De Dalai Lama Over Waarom Ik Lach

Ik heb in mijn leven veel moeilijkheden ondervonden en mijn land maakt een kritieke periode door. Maar ik lach vaak, en mijn lach werkt aanstekelijk. Als mensen me vragen hoe ik nu de kracht vind om te lachen, antwoord ik dat ik een professionele lacher ben. [...]

Het leven in ballingschap is een ongelukkig leven, maar ik heb altijd geprobeerd een gelukkige gemoedstoestand te cultiveren en de kansen te waarderen die dit bestaan ​​zonder een vast thuis, ver weg van alle protocol, me heeft geboden. Zo heb ik mijn innerlijke vrede kunnen bewaren.

Als we ons tevreden stellen met de gedachte dat compassie, rationaliteit en geduld goed zijn, is dat niet voldoende om deze kwaliteiten te ontwikkelen. Moeilijkheden bieden de gelegenheid om ze in praktijk te brengen. Wie kan zulke gelegenheden creëren? Zeker niet onze vrienden, maar eerder onze vijanden, want zij zijn degenen die de meeste problemen veroorzaken. Om echt vooruitgang te willen boeken op het pad, moeten we onze vijanden als onze beste leermeesters beschouwen.

Voor wie liefde en mededogen hoog in het vaandel heeft staan, is de beoefening van tolerantie essentieel, en daarvoor is een vijand nodig. We moeten onze vijanden dus dankbaar zijn, want zij helpen ons het beste een serene geest te ontwikkelen! Woede en haat zijn de echte vijanden die we moeten confronteren en verslaan, niet de "vijanden" die van tijd tot tijd in ons leven opduiken.

Natuurlijk is het natuurlijk en terecht dat we allemaal vrienden willen hebben. Ik zeg vaak gekscherend dat een echt egoïstisch persoon ook altruïstisch moet zijn! Je moet voor anderen zorgen, voor hun welzijn, door hen te helpen en te dienen, om nog meer vrienden te hebben en meer glimlachen te laten bloeien. Het resultaat? Wanneer je zelf hulp nodig hebt, zul je alles vinden wat je nodig hebt! Aan de andere kant, als je het geluk van anderen verwaarloost, zul je op de lange termijn de verliezer zijn. Komt vriendschap voort uit ruzie, woede, jaloezie en ongebreidelde concurrentie? Ik denk het niet. Alleen genegenheid creëert authentieke vrienden. […]

Wat mij betreft, ik wil altijd meer vrienden. Ik ben dol op glimlachen, en mijn wens is om meer glimlachen te zien, echte glimlachen, want er zijn er vele soorten: sarcastisch, kunstmatig of diplomatiek. Sommige glimlachen wekken geen voldoening op, en sommige wekken zelfs argwaan of angst op. Een authentieke glimlach wekt echter een authentiek gevoel van frisheid op, en ik denk dat die glimlach alleen bij mensen hoort. Als we die glimlachen willen, moeten we de redenen creëren die ze veroorzaken.

-- De Dalai Lama, in een fragment uit zijn boek "Mijn spirituele reis".