এমএস টিপেট: এখন আপনার কী মনে হয়?
ডঃ রেমেন: আমার মনে হয়, আমার জীবনে রহস্যের সাথে বিশুদ্ধতার সাথে আমার দেখা হওয়া সবচেয়ে বিশুদ্ধতার অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে এটি ছিল একটি। এটি আমাকে ভাবতে বাধ্য করে যে আমরা কে, আমাদের জন্য কী সম্ভব, এই পৃথিবী আসলে কীভাবে কাজ করে। আমার কাছে কোনও উত্তর নেই, তবে আমার অনেক প্রশ্ন আছে, এবং এই প্রশ্নগুলি আমাকে যে কোনও উত্তর খুঁজে পেতে পারে তার চেয়ে ভালভাবে বাঁচতে সাহায্য করেছে।
[ সঙ্গীত: Tvärvägen দ্বারা "Hem" ]
এমএস টিপেট: আমি ক্রিস্টা টিপেট এবং এটি অন বিইং । আজ ডঃ র্যাচেল নাওমি রেমেনের সাথে।
এমএস টিপেট: চিকিৎসকদের সাথে কাজ করার বিষয়ে লেখার সময় আমার কাছে একটা বিষয় আকর্ষণীয় মনে হয়েছে — আপনি তাদের ক্ষতির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার চেষ্টা করেন এবং এটি তাদের চাকরির, তাদের জীবনের, তাদের কর্মজীবনের অংশ হিসেবে বোঝার চেষ্টা করেন। কিন্তু আবারও বলছি, আপনি চিকিৎসকদের কথা বলছেন, কিন্তু আপনি ক্ষতি সম্পর্কে এমন কিছু আকর্ষণীয় পর্যবেক্ষণ করেন যা আমাদের সকলের জন্য প্রযোজ্য। ক্ষতি সম্পর্কে আপনি কী শিখেছেন তা আমার সাথে কথা বলুন।
ডঃ রেমেন: আচ্ছা, এখন আমরা পাঁচ ঘন্টার একটা শুরু করতে যাচ্ছি... [ হেসে ] আরও ছোট করো, ক্রিস্টা, এটা আরও ছোট করো। [ হেসে ]
এমএস টিপেট: আচ্ছা, ঠিক আছে। আমি যে বাক্যটি লিখে রেখেছিলাম তা হল: "আমরা যেভাবে ক্ষতির সাথে মোকাবিলা করি তা আমাদের জীবনের সাথে অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি উপস্থিত থাকার ক্ষমতাকে গঠন করে। আমরা যেভাবে ক্ষতি থেকে নিজেদের রক্ষা করি তা হয়তো জীবন থেকে নিজেদের দূরে সরিয়ে নেওয়ার উপায়।"
ডাঃ রেমেন: আমার মনে হয় এটা একেবারেই সঠিক।
এমএস টিপেট: এটা সত্যিই একটা অবাক করার মতো চিন্তা।
ডঃ রেমেন: আমার মনে হয় এটা ঠিক। আমি এটাও মনে করি যে কেউ ক্ষতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। যেহেতু আমরা একটি প্রযুক্তিগত সংস্কৃতির দেশ, তাই আমাদের ইচ্ছা বা ক্ষতির প্রতি আমাদের প্রথম প্রতিক্রিয়া হল তা ঠিক করার চেষ্টা করা। যখন আমরা এমন একটি ক্ষতির মুখোমুখি হই যা ঠিক করা যায় না, যা অনেক ক্ষতি, তখন আমরা অসহায় এবং অস্বস্তিকর বোধ করি এবং আমাদের আবেগগতভাবে অথবা প্রকৃতপক্ষে নিজেদের থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। এবং ক্ষতি মোকাবেলা করার জন্য সংশোধন করা খুব ছোট কৌশল। আমরা শিক্ষার্থীদের যা শেখাই তা খুবই সহজ।
এমএস টিপেট: মেডিকেলের ছাত্ররা?
