Коли ритм серця стає прискореним,
Час тисне, аж поки не зламається;
Тоді весь ненавмисний стрес падає на вас
На розумі, як нескінченна, зростаюча тягар,
Світло в розумі стає тьмяним.
Речі, які ви могли б прийняти спокійно раніше
Тепер стають трудомісткими подіями волі.
Втома опановує ваш дух.
Гравітація починає падати всередину тебе,
Тягнучи вниз кожну кістку.
Приплив, якого ти ніколи не цінував, відійшов.
І ти залишився на непевній землі.
Щось у тобі закрилося;
І ти не можеш змусити себе повернутися до життя.
Тебе змусили увійти у порожній час.
Бажання, яке тебе керувало, зникло.
Зараз нічого більше не залишається, окрім як відпочивати
І терпляче вчися приймати себе
Ти покинув заради перегонів днів.
Спочатку твої думки потьмаряться
І смуток опанує, немов млява погода.
Потік невиплаканих сліз налякає тебе.
Ви подорожували надто швидко по хибній землі;
Тепер твоя душа прийшла, щоб забрати тебе назад.
Знайдіть притулок у своїх почуттях, відкрийтеся
За всі маленькі дива, які ти швидко пережив.
Станьте схильними спостерігати за шляхом дощу
Коли воно падає повільно та вільно.
Наслідуйте звичку сутінків,
Знаходження часу, щоб відкрити криницю кольору
Це сприяло яскравості дня.
Малюй поруч із тишею каменю
Поки його спокій не поглине тебе.
Будьте надмірно ніжними до себе.
Тримайся подалі від тих, хто засмучений духом.
Навчіться проводити час поруч із людиною, яка вам невимушена
Хто відчуває, що в нього весь час світу.
Поступово ти повернешся до себе,
Навчившись по-новому поважати своє серце
І радість, що живе глибоко в повільному часі.
-- Джон О'Донох'ю з фільму «Благословення»
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
15 PAST RESPONSES
This whole book by O'Donohue is a great blessing "To Bless the space between us." So sad that he has departed but grateful for the gifts he left behind--each of them a special gem of insight for our troubled world. John O'Donohue helps me remember what truly matters.
Excellent message, specially for those of us who try to manage stress daily.
Great to get a poem - not just more "information"
Would love more poems from Daily Good.
I cannot possibly tell you how timely this is for me right now...I am so grateful for your writing - you have provided a validation that I so desperately needed. It is only by the refuge, calmness, and gentleness you have so eloquently communicated that I have survived. Thank you, dear John O'Donahue for having written this. Thank you so, dear Daily Good, for having posted it.
Namaste, ~AJay
I like the expression, 'race of days'. It seems like this and to what end we run I'm sometimes unsure. I think it's because we feel we run out of time. We have to do things. To be seen to be doing things. I think it's time I stopped. Time to let everything flow around me and just let life happen.
Oh my God, this was just what I needed...Thank you to whoever chose it