Cara Membesarkan Pencinta Alam Sekitar

Kami membacanya dalam berita setiap hari. Daripada perubahan iklim kepada penangkapan ikan yang berlebihan kepada penebangan hutan, nampaknya kita berada di ambang bencana alam pada skala epik. Jika kita tidak dapat melakukan sesuatu untuk membalikkan arah aliran ini, kita pasti akan menjadikan planet kita tidak boleh didiami.

Tetapi bagaimanakah kita menggalakkan orang ramai—terutama anak-anak kita—untuk lebih mengambil berat dan mengambil tindakan?

Para saintis sosial mula mencari jawapan kepada soalan ini dengan beberapa keputusan yang menjanjikan. Penyelidikan menunjukkan bahawa memotivasikan orang untuk mengambil berat memerlukan lebih daripada sekadar membaca fakta dan membuat ramalan hari kiamat. Sebaliknya, ia memerlukan menggalakkan keprihatinan penuh belas kasihan terhadap dunia semula jadi kita, yang datang dari hubungan awal dengan alam semula jadi, empati terhadap sesama makhluk, dan rasa hairan dan terpesona.

Khususnya, saintis mula mendedahkan cara menggalakkan kebimbangan belas kasihan itu kepada kanak-kanak, supaya ia akan diterjemahkan ke dalam tingkah laku pro-alam sekitar di hadapan-dan penyelidikan ini datang tidak lama lagi.

Mengapa ceramah bencana tidak menggerakkan kita (dan apa yang berlaku)

Melukis potret bencana masa depan bumi sering menyebabkan kita hanya melihat. Idea pemusnahan dalam skala besar seperti itu boleh menjadi terlalu sukar untuk direnungkan atau kelihatan terlalu di luar kawalan kita untuk mendorong tindakan—terutamanya tindakan yang menyusahkan kita, seperti berjalan ke tempat kerja atau membawa beg kita sendiri ke kedai runcit.

Bias psikologi juga memainkan peranan. Apabila masalah kelihatan jauh atau abstrak, ia boleh diketepikan dengan mudah dengan kebimbangan yang lebih mendesak dan segera, seperti kerja sekolah atau kebimbangan perhubungan.

Tetapi saintis telah mengetahui bahawa terdapat cara untuk mengatasi halangan ini: membangunkan hubungan belas kasihan dengan dunia semula jadi. Penyelidikan menunjukkan bahawa keinginan untuk memulihara sangat terikat dengan hubungan kita dengan alam semula jadi —atau tahap di mana kita menikmati menghabiskan masa di alam semula jadi, berempati dengan sesama makhluk, dan merasakan rasa bersatu dengan alam semula jadi. Hubungan emosi itu meningkatkan rasa tanggungjawab peribadi kita terhadap alam semula jadi dan membuatkan kita ingin berbuat lebih banyak untuk memeliharanya.

Sebagai contoh, satu kajian oleh Cynthia Frantz dan F. Stephan Mayer melihat hubungan antara penggunaan elektrik dan hubungan emosi dengan alam semula jadi dalam penghuni asrama di Kolej Oberlin. Pelajar mengisi Skala Keterkaitan dengan Alam Semula Jadi (CNS) dan ukuran lain keterkaitan sifat kendiri, dan markah telah diagregatkan dan dibandingkan dengan penggunaan elektrik asrama.

Keputusan menunjukkan bahawa asrama dengan purata sambungan yang lebih tinggi kepada skor alam semula jadi menggunakan kurang elektrik berbanding asrama yang mempunyai skor yang lebih rendah, dan perbezaan ini lebih ketara apabila pelajar diberi maklum balas langsung mengenai penggunaan elektrik mereka dari semasa ke semasa. Tetapi asrama yang penduduknya secara purata mendapat markah lebih tinggi dalam menghargai alam semula jadi dan menyokong langkah perlindungan alam sekitar tidak menggunakan tenaga elektrik yang kurang, menunjukkan bahawa mempunyai hubungan emosi dengan alam semula jadi adalah unik dalam meramalkan tingkah laku.

