Mga Guwantes Sa Hardin

MGA ARAL MULA SA HAMAN

Sinasaliksik ng ALANDA GREENE ang ideya ng pagiging bukas at pagiging maprotektahan laban sa mga stimuli sa pamamagitan ng paghahambing sa pagsusuot ng mga guwantes sa hardin habang nagtatrabaho sa kanyang minamahal na hardin sa British Columbia.

Ang aking kaugnayan sa mga guwantes sa hardin ay patuloy na binubuo ng dalawang magkasalungat na drive - ang pangangailangang isuot ang mga ito upang protektahan ang aking mga kamay, at ang pangangailangan para sa aking balat na maramdaman ang mga halaman nang walang hadlang habang nakikibahagi ako sa mga gawain sa hardin. Ang bawat drive ay nagbubukod ng isang bagay. Sa isang kaso, ang sensitivity ng touch ay mapurol. Sa kabilang banda, ang proteksyon ng aking mga kamay mula sa hadhad, hiwa, butas, dumi at mantsa ay isinusuko.

Nakikita ko ang isang katulad na kabalintunaan sa pagitan ng pagiging bukas at pagiging protektado sa mga karanasan sa pang-araw-araw na pamumuhay.

Kadalasan ay nagsusuot ako ng guwantes habang nagtatrabaho sa hardin. Kung hindi, ang aking mga kamay ay nabahiran ng katas ng halaman at ang aking balat ay nababalot ng dumi, pati na rin ang marka ng mga hiwa at kalmot. Bagama't nagkukuskos at nagsabon ako sa lababo, mahirap makuha ang malinis na kamay. Napakaraming beses na tumingin ako sa ibaba sa aking mga daliri habang nagpapasa ng resibo sa isang tao, o tumutugtog ng aking gitara sa publiko, upang matuklasan nang may banayad na kakila-kilabot na ang aking mga daliri at kuko ay hindi malinis pagkatapos ng lahat, ngunit naka-embed na may dark brown na pangkulay ng halaman na mukhang dumi.

Ang mga guwantes ay hindi ang aking kagustuhan, lalo na kapag nag-aalis ng mga damo. Kung hindi maaalis nang maaga, ang mga damong ito ay aahon sa unahan ng maliliit, mabagal na paglaki ng mga karot at lubusang mapupuksa ang mga ito. Kailangan ko ng mas sensitibong pagpindot kaysa sa kayang ibigay ng mga guwantes, para maalis ang di-inanyayang paglaki na ito at hindi makagambala sa maliliit na punla na nais kong manatili at umunlad.

Minsan, nag-e-enjoy lang din ako sa pakiramdam ng mga halaman. Ang aking pakiramdam ng pagpindot ay napurol ng isang makapal na layer ng guwantes. Ang pagpindot sa mga halaman ay direktang nagpapabagal sa aking trabaho; Mas maingat akong dumalo at nagtatrabaho nang mas tumpak.

Ang paglipat ng mga punla ng kamatis, nararamdaman ko ang pinong mabalahibong texture ng kanilang mga tangkay. Ang imposibleng kaselanan ng kintsay ay nagdudulot ng pag-iingat at magiliw na pag-iingat, nabuhay muli ang aking pagkamangha habang iniisip ko, "Paano magiging napakalakas ng maliliit na halaman na ito?" Ang mga buto ng kintsay ay napakaliit, gayundin ang kanilang mga umuusbong na dahon, ang kanilang mga tangkay ay mas katulad ng manipis na mga sinulid kaysa sa mga tangkay - ngunit tingnan kung ano ang mga ito.

Pakiramdam ko ay hinihikayat ako sa potensyal ng aking buhay, anumang buhay, na umunlad nang higit sa kung ano ang nakikita sa kasalukuyan, sa parehong paraan na ang mga simula ng kintsay na ito ay hindi nagbibigay ng pahiwatig kung paano sila tatayong malago at malakas sa loob ng ilang buwan. Mangyayari iyon, gayunpaman, kung hindi sila masikip ng mga agresibong damo. At ang mga damong iyon ay nangangailangan ng maingat na hawakan upang maalis nang walang pinsala sa kintsay.

