দালাই লামা "আমি কেন হাসি" সম্পর্কে

আমার জীবনের বিভিন্ন সময়ে আমি অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছি, এবং আমার দেশ একটি সংকটময় সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। কিন্তু আমি প্রায়শই হাসি, এবং আমার হাসি সংক্রামক। যখন লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমি এখন কীভাবে হাসির শক্তি খুঁজে পাই, আমি উত্তর দিই যে আমি একজন পেশাদার হাসিখুশি। [...]

নির্বাসনের জীবন দুর্ভাগ্যজনক, কিন্তু আমি সবসময় মনের সুখী অবস্থা গড়ে তোলার চেষ্টা করেছি, স্থায়ী বাসস্থান ছাড়া এই অস্তিত্ব আমাকে যে সুযোগগুলি দিয়েছে, সমস্ত প্রোটোকলের বাইরে, তার প্রশংসা করেছি। এইভাবে আমি আমার অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছি।

যদি আমরা কেবল করুণা, যুক্তিবাদিতা এবং ধৈর্যকে ভালো মনে করেই সন্তুষ্ট থাকি, তবে আসলে এই গুণাবলী বিকাশের জন্য তা যথেষ্ট নয়। অসুবিধাগুলি এগুলি বাস্তবে প্রয়োগ করার সুযোগ করে দেয়। কে এই ধরণের পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে? অবশ্যই আমাদের বন্ধুদের নয়, বরং আমাদের শত্রুদের, কারণ তারাই সবচেয়ে বেশি সমস্যা তৈরি করে। যাতে আমরা সত্যিকার অর্থে পথে এগিয়ে যেতে চাই, আমাদের শত্রুদের আমাদের সেরা শিক্ষক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।

যারা ভালোবাসা এবং করুণাকে উচ্চ মর্যাদা দেয়, তাদের জন্য সহনশীলতার অনুশীলন অপরিহার্য, এবং এর জন্য একজন শত্রুর প্রয়োজন। তাই আমাদের শত্রুদের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকা উচিত, কারণ তারা আমাদের একটি শান্ত মন তৈরি করতে সর্বোত্তমভাবে সাহায্য করে! রাগ এবং ঘৃণা হল আসল শত্রু যাদের আমাদের মোকাবেলা করতে হবে এবং পরাজিত করতে হবে, আমাদের জীবনে সময়ে সময়ে আবির্ভূত "শত্রুদের" নয়।

অবশ্যই এটা স্বাভাবিক এবং সঠিক যে আমরা সকলেই বন্ধু চাই। আমি প্রায়শই মজা করে বলি যে একজন সত্যিকারের স্বার্থপর ব্যক্তিকে অবশ্যই পরোপকারী হতে হবে! আপনাকে অন্যদের যত্ন নিতে হবে, তাদের মঙ্গলের জন্য, তাদের সাহায্য এবং সেবা করে, আরও বেশি বন্ধু পেতে এবং আরও হাসি ফোটাতে হবে। ফলাফল? যখন আপনার নিজের সাহায্যের প্রয়োজন হবে, তখন আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা খুঁজে পাবেন! অন্যদিকে, যদি আপনি অন্যদের সুখকে অবহেলা করেন, তাহলে আপনি শেষ পর্যন্ত হেরে যাবেন। বন্ধুত্ব কি তর্ক, রাগ, ঈর্ষা এবং লাগামহীন প্রতিযোগিতার মাধ্যমে জন্মায়? আমার মনে হয় না। কেবল স্নেহই প্রকৃত বন্ধু তৈরি করে। […]

আমার কথা বলতে গেলে, আমি সবসময় আরও বন্ধু চাই। আমি হাসি ভালোবাসি, এবং আমার ইচ্ছা আরও হাসি দেখতে, আসল হাসি, কারণ অনেক ধরণের আছে — ব্যঙ্গাত্মক, কৃত্রিম, অথবা কূটনৈতিক। কিছু হাসি কোনও তৃপ্তি জাগায় না, এবং কিছু এমনকি সন্দেহ বা ভয়ও জাগায়। তবে, একটি খাঁটি হাসি সতেজতার একটি খাঁটি অনুভূতি জাগায়, এবং আমি মনে করি হাসি কেবল মানুষেরই। আমরা যদি সেই হাসিগুলি চাই, তাহলে আমাদের সেই কারণগুলি তৈরি করতে হবে যা সেগুলি প্রদর্শিত করে।

-- দালাই লামা, তাঁর "মাই স্পিরিচুয়াল জার্নি" বই থেকে একটি উদ্ধৃতাংশে।