Rahmat Untuk Orang Yang Letih

Apabila irama jantung menjadi sibuk,
Masa mengambil ketegangan sehingga ia pecah;
Kemudian semua tekanan tanpa pengawasan jatuh
Pada fikiran seperti berat badan yang tidak berkesudahan,

Cahaya dalam fikiran menjadi malap.
Perkara yang boleh anda lakukan sebelum ini
Sekarang menjadi peristiwa yang menyusahkan kehendak.

Keletihan menyerang semangat anda.
Graviti mula jatuh dalam diri anda,
Menyeret ke bawah setiap tulang.

Air pasang yang anda tidak pernah hargai telah hilang.
Dan anda terdampar di atas tanah yang tidak pasti.
Sesuatu dalam diri anda telah ditutup;
Dan anda tidak boleh menolak diri anda kembali ke kehidupan.

Anda telah dipaksa untuk memasuki masa kosong.
Keinginan yang mendorong anda telah dilepaskan.
Tiada apa yang boleh dilakukan sekarang selain berehat
Dan belajar dengan sabar untuk menerima diri
Anda telah meninggalkan untuk perlumbaan hari.

Pada mulanya pemikiran anda akan menjadi gelap
Dan kesedihan mengambil alih seperti cuaca tidak bermaya.
Aliran air mata yang tidak mengalir akan menakutkan anda.

Anda telah mengembara terlalu cepat di atas tanah palsu;
Sekarang jiwa anda telah datang untuk membawa anda kembali.

Berlindung dalam deria anda, bukalah
Untuk semua keajaiban kecil yang anda tergesa-gesa melalui.

Jadilah cenderung untuk melihat jalan hujan
Apabila ia jatuh perlahan dan bebas.

Tiru tabiat senja,
Mengambil masa untuk membuka telaga warna
Itu memupuk kecerahan hari.

Lukis bersama kesunyian batu
Sehingga ketenangannya boleh menuntut anda.
Bersikap lemah lembut dengan diri sendiri.

Jauhi mereka yang jengkel.
Belajar untuk berlama-lama di sekeliling seseorang yang selesa
Siapa rasa mereka ada sepanjang masa di dunia.

Secara beransur-ansur, anda akan kembali kepada diri anda sendiri,
Setelah mempelajari penghormatan baru untuk hati anda
Dan kegembiraan yang tinggal jauh dalam masa yang perlahan.

-- John O'Donohue , daripada "Blessings"