Umění Klidu

Místo, kam by cestopisec Pico Iyer nejraději navštívil? Nikde. V kontraintuitivní a lyrické meditaci se Iyer podívá na neuvěřitelný vhled, který přichází, když si uděláte čas na ticho. V našem světě neustálého pohybu a rozptýlení nám nabízí strategie, které můžeme všichni použít, abychom si vzali pár minut z každého dne nebo pár dní z každého ročního období. Je to řeč pro každého, kdo se cítí přemožen požadavky na náš svět.

Přepis

Jsem celoživotní cestovatel. Už jako malý kluk jsem vlastně řešil, že by bylo levnější jít na internátní školu v Anglii, než jen do té nejlepší školy kousek od domu mých rodičů v Kalifornii. Takže od svých devíti let jsem létal sám několikrát do roka přes severní pól, jen abych šel do školy. A samozřejmě čím víc jsem létal, tím víc jsem si létání zamiloval, takže hned týden poté, co jsem dokončil střední školu, jsem dostal práci vytírání stolů, abych mohl každou sezónu svých 18 let strávit na jiném kontinentu. A pak jsem se téměř nevyhnutelně stal autorem cestopisů, takže moje práce a moje radost se mohly stát jedním. A opravdu jsem začal mít pocit, že když se vám poštěstí procházet se kolem tibetských chrámů osvětlených svíčkami nebo se toulat po nábřežích v Havaně s hudbou procházející všude kolem vás, mohli byste tyto zvuky a vysokou kobaltovou oblohu a záblesk modrého oceánu vrátit domů svým přátelům a skutečně vnést trochu kouzla a jasnosti do svého vlastního života.

Až na to, jak všichni víte, jedna z prvních věcí, které se naučíte, když cestujete, je, že nic není kouzelné, pokud k tomu nepřivedete ty správné oči. Vezmete naštvaného muže do Himalájí, on si prostě začne stěžovat na jídlo. A zjistil jsem, že nejlepší způsob, jak si vypěstovat pozornější a vděčnější oči, je, kupodivu, nikam nechodit, jen nehybně sedět. A samozřejmě sedět v klidu je to, kolik z nás dostane to, po čem nejvíce toužíme a co potřebujeme ve svém zrychleném životě, pauzu. Ale byl to také jediný způsob, jak jsem mohl najít, jak prosít prezentaci svých zkušeností a dát smysl budoucnosti a minulosti. A tak jsem ke svému velkému překvapení zjistil, že nejezdit nikam je přinejmenším stejně vzrušující jako jet do Tibetu nebo na Kubu. A tím, že nikam nejdu, nemám na mysli nic zastrašujícího, než vzít si pár minut z každého dne nebo pár dní z každého ročního období, nebo dokonce, jak to někteří lidé dělají, pár let ze života, abyste seděli dost dlouho na to, abyste zjistili, co vás nejvíce dojímá, abyste si vzpomněli, kde leží vaše největší štěstí, a připomněli si, že někdy se živit a dělat život opačným směrem.

A samozřejmě, to je to, co nám moudré bytosti po staletí z každé tradice říkaly. Je to stará myšlenka. Před více než 2000 lety nám stoikové připomínali, že naše životy nečiní naše zkušenost, ale to, co s ní děláme. Představte si, že se vaším městem náhle prožene hurikán a z každé poslední věci se stane suť. Jeden muž je traumatizován na celý život. Ale další, možná dokonce jeho bratr, se téměř cítí osvobozený a rozhodne se, že je to skvělá příležitost začít svůj život znovu. Je to úplně stejná událost, ale radikálně odlišné reakce. Není nic dobrého ani špatného, ​​jak nám řekl Shakespeare v „Hamletovi“, ale myšlení to tak dělá.

A to je určitě moje cestovatelská zkušenost. Před čtyřiadvaceti lety jsem podnikl nejúžasnější cestu napříč Severní Koreou. Cesta ale trvala několik dní. To, co jsem s tím v klidu seděl, vracel se k tomu v hlavě, snažil se tomu porozumět, našel pro to místo ve svém myšlení, to trvalo už 24 let a bude to pravděpodobně trvat celý život. Jinými slovy, výlet mi dal několik úžasných pohledů, ale pouze sezení v klidu mi umožňuje proměnit je v trvalé poznatky. A někdy si myslím, že tolik z našeho života se odehrává v našich hlavách, v paměti nebo představách, interpretacích nebo spekulacích, že pokud opravdu chci změnit svůj život, možná bych nejlépe začal tím, že změním názor. Opět, nic z toho není nové; proto nám to Shakespeare a stoici před staletími říkali, ale Shakespeare nikdy nemusel čelit 200 e-mailům za den. (Smích) Stoikové, pokud vím, na Facebooku nebyli.

