Kā izaudzināt Vides aizstāvi

Mēs to lasām ziņās katru dienu. No klimata pārmaiņām līdz pārzvejai un mežu izciršanai, šķiet, ka mēs atrodamies uz episka mēroga dabas katastrofas sliekšņa. Ja mēs nevarēsim kaut ko darīt, lai mainītu šīs tendences, mēs noteikti padarīsim savu planētu neapdzīvojamu.

Bet kā mēs varam mudināt cilvēkus — īpaši mūsu bērnus — vairāk rūpēties un rīkoties?

Sociālie zinātnieki sāk meklēt atbildes uz šo jautājumu, un rezultāti ir daudzsološi. Pētījumi liecina, ka cilvēku motivēšana rūpēm prasa vairāk nekā tikai faktu uzskaitīšanu un pasaules gala paredzēšanu. Tā vietā ir jāveicina līdzjūtīga rūpe par mūsu dabas pasauli, kas rodas no agrīna kontakta ar dabu, empātija pret līdzcilvēkiem un brīnuma un aizraušanās sajūta.

Konkrētāk, zinātnieki sāk atklāt, kā veicināt šo līdzjūtīgo rūpi bērnos, lai tā nākotnē pārvērstos par videi draudzīgu uzvedību, un šis pētījums nav par agru.

Kāpēc sarunas par katastrofām mūs neaizkustina (un kas aizkustina)

Katastrofāla Zemes nākotnes portreta gleznošana bieži vien liek mums vienkārši samierināties. Doma par tik milzīga mēroga iznīcību var būt vai nu pārāk sarežģīta, lai to apdomātu, vai arī šķist pārāk nekontrolējama, lai motivētu rīkoties — īpaši rīkoties mums neērti, piemēram, ejot uz darbu vai nenesot savas somas uz pārtikas veikalu.

Arī psiholoģiskiem aizspriedumiem ir nozīme. Kad problēma šķiet tāla vai abstrakta, to var viegli atlikt malā ar neatliekamākām, neatliekamākām rūpēm, piemēram, mācībām vai attiecību problēmām.

Taču zinātnieki ir atklājuši, ka ir veids, kā pārvarēt šos šķēršļus: attīstīt līdzjūtīgas attiecības ar dabas pasauli. Pētījumi liecina, ka vēlme saglabāt dabu ir cieši saistīta ar mūsu saikni ar dabu — jeb to, cik lielā mērā mēs izbaudām laika pavadīšanu dabā, izjūtam empātiju pret citiem radījumiem un jūtam vienotību ar dabu. Šī emocionālā saikne palielina mūsu personīgās atbildības sajūtu pret dabu un liek mums vēlēties darīt vairāk, lai to saglabātu.

Piemēram, vienā Sintijas Francas un F. Stefana Meijera pētījumā tika pētīta saistība starp elektrības patēriņu un emocionālo saikni ar dabu Oberlīnas koledžas kopmītņu iemītnieku vidū. Studenti aizpildīja Saistības ar dabu skalu (CNS) un citus sevis un dabas saiknes mērījumus, un rezultāti tika apkopoti un salīdzināti ar kopmītņu elektrības patēriņu.

Rezultāti parādīja, ka kopmītnes ar augstākiem vidējiem dabas saiknes rādītājiem patērēja mazāk elektroenerģijas nekā tās, kurām bija zemāki rādītāji, un šī atšķirība bija vēl izteiktāka, kad studentiem laika gaitā tika sniegta tieša atgriezeniskā saite par viņu elektroenerģijas patēriņu. Taču kopmītnes, kuru iemītnieki vidēji ieguva augstākus rezultātus dabas novērtēšanā un vides aizsardzības pasākumu atbalstīšanā, nepatērēja mazāk elektroenerģijas, kas liecina, ka emocionāla saikne ar dabu ir unikāli spēcīga uzvedības prognozēšanā.

Citā pētījumā vissvarīgākās bija studentu netiešās sajūtas par dabu. Naņdzjinas Universitātes Ķīnā studenti veica netiešo asociāciju testu (IAT), kas mērīja viņu automātiskās, neapzinātās sajūtas par lietām, kas saistītas ar apbūvēto vidi (piemēram, automašīnām, ielām, ēkām), salīdzinot ar dabisko vidi (dzīvniekiem, putniem, kokiem). Viņi arī aizpildīja CNS anketu, un viņiem tika jautāts par viņu apzināto uzvedību vides jomā, piemēram, cik daudz ūdens viņi patērē mazgājoties vai cik bieži viņi brauc ar velosipēdu vai iet kājām uz skolu, nevis brauc ar automašīnu. Pēc tam studentiem tika piedāvātas gardas vafeles, un pēc tam jautāts, vai viņi vēlas plastmasas maisiņu, lai tās nestu. Tas, vai studenti lūdza maisiņu, tika izmantots kā spontānas uzvedības vides jomā rādītājs.

