MEVROUW TIPPETT: Wat denkt u nu?
DR. REMEN: Ik denk dat dit een van de meest pure ontmoetingen met mysterie was die ik ooit in mijn leven heb gehad. Het doet me afvragen wie we zijn, wat er allemaal mogelijk is, hoe deze wereld werkelijk functioneert. Ik heb geen antwoorden, maar ik heb wel veel vragen, en die vragen hebben me geholpen om beter te leven dan welke antwoorden ik ook zou kunnen vinden.
[ muziek: “Hem” van Tvärvägen ]
MEVROUW TIPPETT: Ik ben Krista Tippett en dit is On Being . Vandaag met Dr. Rachel Naomi Remen.
MEVROUW TIPPETT: Iets wat ik interessant vond toen u schreef over het werken met artsen, was dat u hen probeert te laten wennen aan verlies en hen laat begrijpen dat het een onderdeel is van hun werk, hun leven, hun werkzame leven. Maar nogmaals, u hebt het over artsen, maar uiteindelijk doet u interessante observaties die voor ons allemaal gelden, over verlies. Vertel eens wat u over verlies hebt geleerd.
DR. REMEN: Nou, nu gaan we een vijf uur durende... [ lacht ] Kleiner, Krista, maak het kleiner. [ lacht ]
MEVROUW TIPPETT: Nou, goed dan. Hier is de zin die ik heb opgeschreven: "De manier waarop we met verlies omgaan, bepaalt meer dan wat dan ook ons vermogen om aanwezig te zijn in het leven. De manier waarop we onszelf beschermen tegen verlies, is misschien wel de manier waarop we afstand nemen van het leven."
DR. REMEN: Ik denk dat dit volkomen juist is.
MEVROUW TIPPETT: Dat is werkelijk een schokkende gedachte.
DR. REMEN: Ik denk dat het klopt. Ik denk ook dat niemand zich op zijn gemak voelt bij verlies. Omdat we een technologische cultuur zijn, is onze wens of onze eerste reactie op verlies om het te proberen te herstellen. Wanneer we geconfronteerd worden met een verlies dat niet hersteld kan worden, en dat zijn er veel, voelen we ons hulpeloos en ongemakkelijk en hebben we de neiging om weg te rennen, emotioneel of juist om afstand te nemen. En herstellen is een te kleine strategie om met verlies om te gaan. Wat we de studenten leren, is iets heel simpels.
MEVROUW TIPPETT: De geneeskundestudenten?
DR. REMEN: Ja. We leren ze de kracht van hun aanwezigheid, van er gewoon zijn, luisteren en getuige zijn van een ander, en je bekommeren om iemands verlies, het ertoe doen. We besteden zes uur aan verlies, twee sessies van drie uur, en de studenten krijgen een heel eenvoudige instructie: ze worden gevraagd een verliesverhaal uit hun eigen leven te herinneren, en verlies – laten we het anders zeggen – een moment waarop de dingen niet liepen zoals ze wilden, waarin ze teleurgesteld waren, waarin ze een droom, een relatie of zelfs een familielid verloren, een sterfgeval.
Ze mogen dat kiezen, en dan brengen ze zes uur door in kleine groepjes om over hun verlies te praten. De groep heeft één instructie: luister met open armen. Voorafgaand aan deze oefening doen we nog een oefening met hen, waarbij we hen vragen om terug te denken aan een moment van teleurstelling en verlies, en aan iemand die hen heeft geholpen. Wat deed die persoon? Wat zei hij/zij? Welke boodschap gaf hij/zij door die hem/haar hielp in een moeilijke periode in zijn/haar leven? En ze schrijven deze dingen heel concreet op. Vervolgens vragen we hen om terug te denken aan een moment van verlies in hun leven, en aan iemand die hen wilde helpen, maar hen niet hielp. Wat deed en zei die persoon, en welke boodschap bracht hij/zij over, en hoe bracht hij/zij die boodschap over? En dat schrijven ze op.
