달라이 라마가 말하는 내가 웃는 이유

저는 살아오면서 수많은 어려움에 직면했고, 제 나라는 지금 중요한 시기를 겪고 있습니다. 하지만 저는 자주 웃고, 제 웃음은 전염성이 강합니다. 사람들이 요즘 어떻게 웃을 수 있는 힘을 찾냐고 묻자, 저는 프로처럼 웃습니다. [...]

망명 생활은 불행한 삶이지만, 저는 항상 행복한 마음 상태를 유지하려고 노력해 왔습니다. 정해진 집 없이, 모든 의례와는 거리가 먼 이 삶이 제게 준 기회들을 감사히 여기며 말입니다. 덕분에 저는 내면의 평화를 지킬 수 있었습니다.

우리가 연민, 이성, 인내가 좋다고 생각하는 것만으로는 이러한 자질을 계발하기에 충분하지 않습니다. 어려움은 이러한 자질을 실천할 기회를 제공합니다. 누가 그러한 기회를 만들어낼 수 있을까요? 분명 우리의 친구가 아니라, 오히려 우리의 적일 것입니다. 왜냐하면 그들이 가장 많은 문제를 일으키기 때문입니다. 우리가 진정으로 그 길에서 나아가고 싶다면, 우리는 적을 최고의 스승으로 여겨야 합니다.

사랑과 연민을 소중히 여기는 사람에게 관용의 실천은 필수적이며, 이를 위해서는 적이 필요합니다. 그러므로 우리는 적에게 감사해야 합니다. 왜냐하면 그들은 우리가 평온한 마음을 갖는 데 가장 큰 도움을 주기 때문입니다! 분노와 증오는 우리가 맞서 싸워야 할 진정한 적이며, 우리 삶에 가끔씩 나타나는 "적"이 아닙니다.

물론 우리 모두 친구를 갖고 싶어 하는 것은 당연하고 당연한 일입니다. 저는 종종 농담처럼, 진정으로 이기적인 사람은 이타적이어야 한다고 말합니다! 더 많은 친구를 사귀고 더 많은 미소를 짓게 하려면, 다른 사람들을 돕고 섬김으로써 그들의 행복을 돌봐야 합니다. 그 결과는 어떨까요? 자신에게 도움이 필요할 때, 필요한 모든 것을 찾을 수 있게 되는 것입니다! 반면에 다른 사람의 행복을 소홀히 하면 결국 패배자가 될 것입니다. 우정은 다툼, 분노, 질투, 그리고 걷잡을 수 없는 경쟁에서 생겨나는 것일까요? 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 오직 애정만이 진정한 친구를 만들어냅니다. […]

저는 항상 더 많은 친구를 원합니다. 저는 미소를 좋아하고, 더 많은 미소, 진짜 미소를 보고 싶습니다. 진짜 미소는 여러 종류가 있거든요. 비꼬는 미소, 인위적인 미소, 외교적인 미소 등 말이죠. 어떤 미소는 아무런 만족감도 주지 않고, 어떤 미소는 의심이나 두려움을 불러일으키기도 합니다. 하지만 진심 어린 미소는 진정한 신선함을 불러일으키고, 저는 그런 미소는 오직 인간에게만 있다고 생각합니다. 그런 미소를 원한다면, 그 미소를 짓게 하는 이유를 스스로 만들어내야 합니다.

--달라이 라마, 그의 책 "나의 영적 여정"에서 발췌.