সোশ্যাল এন্টারপ্রাইজ অষ্টাঙ্গের সাথে দেখা করে: যোগ শালা পশ্চিম

আপনি যদি লস অ্যাঞ্জেলেসে থাকেন, তাহলে অন্যান্য উদ্যোক্তা এবং সম্প্রদায়-গঠনকারী স্বপ্নদর্শীদের সাথে মার্কেটিং ধারণা বিনিময় করতে ইন্টারকানেক্টেড স্ট্র্যাটেজি মিটআপ গ্রুপে যোগ দিন, বিশেষ করে যদি আপনি সামাজিক উদ্যোগে আগ্রহী হন। আমাদের প্রথম সভা ২৮শে ফেব্রুয়ারি কালভার সিটিতে।

সমসাময়িক যোগব্যায়ামের লেনদেন এবং চিত্র-চালিত প্রকৃতি থেকে সরে আসার জন্য প্রাণিধি বর্ষণে যোগ শালা ওয়েস্ট প্রতিষ্ঠা করেন, পরিবর্তে একটি বিকল্প ফি কাঠামো এবং সম্প্রদায়-ভিত্তিক সামাজিক উদ্যোগ মডেল বেছে নেন। আমরা তার যাত্রা এবং কেবল লাভের পরিবর্তে অন্তর্ভুক্তির উপর ভিত্তি করে একটি সামাজিক উদ্যোগ গড়ে তোলার জন্য কী কী প্রয়োজন তা নিয়ে আলোচনা করেছি। প্রাণিধি নিয়মিত লেখেন , সংস্কৃত জপের একটি অ্যালবাম প্রকাশ করেছেন এবং বিশ্বব্যাপী যোগ সম্প্রদায়ে সক্রিয়। তিনি যোগ গিভস ব্যাক অ্যাম্বাসেডর হিসেবে কাজ করেন, যোগ এবং বডি ইমেজ কোয়ালিশনের উপদেষ্টা বোর্ডে বসেন এবং নিজের এবং অন্যদের মধ্যে রূপান্তরকে জ্বালিয়ে রাখার জন্য সার্ভিস স্পেসের সাথে কাজ করেন। তার সমস্ত কাজের মাধ্যমে, তিনি অনুপ্রাণিত করা, উদ্দীপিত করা, সম্প্রদায় তৈরি করা এবং শেষ পর্যন্ত হৃদয় স্পর্শ করার লক্ষ্য রাখেন।

অরোরা মেনেঘেলো: আপনি অষ্টাঙ্গ যোগে কীভাবে এলেন?

প্রাণিধি ভার্শনে: শিকাগোর ঠিক বাইরে কলেজে পড়ার সময় আমি আমার স্থানীয় জিমে অনুশীলন শুরু করি। সপ্তাহে একবার সন্ধ্যায় ক্লাসটি অনুষ্ঠিত হত এবং এটিকে 'পাওয়ার যোগা' বা সেইরকম কিছু বলা হত। এটি আমার আগে করা অন্য যেকোনো ধরণের যোগব্যায়ামের চেয়ে আলাদা ছিল এবং আমি এটি পছন্দ করতাম! যতই আমি আরও শিখছি, আমি আবিষ্কার করেছি যে এখানে যা শেখানো হচ্ছিল তা হল অষ্টাঙ্গ যোগের প্রাথমিক সিরিজ, এবং তারপরে আমি শহরে একটি স্টুডিও খুঁজে পেয়েছি যেখানে আমি সপ্তাহে দু'বার ক্লাসে যোগ দিতে শুরু করেছি। সেই সময়েই আমার প্রথমবারের মতো পট্টভি জোইসের ছেলে মঞ্জু জোইসের সাথে দেখা করার সৌভাগ্য হয়েছিল। তিনি প্রতি গ্রীষ্মে একটি কর্মশালা শেখাতে শিকাগো আসেন এবং আমি খুব বেশি অনুশীলন না করেই যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম! বলা বাহুল্য, তিনি একজন মাস্টার, এবং তখন থেকেই আমার শিক্ষক।

অরোরা: মহীশূর অষ্টাঙ্গ হল সবচেয়ে ঐতিহ্যবাহী যোগব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি, আপনি কি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে এটি অন্যান্য অনুশীলন থেকে কীভাবে আলাদা?

