Dalajlama O tym, Dlaczego się śmieję

W ciągu mojego życia spotkało mnie wiele trudności, a mój kraj przechodzi przez krytyczny okres. Ale często się śmieję, a mój śmiech jest zaraźliwy. Kiedy ludzie pytają mnie, skąd znajduję siłę, by się śmiać, odpowiadam, że jestem profesjonalnym śmiejącym się. [...]

Życie na wygnaniu jest nieszczęśliwym życiem, ale zawsze starałem się pielęgnować szczęśliwy stan umysłu, doceniając możliwości, jakie ta egzystencja bez stałego domu, z dala od wszelkich protokołów, mi zaoferowała. W ten sposób byłem w stanie zachować mój wewnętrzny spokój.

Jeśli zadowalamy się myśleniem, że współczucie, racjonalność i cierpliwość są dobre, to w rzeczywistości nie wystarczy, aby rozwinąć te cechy. Trudności dają okazję do ich zastosowania w praktyce. Kto może sprawić, że takie okazje się pojawią? Z pewnością nie nasi przyjaciele, ale raczej nasi wrogowie, ponieważ to oni stwarzają najwięcej problemów. Abyśmy naprawdę chcieli postępować na ścieżce, musimy traktować naszych wrogów jako naszych najlepszych nauczycieli.

Dla każdego, kto wysoko ceni miłość i współczucie, praktykowanie tolerancji jest niezbędne i wymaga wroga. Musimy być wdzięczni naszym wrogom, ponieważ oni najlepiej pomagają nam wytworzyć spokojny umysł! Gniew i nienawiść to prawdziwi wrogowie, z którymi musimy się zmierzyć i ich pokonać, a nie „wrogowie”, którzy od czasu do czasu pojawiają się w naszym życiu.

Oczywiście, że to naturalne i słuszne, że wszyscy chcemy mieć przyjaciół. Często żartuję, że prawdziwie egoistyczna osoba musi być altruistyczna! Musisz dbać o innych, o ich dobro, pomagając im i służąc im, aby mieć jeszcze więcej przyjaciół i sprawiać, że rozkwitnie więcej uśmiechów. Rezultat? Kiedy sam potrzebujesz pomocy, znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz! Z drugiej strony, jeśli zaniedbasz szczęście innych, na dłuższą metę będziesz przegranym. Czy przyjaźń rodzi się z kłótni, złości, zazdrości i nieokiełznanej rywalizacji? Nie sądzę. Tylko uczucie rodzi prawdziwych przyjaciół. […]

Jeśli chodzi o mnie, zawsze chcę mieć więcej przyjaciół. Uwielbiam uśmiechy i moim życzeniem jest widzieć więcej uśmiechów, prawdziwych uśmiechów, ponieważ jest ich wiele rodzajów — sarkastycznych, sztucznych lub dyplomatycznych. Niektóre uśmiechy nie budzą żadnej satysfakcji, a niektóre nawet rodzą podejrzenia lub strach. Autentyczny uśmiech wzbudza jednak autentyczne uczucie świeżości i myślę, że uśmiech należy tylko do istot ludzkich. Jeśli chcemy tych uśmiechów, musimy stworzyć powody, które sprawiają, że się pojawiają.

-- Dalajlama, fragment jego książki „Moja podróż duchowa”.