Všichni víme, že v našich životech na vyžádání jsme jednou z věcí, které jsou nejvíce na vyžádání, my sami. Ať jsme kdekoli, kdykoli v noci nebo ve dne, naši šéfové, odesílatelé nevyžádané pošty, naši rodiče se k nám mohou dostat. Sociologové ve skutečnosti zjistili, že v posledních letech Američané pracují méně hodin než před 50 lety, ale my máme pocit, jako bychom pracovali více. Máme stále více zařízení, která šetří čas, ale někdy, zdá se, času méně a méně. Můžeme stále snadněji navazovat kontakt s lidmi v nejvzdálenějších koutech planety, ale někdy v tomto procesu ztrácíme kontakt sami se sebou. A jedním z mých největších překvapení jako cestovatele bylo zjištění, že často jsou to právě ti lidé, kteří nám nejvíce umožnili dostat se kamkoli, kteří mají v úmyslu nikam nejít. Jinými slovy, právě ty bytosti, které vytvořily technologie, které překračují tolik starých limitů, jsou těmi nejmoudřejšími ohledně potřeby limitů, i když jde o technologii.

Jednou jsem šel do ústředí Google a viděl jsem všechny věci, o kterých mnozí z vás slyšeli; kryté domky na stromech, trampolíny, dělníci, kteří si v té době užívali 20 procent svého placeného volného času, takže mohli jen popustit uzdu své fantazii. Ještě víc mě však zapůsobilo, že když jsem čekal na své digitální ID, jeden zaměstnanec společnosti Google mi vyprávěl o programu, který se chystal začít učit mnoho a mnoho zaměstnanců společnosti Google, kteří cvičí jógu, aby se v ní stali trenéry, a druhý zaměstnanec společnosti Google mi vyprávěl o knize, kterou se chystal napsat do vnitřního vyhledávače, a o způsobech, kterými věda empiricky ukázala, že sezení, nebo dokonce jasné, k lepšímu emocionálnímu přemýšlení, nemůže vést v klidu, ale dokonce k emocionální inteligenci. Mám dalšího přítele v Silicon Valley, který je opravdu jedním z nejvýmluvnějších mluvčích nejnovějších technologií a ve skutečnosti byl jedním ze zakladatelů časopisu Wired, Kevin Kelly.

A Kevin napsal svou poslední knihu o nových technologiích bez smartphonu, notebooku nebo televize ve svém domě. A stejně jako mnoho lidí v Silicon Valley se opravdu snaží dodržovat to, čemu říkají internetový sabat, kdy jsou každý týden na 24 nebo 48 hodin zcela offline, aby získali smysl pro směr a proporce, které budou potřebovat, až budou znovu online. Jediná věc, kterou nám technologie možná ne vždy poskytla, je smysl pro to, jak co nejmoudřeji využít technologii. A když mluvíte o sabatu, podívejte se na Desatero – je tam jen jedno slovo, pro které se používá přídavné jméno „svatý“, a to je Sabat. Beru do ruky židovskou svatou knihu Tóry -- její nejdelší kapitola, je o sabatu. A všichni víme, že je to opravdu jeden z našich největších luxusů, prázdný prostor. V mnoha hudebních dílech je to pauza nebo odpočinek, který dává dílu jeho krásu a tvar. A vím, že se jako spisovatelka budu často snažit začlenit na stránku hodně prázdného místa, aby čtenář mohl doplnit mé myšlenky a věty a aby její fantazie měla prostor k dýchání.

Nyní, ve fyzické oblasti, se samozřejmě mnoho lidí, pokud mají prostředky, pokusí získat místo v zemi, druhý domov. Nikdy jsem tyto zdroje nezačal mít, ale někdy si vzpomenu, že kdykoli chci, mohu získat druhý domov včas, ne-li ve vesmíru, jen tím, že si vezmu den volna. A nikdy to není snadné, protože samozřejmě, kdykoli to udělám, strávím velkou část starostí o všechny ty věci navíc, které se na mě následující den zřítí. Někdy si říkám, že se raději vzdám masa, sexu nebo vína, než abych měl možnost kontrolovat své e-maily. (Smích) A každou sezónu se snažím vzít si tři dny volna na ústraní, ale část mě se stále cítí provinile, že opouštím svou ubohou manželku a ignoruji všechny ty zdánlivě naléhavé e-maily od svých šéfů a možná zmeškám narozeninovou oslavu přítele. Ale jakmile se dostanu na místo skutečného ticha, uvědomím si, že jen tím, že tam půjdu, budu mít něco čerstvého, kreativního nebo radostného, ​​o které se podělím se svou ženou, šéfy nebo přáteli. Jinak na nich popravdě jen vnucuji své vyčerpání nebo svou roztěkanost, což není vůbec žádné požehnání.