Dalam kajian lain , perasaan tersirat pelajar tentang alam semula jadi yang paling penting. Pelajar dari Universiti Nanjing di China mengambil Ujian Persatuan Tersirat (IAT), yang mengukur perasaan tidak sedar mereka secara automatik tentang perkara yang berkaitan dengan persekitaran binaan (iaitu, kereta, jalan, bangunan) berbanding persekitaran semula jadi (haiwan, burung, pokok). Mereka juga mengisi CNS dan ditanya tentang tingkah laku alam sekitar yang disengajakan mereka—seperti berapa banyak air yang mereka gunakan semasa mencuci, atau kekerapan mereka menunggang basikal atau berjalan kaki ke sekolah daripada memandu. Selepas itu, pelajar ditawarkan hadiah wafer yang lazat dan kemudian ditanya sama ada mereka mahu beg plastik untuk membawanya. Sama ada pelajar meminta beg itu atau tidak digunakan sebagai ukuran proksi tingkah laku persekitaran spontan.

Keputusan daripada eksperimen menunjukkan bahawa skor CNS tidak meramalkan keputusan pada IAT, menunjukkan bahawa perasaan sedar kita tentang alam semula jadi mungkin berbeza daripada perasaan kurang sedar kita. Markah pada IAT dikaitkan dengan sama ada pelajar mengambil beg itu atau tidak (tindakan pro-alam sekitar spontan), manakala skor CNS menyumbang paling banyak kepada tingkah laku pro-alam sekitar yang jelas. Para penyelidik menyimpulkan, "Dalam jangka panjang, adalah bijak untuk memupuk hubungan manusia dengan alam semula jadi, mempromosikan hubungan emosi dan kognitif antara manusia dan dunia semula jadi, dan meningkatkan perasaan manusia untuk bersatu dengan alam semula jadi."

Kajian-kajian ini dan lain-lain mencadangkan bahawa hubungan penyayang dengan alam semula jadi mungkin menjadi penunjuk penting tentang sejauh mana kita bersedia untuk terlibat dalam tingkah laku untuk menyelamatkan dunia semula jadi kita. Dan itu mempunyai implikasi untuk anak-anak kita.

Mengapa kanak-kanak perlu keluar

Ramai kanak-kanak hari ini mengalami apa yang Richard Louv panggil " gangguan defisit alam semula jadi " kerana mereka menghabiskan sedikit masa di sana-terutamanya kanak-kanak di bandar, di mana ruang hijau mungkin sedikit dan jauh antara. Selain memberi kesan kepada kesihatan dan kesejahteraan kanak-kanak, kekurangan hubungan dengan alam semula jadi ini juga boleh menjejaskan penjagaan mereka yang penuh belas kasihan terhadap alam sekitar.

Penyelidik di Universiti Cornell mendapati bahawa, apabila kanak-kanak sebelum umur 11 tahun menghabiskan masa di alam semula jadi—seperti mendaki, berkhemah, memburu atau memancing—mereka membesar menjadi orang dewasa yang lebih mementingkan alam sekitar berbanding mereka yang tidak mendapat pendedahan awal itu. Penyayang itu juga diterjemahkan kepada tingkah laku yang lebih pro-alam sekitar pada masa dewasa, yang menunjukkan bahawa mengeluarkan anak-anak dalam alam semula jadi adalah penting jika kita mahu mereka menjadi pencinta alam sekitar masa depan kita.

Program alam sekitar di sekolah adalah salah satu cara untuk melakukannya. Dalam satu kajian , penyelidik mengukur kanak-kanak berumur 9-10 tahun dan 11-13 tahun mengenai kaitan mereka dengan alam semula jadi (menggunakan Kemasukan Diri dalam Skala Alam Semula Jadi, atau INS), kemudian mengikuti mereka melalui program pendidikan alam sekitar empat hari yang memfokuskan pada air. Program ini melibatkan pelajaran tentang air dan pengalaman mendalam, sarat deria dengan air, seperti berjalan tanpa alas kaki melalui anak sungai dan menangkap serta melepaskan hidupan liar di anak sungai.

