Menter Gymdeithasol Yn Cwrdd Ag Ashtanga: Yoga Shala West

Os ydych chi yn Los Angeles, ymunwch â grŵp Interconnected Strategy Meetup i gyfnewid syniadau marchnata gydag entrepreneuriaid eraill a gweledigaethwyr adeiladu cymunedau, yn enwedig os oes gennych ddiddordeb mewn menter gymdeithasol. Mae ein cyfarfod cyntaf ar Chwefror 28 yn Culver City.

Sefydlodd Pranidhi Varshney Yoga Shala West i symud i ffwrdd o natur drafodion a delwedd-yrru ioga cyfoes, gan ddewis yn lle hynny strwythur ffioedd amgen a model menter gymdeithasol sy'n seiliedig ar y gymuned. Fe wnaethon ni siarad am ei thaith, a'r hyn sydd ei angen i adeiladu menter gymdeithasol yn seiliedig ar gynhwysiant yn hytrach nag elw yn unig. Mae Pranidhi yn ysgrifennu'n rheolaidd , wedi rhyddhau albwm o siantiau Sansgrit , ac mae'n weithgar yn y gymuned ioga fyd-eang. Mae hi'n gwasanaethu fel llysgennad Yoga Gives Back , yn eistedd ar fwrdd ymgynghorol y Gynghrair Ioga a Delwedd y Corff , ac yn gweithio gyda Service Space i barhau i danio trawsnewidiad ynddi hi ei hun ac eraill. Trwy ei holl waith, ei nod yw ysbrydoli, ysgogi, adeiladu cymuned, ac yn y pen draw cyffwrdd â'r galon.

Aurora Meneghello: Sut wnaethoch chi ddechrau gwneud Ioga Ashtanga?

Pranidhi Varshney: Dechreuais ymarfer yn fy nghampfa leol gyntaf pan oeddwn i yn y coleg ychydig y tu allan i Chicago. Roedd y dosbarth yn cyfarfod unwaith yr wythnos gyda'r nos ac fe'i gelwid yn 'ioga pŵer' neu rywbeth tebyg. Roedd yn wahanol i unrhyw fath arall o ioga roeddwn i wedi'i wneud o'r blaen ac roeddwn i wrth fy modd! Wrth i mi ddysgu mwy, darganfyddais mai'r hyn a ddysgwyd oedd y gyfres sylfaenol o ioga ashtanga, ac yna des i o hyd i stiwdio yn y ddinas lle dechreuais fynychu dosbarth ddwywaith yr wythnos. Tua'r adeg honno y cefais y fraint fawr o gwrdd â Manju Jois, mab Pattabhi Jois, am y tro cyntaf hefyd. Mae'n dod i Chicago bob haf i addysgu gweithdy a phenderfynais fynd heb lawer o ymarfer o dan fy ngwregys! Yn ddiau, mae'n feistr, ac mae wedi bod yn athro i mi byth ers hynny.

Aurora: Mae Ashtanga Mysore yn un o'r mathau mwyaf traddodiadol o ioga, a allwch chi esbonio sut mae'n wahanol i arferion eraill?

Pranidhi: Y peth cyntaf rwyf am ei ddweud yw y gall unrhyw ymarfer ioga, a wneir gydag ymroddiad a bwriad cywir, fod o fudd i'r corff, y meddwl a'r ysbryd. Mae gennym duedd i ganolbwyntio ar raniadau yn fwy nag ar yr hyn sy'n ein huno. Wedi dweud hynny, mae yna ychydig o bwyntiau pwyslais yn ioga Ashtanga arddull Mysore sy'n ei wneud yn unigryw. Y cyntaf yw'r berthynas agos rhwng anadl, bandhas (cloeon ynni), drsti (pwynt syllu), ac asana (safle corfforol). Yr ail yw fformat ac ymroddiad ymarfer. Mae pob myfyriwr yn ymarfer ac yn symud ymlaen trwy'r dilyniant ar ei chyflymder ei hun gyda chefnogaeth y gymuned. Mae'r rhan fwyaf o fyfyrwyr yn dod i ymarfer 3-6 gwaith yr wythnos. Y drydedd elfen allweddol o'r ymarfer hwn yw'r berthynas rhwng myfyriwr ac athro. Gan fod ymarferwyr yn dod i ymarfer yn rheolaidd, mae cyfle i feithrin perthynas ddofn, ac i'r berthynas honno feithrin y myfyriwr a'r athro.

Aurora: Beth a’ch sbardunodd i ddechrau eich stiwdio eich hun a sut wnaethoch chi oresgyn yr ofn o ddechrau eich busnes eich hun?