ডঃ রেমেন: হ্যাঁ। আমরা তাদের উপস্থিতির শক্তি শেখাই, কেবল সেখানে থাকা, অন্য ব্যক্তির কথা শোনা, সাক্ষী থাকা এবং অন্য ব্যক্তির ক্ষতির প্রতি যত্নশীল হওয়া, তা গুরুত্বপূর্ণ মনে রাখা। আমরা ছয় ঘন্টা ক্ষতির উপর, দুটি তিন ঘন্টার সেশন করি এবং শিক্ষার্থীদের একটি খুব সহজ নির্দেশনা দেওয়া হয়, যা হল, তাদের নিজের জীবনের ক্ষতির গল্প এবং ক্ষতির কথা মনে রাখতে বলা হয় - অন্যভাবে বলা যাক - এমন একটি সময় যখন সবকিছু তাদের ইচ্ছামত হয়নি, যখন তারা হতাশ হয়েছিল, যখন তারা একটি স্বপ্ন বা সম্পর্ক বা এমনকি পরিবারের কোনও সদস্যকে হারিয়েছিল, একটি মৃত্যু।
তারা সেটা বেছে নিতে পারে, এবং তারপর তারা ছোট ছোট দলে ছয় ঘন্টা তাদের ক্ষতির কথা আলোচনা করে। এবং দলের একটি নির্দেশনা আছে: উদারভাবে শুনুন। এখন, এই অনুশীলনের আগে, আমরা তাদের সাথে আরেকটি অনুশীলন করি যেখানে আমরা তাদের হতাশা এবং ক্ষতির সময় মনে রাখতে বলি এবং এমন কাউকে মনে রাখতে বলি যিনি তাদের সাহায্য করেছিলেন। সেই ব্যক্তি কী করেছিলেন? তারা কী বলেছিলেন? তাদের জীবনের কঠিন সময়ে তারা কোন বার্তা দিয়েছিলেন যা তাদের জন্য সহায়ক ছিল? এবং তারা এই বিষয়গুলি খুব স্পষ্টভাবে লিখে রাখে। তারপর আমরা তাদের জীবনের ক্ষতির সময় মনে রাখতে বলি এবং এমন কাউকে মনে রাখতে বলি যিনি তাদের সাহায্য করতে চেয়েছিলেন কিন্তু তাদের সাহায্য করেননি। সেই ব্যক্তি কী করেছিলেন এবং বলেছিলেন, এবং তারা কী বার্তা দিয়েছিলেন, এবং তারা কীভাবে বার্তাটি পৌঁছে দিয়েছিলেন? এবং তারা তা লিখে রাখে।
আর তারপর আমরা একটা বড় তালিকা তৈরি করি। “কী কী জিনিস সাহায্য করেছে?” “যতক্ষণ আমার কথা বলার প্রয়োজন ছিল ততক্ষণ আমার কথা শুনেছে।” “ক্ষতির পরেও তারা আমার সাথে ঠিক একইভাবে কথা বলেছে যেমনটা তারা আমার ক্ষতির আগে করেছিল।” “আমার সাথে বসেছিল।” “আমাকে স্পর্শ করেছে।” “খাবার এনেছে।” কোন জিনিসগুলো সাহায্য করেনি? “পুরো গল্প না জেনেই আমাকে পরামর্শ দিয়েছে।” “আমাকে অনুভব করিয়েছে যে ক্ষতিটা আমার দোষ।” তাই আমরা প্রায় একশ জন ছাত্র এবং অনুষদের একটি দলের কাছ থেকে ক্ষতি সারাতে কী সাহায্য করে সে সম্পর্কে জ্ঞান সংগ্রহ করি, এবং সবকিছুই খুবই সহজ। এবং একমাত্র নির্দেশনা হল: উদারভাবে শুনুন।