Selepas program itu, kanak-kanak diukur sekali lagi mengenai kaitan dengan alam semula jadi dan dibandingkan dengan sekumpulan kanak-kanak yang sama umur yang tidak menjalani program ini. Keputusan menunjukkan bahawa kanak-kanak yang lebih muda pada mulanya mempunyai skor INS yang lebih tinggi daripada kanak-kanak yang lebih tua, tetapi program pendidikan meningkatkan INS dalam kedua-dua kumpulan umur. Khususnya, penyelidik menyebut aktiviti rendaman sebagai kritikal kepada kesan ini. Walau bagaimanapun, hanya kanak-kanak yang lebih muda mengekalkan peningkatan dalam INS empat minggu kemudian, mencadangkan bahawa program seperti ini mungkin menyasarkan pelajar yang lebih muda.

Malah, satu lagi kajian yang meninjau kanak-kanak berumur 14-19 tahun menunjukkan bahawa mengambil bahagian dalam program pendidikan alam sekitar sehari mengenai perubahan iklim global yang tidak menyertakan pengalaman mendalam dalam alam semula jadi mempunyai kesan yang sangat kecil terhadap sambungan kepada skor alam semula jadi.

Salah satu sebab yang mungkin meluangkan masa di alam semula jadi meningkatkan hubungan kanak-kanak kepadanya ialah pengalaman itu terasa baik dalam beberapa cara. Penyelidikan ke atas orang dewasa telah mendapati bahawa menghabiskan masa di alam semula jadi membantu dengan apa yang dipanggil pemulihan perhatian —membantu otak pulih daripada beban deria dan kognitif, yang mengurangkan tekanan dan meningkatkan prestasi kemudian pada tugas kognitif.

Sekurang-kurangnya satu kajian dengan kanak-kanak mencadangkan pemulihan perhatian memainkan peranan dalam keseronokan mereka terhadap alam semula jadi, dan membawa kepada lebih mengambil berat tentangnya. Penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak di sekolah dengan halaman sekolah yang mempunyai lebih banyak unsur semula jadi melaporkan tahap pemulihan yang lebih tinggi, yang membawa kepada sikap alam sekitar yang lebih positif. Dan sikap pro-alam yang meningkat itu, seterusnya, terikat dengan tingkah laku yang lebih pro-alam sekitar.

Bagaimana untuk meningkatkan hubungan dengan alam semula jadi

Namun, penyelidik tidak mengetahui dengan tepat apa yang menjadi sifat semula jadi yang memberi kesan kepada kebimbangan dan tindakan alam sekitar, walaupun ramai yang bersetuju bahawa penglibatan emosi adalah kritikal. Jadi, bagaimana kita boleh meningkatkan penglibatan itu dalam anak-anak kita?

Kesedaran mungkin satu jalan yang berpotensi. Sekurang-kurangnya satu kajian dengan orang dewasa telah menemui hubungan antara kesedaran, hubungan dengan alam semula jadi dan kesejahteraan, manakala satu lagi mendapati bahawa kesedaran dikaitkan dengan "tingkah laku hijau." Mungkin kesedaran membolehkan orang ramai-dan akan membolehkan kanak-kanak-untuk memberi perhatian kepada alam semula jadi dan menghargainya dengan lebih sepenuhnya.

Satu kajian baru-baru ini secara rawak menugaskan pelajar kolej sarjana muda yang mengambil bahagian dalam perjalanan alam semula jadi selama tiga hari untuk melakukan meditasi (dengan amalan formal pada waktu pagi) atau tidak (kumpulan kawalan). Sebelum dan selepas perjalanan, pelajar diukur tentang hubungan mereka dengan alam semula jadi. Berbanding dengan kumpulan kawalan, mereka yang pernah berada dalam kumpulan meditasi melaporkan peningkatan yang lebih besar dalam hubungan sifat kendiri serta ingatan lebih spontan tentang kenangan perjalanan yang menekankan alam semula jadi (bukannya aspek lain dalam perjalanan, seperti interaksi sosial).

