Bila Sam Zaintrigirana Kada Me Jedne večeri Na Okupljanju Servicespacea Pavi Mehta Odvela Na Stranu I

Meg Leuker: Reci malo o svojoj praksi joge.

Grace: Pa, Susy je moja divna učiteljica joge. Nije mi tako lako uvesti asane, a definitivno nije bilo lako Susy samoj da me uvede u asane. Stalno je govorila da moramo ići vidjeti Manusa, koji je Iyengar učitelj; on je jedan od vodećih Iyengar učitelja, ne u Indiji, već u ostatku svijeta. Dakle, Susy dolazi po mene svakog utorka i idemo u Iyengar studio. Manuso ima šest asistenata koje mi vrlo velikodušno daje za svaki sat i oni izvijaju moje tijelo na najdivnije načine.

Znaš, zapravo, stajala sam uspravno prvi put od nesreće i jednostavno sam se počela smijati. Bilo je to prije dva tjedna. Samo sam se smiješila od uha do uha, osjećala sam se tako sjajno. Netko me vukao za jedno bedro, netko za drugo, a posvuda su me omotali užadima. Stalno sam mislila, ako itko ovo vidi, pomislit će da sam dio S&M grupe. I svi su tako divni. Vjerujem da iz ovoga izvlače onoliko koliko i ja većinu vremena.

RW: Spominjanje joge me navodi na razmišljanje o važnosti našeg odnosa s osjećajem tijela. Slažete li se da je ovo važan…

Grace: Slažem se.

RW: I kultura nas ne uči ničemu o tome.

Grace: Opet sjedenje. Hvala Bogu da sam imala praksu sjedenja prije nego što sam doživjela ovu nesreću. Stoga sam imala kamen temeljac. Imam dijelove tijela koji su potpuno utrnuti i žudim za tim obnovljenim osjećajem, a on se neće pojaviti na određenim mjestima - ali dolazi na drugim mjestima. U mom slučaju, imam neku vrstu interne povlačenja o tome koliko želim biti svjesna vlastitog osjećaja jer je taj osjećaj uvelike povezan s nelagodom. Mnogo toga što pokušavamo učiniti u klinici za bol jest pokušati povećati korištenje drugih osjeta poput mirisa i zvuka - a ne dodira, ne unutarnje propriocepcije, jer bi to mogao biti put do boli. Ali pokušavamo uravnotežiti osjetila. Dakle, to je složenije od pukog posjedovanja svijesti o osjetu.

Susy: A s jogom se koristi dah kako bi se um usredotočio na dah i izbjegla bol. Ponekad mogu dati anesteziju samo dahom za operaciju - prilično izvanredno.

Grace: To je ujedno i meditacija. Puno toga radimo u klinici za bol. Učimo pacijente disati. I koristimo miris, okus i dodir.

RW: Kakvu ulogu to igra za vas ovdje na ovom prekrasnom mjestu?

Grace: Mislim, pogledaj kako je lijepo! Budim se i mislim - kao što je rekao moj učitelj, godinama pokušavaš biti svećenik, ali si uvijek bio previše zauzet da bi to zapravo učinio. Napokon je rekao da ne možeš biti toliko zauzet. Mogu biti zauzet, ali na kraju nemaš toliko mogućnosti. Istina je da sam se puno više usredotočio na prirodu jer sam ovim putem hodao 23 godine i stoga znam kada koja biljka cvjeta u ovoj dolini.

Prije sam izlazio iz zazena u 6 sati ujutro; svijet bi izgledao potpuno sjajno, potpuno novo; onda bih zaboravio na njega. Sada se zapravo mogu odvezti do ureda. Treba puno više vremena da stignem do posla i nemam baš istu živopisnost prve reakcije, ali je ona trajnija.

Audrey: Što te je dovelo ovamo?

Grace: Jednog dana sam zalutala ovdje i toliko sam se prestrašila da sam odmah otišla. Mislila sam da su svi jako čudni! [Smijeh] Ali onda sam se vratila mjesec dana kasnije. Bila sam na odmoru na medicinskom fakultetu pa sam mislila da dolazim samo na jednu noć, a na kraju sam ostala mjesec dana. Do tada me je već ugrizla kukac Zena. Nisam sigurna da ljudi pronalaze Zen. Mislim da Zen pronalazi njih. Ne znam za druge duhovne tradicije, ali osjećam se kao da me zmaj zgrabio i progutao. Zove se Hram Zelenog Zmaja. Osjećam se kao da nisam imala izbora.

RW: Što to znači „progutao zmaj“? I zašto ga zovu zmaj? Imaš li ikakvu ideju?

Grace: Nemam pojma. Mislim da se odnosi na ovo strmoglavljenje u ljudsku psihu, što je u biti sjedenje. To znači da imate priliku pogledati vlastiti um; ne proučavate ništa osim sadržaja vlastitog uma i ako to radite dovoljno dugo, naučite pravi uzrok patnje. Učite olakšanje patnje i naučite lijek za patnju i postajete predani lijeku za ublažavanje patnje. To mislim pod time da vas progutaju. Ne mislim da je izbor što sam u špilji zelenog zmaja. Mislim da ću to podučavati.

