്നേറ്റം മുതൽ കാലാതീതമായ ഒരു കവിതാസമാഹാരം വരെ, ഓരോ ആഴ്ചയും പഠിക്കാൻ അഞ്ച് ഉത്തേജക കാര്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഡൈജസ്റ്റ് ആരംഭിക്കാനുള്ള എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം പ്രഖ്യാപിച്ചു. "വായിക്കാൻ 4 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കരുത് (പ്രതീക്ഷയോടെ വളരെ കുറച്ച് മാത്രം)," ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. ബ്രെയിൻ പിക്കിംഗ്സിന്റെ തുടക്കമായിരുന്നു അത്. ആ സമയത്ത്, ഈ ചെറിയ പരീക്ഷണം ഒരു ദിവസം ലൈബ്രറി ഓഫ് കോൺഗ്രസ് "ചരിത്ര പ്രാധാന്യമുള്ള വസ്തുക്കളുടെ" ഡിജിറ്റൽ ആർക്കൈവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഞാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയോ പ്രതീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്തിരുന്നില്ല, കൂടാതെ കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പ്രതിമാസ വായനക്കാരായി മാറും, ഇന്ന് രാവിലെ എനിക്ക് കത്തെഴുതിയ ഡച്ച് ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥി മുതൽ ബൾഗേറിയയിലെ എന്റെ 77 വയസ്സുള്ള മുത്തശ്ശി വരെ, കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച എനിക്ക് സ്ട്രൂഡൽ മെയിൽ ചെയ്ത വിസ്കോൺസിനിലെ വ്യക്തി വരെ. (നന്ദി!) എല്ലാറ്റിനുമുപരി, തുടർന്നുള്ള ഏഴ് വർഷങ്ങളിൽ, ഈ സ്നേഹപ്രയത്നം എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷവും വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയുടെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ ഉറവിടവുമായി മാറുമെന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു, എന്റെ ജീവിതവും എന്റെ ജീവിതവും, എന്റെ ലക്ഷ്യബോധവും, എന്റെ കേന്ദ്രവും. (ജിജ്ഞാസുക്കൾക്ക്, ഉത്ഭവ കഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഇവിടെ .)

1954-ൽ റൂത്ത് ക്രൗസിന്റെ 'ഐ വിൽ ബി യു ആൻഡ് യു ബി മി' എന്ന ചിത്രത്തിലെ മൗറീസ് സെൻഡാക്കിന്റെ ചിത്രീകരണം. കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

ഇന്ന് ബ്രെയിൻ പിക്കിംഗ്‌സിനായി ഞാൻ ചെലവഴിച്ച ആയിരക്കണക്കിന് മണിക്കൂറുകളും അത് മുളച്ചുപൊന്തിയ എണ്ണമറ്റ കൂട്ടായ വായനക്കാരുടെ എണ്ണവും - നാല് മിനിറ്റ് വാഗ്ദാനത്തിൽ പുഞ്ചിരി വിടർത്തുന്ന പരാജയം - തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, ഈ യാത്രയുടെ പദവിക്കും, ഹൃദയത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും അനന്തമായ പ്രതിഫലങ്ങൾക്കും, അത് സാധ്യമാക്കിയ വഴിയിലെ എല്ലാ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കും നന്ദിയോടെ ഞാൻ ശ്വാസം മുട്ടുന്നു. സ്വയം കണ്ടെത്തലിന്റെ സ്വന്തം യാത്രകൾ ആരംഭിക്കുന്ന യുവാക്കൾക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും അവരുടെ വിളി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നവർക്ക് ഉപദേശം നൽകാൻ എന്നോട് പലപ്പോഴും ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ട്, ആ വാക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്ന സർവ്വജ്ഞവും സാർവത്രികമായി ജ്ഞാനവുമുള്ള അർത്ഥത്തിൽ "ഉപദേശം" നൽകാൻ ഞാൻ പൂർണ്ണമായും യോഗ്യനല്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തിയതിലൂടെയും, "ജോലി"യും ജീവിതവും അഭേദ്യമായ സംയോജനത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും, ഹൃദയം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ ഈ യാത്രയെ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഏഴ് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ പഠിച്ച ഏഴ് കാര്യങ്ങൾ ഇതാ - അനുഗ്രഹീതവും വിനീതവുമായ കാരണങ്ങളാൽ, മറ്റ് നിരവധി പേർക്കൊപ്പം യാത്രയ്ക്കായി എടുത്ത ഒരു യാത്ര. എല്ലാ ജീവിതത്തിനും ബാധകമാകുന്നതിനാലും, നിലനിൽപ്പിന് ഒരുതരം രൂപരേഖ നൽകുന്നതിനാലുമല്ല ഞാൻ ഇവ ഇവിടെ പങ്കുവെക്കുന്നത്, മറിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാത്രയ്ക്ക് ചെറിയ രീതിയിൽ പ്രയോജനപ്പെടുമെന്നോ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുമെന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യബോധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുമെന്നോ ഉള്ള പ്രതീക്ഷയിലാണ്.

