심장의 리듬이 과격해지면,
시간은 끊어질 때까지 계속 힘을 가한다.
그러면 모든 방치된 스트레스가 사라집니다.
마음 속에는 끝없이 늘어나는 무게처럼,
마음의 빛이 어두워진다.
당신이 전에 걸을 수 있었던 것들
이제 의지의 힘든 사건이 되었습니다.
피로가 당신의 정신을 침범합니다.
중력이 당신 안으로 떨어지기 시작합니다.
모든 뼈를 끌어내리며.
당신이 결코 소중히 여기지 않았던 조수는 사라졌습니다.
그리고 당신은 확신할 수 없는 곳에 고립되어 있습니다.
당신 안의 무언가가 닫혔습니다.
그리고 당신은 당신 자신을 다시 삶으로 되돌릴 수 없습니다.
당신은 텅 빈 시간 속으로 강제로 들어가게 되었습니다.
당신을 이끌었던 욕망이 사라졌습니다.
이제 할 수 있는 일은 쉬는 것밖에 없다
그리고 인내심을 가지고 자기 자신을 받아들이는 법을 배우십시오.
당신은 며칠 동안 경주를 포기했습니다.
처음에는 생각이 어두워질 것입니다
그리고 슬픔이 무기력한 날씨처럼 몰려온다.
흐느끼지 않는 눈물의 흐름이 당신을 두렵게 할 것입니다.
당신은 잘못된 길을 너무 빨리 여행했습니다.
이제 당신의 영혼이 당신을 다시 데리러 왔습니다.
감각에 피난처를 마련하고 마음을 열어보세요
당신이 서둘러 이룬 모든 작은 기적들에 감사드려요.
비가 오는 방향을 지켜보는 경향이 있습니다.
천천히, 자유롭게 떨어질 때.
황혼의 습관을 모방하다,
색상의 우물을 여는 데 시간을 들이다
그것이 낮의 밝기를 증진시켰습니다.
돌의 침묵 옆에 그림을 그려라
그 고요함이 당신을 사로잡을 때까지.
자신에게 지나치게 관대해지세요.
정신적으로 괴로운 사람들과 거리를 두십시오.
편안한 사람 곁에 머무르는 법을 배우세요
세상의 모든 시간을 가지고 있다고 생각하는 사람.
점차적으로 당신은 당신 자신에게 돌아갈 것입니다.
당신의 마음에 대한 새로운 존경심을 배웠습니다
그리고 느린 시간 속에 멀리 머무르는 기쁨.
-- 존 오도노휴 , "축복"에서
COMMUNITY REFLECTIONS
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15 PAST RESPONSES
This whole book by O'Donohue is a great blessing "To Bless the space between us." So sad that he has departed but grateful for the gifts he left behind--each of them a special gem of insight for our troubled world. John O'Donohue helps me remember what truly matters.
Excellent message, specially for those of us who try to manage stress daily.
Great to get a poem - not just more "information"
Would love more poems from Daily Good.
I cannot possibly tell you how timely this is for me right now...I am so grateful for your writing - you have provided a validation that I so desperately needed. It is only by the refuge, calmness, and gentleness you have so eloquently communicated that I have survived. Thank you, dear John O'Donahue for having written this. Thank you so, dear Daily Good, for having posted it.
Namaste, ~AJay
I like the expression, 'race of days'. It seems like this and to what end we run I'm sometimes unsure. I think it's because we feel we run out of time. We have to do things. To be seen to be doing things. I think it's time I stopped. Time to let everything flow around me and just let life happen.
Oh my God, this was just what I needed...Thank you to whoever chose it