En dan maken we een lange lijst. "Wat hebben allemaal geholpen?" "Ze hebben zo lang naar me geluisterd als ik nodig had." "Ze hebben na mijn verlies op dezelfde manier met me gepraat als ervoor." "Ze hebben bij me gezeten." "Ze hebben me aangeraakt." "Ze hebben me eten gebracht." Wat hielp niet? "Ze gaven me advies zonder het hele verhaal te kennen." "Ze gaven me het gevoel dat het verlies mijn schuld was." Dus verzamelen we de wijsheid over wat verlies helpt helen van een groep van ongeveer honderd studenten en docenten, en het zijn allemaal heel simpele dingen. En de enige instructie is: luister gul.
MEVROUW TIPPETT: Het brengt me weer terug bij hoe we begonnen te praten over de kracht van verhalen in mensenlevens, en uw analogie dat die verhalen de kern vormen van de feiten over ons leven. Ik vind het zo krachtig om alleen al na te denken over dit voor de hand liggende feit, maar nogmaals, een van die voor de hand liggende feiten die we niet vaak benoemen, namelijk dat verlies niet alleen een catastrofale dood is. Er zijn voortdurend veel verschillende soorten verlies in ons leven, en dan komt het verbluffende idee dat u aandraagt: de manier waarop we met die verliezen omgaan, groot en klein, kan echt helpen of juist belemmeren hoe we omgaan met de rest van ons leven, met wat we hebben. Niet alleen met wat we verloren hebben.
DR. REMEN: Ik denk dat dat zo is. Echt waar. Hoe zal ik het zeggen? De meeste mensen proberen vast te houden aan iets dat niet langer deel uitmaakt van hun leven, en ze stoppen zichzelf op die manier in hun leven. Ik ben verlies gaan zien als een fase in een proces. Het is niet de kern van de zaak. Het is niet het einde van het verhaal. Wat er daarna gebeurt, is heel, heel belangrijk. En mensen reageren op verschillende manieren op verlies. Toen ik voor het eerst ziek werd, was ik woedend. Ik haatte alle gezonde mensen. Ik voelde me een slachtoffer en dit was oneerlijk. Ik ben ongeveer 10 jaar boos geweest. Ik denk dat al die woede mijn wil om te leven was, uitgedrukt in een zeer negatieve vorm.
Mensen zijn vaak boos na een vreselijk verlies. Ze zijn vaak jaloers op anderen, en dat is een beginpunt. Maar na verloop van tijd ontwikkelen en veranderen dingen. En mensen die veel verloren hebben, kunnen op zijn minst erkennen dat ze geen slachtoffers zijn, maar overlevers. Het zijn mensen die de kracht hebben gevonden om door iets heen te komen wat ze zich in het verleden misschien niet eens konden voorstellen. En door mensen die vraag te stellen: "Je hebt een heel diep verlies geleden. Waar heb je je kracht vandaan gehaald?" De meeste mensen hebben hun kracht niet eens opgemerkt. Ze zijn volledig gefocust op hun pijn.
MEVROUW TIPPETT: Over hun verlies.
DR. REMEN: Over hun pijn. En is dat niet logisch, Krista?
MEVROUW TIPPETT: Er zit iets heel hoopvols in uw hele schrijven, zelfs als het over verlies gaat en de harde, donkere kant van het mens-zijn. Ik bedoel, u benadrukt – en ik weet niet zeker of de moderne psychiatrie dat ook doet – dat integriteit voor iedereen haalbaar is, dat u het mensen ziet overkomen, en soms ook mensen in crisis. U zegt dat heelheid nooit verloren gaat, maar alleen vergeten wordt.
DR. REMEN: Heelheid omvat al onze wonden. Het omvat al onze kwetsbaarheden. Het is ons authentieke zelf, en het oordeelt niet over onze wonden of kwetsbaarheden. Het zegt simpelweg: "Dit is de manier waarop we met elkaar in verbinding staan." Vaak verbinden we ons via onze wonden, via de wijsheid die we hebben opgedaan, de groei die we hebben doorgemaakt. Omdat we gewond zijn geraakt, kunnen we anderen helpen. Het is dus geen moreel oordeel. Integriteit betekent simpelweg wat waar is, leven vanuit de plek in jezelf die de grootste waarheid herbergt. En die waarheid is ook voortdurend in ontwikkeling.
[ muziek: “Dawn” van Jacob Montague ]
MEVROUW TIPPETT: Rachel Naomi Remen is oprichter van het Remen Institute for the Study of Health and Illness, klinisch hoogleraar familiegeneeskunde aan de UCSF School of Medicine en hoogleraar familiegeneeskunde aan de Boonshoft School of Medicine van Wright State University. Haar favoriete boeken zijn onder andere Kitchen Table Wisdom en My Grandfather's Blessings .
