Une bénédiction Pour Celui Qui Est épuisé

Quand le rythme du cœur devient effréné,
Le temps prend le dessus jusqu'à ce qu'il se brise ;
Ensuite, tout le stress non surveillé retombe
Sur l'esprit comme un poids sans fin et croissant,

La lumière dans l’esprit devient faible.
Des choses que vous auriez pu prendre à la légère avant
Devenez maintenant des événements laborieux de volonté.

La lassitude envahit votre esprit.
La gravité commence à tomber en toi,
Tirer vers le bas chaque os.

La marée que vous n’avez jamais appréciée s’est retirée.
Et vous êtes bloqué sur un terrain incertain.
Quelque chose en vous s'est fermé ;
Et tu ne peux pas te forcer à revenir à la vie.

Vous avez été obligé d'entrer dans un temps vide.
Le désir qui vous animait s’est évanoui.
Il n'y a rien d'autre à faire maintenant que de se reposer
Et apprenez patiemment à recevoir le soi
Vous avez abandonné pour la course des jours.

Au début, votre pensée s'assombrira
Et la tristesse prend le dessus comme un temps apathique.
Le flot de larmes non pleurées vous effraiera.

Vous avez voyagé trop vite sur un terrain faux ;
Maintenant, ton âme est venue te reprendre.

Réfugiez-vous dans vos sens, ouvrez-vous
À tous les petits miracles que vous avez accomplis rapidement.

Devenir enclin à observer la trajectoire de la pluie
Quand il tombe lentement et librement.

Imitez l'habitude du crépuscule,
Prendre le temps d'ouvrir le puits de couleur
Cela a favorisé la luminosité du jour.

Dessiner à côté du silence de la pierre
Jusqu'à ce que son calme puisse vous réclamer.
Soyez excessivement doux avec vous-même.

Restez à l’écart de ceux qui ont l’esprit vexé.
Apprenez à vous attarder auprès d'une personne aisée
Qui a l’impression d’avoir tout le temps du monde ?

Petit à petit, tu reviendras à toi-même,
Ayant appris un nouveau respect pour votre cœur
Et la joie qui habite loin dans le temps lent.

-- John O'Donohue , extrait de « Bénédictions »