Kui südame rütm muutub kiireks,
Aeg võtab pinge enda kanda, kuni see puruneb;
Siis langeb kogu tähelepanuta jäetud stress sisse
Meeles nagu lõputu, kasvav raskus,
Valgus meeles muutub hämaraks.
Asjad, mida sa varem rahulikult võtta said
Nüüd muutuvad need tahtejõulisteks sündmusteks.
Väsimus vallutab su vaimu.
Gravitatsioon hakkab su sisse langema,
Iga luu alla tirides.
Tõus, mida sa kunagi ei hinnanud, on kustunud.
Ja sa oled lõksus ebakindlal pinnal.
Midagi sinu sees on sulgunud;
Ja sa ei saa ennast ellu tagasi suruda.
Sind on sunnitud sisenema tühja aega.
Soov, mis sind edasi ajas, on taandunud.
Nüüd pole muud teha kui puhata
Ja õpi kannatlikult iseennast vastu võtma
Sa oled päevade võidujooksu pärast hüljanud.
Alguses tumeneb teie mõtlemine
Ja kurbus võtab võimust nagu loid ilm.
Nutmata pisarate vool hirmutab sind.
Sa oled liiga kiiresti valele maastikule rännanud;
Nüüd on su hing tulnud sind tagasi viima.
Leidke varjupaik oma meeltes, avage end
Kõigile väikestele imedele, mille läbi sa kiirustasid.
Hakka vihma teed jälgima
Kui see langeb aeglaselt ja vabalt.
Jäljenda hämariku harjumust,
Värvikaevu avamiseks aja võtmine
See soodustas päeva heledust.
Joonista kivi vaikuse kõrvale
Kuni selle rahu sind enda kätte haarata saab.
Ole enda vastu ülemäära leebe.
Hoia eemale neist, kelle vaim on rahutu.
Õpi mugavalt kellegi seltskonnas viibima
Kes arvab, et tal on kogu maailma aeg.
Tasapisi jõuad sa iseenda juurde tagasi,
Olles õppinud oma südame vastu uut lugupidamist
Ja rõõm, mis elab kaugel aeglases ajas.
-- John O'Donohue filmist "Õnnistused"
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
15 PAST RESPONSES
This whole book by O'Donohue is a great blessing "To Bless the space between us." So sad that he has departed but grateful for the gifts he left behind--each of them a special gem of insight for our troubled world. John O'Donohue helps me remember what truly matters.
Excellent message, specially for those of us who try to manage stress daily.
Great to get a poem - not just more "information"
Would love more poems from Daily Good.
I cannot possibly tell you how timely this is for me right now...I am so grateful for your writing - you have provided a validation that I so desperately needed. It is only by the refuge, calmness, and gentleness you have so eloquently communicated that I have survived. Thank you, dear John O'Donahue for having written this. Thank you so, dear Daily Good, for having posted it.
Namaste, ~AJay
I like the expression, 'race of days'. It seems like this and to what end we run I'm sometimes unsure. I think it's because we feel we run out of time. We have to do things. To be seen to be doing things. I think it's time I stopped. Time to let everything flow around me and just let life happen.
Oh my God, this was just what I needed...Thank you to whoever chose it