ಪ್ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯು ಒಂದು ಭಾವನೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಒಂದು ಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಿತಿ.

ಪ್ರೀತಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳಂತೆ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಹವಾಮಾನ ಮಾದರಿಯಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮಗೆ ತರುವ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಯು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನದಂದು ಒಣಗಿದಾಗ ದೀರ್ಘ, ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯವು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣ, ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಂತೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆಚೆಗೆ ಇರುವುದು - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವೆ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ನೋಡುತ್ತದೆ - ಚಿಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅತೀಂದ್ರಿಯತೆ. ಪ್ರೀತಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳಂತೆ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಹವಾಮಾನ ಮಾದರಿಯಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೀಗಿದೆ: ಇಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು - ಅಪರಿಚಿತರು ಸಹ - ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಅರಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಘಟನೆಗಳೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದು ವಿಚಿತ್ರ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಏಕವಚನದ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವಿಶೇಷಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ದ್ರೋಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 'ನನ್ನ ಆತಂಕ,' 'ಅವನ ಕೋಪ' ಅಥವಾ 'ಅವಳ ಆಸಕ್ತಿ' ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ತರ್ಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುರಣನ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಜನರ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಜನರ ನಡುವೆ - ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ - ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ರೂಪಕ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೋಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಅದು ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ, ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೇಷರತ್ತಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆ ಇದು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ಸಂಪರ್ಕದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದಶಕಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈಗ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. [...] ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣದ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲೂಪ್ ಇದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವೆ ಮೇಲ್ಮುಖ ಸುರುಳಿ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

--ಬಾರ್ಬರಾ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ಸನ್, ಇನ್ ಲವ್ 2.0