Eksperimenta rezultāti parādīja, ka CNS rādītāji neparedzēja rezultātus IAT, kas liecina, ka mūsu apzinātās sajūtas par dabu var atšķirties no mūsu mazāk apzinātajām jūtām. IAT rādītāji bija saistīti ar to, vai skolēni paņēma maisiņu (spontāna vides aizsardzības rīcība), savukārt CNS rādītāji visvairāk veicināja skaidru vides aizsardzības uzvedību. Pētnieki secināja: “Ilgtermiņā būtu prātīgi kultivēt cilvēku saikni ar dabu, veicināt emocionālo un kognitīvo saikni starp cilvēkiem un dabas pasauli un palielināt cilvēku sajūtu, ka viņi ir vienoti ar dabu.”

Šie un citi pētījumi liecina, ka gādīga saikne ar dabu var būt svarīgs rādītājs tam, cik lielā mērā mēs esam gatavi iesaistīties uzvedībā, lai glābtu mūsu dabas pasauli. Un tam ir ietekme uz mūsu bērniem.

Kāpēc bērniem ir jāiziet ārā

Mūsdienās daudzi bērni cieš no tā, ko Ričards Luvs sauc par " dabas deficīta traucējumiem ", jo viņi tur pavada tik maz laika — īpaši bērni pilsētās, kur zaļās zonas var būt maz un tās ir reti sastopamas. Papildus ietekmei uz bērnu veselību un labsajūtu, šī saskarsmes ar dabu trūkums var ietekmēt arī viņu līdzjūtīgo rūpes par vidi.

Kornela Universitātes pētnieki atklāja , ka bērni, kas pirms 11 gadu vecuma pavada laiku dabā — piemēram, dodas pārgājienos, kempingā, medī vai makšķerē —, izaug par pieaugušajiem, kuriem vide rūp vairāk nekā tiem, kuriem nebija šādas agrīnas saskares. Šīs rūpes nozīmē arī videi draudzīgāku uzvedību pieaugušā vecumā, kas liecina, ka bērnu došanās dabā ir svarīga, ja vēlamies, lai viņi kļūtu par mūsu nākotnes vides aizstāvjiem.

Vides programmas skolās ir viens no veidiem, kā to panākt. Vienā pētījumā pētnieki mērīja 9–10 gadus vecu bērnu un 11–13 gadus vecu bērnu saikni ar dabu (izmantojot Es iekļaušanas dabā skalu jeb INS) un pēc tam sekoja līdzi viņu četru dienu vides izglītības programmai, kas koncentrējās uz ūdeni. Programma ietvēra stundas par ūdeni un ieskaujošas, maņu piesātinātas pieredzes ar ūdeni, piemēram, staigāšanu basām kājām pa strautu un savvaļas dzīvnieku ķeršanu un atlaišanu strautā.

Pēc programmas bērniem vēlreiz tika mērīta saikne ar dabu, un rezultāti tika salīdzināti ar tāda paša vecuma bērnu grupu, kuri nebija piedalījušies programmā. Rezultāti parādīja, ka jaunākiem bērniem sākotnēji bija augstāki INS rādītāji nekā vecākiem bērniem, taču izglītības programma paaugstināja INS abās vecuma grupās. Pētnieki īpaši minēja iegremdēšanās aktivitātes kā kritiski svarīgas šiem efektiem. Tomēr tikai jaunākiem bērniem INS pieaugums saglabājās četras nedēļas vēlāk, kas liecina, ka šāda veida programmām, iespējams, vajadzētu būt vērstām uz jaunākiem skolēniem.

Patiešām, citā pētījumā , kurā tika aplūkoti 14–19 gadus veci jaunieši, tika atklāts, ka dalība vienas dienas vides izglītības programmā par globālajām klimata pārmaiņām, kas neietvēra ieskaujošu pieredzi dabā, ļoti maz ietekmēja saiknes ar dabu rādītājus.

Viens no iespējamiem iemesliem, kāpēc laika pavadīšana dabā stiprina bērnu saikni ar to, ir tas, ka šī pieredze kaut kādā veidā rada patīkamas sajūtas. Pētījumi ar pieaugušajiem ir atklājuši, ka laika pavadīšana dabā palīdz atjaunot uzmanību — palīdz smadzenēm atgūties no maņu un kognitīvās pārslodzes, kas samazina stresu un uzlabo vēlāku sniegumu kognitīvo uzdevumu veikšanā.

Vismaz viens pētījums ar bērniem liecina, ka uzmanības atjaunošanai ir nozīme arī dabas baudīšanā un tā veicina lielākas rūpes par to. Pētnieki atklāja, ka bērni skolās, kuru pagalmos bija vairāk dabas elementu, ziņoja par augstāku uzmanības atjaunošanas līmeni, kas noved pie pozitīvākas attieksmes pret vidi. Un šī paaugstinātā attieksme pret dabu savukārt bija saistīta ar videi draudzīgāku uzvedību.

Kā stiprināt saikni ar dabu

Tomēr pētnieki īsti nezina, kas tieši dabā ietekmē rūpes par vidi un rīcību, lai gan daudzi piekrīt, ka emocionāla iesaistīšanās ir kritiski svarīga. Tātad, kā mēs varam veicināt šo iesaistīšanos savos bērnos?