Pranidhi: Cefais fy ysbrydoli i ddechrau fy shala fy hun oherwydd roeddwn i'n teimlo bod gen i'r gallu unigryw i greu amgylchedd ar gyfer ymarfer a oedd yn gynhwysol i bawb, waeth beth fo'r rhwystrau ariannol. Roeddwn i hefyd eisiau creu lle i ymarferwyr oedd yn chwilio am ddull llai anhyblyg o ymarfer, gan anrhydeddu methodoleg fy athrawes, Manju, a hefyd feithrin egni mwy benywaidd.

Wrth gwrs roedd ofn ar y dechrau - yr ofn o brinder. Dw i'n meddwl mai dyma'r ofn y mae llawer yn y diwydiant ioga yn ei deimlo. Roeddwn i'n ffodus i fod wedi cael cefnogaeth ariannol sylweddol i helpu i eni'r shala, a oedd yn caniatáu inni weithredu o deimlad o ddigonedd yn hytrach na phrinder, ac i arwain gyda gwerthoedd. Mae ein strwythur ffioedd wedi'i gynllunio i'n symud o drafodiad i ymddiriedaeth , ac mae hynny'n rhywbeth y penderfynais nad oeddwn i'n mynd i gyfaddawdu arno. Doeddwn i ddim yn mynd i gyfaddawdu ar fy nghenhadaeth i wneud yr arfer hwn yn gynhwysol. Felly ar y dechrau, fe wnaethon ni roi x nifer o flynyddoedd i ni'n hunain i 'wneud elw' ac os nad oeddem wedi gwneud hynny ar ddiwedd yr amser hwnnw, yna byddai'n bryd symud ymlaen. Yn ffodus, mae'r gymuned wedi ymateb mewn ffordd anhygoel ac rydym yn ffynnu ar sawl lefel.

Aurora: Nid stiwdio yn unig yw Yoga Shala West, ond cymuned. Fe wnaethoch chi dorri i ffwrdd o rai confensiynau busnes i feithrin gwerthoedd sydd wedi'u hangori mewn ymarfer ac athroniaeth yoga go iawn yn Yoga Shala West. Allwch chi ddweud mwy wrthym ni? Beth yw rhai pethau rydych chi'n eu gwneud yn wahanol wrth greu a rhedeg menter gymdeithasol?

Pranidhi: Calon ein model yw ein strwythur ffioedd. Gwnaethom gymryd gofal mawr yn yr iaith a ddefnyddir i'w ddisgrifio, felly byddaf yn rhannu darn o'n gwefan:
'Cenhadaeth Yoga Shala West yw adeiladu a chynnal cymuned o ymarferwyr ymroddedig, a meithrin ynom ni i gyd gariad at yr ymarfer ac at ein gilydd. Mae hyn yn gofyn am newid sylfaenol yn y ffordd rydym yn ystyried ffioedd ymarfer. Mae ymarfer ioga yn amhrisiadwy i bob pwrpas, ond mae costau ynghlwm wrth gynnal lle i ni ddod at ein gilydd…Yn YSW, nid yw pob myfyriwr yn talu am ei ymarfer ei hun. Yn hytrach, mae pob myfyriwr yn cyfrannu'r hyn y gallant i'r gymuned fel y gall pob un ohonom ffynnu mewn ymarfer. Mae'r strwythur ffioedd wedi'i sefydlu mewn modd hyblyg. Yn y modd hwn, rydym yn symud o drafodiad i ymddiriedaeth. Rydym yn ymddiried y bydd y shala yn cael ei chynnal gan onestrwydd pob myfyriwr yn yr hyn y gallant ei gyfrannu, a'n uniondeb ar y cyd. Aseswch faint y gallwch ei gyfrannu'n gyfforddus a dewiswch ffi fisol rhwng $100 a $200. Ein bwriad yw cynhyrfu natur drafodiadol diwylliant ioga cyfoes. Rydym yn annog ein myfyrwyr i feddwl nid am gael y fargen orau, ond am ddyrannu cyfalaf mewn ffordd sy'n cyd-fynd â'u gwerthoedd craidd.'

Yr elfen ddylunio allweddol arall rydyn ni'n ei gweithredu yn y shala yw ein gweithdrefn ymsefydlu ar gyfer myfyrwyr sy'n newydd sbon i ioga Ashtanga. Er mwyn rhoi digon o ofal a sylw i bob myfyriwr newydd, rydyn ni'n derbyn un myfyriwr newydd yr wythnos fesul rhaglen (bore a phrynhawn). Anogir myfyrwyr newydd i ymrwymo i ymarfer bob dydd am eu pythefnos cyntaf, ac mae'n ofynnol iddyn nhw ddod i'r shala o leiaf 3 gwaith yr wythnos. Yn ystod yr amser hwn, maen nhw'n dechrau dysgu'r dull a phrofi ei fanteision. Cynigir y pythefnos cyntaf hyn fel anrheg, ac ar ôl hynny fe'u gwahoddir i ymuno â'r shala fel aelod cyfrannol. Felly o'r dechrau, rydyn ni'n tynnu trafodion ariannol o'r darlun ac yn rhoi ein hegni i bob myfyriwr newydd gyda'r ymddiriedaeth os bydd yr ymarfer yn atseinio, y byddan nhw'n ymuno â ni. Yn gyfnewid, mae pob myfyriwr newydd yn datblygu disgyblaeth yn seiliedig ar rinweddau ymarfer a'r berthynas sy'n ffynnu gyda'u hathro, heb ddylanwad cyfalaf ariannol.