এমএস টিপেট: আবারও, আমি আবার সেই গল্পের কথা বলতে শুরু করি যেখানে আমরা মানুষের জীবনে গল্পের শক্তি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছিলাম, এবং আপনার উপমা যে গল্পগুলি হল আমাদের জীবনের তথ্যের হাড়ের উপর মাংসের মতো। আমার মনে হয় এই স্পষ্ট সত্যটি সম্পর্কে চিন্তা করা এত শক্তিশালী, কিন্তু আবারও এই স্পষ্ট সত্যগুলির মধ্যে একটি যা আমরা প্রায়শই উল্লেখ করি না, তা হল ক্ষতি কেবল বিপর্যয়কর মৃত্যু নয়। আমাদের জীবনে সর্বদা বিভিন্ন ধরণের ক্ষতি থাকে, এবং তারপরে আপনি যে ধরণের আশ্চর্যজনক ধারণাটি সামনে আনেন যে আমরা যেভাবে সেই ক্ষতিগুলি মোকাবেলা করি, বড় এবং ছোট, তা সত্যিই আমাদের বাকি জীবনের সাথে, আমাদের যা আছে তা মোকাবেলা করার পথে সাহায্য করতে পারে বা বাধা দিতে পারে। কেবল আমরা যা হারিয়েছি তা নয়।
ডঃ রেমেন: আমার মনে হয় এটা সত্যি। আমি সত্যিই তাই। আমি এটাকে কীভাবে বলব? বেশিরভাগ মানুষই সেই জিনিসটিকে ধরে রাখার চেষ্টা করে যা আর তাদের জীবনের অংশ নয়, এবং তারা তাদের জীবনে এইভাবেই নিজেদের থামিয়ে রাখে। আমি ক্ষতিকে একটি প্রক্রিয়ার একটি পর্যায় হিসেবে দেখতে শুরু করেছি। এটি মূল কথা নয়। এটি গল্পের শেষ নয়। এরপর যা ঘটে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এবং মানুষ বিভিন্ন উপায়ে ক্ষতির প্রতিক্রিয়া দেখায়। যখন আমি প্রথম অসুস্থ হয়ে পড়ি, তখন আমি রেগে গিয়েছিলাম। আমি সমস্ত সুস্থ মানুষকে ঘৃণা করতাম। আমার মনে হয়েছিল যে আমি একজন শিকার এবং এটি অন্যায্য। আমি প্রায় ১০ বছর ধরে রাগ করেছিলাম। আমার মনে হয় সেই সমস্ত রাগ ছিল আমার বেঁচে থাকার ইচ্ছা যা খুব নেতিবাচকভাবে প্রকাশিত হয়েছিল।
মানুষ প্রায়শই একটি ভয়াবহ ক্ষতির সময় রেগে যায়। তারা প্রায়শই অন্যদের প্রতি ঈর্ষা বোধ করে, এবং এটি একটি শুরুর জায়গা। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সবকিছু পরিবর্তিত হয় এবং পরিবর্তিত হয়। এবং অন্তত, যারা অনেক কিছু হারিয়েছে তারা বুঝতে পারে যে তারা ক্ষতিগ্রস্থ নয়, তারা বেঁচে আছে। তারা এমন মানুষ যারা অতীতে, সম্ভবত, তাদের কাছে অকল্পনীয় কিছুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার শক্তি খুঁজে পেয়েছে। এবং কেবল লোকেদের এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "আপনি সত্যিই একটি গভীর ক্ষতি ভোগ করেছেন। আপনি আপনার শক্তির জন্য কী চেয়েছিলেন?" বেশিরভাগ মানুষ তাদের শক্তি লক্ষ্য করেও দেখেনি। তারা সম্পূর্ণরূপে তাদের ব্যথার উপর মনোযোগী।
এমএস টিপেট: তাদের পরাজয়ের কথা।
ডাঃ রেমেন: তাদের যন্ত্রণার কথা। আর এটা কি স্বাভাবিক নয়, ক্রিস্টা?