প্রাণিধি: প্রথমেই আমি বলতে চাই যে, নিষ্ঠা এবং সঠিক উদ্দেশ্য নিয়ে করা যেকোনো যোগব্যায়াম শরীর, মন এবং আত্মার জন্য উপকারী হতে পারে। আমাদের মধ্যে যা ঐক্যবদ্ধ করে তার চেয়ে বিভাজনের উপর বেশি মনোযোগ দেওয়ার প্রবণতা বেশি। তা সত্ত্বেও, মহীশূর-ধাঁচের অষ্টাঙ্গ যোগব্যায়ামে কয়েকটি বিষয়ের উপর জোর দেওয়া হয় যা এটিকে অনন্য করে তোলে। প্রথমটি হল শ্বাস, বন্ধন (শক্তির তালা), দৃষ্টি (দৃষ্টি বিন্দু) এবং আসন (শারীরিক অবস্থান) এর ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক। দ্বিতীয়টি হল অনুশীলনের বিন্যাস এবং নিষ্ঠা। প্রতিটি শিক্ষার্থী সম্প্রদায়ের সহায়তায় তার নিজস্ব গতিতে অনুশীলন করছে এবং ক্রম অনুসারে এগিয়ে চলেছে। বেশিরভাগ শিক্ষার্থী প্রতি সপ্তাহে ৩-৬ বার অনুশীলনের জন্য আসছে। এই অনুশীলনের তৃতীয় মূল উপাদান হল ছাত্র এবং শিক্ষকের মধ্যে সম্পর্ক। যেহেতু অনুশীলনকারীরা নিয়মিত অনুশীলনের জন্য আসছেন, তাই গভীর সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ রয়েছে এবং সেই সম্পর্ক ছাত্র এবং শিক্ষক উভয়কেই পুষ্ট করার জন্য।

অরোরা: আপনার নিজস্ব স্টুডিও শুরু করার জন্য আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করেছিল এবং কীভাবে আপনি আপনার নিজস্ব ব্যবসা শুরু করার ভয় কাটিয়ে উঠেছেন?

প্রাণিধি: আমি আমার নিজস্ব শালা শুরু করার জন্য অনুপ্রাণিত হয়েছিলাম কারণ আমি অনুভব করেছিলাম যে আর্থিক বাধা নির্বিশেষে সকলের জন্য অনুশীলনের পরিবেশ তৈরি করার আমার অনন্য ক্ষমতা রয়েছে। আমি অনুশীলনকারীদের জন্যও জায়গা রাখতে চেয়েছিলাম যারা অনুশীলনের প্রতি কম কঠোর পদ্ধতির সন্ধান করছেন, আমার শিক্ষিকা মঞ্জুর পদ্ধতিকে সম্মান জানাচ্ছেন এবং আরও নারী শক্তি গড়ে তুলছেন।

অবশ্যই শুরুতেই ভয় ছিল - অভাবের ভয়। আমার মনে হয় যোগ শিল্পের অনেকেই এই ভয় অনুভব করেন। আমি ভাগ্যবান যে শালা তৈরিতে সাহায্য করার জন্য উল্লেখযোগ্য আর্থিক সহায়তা পেয়েছি, যা আমাদের অভাবের পরিবর্তে প্রাচুর্যের অনুভূতি থেকে কাজ করতে এবং মূল্যবোধের সাথে নেতৃত্ব দেওয়ার সুযোগ করে দিয়েছে। আমাদের ফি কাঠামোটি আমাদের লেনদেন থেকে বিশ্বাসের দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে , এবং এটি এমন কিছু যা আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি আপস করব না। এই অনুশীলনকে অন্তর্ভুক্ত করার আমার লক্ষ্যে আমি আপস করব না। তাই শুরুতে, আমরা নিজেদেরকে 'ব্রেক ইভেন' করার জন্য x বছর সময় দিয়েছিলাম এবং যদি সেই সময়ের শেষে, আমরা তা না করতাম, তাহলে এগিয়ে যাওয়ার সময় হবে। ভাগ্যক্রমে, সম্প্রদায়টি অবিশ্বাস্যভাবে সাড়া দিয়েছে এবং আমরা বিভিন্ন স্তরে সমৃদ্ধ হচ্ছি।

অরোরা: যোগ শালা ওয়েস্ট কেবল একটি স্টুডিও নয়, বরং একটি সম্প্রদায়। আপনি কিছু ব্যবসায়িক রীতিনীতি থেকে বেরিয়ে এসে যোগ শালা ওয়েস্টকে সত্যিকারের যোগ অনুশীলন এবং দর্শনের উপর ভিত্তি করে মূল্যবোধ তৈরি করেছেন। আপনি কি আমাদের আরও বলতে পারেন? একটি সামাজিক উদ্যোগ তৈরি এবং পরিচালনা করার সময় আপনি কী কী ভিন্নভাবে করেন?