Pavi Mehta : Što uključuje studiranje za svećenika?

Grace: Pa, to uključuje vježbanje; uključuje dobivanje odobrenja vašeg učitelja i zajednice i Abbotovih grupa, i uključuje dva vježbanja. To je moj problem - dva vježbanja u Tassajari, koja nije baš pristupačna za invalidska kolica. Dakle, još ne mogu odraditi svoj drugi trening. A također, ovo je vrlo formalna praksa. Volim taj oblik i nikad nisam vidjela nekoga s invaliditetom kao što sam ja da vježba forme. Na primjer, jedenje oryokija, što je samo po sebi ritual koji zahtijeva puno ručne spretnosti. Ne mislim da su ikada pokušali zarediti nekoga tko je inače tjelesno zdrav kao ja.

Nitko mi ne govori: „Nećemo te zarediti jer ne možeš napraviti X.“ Sve mi se to događa u glavi. Dakle, imam problema. Nikad nisam mislila da ću se zarediti ako ne mogu hodati - i još uvijek mislim da ću hodati. Dakle, nekako odgađam svoj dio odluke o zaređenju dok ne počnem hodati. Ali upravo sada šijem svoje halje, što je sve dio procesa. Trebala bih biti gotova za otprilike godinu dana. Šijemo svoje halje. Uvijek sam mislila da je to 100 000 uboda, ali zapravo je to više deset do dvanaest tisuća uboda.

Dakle, to je bilo stvarno zanimljivo jer mi se ruka jako trese. Smislili smo sve moguće načine kako bih mogla šivati ​​i zapravo sam gotovo završila s 10 000 šavova. Osjećam se sjajno! To je obveza koju sam si dala kad sam se prvi put osvijestila; rekla sam, u redu, sada ću sašiti okesu. A ruke su mi bile u aparatićima za zube...

RW: To je nevjerojatno. To je ogromna disciplina za napraviti nešto takvo.

Grace: Znaš, ne osjeća se kao disciplina, jer mi je bilo stvarno jasno da to želim učiniti. Želim to učiniti! Dakle, to nije disciplina. Samo je teško. [Smijeh]

Pavi: Jedna od stvari, samo slušajući te - standardi koje postavljaš za svoj život i način na koji živiš su, za većinu nas, teško shvatljivi. Kad si se ranije opisivala, upotrijebila si izraz "djevojka za zabavu". Onda samo ta slika tebe posvećene šivanju vlastite haljine - to sjeme je bilo u tebi, zvuči kao, od početka, bilo da si služila zajednici oboljelih od AIDS-a ili si sjedila na jastuku ili si prolazila kroz rehabilitaciju. I odakle je to došlo? To unutarnje vlakno koje imaš?

Grace: Ne znam, ali jako sam zahvalna. Koliko se sjećam, to je dio mene. I dobila sam prekrasno, prekrasno obrazovanje s divnim roditeljima, tako da sam jako zahvalna na tome. Na primjer, išla sam u kvekersku školu koja me stvarno naučila meditirati, biti tiha, a moja obitelj je uvijek bila usmjerena na služenje.

RW: Podsjeća me na pitanje koje mi se polako otvorilo, a koje se odnosi na to koliko mi je dano, a što automatski nazivam 'ja'. Ne s pravom. Što sam stariji, to više osjećam da toliko toga što osjećam kao "ja" nije zapravo moje onako kako pretpostavljam.

Grace: Upravo tako se i ja osjećam u vezi svega toga. Mislim, moja obitelj je uvijek bila usmjerena na služenje. Činjenica da sam živa bila je u tome što su svi davali energiju - znate, liječnici nisu radili tipične pogreške, zajednica me stvarno voljela iz nekog razloga. To nema nikakve veze sa mnom.

Ali moje tijelo je preživjelo i stoga imam obvezu kao rezultat toga da se iznesem. Kako to mogu učiniti? To je uvijek pitanje. Kako? Ne zašto ili što, već kako mogu učiniti ono što trebam učiniti? I što se od mene traži?

Susy: Grace, možeš li nam malo reći kako si prevladala posttraumatski stres i kako si oporavila svoj mozak - jer u početku nije bilo baš kako treba. Kako si s tim radila nakon nesreće?

Grace: Pa, još uvijek mi se mozak oporavlja [smijeh]. Vratila sam se na neurokognitivnu rehabilitaciju, a svi bi trebali ići na neurokognitivnu rehabilitaciju. Sve se vrti oko Stani. Osvježi se. Opusti se. Ponovno se usredotoči. Koliko često to čujemo? Stani. Osvježi se. Opusti se. Ponovno se usredotoči.

Dakle, hvala Bogu, provodim puno vremena na rehabilitaciji. Također igram Luminosity igre na računalu i prošao sam program rehabilitacije mozga koji je KQED spomenuo - Brain Gym. Bilo što od toga je korisno.

RW: Nedavno sam čuo priču o osobi koja je imala oštećenje mozga i gubitak pamćenja. Doživio je taj trenutak vožnje autobusom. Bio je pun radosti jer je znao da je to pravi autobus i znao je da se toga sjetio. Imate li kakvih misli o tome nakon što ste se oporavili od oštećenja mozga?

