Uma bênção Para Quem está Exausto

Quando o ritmo do coração se torna agitado,
O tempo assume a pressão até que ela se rompa;
Então, todo o estresse não resolvido se acumula em
Na mente, como um peso interminável e crescente,

A luz da mente se apaga.
Coisas que você conseguia encarar com naturalidade antes
Agora se tornam eventos trabalhosos de vontade.

O cansaço invade seu espírito.
A gravidade começa a agir dentro de você.
Arrastando cada osso.

A maré que você nunca valorizou recuou.
E você está isolado em terreno incerto.
Algo dentro de você se fechou;
E você não pode se forçar a voltar à vida.

Você foi forçado a entrar em um período de tempo vazio.
O desejo que te impulsionava desapareceu.
Agora não resta nada a fazer senão descansar.
E aprenda pacientemente a receber a si mesmo.
Você abandonou tudo em prol da corrida dos dias.

No início, seus pensamentos ficarão sombrios.
E a tristeza toma conta como um tempo apático.
O fluxo de lágrimas não derramadas vai te assustar.

Você viajou rápido demais por terreno falso;
Agora sua alma veio buscá-lo(a) para levá-lo(a) de volta.

Refugie-se em seus sentidos, abra-se.
A todos os pequenos milagres que você realizou com tanta pressa.

Inclinar-se a observar o caminho da chuva
Quando cai devagar e livremente.

Imite o hábito do crepúsculo,
Dedicar um tempo para abrir a fonte de cores.
Isso contribuiu para que o dia ficasse mais claro.

Siga o silêncio da pedra
Até que sua calma possa te envolver.
Seja extremamente gentil consigo mesmo.

Mantenha distância daqueles que estão perturbados de espírito.
Aprenda a ficar perto de alguém que lhe transmite tranquilidade.
Quem acha que tem todo o tempo do mundo.

Gradualmente, você voltará a ser você mesmo.
Tendo aprendido um novo respeito pelo seu coração.
E a alegria que reside no íntimo do tempo lento.

-- John O'Donohue , de "Bênçãos"