人生を通して多くの困難に直面し、私の国は今、危機的な状況にあります。しかし、私はよく笑い、その笑い声は伝染します。どうして今、笑う力があるかと聞かれると、私は「プロの笑い者」だと答えます。[...]
亡命生活は不幸なものですが、私は常に幸せな心の状態を育むよう努め、定住地もなく、あらゆる儀礼から遠く離れたこの生活が私に与えてくれた機会に感謝してきました。そうすることで、私は心の平穏を保つことができました。
慈悲、理性、忍耐が良いことだと考えるだけでは、これらの資質を育むには十分ではありません。困難こそが、それらを実践する機会を与えてくれるのです。誰がそのような機会を生み出せるでしょうか？もちろん、友人ではなく、むしろ敵です。なぜなら、敵こそが最も大きな問題を引き起こすからです。真に道を進みたいと願うなら、敵を最良の教師と見なすべきです。
愛と慈悲を尊ぶ人にとって、寛容の実践は不可欠であり、そのためには敵が必要です。だからこそ、私たちは敵に感謝しなければなりません。なぜなら、彼らは私たちが穏やかな心を持つために最も助けとなるからです。怒りと憎しみこそが、私たちが対峙し、打ち負かすべき真の敵であり、人生に時折現れる「敵」ではありません。
もちろん、誰もが友達を持ちたいと思うのは当然であり、当然のことです。私はよく冗談でこう言います。「真に利己的な人は利他的でなければならない！」と。より多くの友達を作り、より多くの笑顔を咲かせるためには、他人の幸せを気遣い、助け、奉仕しなければなりません。その結果どうなるでしょうか？ 自分が助けを必要とする時、必要なものはすべて手に入るでしょう！ 一方、他人の幸せをないがしろにすれば、結局は自分が損をすることになります。友情は、口論、怒り、嫉妬、そして抑えきれない競争から生まれるのでしょうか？ 私はそうは思いません。真の友情は愛情から生まれるのです。[…]
私自身は、いつももっと友達が欲しいと思っています。笑顔が大好きで、もっとたくさんの笑顔、本物の笑顔を見たいと思っています。なぜなら、笑顔には様々な種類があるからです。皮肉なもの、わざとらしいもの、外交的なものなど。満足感を全く与えない笑顔もあれば、疑念や恐怖さえ抱かせる笑顔もあります。しかし、本物の笑顔は、本物の新鮮さを感じさせます。そして、その笑顔は人間にしか与えられないものだと私は思います。もし私たちがそのような笑顔を望むなら、笑顔を生み出す理由を自ら作り出さなければなりません。
-- ダライ・ラマの著書『私の精神的な旅』からの抜粋。
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5 PAST RESPONSES
I once heard "if you want to predict the future look at the past". Someday in the future, enemies will be friends. Hope they look far enough now.
This is the eastern way and we can gain a lot from this advice...we learn much more from our troubles than we do from our pleasures. The knee-jerk reaction is to be negative in one way or another when something goes wrong or someone offends you. It takes good soul qualities to turn a negative reaction around and exude light instead. When you think about it, it's only natural to be grateful for your best teachers. If you don't understand the entire teaching behind the Dalai Lama's sage advice, it might seem odd. There are many places to learn about it.
This (the quote from Dalai Lama) is the worst advice ever!!! It's just like the doctors, giving you advice on how to treat the symptoms instead of the real CAUSE of those symptoms. Which, to any person of even average intellignece, will be more of harm than of use in the long run. A lot, if not most of this is explained in this book: http://www.carnism.org/2012...
Yes! Laughter, kindness and joy are infectious in a good way. Here's to showing we care by sharing. Hugs from my heart to.yours! Kristin