Apzinātība varētu būt viens no iespējamiem virzieniem. Vismaz vienā pētījumā ar pieaugušajiem ir atklāta saikne starp apzinātību, saikni ar dabu un labsajūtu, savukārt citā pētījumā atklāts, ka apzinātība ir saistīta ar "zaļo uzvedību". Iespējams, apzinātība ļauj cilvēkiem — un ļautu arī bērniem — pievērst uzmanību dabai un pilnīgāk to novērtēt.

Vienā nesenā pētījumā nejauši tika iedalīti bakalaura līmeņa koledžas studenti, kas piedalījās trīs dienu dabas braucienā, lai veiktu meditāciju (ar formālām praksēm no rītiem) vai ne (kontroles grupa). Pirms un pēc brauciena tika mērīta studentu saikne ar dabu. Salīdzinot ar kontroles grupu, tie, kas bija meditācijas grupā, ziņoja par lielāku sevis un dabas saiknes pieaugumu, kā arī par spontānākām ceļojuma atmiņu atmiņām, uzsverot dabu (nevis citus ceļojuma aspektus, piemēram, sociālo mijiedarbību).

Tas nozīmē, ka apzinātības meditācija patiešām var palīdzēt stiprināt emocionālo saikni ar dabu, iespējams, palīdzot cilvēkiem būt vairāk klātesošiem brīvdabas pieredzēs vai samazinot viņu atšķirtības sajūtu no dabas. Lai gan pētījumi par bērniem ir reti, vismaz vienā pētījumā tika atklāts, ka programma vidusskolas vecuma bērniem, kas apvieno apzinātības meditāciju un tai či, šķiet, palielināja viņu saikni ar dabu.

Vēl viena potenciāla stratēģija, kā palīdzēt bērniem vairāk rūpēties par dabu, varētu būt attīstīt viņu empātiju pret dzīvniekiem. Vismaz vienā pētījumā ar pieaugušajiem, mācot cilvēkiem raudzīties uz dzīvnieku, kuram nodarīts kaitējums piesārņojuma dēļ, bažas par vidi palielināja vairāk nekā mācot viņiem būt objektīviem. Citā pētījumā atklājās, ka dabas antropomorfizācija — cilvēkam līdzīgu īpašību piešķiršana dabas objektiem — palielināja koledžas studentu saikni ar dabu, kas savukārt ietekmēja viņu vēlmi iesaistīties dabas aizsardzības uzvedībā un popularizēt to citiem.

Par laimi, bērni, šķiet, jau no mazotnes dabiski identificējas ar dzīvniekiem un dabu. Taču vecāki var vēl vairāk veicināt viņu mīlestību pret dzīvniekiem, iepazīstinot viņus ar savvaļas dzīvniekiem savā apkārtnē, atvedot mājās mājdzīvnieku vai lasot viņiem stāstus, kuros dzīvnieki vai dabas objekti tiek attēloti kā simpātiski tēli.

Lai gan bērnu sociāla un emocionāla iesaistīšana dabas pasaulē varētu būt noderīga, mums vēl ir daudz ko uzzināt par to, kas mudina bērnus vēlēties aizsargāt vidi. Liela daļa pētījumu par šo tēmu ir diezgan provizoriski , un mēs tikai sākam saprast, kā mudināt savus bērnus šajā virzienā.

Turklāt mums, iespējams, būs rūpīgāk jāapsver kultūras atšķirības. Vismaz vienā pētījumā tika atklāts, ka cilvēki no mazāk individuālistiskām/vairāk kolektīvistiskām kultūrām, runājot par rīcību vides aizsardzības jomā, biežāk pakļaujas sociālo normu, nevis individuālo interešu ietekmei. Tas liecina, ka papildus bērnu saiknes ar dabu stiprināšanai mums, iespējams, būs jāuzsver sabiedrības loma uzvedības ietekmēšanā, koncentrējoties uz kopīgām vērtībām un kopienas centieniem aizsargāt dabisko vidi, īpaši bērniem no kolektīvistiskām kultūrām.

Tomēr šķiet, ka mēs nenodarītu nekādu ļaunumu, vienkārši pārliecinoties, ka mūsu bērni dodas ārā. Daudzos pētījumos ir atklāts, ka bērni, tāpat kā pieaugušie , gūst psiholoģiskus un fiziskus ieguvumus no atrašanās dabā, tostarp labāku uzmanību , pašdisciplīnu un kognitīvo attīstību , kā arī samazinātu stresa līmeni . Arī palīdzība bērniem attīstīt apzinātības vai empātijas prasmes nenāktu par ļaunu, ņemot vērā pētījumus, kas liecina par to pozitīvo ietekmi uz bērniem.

Ja arī mūsu bērni biežāk izslēgs gaismas vai izaugs par vides aizstāvjiem, jo ​​labāk — mūsu planētai un visiem, kas uz tās dzīvo.