Hayatım boyunca birçok zorlukla karşılaştım ve ülkem kritik bir dönemden geçiyor. Ama sık sık gülüyorum ve kahkahalarım bulaşıcı. İnsanlar bana şimdi gülme gücünü nasıl bulduğumu sorduklarında, profesyonel bir kahkahacı olduğumu söylüyorum. [...]
Sürgün hayatı talihsiz bir hayattır, ancak ben her zaman mutlu bir zihin durumu geliştirmeye çalıştım, yerleşik bir yuva olmadan, tüm protokollerden uzakta bu varoluşun bana sunduğu fırsatları takdir ettim. Bu şekilde iç huzurumu koruyabildim.
Eğer şefkat, akılcılık ve sabrın iyi olduğunu düşünmekle yetiniyorsak, bu nitelikleri geliştirmek için aslında yeterli değildir. Zorluklar bunları uygulamaya koymak için fırsat sağlar. Bu fırsatları kim yaratabilir? Elbette dostlarımız değil, düşmanlarımız, çünkü en çok sorun çıkaranlar onlardır. Bu yolda gerçekten ilerlemek istiyorsak, düşmanlarımızı en iyi öğretmenlerimiz olarak görmeliyiz.
Sevgi ve şefkati yücelten herkes için hoşgörü uygulaması esastır ve bir düşman gerektirir. O halde düşmanlarımıza minnettar olmalıyız çünkü onlar bize dingin bir zihin yaratmada en iyi şekilde yardımcı olurlar! Öfke ve nefret, yüzleşmemiz ve yenmemiz gereken gerçek düşmanlardır, hayatımızda zaman zaman beliren "düşmanlar" değil.
Elbette hepimizin arkadaş edinmek istemesi doğal ve doğrudur. Şaka yollu sık sık derim ki, gerçekten bencil bir insan fedakar olmalıdır! Daha fazla arkadaş edinmek ve daha fazla gülümseme yaratmak için başkalarına, onların refahına, onlara yardım ederek ve hizmet ederek bakmalısınız. Sonuç? Kendiniz yardıma ihtiyaç duyduğunuzda, ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız! Öte yandan, başkalarının mutluluğunu ihmal ederseniz, uzun vadede kaybeden siz olursunuz. Arkadaşlık tartışmalardan, öfkeden, kıskançlıktan ve dizginsiz rekabetten mi doğar? Sanmıyorum. Sadece sevgi gerçek arkadaşlar üretir. […]
Bana gelince, her zaman daha fazla arkadaş isterim. Gülümsemeleri severim ve dileğim daha fazla gülümseme görmektir, gerçek gülümsemeler, çünkü birçok çeşidi vardır - alaycı, yapay veya diplomatik. Bazı gülümsemeler hiçbir tatmin duygusu uyandırmaz ve bazıları şüphe veya korku bile uyandırır. Ancak gerçek bir gülümseme gerçek bir tazelik hissi uyandırır ve bence gülümseme yalnızca insanlara aittir. Bu gülümsemeleri istiyorsak, onları ortaya çıkaran nedenleri yaratmalıyız.
-- Dalai Lama, "Ruhsal Yolculuğum" adlı kitabından bir alıntı.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
I once heard "if you want to predict the future look at the past". Someday in the future, enemies will be friends. Hope they look far enough now.
This is the eastern way and we can gain a lot from this advice...we learn much more from our troubles than we do from our pleasures. The knee-jerk reaction is to be negative in one way or another when something goes wrong or someone offends you. It takes good soul qualities to turn a negative reaction around and exude light instead. When you think about it, it's only natural to be grateful for your best teachers. If you don't understand the entire teaching behind the Dalai Lama's sage advice, it might seem odd. There are many places to learn about it.
This (the quote from Dalai Lama) is the worst advice ever!!! It's just like the doctors, giving you advice on how to treat the symptoms instead of the real CAUSE of those symptoms. Which, to any person of even average intellignece, will be more of harm than of use in the long run. A lot, if not most of this is explained in this book: http://www.carnism.org/2012...
Yes! Laughter, kindness and joy are infectious in a good way. Here's to showing we care by sharing. Hugs from my heart to.yours! Kristin