এমএস টিপেট: আপনার লেখার পুরোটা জুড়েই একটা আশাব্যঞ্জক বিষয় আছে, এমনকি যখন তা মানুষের ক্ষতি এবং কঠিন, অন্ধকার দিক সম্পর্কেও বলা হয়। আমি বলতে চাইছি, আপনি জোর দিয়ে বলেন - এবং আমি নিশ্চিত নই যে আধুনিক মনোরোগবিদ্যা এই বিষয়ে জোর দেয় - যে সততা সকলের জন্য অর্জনযোগ্য, আপনি এটি মানুষের কাছে আসতে দেখেন, এবং কখনও কখনও এটি সংকটে থাকা মানুষের কাছেও আসে। আপনি বলেন যে সম্পূর্ণতা কখনও হারিয়ে যায় না, এটি কেবল ভুলে যায়।
ডঃ রেমেন: পূর্ণতা আমাদের সকল ক্ষতকে অন্তর্ভুক্ত করে। এতে আমাদের সকল দুর্বলতা অন্তর্ভুক্ত। এটি আমাদের প্রকৃত স্বত্ব, এবং এটি আমাদের ক্ষত বা আমাদের দুর্বলতার বিচার করে না। এটি কেবল বলে, "এভাবেই আমরা একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন করি।" প্রায়শই আমরা আমাদের ক্ষতের মাধ্যমে, আমরা যে জ্ঞান অর্জন করেছি, আমাদের সাথে যে বৃদ্ধি ঘটেছে তার মাধ্যমে সংযোগ স্থাপন করি। যেহেতু আমরা আহত হয়েছি তাই আমাদের অন্যদের সাহায্য করার সুযোগ করে দেয়। তাই এটি কোনও নৈতিক বিচার নয়। সততার অর্থ কেবল সত্য যা, আপনার মধ্যে সেই জায়গা থেকে বেঁচে থাকা যেখানে সর্বশ্রেষ্ঠ সত্য রয়েছে। এবং সেই সত্যটি সর্বদা বিকশিত হয়।
[ সঙ্গীত: জ্যাকব মন্টেগের "ডন" ]
এমএস টিপেট: র্যাচেল নাওমি রেমেন হলেন রেমেন ইনস্টিটিউট ফর দ্য স্টাডি অফ হেলথ অ্যান্ড ইলনেসের প্রতিষ্ঠাতা, ইউসিএসএফ স্কুল অফ মেডিসিনের ফ্যামিলি মেডিসিনের ক্লিনিক্যাল অধ্যাপক এবং রাইট স্টেট ইউনিভার্সিটির বুনশফ্ট স্কুল অফ মেডিসিনের ফ্যামিলি মেডিসিনের অধ্যাপক। তার প্রিয় বইগুলির মধ্যে রয়েছে কিচেন টেবিল উইজডম এবং মাই গ্র্যান্ডফাদার'স ব্লেসিংস ।
কর্মী: অন বিইং- এ আছেন ক্রিস হিগল, লিলি পার্সি, মারিয়া হেলগেসন, মাইয়া ট্যারেল, ম্যারি স্যাম্বিলে, এরিন ফ্যারেল, লরেন ডর্ডাল, টনি লিউ, বেথানি আইভারসন, এরিন কোলাসাকো, ক্রিস্টিন লিন, প্রফিট ইডোউ, ক্যাসপার টের কুইল, অ্যাঞ্জি থারস্টন, সু ফিলিপস, এডি গঞ্জালেজ, লিলিয়ান ভো, লুকাস জনসন, ড্যামন লি, সুজেট বার্লি এবং কেটি গর্ডন।
এমএস টিপেট: আর থ্যাঙ্কসগিভিং-এর এই দিনগুলিতে, আমাদের কাছে পর্দার আড়ালে থাকা সকল মানুষকে ধন্যবাদ জানানোর একটি ঐতিহ্য রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
আমাদের ট্রান্সক্রাইবার হিদার ওয়াং; আমাদের প্রেস লিয়াজোঁ ব্রায়ান কারমোডি; টম ফ্লেচার, জিম হেসিয়ান এবং টু বেটি'স-এর দল, আমাদের লোরিং পার্ক স্পেসের অংশীদার; জেরি কোলোনা এবং রিবুটের অসাধারণ মানুষ। ক্রিস্টিন জোন্স পিয়ের এবং ফেগ্রে বেকার ড্যানিয়েলস-এর তার দল। হাইডি গ্রিন্ড, মেরি ওয়ার্নার, হান্না এরিকসেন, মিশেল ওয়াগম্যান এবং ক্লিফটন-এর আমাদের অংশীদার লারসন অ্যালেন, এবং আমাদের বিদায়ী বোর্ড সদস্য জুলি জেল এবং জেফ্রি ওয়াকার।
[ সঙ্গীত: সিটি অফ দ্য সান-এর "টাইম" ]