Ini menunjukkan bahawa meditasi kesedaran sememangnya boleh membantu meningkatkan hubungan emosi dengan alam semula jadi, mungkin dengan membantu orang ramai hadir untuk pengalaman luar atau dengan mengurangkan rasa pemisahan mereka dari alam semula jadi. Walaupun penyelidikan mengenai kanak-kanak jarang, sekurang-kurangnya satu kajian mendapati bahawa program untuk kanak-kanak sekolah menengah yang menggabungkan meditasi kesedaran dan tai chi nampaknya meningkatkan hubungan mereka dengan alam semula jadi.

Strategi lain yang berpotensi untuk membantu kanak-kanak lebih mengambil berat tentang alam semula jadi mungkin adalah untuk membangunkan empati mereka terhadap haiwan. Dalam sekurang-kurangnya satu kajian dengan orang dewasa, mengarahkan orang ramai untuk mengambil perspektif haiwan yang dicederakan oleh pencemaran meningkatkan kebimbangan alam sekitar lebih daripada mengarahkan mereka untuk bersikap objektif. Satu lagi kajian mendapati bahawa sifat antropomorfosis—menyerahkan kualiti seperti manusia kepada objek dalam alam semula jadi—meningkatkan hubungan pelajar kolej dengan alam semula jadi, yang seterusnya memberi kesan kepada kesediaan mereka untuk terlibat dalam tingkah laku pemuliharaan dan mempromosikannya kepada orang lain.

Nasib baik, kanak-kanak secara semula jadi kelihatan mengenali haiwan dan alam semula jadi sejak usia muda. Tetapi ibu bapa boleh menggalakkan lagi kecintaan mereka terhadap haiwan dengan memperkenalkan mereka kepada hidupan liar di kawasan mereka, membawa haiwan peliharaan ke dalam rumah, atau membaca mereka cerita di mana haiwan atau objek semula jadi dipaparkan sebagai watak yang bersimpati.

Walaupun melibatkan kanak-kanak secara sosial dan emosi dengan alam semula jadi mungkin membantu, kami jelas masih perlu belajar tentang perkara yang membuatkan kanak-kanak ingin melindungi alam sekitar. Kebanyakan penyelidikan mengenai perkara ini adalah agak awal , dan kami baru mula memahami cara mendorong anak-anak kami ke arah itu.

Selain itu, kita mungkin perlu mempertimbangkan perbezaan budaya dengan lebih berhati-hati. Sekurang-kurangnya satu kajian mendapati bahawa orang daripada budaya yang kurang individualistik/lebih kolektivis lebih berkemungkinan dipengaruhi oleh norma sosial dan bukannya kebimbangan individu apabila ia melibatkan tindakan alam sekitar. Ini menunjukkan bahawa, selain menambah hubungan anak-anak kita dengan alam semula jadi, kita mungkin perlu menekankan peranan masyarakat dalam mempengaruhi tingkah laku, memfokuskan pada nilai bersama dan usaha komuniti untuk melindungi persekitaran semula jadi—terutamanya untuk kanak-kanak daripada budaya yang lebih kolektivis.

Namun, nampaknya kita tidak akan membahayakan dengan hanya memastikan anak-anak kita keluar. Banyak kajian mendapati bahawa kanak-kanak, seperti orang dewasa , menerima faedah psikologi dan fizikal daripada terdedah kepada alam semula jadi, termasuk perhatian yang lebih baik , disiplin diri dan perkembangan kognitif , dan penurunan tahap tekanan . Dan membantu kanak-kanak mengembangkan lebih banyak kesedaran atau kemahiran empati juga tidak menyakitkan, memandangkan penyelidikan menunjukkan kesan positif mereka terhadap kanak-kanak.

Jika anak-anak kita juga akhirnya memadamkan lampu lebih banyak atau membesar menjadi pencinta alam sekitar, semuanya lebih baik—untuk planet kita dan semua orang yang tinggal di atasnya.