'ഇൻസൈഡ് ദി റെയിൻബോ: റഷ്യൻ ചിൽഡ്രൻസ് ലിറ്ററേച്ചർ 1920-35' എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രീകരണം. കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റാനുള്ള അസുഖകരമായ ആഡംബരം സ്വയം അനുവദിക്കുക. "നെഗറ്റീവ് ശേഷി" വളർത്തിയെടുക്കുക. ഏറ്റവും വലിയ സാമൂഹിക അപമാനങ്ങളിലൊന്ന് അഭിപ്രായം ഇല്ലാത്തതാണ് എന്ന ഒരു സംസ്കാരത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്, അതിനാൽ യഥാർത്ഥ ബോധ്യം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണെന്ന് സമയവും ചിന്തയും ചെലവഴിക്കാതെ, ഉപരിപ്ലവമായ മതിപ്പുകളെയോ മറ്റുള്ളവരുടെ കടമെടുത്ത ആശയങ്ങളെയോ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നമ്മൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ "അഭിപ്രായങ്ങൾ" രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്. പിന്നീട് ഈ ധരിച്ച അഭിപ്രായങ്ങളെ ഉറപ്പിച്ചും നമ്മുടെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ നങ്കൂരമായി അവയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചും നമ്മൾ ചുറ്റിനടക്കുന്നു. "എനിക്കറിയില്ല" എന്ന് പറയുന്നത് വളരെയധികം വഴിതെറ്റിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ശരിയാകുന്നതിനേക്കാൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അനന്തമായി പ്രതിഫലദായകമാണ് - അതിനർത്ഥം ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചോ, ഒരു പ്രത്യയശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചോ, എല്ലാറ്റിനുമുപരി, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റുക എന്നാണെങ്കിൽ പോലും.

പ്രതാപത്തിനോ പദവിക്കോ പണത്തിനോ അംഗീകാരത്തിനോ വേണ്ടി മാത്രം ഒന്നും ചെയ്യരുത്. പോൾ ഗ്രഹാം നിരീക്ഷിച്ചതുപോലെ , "അഭിമാനം എന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ പോലും വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ കാന്തം പോലെയാണ്. അത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, മറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു." ആ ബാഹ്യ പ്രേരകങ്ങൾ നല്ലതാണ്, അവ ആ നിമിഷത്തിൽ ജീവിതത്തെ ഉറപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ അവ ആത്യന്തികമായി രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത് ആവേശകരവും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നില്ല - വാസ്തവത്തിൽ, അവ പലപ്പോഴും ആ ആഴമേറിയ പ്രതിഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും കഴിയും.

ഉദാരമതികളായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സമയവും വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും, അംഗീകാരം നൽകുന്നതിലും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിലും ഉദാരമതികളായിരിക്കുക. ആഘോഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഒരു വിമർശകനാകുക എന്നത്. എല്ലാ കൈമാറ്റങ്ങളുടെയും മറുവശത്തും വിമർശിക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാ സാംസ്കാരിക കലാസൃഷ്ടികൾക്കും പിന്നിൽ ഒരു മനുഷ്യനുണ്ടെന്ന് എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക. മനസ്സിലാക്കാനും മനസ്സിലാക്കപ്പെടാനും, അവ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഓരോ ഇടപെടലും അവ കൈമാറാനുള്ള അവസരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിശ്ചലതയുടെ ഒരു ഭാഗം കെട്ടിപ്പടുക്കുക. ധ്യാനിക്കുക. നടക്കാൻ പോകുക. പ്രത്യേകിച്ച് എവിടെയും പോകാതെ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുക. ദിവാസ്വപ്നത്തിന് ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ ലക്ഷ്യമുണ്ട്, വിരസതയ്ക്ക് പോലും. മ്യൂസിനെ പ്രകടമാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും പുതിയ സംയോജനങ്ങളിലേക്ക് ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നതിന് അനുഭവത്തിന്റെ ശകലങ്ങൾ നമ്മുടെ അബോധമനസ്സിനു ചുറ്റും ഒഴുകി നടക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഏറ്റവും മികച്ച ആശയങ്ങൾ നമുക്ക് ലഭിക്കും. അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ ഈ അവശ്യ ഘട്ടം ഇല്ലാതെ, സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയയുടെ മുഴുവൻ ഒഴുക്കും തടസ്സപ്പെടും.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഉറക്കം . ഏറ്റവും വലിയ സൃഷ്ടിപരമായ കാമഭ്രാന്തി എന്നതിനപ്പുറം, ഉറക്കം നമ്മുടെ ഓരോ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന നിമിഷത്തെയും ബാധിക്കുന്നു , നമ്മുടെ സാമൂഹിക താളം നിർണ്ണയിക്കുന്നു , നമ്മുടെ നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥകളെ പോലും മധ്യസ്ഥമാക്കുന്നു . നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചും മതപരവും അച്ചടക്കമുള്ളതുമായിരിക്കുക. ചെറിയ ഉറക്കത്തിൽ ജീവിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ നമ്മുടെ ജോലി നൈതികതയെ സാധൂകരിക്കുന്ന ഒരുതരം ബഹുമാന ബാഡ്ജ് പോലെയാണ് നമ്മൾ ധരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും മുൻഗണനകളുടെയും അഗാധമായ പരാജയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തേക്കാളും നിങ്ങളുടെ വിവേകത്തേക്കാളും പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റെന്താണ്, അതിൽ നിന്നാണ് മറ്റെല്ലാം ഉത്ഭവിക്കുന്നത്?

ആളുകൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ, അവരെ വിശ്വസിക്കൂ എന്ന് മായ ആഞ്ചലോ ഉപദേശിച്ചത് പ്രശസ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ആളുകൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവരെ വിശ്വസിക്കരുത് . നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സത്യസന്ധതയുടെ ഏക സൂക്ഷിപ്പുകാരൻ നിങ്ങളാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നുവെന്നും തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നവർ നടത്തുന്ന അനുമാനങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും തന്നെയില്ല.

ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെക്കാൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണവും പ്രതിഫലദായകവുമായ ഒരു കലയാണ് സാന്നിധ്യം. നമ്മുടെ കാര്യക്ഷമത, വരുമാനം, ഇതോ അതോ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയാൽ മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ നമ്മുടെ മൂല്യത്തെ അളക്കുന്ന ഒരു സംസ്കാരമാണ് നമ്മുടേത്. ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുടെ ആരാധനയ്ക്ക് അതിന്റേതായ സ്ഥാനമുണ്ട്, എന്നാൽ അതിന്റെ ബലിപീഠത്തിൽ ദിവസവും ആരാധിക്കുന്നത് ജീവിതത്തെ വിലമതിക്കുന്ന സന്തോഷത്തിനും അത്ഭുതത്തിനുമുള്ള കഴിവ് തന്നെ കവർന്നെടുക്കുന്നു - കാരണം, ആനി ഡില്ലാർഡ് അവിസ്മരണീയമായി പറഞ്ഞതുപോലെ , "നമ്മൾ നമ്മുടെ ദിവസങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതാണ്, തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതാണ്."

"മൂല്യമുള്ള എന്തും വളരെ സമയമെടുക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക." ഇത് ബുദ്ധിമാനും അത്ഭുതകരവുമായ ഡെബ്ബി മിൽമാനിൽ നിന്ന് കടമെടുത്തതാണ് , കാരണം നമ്മുടെ ഉടനടി സംസ്കാരത്തിൽ വളരെ അടിസ്ഥാനപരവും എന്നാൽ അക്ഷമയോടെ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും നന്നായി പകർത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിജയത്തിന്റെ മിത്ത് അത് മാത്രമാണ് - ഒരു മിത്ത് - അതുപോലെ തന്നെ വിജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ നിർവചനം ഗൗരവമായി പുനഃക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ചിന്തിച്ചതുപോലെ, പുഷ്പം പെട്ടെന്ന് ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയിൽ മൊട്ടിൽ നിന്ന് പൂവിലേക്ക് പോകുന്നില്ല, എന്നിട്ടും, ഒരു സംസ്കാരമെന്ന നിലയിൽ, പൂവിന്റെ മടുപ്പിൽ നമുക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല. എന്നാൽ ഒരാളുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെയും വിധിയുടെയും നിർമ്മാണത്തിൽ എല്ലാ യഥാർത്ഥ മാന്ത്രികതയും വികസിക്കുന്നത് അവിടെയാണ്.

വായനയുടെ ആനന്ദം ആഘോഷിക്കുന്ന മൗറീസ് സെൻഡാക്കിന്റെ വിന്റേജ് പോസ്റ്ററുകളിൽ ഒന്ന്. കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

പിന്നെ, നല്ല ഒരു കണക്കിനായി, കഴിഞ്ഞ ഏഴ് വർഷത്തിനിടയിൽ എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഏഴ് കഷണങ്ങൾ ഇതാ. (അതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ് - അതിനാൽ ഒരു തരി ഉപ്പ് ചേർത്ത് എടുക്കുക.)