Nakasuot ako ng guwantes kapag pinuputol ang matinik na tangkay ng mga rosas, ang matatalim na gilid ng mga iris na maaaring maghiwa ng nakalantad na daliri na parang kutsilyo, o kapag humihila ng mas malalaking damo tulad ng burdock at dandelion na nangangailangan ng mas mahusay na pagkakahawak. Gayundin, kapag gusto kong panatilihing malinis ang aking mga kamay.

Nag-transplant ako ngayong umaga gamit ang hubad na mga daliri, natutuwa sa proseso at nakakakita ng koneksyon sa pagitan ng iba pang sensory perception at ng touch.

Kinikilala ko na ang karamihan sa aking nakikita o nakakasalamuha sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring maging tulad ng pagsusuot ng guwantes. Sa parehong paraan na hindi ako nakakaramdam ng mga sensasyon sa aking balat gamit ang mga guwantes, ang aking iba pang mga pandama kung minsan ay hindi nakakakita ng mas pinong input.

Kapag ang mga tunog ay malupit at malakas, mahirap makita ang mas pinong mga impression, o maging sensitibo sa pag-unawa sa sarili kong mga iniisip at panloob na damdamin. Ang malakas na ingay na nararanasan ko kapag bumisita sa lungsod ay nagpakawala sa akin: mga tindahan na nagpapatugtog ng malakas na musika, mga trak at kotse na pinupuno ng mga dagundong ang espasyo sa kalsada, at tahimik na kapaligiran na mahirap hanapin. Ang mga kaibigang nakatira sa lungsod ay hindi nagpapakita ng pagkabalisa na nararamdaman ko. Sa parehong paraan na pinoprotektahan ko ang aking mga kamay gamit ang mga guwantes mula sa mga tinik at makapal na tangkay, nararamdaman kong kailangan kong protektahan ang aking mga tainga. Natagpuan ko ang aking sarili na may suot na guwantes sa mental garden, na pinapalabas ang dami ng ingay. Napansin ko ang ibang tao na gumagamit ng katulad na proseso bilang isang kinakailangang kalasag. Ngunit nagtataka ako kung ang 'tuning out' na ito sa labis ay talagang may kamalayan? Naging ugali na lang ba?

Kapag nagtuturo, minsan sa isang linggo ay dinadala ko ang aking klase sa paglalakad sa kakahuyan patungo sa lupain ng isang kaibigan kung saan kami ay nagsagawa ng iba't ibang pagsasanay sa labas ng silid-aralan na ito. Sa simula ng taon, ang mga mag-aaral ay pumili ng isang lugar sa kagubatan na gilid ng burol na may pinakamababang distansya sa sinumang tao. Ito ang kanilang puwang para sa taon upang magsulat, makinig, manood at magmuni-muni nang walang anumang panlabas na pag-uusap. Tinapos namin ang mga pagbisitang ito sa pamamagitan ng pag-upo sa isang bilog at pagbabasa mula sa mga journal tungkol sa kung ano ang natutunan, naobserbahan, narinig. Naaalala ko nang malinaw ang isang malakas na madaldal na kabataang babae na nagsabi sa amin nang may malinaw na pananabik: "Sa palagay ko ito ang unang pagkakataon sa aking buhay na tahimik ako. Naririnig ko ang sarili kong mga iniisip. Ito ay kamangha-mangha."

Para siyang nagtanggal ng hearing gloves at may napansin siyang bago. Napagtanto ko na kaya ko at mayroon akong 'mga guwantes na pang-atensyon' na naglilimita sa aking pang-unawa na kasing-tiyak na limitado ang pagpapahalaga ng batang babaeng ito sa pandinig.