Grace: Mislim da sam imala sreće. Znaš, kad sam se prvi put probudila, napravili su mi svakakve testove. Pa sam neki dan gledala rezultate, koji se ne razlikuju toliko od današnjih. Dakle, kako god se dogodilo, kad sam se probudila, stvarno sam se probudila. Još uvijek imam neko kognitivno kašnjenje, ali to je ono što sam imala kad sam se prvi put probudila.

Tek sam nedavno, na primjer, shvatila da sam invalidna. Moje veliko aha! iskustvo - i kada sam znala da se stvarno vraćam svom pravom kognitivnom ja - bilo je kada sam shvatila da bih trebala uzeti u obzir činjenicu da mi treba dvadeset minuta da stignem od točke A do točke B jer koristim stolicu. Nisam imala tu samopercepciju. To nije samosažaljenje; to je samo suočavanje s onim što jest. Nekako je moj kognitivni pad, zapravo, bio toliko pozitivan. Mislim, imala sam divna, divna iskustva, poput tuširanja, koja su trajala satima. Provela sam dane u takvoj vrsti svijesti - vjerojatno dvije godine.

Dakle, nisam sigurna je li povratak odatle bio baš divan. Osjećam se kao da gubim to stanje blaženstva. Ali s druge strane, normalnija sam. Mislim, ljudi bi dolazili k meni jer su očekivali čuti riječ preobraženog ljudskog bića. Dolazili bi me vidjeti, a ja bih se jako dosađivala pričajući o sebi. Pa bih ih pitala: „Kakva je vaša veza? Kako je vaš posao?“ Svi bi pričali o svim tim stvarima, a ako nisu bili sretni u svojoj vezi, rekla bih: „Samo izađite. Ili se udajte ili izađite. Ne sviđa vam se vaš posao? Prestanite ga raditi! Nađite nešto što volite raditi.“ Dakle, imala sam dugi popis ljudi koji bi redovito dolazili i sjedili pred nogama Oštećenog Mozga. [smijeh].

RW: Govorenje istine!

Milost: Govorenje istine.

Dr. Lueker: Biste li govorili o „stanite, osvježite se, opustite se, ponovno se usredotočite“? To zvuči kao nešto što bismo svi mogli koristiti.

Grace: Zapravo je to program koji rade sa mnom, a osmišljen je za ljude s oštećenjem mozga. Navodno povećava izvršne funkcije. To je jedna od stvari koja odmah nestaje s oštećenjem mozga, naša sposobnost donošenja dobrih odluka koje su samokontrola, koje uzimaju u obzir i naše darove i naše mane.

Znate kako hiperaktivno dijete često istrči na ulicu bez da pogleda u oba smjera? To je ono što želimo izbjeći. Zato pokušavamo naučiti tehnike kako bismo to prestali raditi. Kako stare, većina ljudi se preoptereti obavljanjem više zadataka istovremeno - što znači razmišljanje o pacijentu A, pokušaj sjetiti se laboratorijskih nalaza pacijenta B, pokušaj sjetiti se pozvati liječnika za pacijenta C - znate.

Dakle, u tom trenutku, ono što radite jest da stanete. Kažete: „Preplavljen sam.“ Zastanete. Dišete. Ne nastavljate bez da se prvo opustite. Zatim pokušavate ponovno usredotočiti. To je očito - osim ako se ne izgubite u svojim osjećajima, izgubite se u tjeskobi da to ne možete učiniti. Što se događa većini nas.

Sam Bower: Prije svega, puno vam hvala što ste podijelili svoje misli i što ste mi pružili priliku da svjedočim ovome. Zaista me pogodilo kako vam je moralo biti s toliko pacijenata tijekom krize s AIDS-om kada se prvi put pojavila. Čini se da ste im u najboljem slučaju mogli ponuditi svoju prisutnost.

Grace : Upravo tako.

Sam: I palo mi je na pamet da si nakon nesreće imala u biti isto iskustvo. To su bili gubici i mnoge stvari nad kojima si imala vrlo malo kontrole. Mogla si im samo svjedočiti i, sa svojom odlučnošću, odlučiti nastaviti. Ali čini mi se da postoji paralela upravo u tvojoj nemogućnosti, zbog težine nesreće, da učiniš cijelu hrpu stvari. Pa ipak, istovremeno postoji intenzitet iskustva.

Grace: Nikad nisam o tome tako razmišljala, ali to je zapravo divna analogija. Uvijek bismo govorili da je to bio sjajan posao - iako nismo mogli ništa učiniti. Jednostavno smo mogli biti s ljudima. Mislim, pokušavali smo nešto učiniti, definitivno smo pokušavali; nismo znali tko će preživjeti, a tko neće. Upravo sam vidjela jednog od ljudi, jednog od posljednjih pacijenata koje sam primila na taj odjel. Bio je u završnoj fazi i umirao je kad sam ga primila prije trinaest godina, a sada je živahan! Jednostavno ne znamo.

Saznajte više o filmu o Graceinom dramatičnom životu nakon nesreće.