PERSONEEL: On Being bestaat uit Chris Heagle, Lily Percy, Mariah Helgeson, Maia Tarrell, Marie Sambilay, Erinn Farrell, Laurén Dørdal, Tony Liu, Bethany Iverson, Erin Colasacco, Kristin Lin, Profit Idowu, Casper ter Kuile, Angie Thurston, Sue Phillips, Eddie Gonzalez, Lilian Vo, Lucas Johnson, Damon Lee, Suzette Burley en Katie Gordon.
MEVROUW TIPPETT: En rond Thanksgiving hebben we ook een traditie om alle mensen te bedanken die On Being achter de schermen mogelijk maken. Onder hen zijn:
Heather Wang, onze transcriptiemedewerker; Brian Carmody, onze persvoorlichter; Tom Fletcher, Jim Hessian en het team van Two Betty's, partners in onze vestiging in Loring Park; Jerry Colonna en de fantastische mensen van Reboot. Kristin Jones Pierre en haar team bij Faegre Baker Daniels. Heidi Grinde, Mary Warner, Hannah Ericksen, Michele Wagman en onze partners bij Clifton Larson Allen, en onze aftredende bestuursleden Julie Zelle en Jeffrey Walker.
[ muziek: “Time” van City of the Sun ]
We zijn ook heel dankbaar voor Micah Thor, Joe Kessler en de mensen van Tech Guru; Emily Oberman en onze geweldige designpartners bij Pentagram; Tito Bottitta, Emily Theis, Andy Rader, Holly Copeland, Nick Braica en het hele team van Upstatement; Keith Yamashita en de mensen van SY Partners; en PRX — de Public Radio Exchange — inclusief Kerri Hoffman, John Barth, Kathleen Unwin, Sean Nesbitt, Andrew Kuklewicz en Paloma Orozco.
Speciale dank aan de 1440 Multiversity en alle mensen die zich hebben aangemeld, aanwezig waren of hebben genoten van onze opnames van The On Being Gathering — een voortdurende gemeenschap en energie die een bijzondere vreugde was van het afgelopen jaar.
We hadden ook het geluk om samen te werken met een reeks bijzondere organisaties, waaronder de Obama Foundation, de Union for Reform Judaism, de University of Montana-Missoula en Montana Public Radio, het United States Holocaust Memorial Museum, ArtReach St. Croix, B'Nai Jeshurun, Women Moving Millions, het St. Paul Chamber Orchestra, het Orange County Department of Education, het Geraldine R. Dodge Poetry Festival, The Solutions Journalism Network en het Werk It Women's Podcast Festival van WNYC Studios.
[ muziek: “Everything” van City of the Sun ]
En tot slot onze geliefde wijsheidsraad, Jay Cowles en Konda Mason. Dank jullie wel.
Onze prachtige themamuziek wordt verzorgd en gecomponeerd door Zoë Keating. En de laatste stem die je tijdens de aftiteling van elke show hoort, is die van hiphopartiest Lizzo.
On Being is ontwikkeld door American Public Media. Onze financieringspartners zijn onder andere:
Het Fetzer Instituut helpt de spirituele basis te leggen voor een liefdevolle wereld. Je vindt ze op fetzer.org.
Stichting Kalliopeia streeft naar een toekomst waarin universele spirituele waarden de basis vormen voor de zorg voor ons gemeenschappelijke thuis.
Humanity United bevordert de menselijke waardigheid thuis en wereldwijd. Meer informatie vindt u op humanityunited.org, onderdeel van de Omidyar Group.
De Henry Luce Foundation, ter ondersteuning van Public Theology Reimagined.
De Osprey Foundation – een katalysator voor krachtige, gezonde en vervulde levens.
En de Lilly Endowment, een particuliere familiestichting uit Indianapolis die zich inzet voor de belangen van haar oprichters op het gebied van religie, gemeenschapsontwikkeling en onderwijs.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Wise spiritual leaders (sages) know the truth of the true self and that too of the “wounded healer” (Nouwen). }:- 💔~❤️ anonemoose monk