Gaano kadalas ako abala sa paggawa nito at iyon - pag-aayos ng mulch, paghila ng damo, pagkurot sa likod ng basil - at hindi napapansin ang anumang bagay tungkol sa kung ano ang aking hinahawakan, mayroon man o walang guwantes? Ang aking atensyon ay nasa ibang lugar, sa kung ano ang kailangang gawin, pagpaplano ng tanghalian, isang pag-uusap mula sa araw bago. Kung nabunutan ako ng tinik, napapansin ko. Nagbibigay ba ako sa aking sarili ng isang banayad na mensahe na bibigyan ko lamang ng pansin kapag ito ay sukdulan o kapag ito ay masakit?

Nagsusuot ba ako ng metaphorical garden gloves na isang hadlang sa pinong sensasyon, dahil sa isang nakagawiang kakulangan sa pag-aalaga sa maselan at pino? Kapag ang mga tunog ay malakas at pare-pareho, kapag ang iba pang pandama na stimuli ay matindi at kulang sa refinement, ang mga ito ba ay tinitiis sa pamamagitan ng pag-alis ng atensyon, upang hindi mabigla? Oo, at kailangan ko ang proteksyong iyon sa ilang partikular na pagkakataon o talagang mabibigo ako. Ngunit masyadong madalas, ako tune out mula sa ugali at kakulangan ng kamalayan; ito ay hindi malay, ito ay hindi isang proteksiyon na pagpipilian.

Gaano kadalas kapag kumakain ako ng pagkain nakakaligtaan ko ang lasa at texture ng kung ano ang nasa aking bibig? Kapag naglaan ako ng oras upang ngumunguya, mapansin, sumipsip, lumalabas ang mga panlasa na hindi inaasahan, bago, banayad. Lumilikha ako ng katanggap-tanggap para sa perceiving, at pagkaraan ng ilang panahon, nagsisimulang mapansin kung ano ang dati ay wala doon.

Kung hindi ko 'alisin ang guwantes' para umayon sa mas pinong panginginig ng boses, nawawala ako ng ibang mundo ng pagkatao. Sa pagmumuni-muni, kung saan ang sensory input ay pinaliit at kung saan ang mga pattern ng pag-iisip ay unti-unting nagiging tahimik, ang mga banayad na pananaw ay kinikilala. Ito ay tulad ng paglalaan ng oras upang alisin ang aking mga guwantes sa hardin upang madama ang pinong makinis na ibabaw ng isang talulot ng sunflower. Kailangan kong tanggalin ang mga ito upang malaman na may katangi-tanging texture.

Ang aming kultura ay may posibilidad na labis sa pandama na mga karanasan. Kadalasan kailangan kong protektahan ang aking sarili laban sa mga labis na katiyakan tulad ng kailangan ko ng mga guwantes na proteksiyon sa hardin para sa ilang mga aktibidad. Tulad ng tiyak, kailangan ko ng oras araw-araw upang sinasadyang umayon sa mas banayad na mga impression, kung saan tinanggal ko ang proteksiyon na kalasag. Ang paglikha ng oras at espasyo upang regular na magsanay ay bubuo ng alaala sa pamamagitan ng karanasan ng mas maselan na mga sensasyon at impormasyon. Pagkatapos ay maaari kong piliin kung kailan magiging bukas at kung kailan protektahan. Sa hardin, maaari akong magsuot ng guwantes kung kinakailangan, pahalagahan ang banayad na hawakan ng iba't ibang mga halaman nang walang guwantes, at mayroon pa ring malinis na mga kamay para sa isa pang gawain.

Sa pang-araw-araw na buhay, kung saan ang 'mga guwantes na pang-atensyon' ay maaaring alisin nang napakabilis, maaari kong piliin na tune-in sa tuwing may posibilidad, na pinananatiling buhay ang kamalayan na ito sa pamamagitan ng regular na pagsasanay.