Back to Stories

Dalai Lama Zergatik Barre Egiten Dut

Bizitzan zehar zailtasun askorekin tokatu zait, eta nire herrialdea aldi larria igarotzen ari da. Baina askotan barre egiten dut, eta nire barrea kutsakorra da. Jendeak orain barre egiteko indarra nola aurkitzen dudan galdetzen didanean, barre profesional bat naizela erantzuten diot. [...]

Erbesteko bizitza zorigaiztoko bizitza da, baina beti saiatu naiz gogo-egoera zoriontsua lantzen, bizileku finkaturik gabeko existentzi honek, protokolo guztietatik urrun, eskaintzen dizkidan aukerak balioetsiz. Horrela nire barneko bakea gorde ahal izan dut.

Errukia, arrazionaltasuna eta pazientzia onak direla pentsatzearekin konformatzen bagara, hori ez da nahikoa ezaugarri horiek garatzeko. Zailtasunek praktikan jartzeko aukera ematen dute. Nork sor ditzake horrelako kasuak? Zalantzarik gabe, ez gure lagunak, baizik eta gure etsaiak, haiek baitira arazo gehien sortzen dituztenak. Bidean benetan aurrera egin nahi badugu, gure etsaiak gure irakasle hoberentzat hartu behar ditugu.

Maitasuna eta errukia aintzat hartzen dituenarentzat, tolerantzia praktikatzea ezinbestekoa da, eta etsaia behar du. Gure etsaiei eskerrak eman behar dizkiegu, beraz, adimen lasaia sortzen laguntzen digutelako! Amorrua eta gorrotoa dira aurrez aurre eta garaitu behar ditugun benetako etsaiak, ez gure bizitzan noizean behin agertzen diren “etsaiak”.

Noski, naturala eta zuzena da guztiok lagunak izan nahi ditugula. Askotan esaten dut txantxetan pertsona benetan berekoi batek altruista izan behar duela! Besteak zaindu behar dituzu, haien ongizatea, lagunduz eta zerbitzatuz, are lagun gehiago izan eta irribarre gehiago loraraziz. Emaitza? Zuk zeuk laguntza behar duzunean, behar duzun guztia aurkituko duzu! Bestalde, besteen zoriontasuna alde batera uzten baduzu, galtzaile izango zara epe luzera. Laguntasuna eztabaidatik, haserretik, jeloskortasunetik eta neurririk gabeko lehiatik sortzen da? Ez dut uste. Afektuak bakarrik sortzen ditu benetako lagunak. […]

Niri dagokionez, beti nahi dut lagun gehiago. Irribarreak maite ditut, eta nire nahia irribarre gehiago ikustea da, benetako irribarreak, mota asko baitaude —sarkastikoak, artifizialak edo diplomatikoak—. Irribarre batzuek ez dute asebetetzerik sortzen, eta beste batzuek susmoa edo beldurra ere sortzen dute. Benetako irribarre batek, ordea, benetako freskotasun sentsazioa pizten du, eta irribarrea gizakiena baino ez dela iruditzen zait. Irribarre horiek nahi baditugu, agertzeko arrazoiak sortu behar ditugu.

-- Dalai Lama, "Nire bidaia espirituala" liburuko pasarte batean.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

5 PAST RESPONSES

User avatar
tenzin Dec 30, 2025
Thank you for this gentle reminder not to give in to pessimism. And cultivate a good heart and a reason to smile. Kundun, you have been through so much, from being handed the fate of a country during adolescence to receiving endless news of the suffering and loss of our people in occupied Tibet. Yet instead of being reclusive or embittered, you chose responsibility, not just for 7 million Tibetans, but for all beings on this planet. Tashi Delek.
User avatar
Brion Weintzweig Jul 12, 2014

I once heard "if you want to predict the future look at the past". Someday in the future, enemies will be friends. Hope they look far enough now.

User avatar
WhitelotusJan Jun 27, 2014

This is the eastern way and we can gain a lot from this advice...we learn much more from our troubles than we do from our pleasures. The knee-jerk reaction is to be negative in one way or another when something goes wrong or someone offends you. It takes good soul qualities to turn a negative reaction around and exude light instead. When you think about it, it's only natural to be grateful for your best teachers. If you don't understand the entire teaching behind the Dalai Lama's sage advice, it might seem odd. There are many places to learn about it.

User avatar
Kami Jun 27, 2014

This (the quote from Dalai Lama) is the worst advice ever!!! It's just like the doctors, giving you advice on how to treat the symptoms instead of the real CAUSE of those symptoms. Which, to any person of even average intellignece, will be more of harm than of use in the long run. A lot, if not most of this is explained in this book: http://www.carnism.org/2012...

User avatar
Kristin Pedemonti Jun 27, 2014

Yes! Laughter, kindness and joy are infectious in a good way. Here's to showing we care by sharing. Hugs from my heart to.yours! Kristin