Back to Stories

El Dalai Lama Sobre Per què Ric

M'he enfrontat a moltes dificultats al llarg de la meva vida, i el meu país està passant per un període crític. Però ric sovint, i el meu riure és contagiós. Quan la gent em pregunta com trobo la força per riure ara, responc que sóc un riu professional. [...]

La vida d'exili és una vida lamentable, però sempre he intentat conrear un estat d'ànim feliç, valorant les oportunitats que m'ha ofert aquesta existència sense casa assentada, lluny de tot protocol. D'aquesta manera he pogut preservar la meva pau interior.

Si ens contentem amb pensar que la compassió, la racionalitat i la paciència són bones, això no és suficient per desenvolupar aquestes qualitats. Les dificultats donen l'ocasió de posar-les en pràctica. Qui pot fer que sorgeixin aquestes ocasions? Segurament no els nostres amics, sinó els nostres enemics, perquè són els que més problemes plantegen. Perquè realment volem progressar en el camí, hem de considerar els nostres enemics com els nostres millors professors.

Per a qui té en gran estima l'amor i la compassió, la pràctica de la tolerància és essencial i requereix un enemic. Hem d'estar agraïts als nostres enemics, doncs, perquè ens ajuden millor a engendrar una ment serena! La ira i l'odi són els veritables enemics que hem d'enfrontar i derrotar, no els "enemics" que apareixen de tant en tant a les nostres vides.

Per descomptat, és natural i correcte que tots volem tenir amics. Sovint dic en broma que una persona realment egoista ha de ser altruista! Cal tenir cura dels altres, del seu benestar, ajudant-los i servint-los, per tenir encara més amics i fer florir més somriures. El resultat? Quan tu mateix necessitis ajuda, trobaràs tot el que necessites! D'altra banda, si descuides la felicitat dels altres, a la llarga seràs el perdedor. L'amistat neix de les discussions, la ira, la gelosia i la competència desenfrenada? No ho crec. Només l'afecte produeix autèntics amics. […]

Pel que fa a mi, sempre vull més amics. M'encanten els somriures, i el meu desig és veure més somriures, somriures reals, perquè n'hi ha de molts tipus: sarcàstics, artificials o diplomàtics. Alguns somriures no desperten cap satisfacció, i alguns fins i tot generen sospita o por. Un somriure autèntic, però, desperta una autèntica sensació de frescor, i crec que el somriure només pertany als éssers humans. Si volem aquests somriures, hem de crear els motius que els facin aparèixer.

-- El Dalai Lama, en un fragment del seu llibre "El meu viatge espiritual".

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

5 PAST RESPONSES

User avatar
tenzin Dec 30, 2025
Thank you for this gentle reminder not to give in to pessimism. And cultivate a good heart and a reason to smile. Kundun, you have been through so much, from being handed the fate of a country during adolescence to receiving endless news of the suffering and loss of our people in occupied Tibet. Yet instead of being reclusive or embittered, you chose responsibility, not just for 7 million Tibetans, but for all beings on this planet. Tashi Delek.
User avatar
Brion Weintzweig Jul 12, 2014

I once heard "if you want to predict the future look at the past". Someday in the future, enemies will be friends. Hope they look far enough now.

User avatar
WhitelotusJan Jun 27, 2014

This is the eastern way and we can gain a lot from this advice...we learn much more from our troubles than we do from our pleasures. The knee-jerk reaction is to be negative in one way or another when something goes wrong or someone offends you. It takes good soul qualities to turn a negative reaction around and exude light instead. When you think about it, it's only natural to be grateful for your best teachers. If you don't understand the entire teaching behind the Dalai Lama's sage advice, it might seem odd. There are many places to learn about it.

User avatar
Kami Jun 27, 2014

This (the quote from Dalai Lama) is the worst advice ever!!! It's just like the doctors, giving you advice on how to treat the symptoms instead of the real CAUSE of those symptoms. Which, to any person of even average intellignece, will be more of harm than of use in the long run. A lot, if not most of this is explained in this book: http://www.carnism.org/2012...

User avatar
Kristin Pedemonti Jun 27, 2014

Yes! Laughter, kindness and joy are infectious in a good way. Here's to showing we care by sharing. Hugs from my heart to.yours! Kristin