প্রাণিধি: আমাদের মডেলের মূল কথা হলো আমাদের ফি কাঠামো। আমরা এটি বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত ভাষায় খুব যত্ন নিয়েছি, তাই আমি আমাদের ওয়েবসাইট থেকে একটি অংশ শেয়ার করব:
'যোগশালা ওয়েস্টের লক্ষ্য হলো নিবেদিতপ্রাণ অনুশীলনকারীদের একটি সম্প্রদায় গড়ে তোলা এবং টিকিয়ে রাখা, এবং আমাদের সকলের মধ্যে অনুশীলন এবং একে অপরের প্রতি ভালোবাসা জাগিয়ে তোলা। এর জন্য অনুশীলন ফি দেখার ক্ষেত্রে মৌলিক পরিবর্তন প্রয়োজন। যোগব্যায়াম মূলত অমূল্য, কিন্তু আমাদের একত্রিত হওয়ার জন্য একটি জায়গা রাখার জন্য খরচ জড়িত... YSW-তে, প্রতিটি শিক্ষার্থী তার নিজস্ব অনুশীলনের জন্য অর্থ প্রদান করছে না। বরং, সমস্ত শিক্ষার্থী সম্প্রদায়ের জন্য তাদের সাধ্যমতো অবদান রাখছে যাতে আমরা সকলেই অনুশীলনে উন্নতি করতে পারি। ফি কাঠামোটি নমনীয় পদ্ধতিতে স্থাপন করা হয়েছে। এইভাবে, আমরা লেনদেন থেকে আস্থার দিকে এগিয়ে যাচ্ছি। আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি শিক্ষার্থীর অবদানের প্রতি সততা এবং আমাদের সম্মিলিত সততার দ্বারা শালাটি টিকে থাকবে। অনুগ্রহ করে মূল্যায়ন করুন যে আপনি কতটা আরামে অবদান রাখতে পারেন এবং $100 থেকে $200 এর মধ্যে মাসিক ফি বেছে নিন । আমাদের উদ্দেশ্য হল সমসাময়িক যোগ সংস্কৃতির লেনদেনের প্রকৃতিকে উল্টে দেওয়া। আমরা আমাদের শিক্ষার্থীদের সর্বোত্তম চুক্তি পাওয়ার বিষয়ে নয়, বরং তাদের মূল মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে মূলধন বরাদ্দ করার বিষয়ে চিন্তা করতে উৎসাহিত করি।'

শালায় আমরা যে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ নকশা উপাদান বাস্তবায়ন করি তা হল অষ্টাঙ্গ যোগব্যায়ামে একেবারে নতুন শিক্ষার্থীদের জন্য আমাদের অন-বোর্ডিং পদ্ধতি। প্রতিটি নতুন শিক্ষার্থীকে পর্যাপ্ত যত্ন এবং মনোযোগ দেওয়ার জন্য, আমরা প্রতি সপ্তাহে (সকাল এবং বিকেল) একজন নতুন শিক্ষার্থীকে গ্রহণ করি। নতুন শিক্ষার্থীদের তাদের প্রথম দুই সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন অনুশীলনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে উৎসাহিত করা হয় এবং সপ্তাহে কমপক্ষে ৩ বার শালায় আসতে বাধ্য করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, তারা পদ্ধতিটি শিখতে শুরু করে এবং এর সুবিধাগুলি অনুভব করতে শুরু করে। এই প্রথম দুই সপ্তাহ উপহার হিসাবে দেওয়া হয়, তারপরে তাদের শালায় একজন অবদানকারী সদস্য হিসাবে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় । তাই শুরু থেকেই, আমরা চিত্র থেকে আর্থিক লেনদেন সরিয়ে দিচ্ছি এবং প্রতিটি নতুন শিক্ষার্থীকে এই বিশ্বাসের সাথে আমাদের শক্তি দিচ্ছি যে অনুশীলনটি যদি অনুরণিত হয় তবে তারা আমাদের সাথে যোগ দেবে। বিনিময়ে, প্রতিটি নতুন শিক্ষার্থী অনুশীলনের গুণাবলী এবং আর্থিক মূলধনের প্রভাব ছাড়াই তাদের শিক্ষকের সাথে প্রস্ফুটিত সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে শৃঙ্খলা বিকাশ করছে।

অরোরা: একটি সামাজিক উদ্যোগ ব্যবসা পরিচালনার কিছু চ্যালেঞ্জ এবং সুবিধা কী কী?

