Ang Dalai Lama Sa Bakit Ako Tumatawa

Napaharap ako sa maraming paghihirap sa buong buhay ko, at ang aking bansa ay dumadaan sa isang kritikal na panahon. Ngunit madalas akong tumawa, at ang aking pagtawa ay nakakahawa. Kapag tinanong ako ng mga tao kung paano ako nakakakuha ng lakas na tumawa ngayon, sinasagot ko na ako ay isang propesyonal na tumawa. [...]

Ang buhay ng pagkatapon ay isang kapus-palad na buhay, ngunit lagi kong sinisikap na linangin ang isang masayang kalagayan ng pag-iisip, pinahahalagahan ang mga pagkakataong iniaalok sa akin ng pagkakaroon ng walang ayos na tahanan, malayo sa lahat ng protocol. Sa ganitong paraan napanatili ko ang aking panloob na kapayapaan.

Kung tayo ay kontento na lamang na isipin na ang pakikiramay, pagkamakatuwiran, at pasensya ay mabuti, iyon ay hindi talaga sapat upang mapaunlad ang mga katangiang ito. Ang mga kahirapan ay nagbibigay ng pagkakataon upang maisagawa ang mga ito. Sino ang maaaring gumawa ng gayong mga okasyon? Tiyak na hindi ang ating mga kaibigan, kundi ang ating mga kaaway, dahil sila ang may pinakamaraming problema. Upang talagang gusto nating umunlad sa landas, dapat nating ituring ang ating mga kaaway bilang ating pinakamahusay na mga guro.

Para sa sinumang may mataas na pagpapahalaga sa pagmamahal at pakikiramay, ang pagsasagawa ng pagpaparaya ay mahalaga, at nangangailangan ito ng isang kaaway. Dapat tayong magpasalamat sa ating mga kaaway, kung gayon, dahil tinutulungan nila tayo na magkaroon ng matiwasay na pag-iisip! Ang galit at poot ay ang tunay na mga kaaway na dapat nating harapin at talunin, hindi ang mga "kaaway" na lumilitaw paminsan-minsan sa ating buhay.

Syempre natural at tama na lahat tayo ay gustong magkaroon ng kaibigan. Madalas kong sabihin nang pabiro na ang isang tunay na makasarili na tao ay dapat altruistic! Kailangan mong pangalagaan ang iba, ang kanilang kapakanan, sa pamamagitan ng pagtulong sa kanila at paglilingkod sa kanila, upang magkaroon ng higit pang mga kaibigan at gumawa ng mas maraming ngiti. Ang resulta? Kapag ikaw mismo ay nangangailangan ng tulong, makikita mo ang lahat ng kailangan mo! Sa kabilang banda, kung mapabayaan mo ang kaligayahan ng iba, ikaw ang talo sa katagalan. Ang pagkakaibigan ba ay ipinanganak ng mga pagtatalo, galit, paninibugho, at walang pigil na kompetisyon? parang hindi naman. Ang pagmamahal lamang ang nagbubunga ng mga tunay na kaibigan. […]

Ako naman, gusto ko lagi ng maraming kaibigan. Gustung-gusto ko ang mga ngiti, at ang nais ko ay makakita ng higit pang mga ngiti, tunay na mga ngiti, dahil maraming uri—mapanukso, artipisyal, o diplomatiko. Ang ilang mga ngiti ay hindi pumukaw ng anumang kasiyahan, at ang ilan ay nagdudulot pa nga ng hinala o takot. Gayunpaman, ang isang tunay na ngiti ay pumupukaw ng isang tunay na pakiramdam ng pagiging bago, at sa palagay ko ang ngiti ay pagmamay-ari lamang ng mga tao. Kung gusto natin ang mga ngiting iyon, dapat tayong lumikha ng mga dahilan na lumilitaw sa kanila.

-- Ang Dalai Lama, sa isang sipi mula sa kanyang aklat na "My Spiritual Journey".