Una bendición Para Quien está Agotado

Cuando el ritmo del corazón se vuelve agitado,
El tiempo va tomando fuerza hasta romperse;
Entonces todo el estrés desatendido recae en
En la mente como un peso infinito y creciente,

La luz en la mente se vuelve tenue.
Cosas que podrías tomar con calma antes
Ahora se convierten en laboriosos acontecimientos de la voluntad.

El cansancio invade tu espíritu.
La gravedad comienza a caer dentro de ti,
Arrastrando cada hueso.

La marea que nunca valoraste se ha ido.
Y estás abandonado a tu suerte en terreno inseguro.
Algo dentro de ti se ha cerrado;
Y no puedes obligarte a regresar a la vida.

Se le ha obligado a entrar en un tiempo vacío.
El deseo que te impulsaba ha desaparecido.
Ya no queda nada más que hacer que descansar.
Y aprende pacientemente a recibirte a ti mismo.
Habéis abandonado por la carrera de los días.

Al principio tu pensamiento se oscurecerá
Y la tristeza se apodera de nosotros como un clima apático.
El flujo de lágrimas no lloradas te asustará.

Has viajado demasiado rápido sobre terreno falso;
Ahora tu alma ha venido a llevarte de regreso.

Refúgiate en tus sentidos, ábrete.
A todos los pequeños milagros que te apresuraste a realizar.

Inclinarse a observar el camino de la lluvia
Cuando cae lento y libre.

Imita la costumbre del crepúsculo,
Tomarse el tiempo para abrir el pozo del color
Esto fomentó el brillo del día.

Dibuja junto al silencio de la piedra
Hasta que su calma pueda reclamarte.
Sé excesivamente amable contigo mismo.

Manténgase alejado de aquellos que están enojados en espíritu.
Aprende a estar cerca de alguien con quien te sientas cómodo
Quien siente que tiene todo el tiempo del mundo.

Poco a poco volverás a ser tú mismo,
Habiendo aprendido un nuevo respeto por tu corazón
Y la alegría que habita lejos, en el tiempo lento.

-- John O'Donohue , de "Bendiciones"