প্রাণিধি: মূল্য-ভিত্তিক ব্যবসা পরিচালনা সম্পূর্ণরূপে আর্থিক মূলধনের উপর ভিত্তি করে ব্যবসা পরিচালনার চেয়ে অনেক বেশি লাভজনক, কারণ এর পুরষ্কারগুলি বিভিন্ন রূপে দেখা, অনুভব করা এবং অভিজ্ঞতা লাভ করা যায়। চ্যালেঞ্জিং দিকটি হল এটি এখনও আদর্শ নয় এবং বাহ্যিক কারণগুলির উপর ভিত্তি করে সাফল্য পরিমাপ করে তুলনামূলক খেলায় পড়ার ঝুঁকি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আমি এই সাক্ষাৎকারের মতো চিত্র-ভিত্তিক বিপণন থেকে দূরে সরে গিয়ে বিষয়বস্তু-ভিত্তিক প্রচারের উপর মনোনিবেশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য পুরষ্কার পেয়েছে, কারণ আমাদের প্রতিদিন বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্বের আগমন ঘটে। যদিও আমি যখন ফেসবুকে যাই, তখন আমার ফিডটি স্ক্রোল করে সেক্সি যোগব্যায়াম ভঙ্গি এবং জনাকীর্ণ শ্রেণীকক্ষের ছবি দেখা এবং অহংকারের দুর্বলতার শিকার না হওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এখানেই ব্যক্তিগত অনুশীলনের সর্বোচ্চ গুরুত্ব রয়েছে। শিক্ষক এবং স্টুডিও মালিক হিসাবে, আমাদের একটি শক্তিশালী অনুশীলন বজায় রাখতে হবে, কারণ আমাদের অনুশীলনের মাধ্যমেই আমরা সমতার পাঠ শিখতে থাকি এবং আমাদের অহংকার নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারি।

অরোরা: ব্যবসার বিকল্প পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানার জন্য আপনার কোন প্রিয় উৎস আছে?

প্রাণিধি: এই লিঙ্কগুলি শালা গঠনে সহায়ক তিনটি উপাদানের একটি ভালো ভূমিকা প্রদান করে:
সৃজনশীল সীমাবদ্ধতা
ডিজাইন
মূলধনের একাধিক রূপ

আমি এখানে যোগব্যায়াম শেখানোর ব্যবসা সম্পর্কে আমার কিছু চিন্তাভাবনা লিখেছি, এবং যারা আরও গভীরে যেতে আগ্রহী, আমি তাদের আর্কাইভগুলি পড়ার এবং সার্ভিস স্পেসের 'ওয়ার্ক অ্যান্ড ট্রান্সফর্মেশন' নিউজলেটারে সাইন আপ করার এবং ল্যাডারশিপ সার্কেলের জন্য আবেদন করার জন্য উৎসাহিত করব।

অরোরা: সামাজিক উদ্যোগের প্রতিষ্ঠাতাদের জন্য আপনার কি কোন পরামর্শ আছে যারা লাভের পাশাপাশি ভালো কাজ করতে চান?

প্রাণিধি: উদ্দেশ্যের স্পষ্টতা অপরিহার্য। আমরা সেবা করার অনেক উপায় আছে, এবং আমরা কী অফার করতে প্রস্তুত তা স্পষ্ট থাকা উপকারী। যখন আমরা এই জ্ঞান নিয়ে নেতৃত্ব দিই যে আমরা আমাদের উদ্দেশ্য পূরণ করছি, তখন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে, দিনরাত, আনন্দ এবং চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে, এতে থাকার জন্য স্ট্যামিনা এবং আত্ম-যত্নের অনুশীলন বিকাশ করি। আমি মনে করি লাভকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আমরা আর কেবল আর্থিক মূলধনের উপর আমাদের আত্ম-মূল্যের ভিত্তি না রাখি। আর্থিক মূলধন তাৎপর্যপূর্ণ। এটি আমাদের জীবিকা নির্বাহ করে এবং আমাদের কাজ করার অনুমতি দেয়, কিন্তু এটি কেবল কাজকে জ্বালানি দেয় না । প্রেম, সম্প্রদায়, সম্পর্ক - এই মূলধনের রূপগুলি আমাকে যোগশালা পশ্চিমে অনুশীলন, শিক্ষাদান এবং নিরাময় শক্তি সহ-সৃষ্টি করতে উৎসাহিত করে। পরিশেষে, আমি যে কেউ তাদের ব্যবসা পরিচালনা করতে চাইছেন তাদের অনলাইন এবং অফলাইনে একটি সহায়তা ব্যবস্থার সাথে সংযুক্ত হওয়ার পরামর্শ দেব। আমরাই সেই সংস্থা যা আমরা রাখি, এবং একটি শক্তিশালী সহায়তা ব্যবস্থা আমাদের হাতে হাত মিলিয়ে এই কাজ চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে।