Протягом свого життя я стикався з багатьма труднощами, і моя країна переживає критичний період. Але я часто сміюся, і мій сміх заразливий. Коли мене запитують, як я зараз знаходжу сили сміятися, я відповідаю, що я професійний сміховивець. [...]
Життя у вигнанні — це нещасливе життя, але я завжди намагався культивувати щасливий стан душі, цінуючи можливості, які мені пропонувало це існування без постійного дому, далеке від усіх протоколів. Таким чином я зміг зберегти свій внутрішній спокій.
Якщо ми задовольняємося лише думкою, що співчуття, раціональність і терпіння – це добре, цього насправді недостатньо для розвитку цих якостей. Труднощі дають привід застосувати їх на практиці. Хто може створити такі можливості? Звичайно, не наші друзі, а радше наші вороги, бо саме вони створюють найбільше проблем. Щоб ми справді хотіли просуватися цим шляхом, ми повинні вважати своїх ворогів своїми найкращими вчителями.
Для того, хто високо цінує любов і співчуття, практика толерантності є важливою, і для цього потрібен ворог. Тож ми повинні бути вдячними нашим ворогам, бо вони найкраще допомагають нам розвинути спокійний розум! Гнів і ненависть — це справжні вороги, з якими ми повинні протистояти та перемагати їх, а не «вороги», які час від часу з’являються в нашому житті.
Звичайно, це природно і правильно, що ми всі хочемо мати друзів. Я часто жартома кажу, що справді егоїстична людина повинна бути альтруїсткою! Ви повинні піклуватися про інших, про їхнє благополуччя, допомагаючи їм та служачи їм, щоб мати ще більше друзів і робити більше посмішок розквітлими. Результат? Коли вам самим потрібна допомога, ви знайдете все, що вам потрібно! З іншого боку, якщо ви нехтуватимете щастям інших, ви будете в невдачі в довгостроковій перспективі. Чи народжується дружба з суперечок, гніву, заздрощів та неприборканої конкуренції? Я так не думаю. Тільки прихильність народжує справжніх друзів. […]
Що ж до мене, то я завжди хочу більше друзів. Я люблю посмішки, і моє бажання — бачити більше посмішок, справжніх посмішок, бо їх буває багато — саркастичних, штучних чи дипломатичних. Деякі посмішки не викликають жодного задоволення, а деякі навіть породжують підозру чи страх. Справжня ж посмішка викликає справжнє відчуття свіжості, і я думаю, що посмішка властива лише людям. Якщо ми хочемо цих посмішок, ми повинні створити причини, які їх з'являть.
-- Далай-лама, в уривку зі своєї книги «Моя духовна подорож».
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
I once heard "if you want to predict the future look at the past". Someday in the future, enemies will be friends. Hope they look far enough now.
This is the eastern way and we can gain a lot from this advice...we learn much more from our troubles than we do from our pleasures. The knee-jerk reaction is to be negative in one way or another when something goes wrong or someone offends you. It takes good soul qualities to turn a negative reaction around and exude light instead. When you think about it, it's only natural to be grateful for your best teachers. If you don't understand the entire teaching behind the Dalai Lama's sage advice, it might seem odd. There are many places to learn about it.
This (the quote from Dalai Lama) is the worst advice ever!!! It's just like the doctors, giving you advice on how to treat the symptoms instead of the real CAUSE of those symptoms. Which, to any person of even average intellignece, will be more of harm than of use in the long run. A lot, if not most of this is explained in this book: http://www.carnism.org/2012...
Yes! Laughter, kindness and joy are infectious in a good way. Here's to showing we care by sharing. Hugs from my heart to.yours! Kristin