আমরা মিকা থর, জো কেসলার এবং টেক গুরুর লোকজন; এমিলি ওবারম্যান এবং পেন্টাগ্রামে আমাদের দুর্দান্ত ডিজাইন পার্টনার; টিটো বোটিটা, এমিলি থিস, অ্যান্ডি রেডার, হলি কোপল্যান্ড, নিক ব্রেইকা এবং আপস্টেটমেন্টের সকল টিমের লোকজন; কিথ ইয়ামাশিতা এবং এসওয়াই পার্টনার্সের লোকজন; এবং পিআরএক্স — পাবলিক রেডিও এক্সচেঞ্জ — যার মধ্যে কেরি হফম্যান, জন বার্থ, ক্যাথলিন আনউইন, শন নেসবিট, অ্যান্ড্রু কুকলেউইচ এবং পালোমা ওরোজকো অন্তর্ভুক্ত, তাদের প্রতিও কৃতজ্ঞ।
১৪৪০ মাল্টিভার্সিটি এবং যারা দ্য অন বিইং গ্যাদারিং থেকে আমাদের রেকর্ডিংয়ে আবেদন করেছেন, উপস্থিত ছিলেন বা উপভোগ করেছেন তাদের সকলকে বিশেষ ধন্যবাদ - একটি চলমান সম্প্রদায় এবং শক্তি যা গত বছরের একটি বিশেষ আনন্দ ছিল।
ওবামা ফাউন্ডেশন, ইউনিয়ন ফর রিফর্ম জুডিজম, দ্য ইউনিভার্সিটি অফ মন্টানা-মিসৌলা এবং মন্টানা পাবলিক রেডিও, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হলোকাস্ট মেমোরিয়াল মিউজিয়াম, আর্টরিচ সেন্ট ক্রোইক্স, বি'নাই জেশুরুন, উইমেন মুভিং মিলিয়নস, সেন্ট পল চেম্বার অর্কেস্ট্রা, অরেঞ্জ কাউন্টি ডিপার্টমেন্ট অফ এডুকেশন, জেরাল্ডাইন আর. ডজ পোয়েট্রি ফেস্টিভ্যাল, দ্য সলিউশনস জার্নালিজম নেটওয়ার্ক এবং WNYC স্টুডিওর ওয়ার্ক ইট উইমেনস পডকাস্ট ফেস্টিভ্যাল সহ বিভিন্ন অসাধারণ সংস্থার সাথে অংশীদারিত্ব করার সৌভাগ্য আমাদের হয়েছে।
[ সঙ্গীত: সিটি অফ দ্য সান-এর "এভরিথিং" ]
আর সবশেষে আমাদের প্রিয় জ্ঞান পরিষদ, জে কাউলস এবং কোন্ডা ম্যাসন। ধন্যবাদ।
আমাদের মনোরম থিম সঙ্গীত জোয়ে কিটিং দ্বারা সরবরাহিত এবং সুর করা হয়েছে। এবং প্রতিটি অনুষ্ঠানে আমাদের শেষ কৃতিত্ব গাওয়ার শেষ কণ্ঠস্বর হল হিপ-হপ শিল্পী লিজো।
আমেরিকান পাবলিক মিডিয়াতে অন বিইং তৈরি করা হয়েছিল। আমাদের তহবিল অংশীদারদের মধ্যে রয়েছে:
ফেটজার ইনস্টিটিউট, একটি প্রেমময় বিশ্বের আধ্যাত্মিক ভিত্তি তৈরিতে সহায়তা করছে। fetzer.org এ তাদের খুঁজুন।
ক্যালিওপিয়া ফাউন্ডেশন, এমন একটি ভবিষ্যত তৈরির জন্য কাজ করছে যেখানে সার্বজনীন আধ্যাত্মিক মূল্যবোধ আমাদের সাধারণ বাড়ির যত্ন নেওয়ার ভিত্তি তৈরি করবে।
হিউম্যানিটি ইউনাইটেড, দেশে এবং বিশ্বজুড়ে মানবিক মর্যাদা বৃদ্ধি করছে। ওমিডিয়ার গ্রুপের অংশ, humanityunited.org-এ আরও জানুন।
হেনরি লুস ফাউন্ডেশন, পাবলিক থিওলজি রিইমাজিন্ডের সমর্থনে।
অসপ্রে ফাউন্ডেশন - ক্ষমতায়িত, সুস্থ এবং পরিপূর্ণ জীবনের জন্য একটি অনুঘটক।
এবং লিলি এন্ডোমেন্ট, একটি ইন্ডিয়ানাপলিস-ভিত্তিক, ব্যক্তিগত পারিবারিক ফাউন্ডেশন যা এর প্রতিষ্ঠাতাদের ধর্ম, সম্প্রদায়ের উন্নয়ন এবং শিক্ষার স্বার্থে নিবেদিত।
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Wise spiritual leaders (sages) know the truth of the true self and that too of the “wounded healer” (Nouwen). }:- 💔~❤️ anonemoose monk