A tak jsem se ve 29 letech rozhodl předělat celý svůj život ve světle toho, že nikam nejdu. Jednoho večera jsem se vracel z kanceláře, bylo po půlnoci, jel jsem v taxíku po Times Square a najednou jsem si uvědomil, že závodím tak moc, že ​​už nikdy nemůžu dohnat život. A můj život tehdy, jak se to stalo, byl skoro takový, o kterém jsem mohl snít jako malý kluk. Měl jsem opravdu zajímavé přátele a kolegy, měl jsem pěkný byt na Park Avenue a 20th Street. Měla jsem pro mě fascinující práci psaní o světových událostech, ale nikdy jsem se od nich nedokázala oddělit natolik, abych slyšela, jak přemýšlím - nebo opravdu, abych pochopila, jestli jsem opravdu šťastná. A tak jsem opustil svůj vysněný život a odešel do jednoho pokoje v zadních uličkách japonského Kjóta, což bylo místo, které na mě dlouho působilo silnou, opravdu tajemnou gravitací. Dokonce i jako dítě jsem se jen díval na obraz Kjóta a cítil jsem, že ho poznávám; Věděl jsem to dřív, než jsem to vůbec viděl. Ale je to také, jak všichni víte, krásné město obklopené kopci, plné více než 2 000 chrámů a svatyní, kde lidé sedí klidně 800 let nebo déle.

A docela brzy poté, co jsem se tam přestěhoval, jsem skončil tam, kde jsem stále se svou ženou, dříve našimi dětmi, ve dvoupokojovém bytě uprostřed ničeho, kde nemáme kolo, žádné auto, žádnou televizi, které nerozumím, a ještě musím podporovat své blízké jako autor cestopisů a novinář, takže to zjevně není ideální pro pracovní postup, pro kulturní vzrušení nebo pro společenské rozptýlení. Ale uvědomil jsem si, že mi to dává to, čeho si cením nejvíc, což jsou dny a hodiny. Ani jednou jsem tam nemusel použít mobil. Skoro nikdy se nemusím dívat na čas a každé ráno, když se probudím, se přede mnou den opravdu táhne jako otevřená louka. A když život přihodí jedno ze svých ošklivých překvapení, jak se stane, nejednou, když do mého pokoje vejde lékař s vážným výrazem nebo když se před mým náhle otočí auto na dálnici, v kostech vím, že právě čas, který jsem nikam nejezdil, mě udrží mnohem víc než všechen ten čas, který jsem strávil závoděním v Bhútánu nebo na Velikonočním ostrově.

Vždy budu cestovatel - moje živobytí na tom závisí - ale jednou z krás cestování je to, že vám umožňuje vnést klid do pohybu a rozruchu světa. Jednou jsem nastoupil do letadla v německém Frankfurtu a sestoupila mladá Němka, sedla si vedle mě a asi 30 minut se mnou velmi přátelsky mluvila a pak se jen otočila a 12 hodin seděla v klidu. Ani jednou nezapnula svůj videomonitor, nikdy nevytáhla knihu, dokonce ani nešla spát, jen klidně seděla a něco z její jasnosti a klidu se mi opravdu vtisklo. Všiml jsem si, že v dnešní době stále více lidí přijímá vědomá opatření, aby se pokusili otevřít prostor ve svém životě. Někteří lidé chodí do středisek černých děr, kde utratí stovky dolarů za noc, aby při příjezdu odevzdali svůj mobilní telefon a notebook na recepci. Někteří lidé, které znám, těsně předtím, než jdou spát, místo procházení zpráv nebo sledování YouTube prostě zhasnou světla a poslouchají hudbu a všimnou si, že spí mnohem lépe a vstávají mnohem svěží.

Kdysi jsem měl to štěstí, že jsem jel do vysokých, temných hor za Los Angeles, kde žil a pracoval mnoho let jako mnich na plný úvazek v Mount Baldy Zen Center velký básník a zpěvák a mezinárodní srdcař Leonard Cohen. A nebyl jsem úplně překvapený, když nahrávka, kterou vydal v 77 letech a které dal záměrně nesexy název „Old Ideas“, se dostala na první místo v žebříčcích v 17 zemích světa, v devíti dalších se dostala do první pětky. Něco v nás, myslím, volá po pocitu intimity a hloubky, který od takových lidí dostáváme. kteří si najdou čas a potíže sedět. A myslím, že mnozí z nás mají pocit, já rozhodně ano, že stojíme asi dva palce od obrovské obrazovky, je hlučná, je přeplněná a každou vteřinou se mění, a ta obrazovka je naše životy. A jen tím, že ustoupíme a pak ještě víc dozadu a zůstaneme v klidu, můžeme začít vidět, co to plátno znamená, a zachytit větší obraz. A pár lidí to za nás dělá tím, že nikam nejdou.

Takže ve věku zrychlení nemůže být nic víc vzrušujícího než jít pomalu. A ve věku rozptýlení není nic tak luxusního jako věnovat pozornost. A v době neustálého pohybu není nic tak naléhavého jako sedět v klidu. Takže můžete jet na příští dovolenou do Paříže, na Havaj nebo do New Orleans; Vsadím se, že se budete skvěle bavit. Ale pokud se chcete vrátit domů živí a plní nové naděje, zamilovaní do světa, myslím, že byste mohli zkusit zvážit, že nikam nepůjdete.

Děkuju.