Aurora: Beth yw rhai o’r heriau a’r manteision sy’n gysylltiedig â rhedeg busnes menter gymdeithasol?

Pranidhi: Mae rhedeg busnes sy'n seiliedig ar werthoedd yn llawer mwy proffidiol na rhedeg busnes sy'n seiliedig yn unig ar gyfalaf ariannol, oherwydd gellir gweld, teimlo a phrofi'r gwobrau mewn sawl ffurf. Y rhan heriol yw nad yw hyn yn norm eto ac mae risg o syrthio i'r gêm gymharu trwy fesur llwyddiant yn seiliedig ar ffactorau allanol. Er enghraifft, penderfynais droi oddi wrth farchnata sy'n seiliedig ar ddelweddau a chanolbwyntio ar allgymorth sy'n seiliedig ar gynnwys, fel y cyfweliad hwn. Mae hynny wedi dwyn ffrwyth i'n cymuned, gan fod gennym set amrywiol o gyrff yn dod i mewn i'r drws bob dydd. Pan fyddaf yn neidio ar Facebook, fodd bynnag, gall fod yn heriol sgrolio trwy fy mhorthiant a gweld delweddau o ystumiau ioga rhywiol ac ystafelloedd dosbarth llawn dop, a pheidio â dioddef o fregusrwydd yr ego. Dyma lle mae arfer personol o'r pwys mwyaf. Fel athrawon a pherchnogion stiwdios, rhaid inni gynnal arfer cryf, oherwydd trwy ein harfer yr ydym yn parhau i ddysgu gwersi esmwythyd a chadw ein hegos dan reolaeth.

Aurora: Unrhyw adnodd hoff ar ddysgu mwy am ddulliau amgen i fusnes?

Pranidhi: Mae'r dolenni hyn yn rhoi cyflwyniad da i dair elfen a oedd yn allweddol wrth lunio'r shala:
Cyfyngiadau Creadigol
Dylunio
Ffurfiau Lluosog o Gyfalaf

Rydw i hefyd wedi ysgrifennu rhai o fy meddyliau ar fusnes addysgu ioga yma , ac i'r rhai sydd â diddordeb mewn ymchwilio'n ddyfnach, byddwn i'n annog darllen yr archifau a chofrestru ar gyfer cylchlythyr 'Gwaith a Thrawsnewid' Service Space a hefyd gwneud cais am gylch Laddership .

Aurora: Oes gennych chi unrhyw gyngor i sylfaenwyr mentrau cymdeithasol sydd eisiau gwneud daioni yn ogystal â gwneud elw?

Pranidhi: Mae eglurder pwrpas yn hanfodol. Mae cymaint o ffyrdd y gallwn wasanaethu, ac mae'n fuddiol bod yn glir ynglŷn â'r hyn yr ydym mewn sefyllfa unigryw i'w gynnig. Pan fyddwn yn arwain gyda'r wybodaeth ein bod yn cyflawni ein pwrpas, rydym yn datblygu'r stamina a'r arferion hunanofal i aros ynddo am y tymor hir, ddydd ar ôl dydd, trwy'r llawenydd a'r heriau. Rwyf hefyd yn credu ei bod yn bwysig ailddiffinio elw fel nad ydym bellach yn seilio ein hunanwerth ar gyfalaf ariannol yn unig. Mae cyfalaf ariannol yn arwyddocaol. Mae'n rhoi cynhaliaeth i ni ac yn caniatáu inni wneud y gwaith, ond nid yw ar ei ben ei hun yn tanio'r gwaith. Cariad, cymuned, perthynas - dyma'r mathau o gyfalaf sy'n fy nhanio i barhau i ymarfer, addysgu, a chyd-greu'r egni iacháu yn Yoga Shala West . Yn olaf, byddwn yn cynghori unrhyw un sy'n edrych i weithredu eu busnes y tu allan i'r status quo i gysylltu â system gymorth - ar-lein ac all-lein. Ni yw'r cwmni yr ydym yn ei gadw , ac mae system gymorth gref yn ein hysbrydoli i barhau â'r gwaith hwn law yn llaw.