FRU TIPPETT: Hva synes du nå?
DR. REMEN: Jeg tror det var et av de mest puristiske møtene med mystikk jeg noensinne har hatt i livet mitt. Det får meg til å lure på hvem vi er, hva som er mulig for oss, hvordan denne verden egentlig fungerer. Jeg har ingen svar, men jeg har mange spørsmål, og disse spørsmålene har hjulpet meg å leve bedre enn noen svar jeg måtte finne.
[ musikk: "Hem" av Tvärvägen ]
FRU TIPPETT: Jeg er Krista Tippett, og dette er «On Being » i dag med Dr. Rachel Naomi Remen.
FRU TIPPETT: Noe jeg syntes var interessant da du skrev om å jobbe med leger – du prøver å gjøre dem komfortable med tap og forstå det som en del av jobbene deres, livene deres, arbeidslivet deres. Men igjen, du snakker om leger, men du ender opp med å komme med interessante observasjoner som gjelder for alle oss andre, om tap. Snakk med meg om hva du har lært om tap.
DR. REMEN: Vel, nå skal vi starte en fem timers… [ ler ] Mindre, Krista, gjør den mindre. [ ler ]
FRU TIPPETT: Vel, greit da. Her er setningen jeg skrev ned: «Måten vi håndterer tap på, former vår evne til å være til stede i livet mer enn noe annet. Måten vi beskytter oss mot tap på, kan være måten vi distanserer oss fra livet på.»
DR. REMEN: Jeg tror dette er helt riktig.
FRU TIPPETT: Det er virkelig en sjokkerende tanke.
DR. REMEN: Jeg tror det er riktig. Jeg tror også at ingen er komfortable med tap. Siden vi er en teknologisk kultur, er vårt ønske eller vår første reaksjon på tap å prøve å fikse det. Når vi står overfor et tap som ikke kan fikses, som er veldig mange tap, føler vi oss hjelpeløse og ukomfortable, og vi har en tendens til å løpe vekk, enten følelsesmessig eller faktisk distansere oss. Og å fikse er en for liten strategi for å håndtere tap. Det vi lærer studentene er noe veldig enkelt.
FRU TIPPETT: Medisinstudentene?
DR. REMEN: Ja. Vi lærer dem kraften i sin tilstedeværelse, å rett og slett være der og lytte og være vitne til en annen person og bry seg om en annen persons tap, la det bety noe. Vi har seks timer om tap, to tretimers økter, og studentene har en veldig enkel instruksjon, som er at de blir bedt om å huske en tapshistorie fra sine egne liv, og tap – la oss si det annerledes – en tid da ting ikke gikk deres vei, da de var skuffet, da de mistet en drøm eller et forhold eller til og med et familiemedlem, et dødsfall.
De får velge det, og så bruker de seks timer i små grupper på å snakke om tapet sitt. Og gruppen har én instruksjon: Lytt generøst. Før denne øvelsen gjør vi en annen øvelse med dem der vi ber dem huske en tid med skuffelse og tap, og huske noen som hjalp dem. Hva gjorde den personen? Hva sa de? Hvilket budskap ga de som var nyttig for dem i en vanskelig tid i livet? Og de skriver disse tingene ned veldig konkret. Så ber vi dem huske en tid med tap i livet sitt, og huske noen som ønsket å hjelpe dem, men som ikke var til hjelp for dem. Hva gjorde og sa den personen, og hvilket budskap ga de, og hvordan formidlet de budskapet? Og de skriver det ned.
Og så lager vi en lang liste. «Hva var alle tingene som hjalp?» «Lyttet til meg så lenge jeg trengte å snakke.» «Snakket til meg på samme måte etter tapet mitt som de gjorde før tapet mitt.» «Satt hos meg.» «Rørte ved meg.» «Ga meg mat.» Hva var det som ikke hjalp? «Ga meg råd uten å vite hele historien.» «Fikk meg til å føle at tapet var min feil.» Så vi samlet visdommen om hva som hjelper tap å leges fra en gruppe på rundt hundre studenter og fakultetsmedlemmer, og det er alt veldig enkle ting. Og den eneste instruksjonen er: Lytt generøst.
FRU TIPPETT: Igjen tar det meg tilbake til hvordan vi begynte å snakke om kraften i historier i menneskeliv, og din analogi om at historiene er kjøttet vi legger på beinene av fakta om livene våre. Jeg synes det er så kraftfullt bare å tenke på dette åpenbare faktum, men igjen et av disse åpenbare faktaene vi ikke nevner så ofte, at tap ikke bare er katastrofal død. Det er mange forskjellige typer tap i livene våre hele tiden, og så denne fantastiske ideen du kommer med om at måten vi håndterer disse tapene på, store som små, virkelig kan hjelpe eller komme i veien for måten vi håndterer resten av livene våre på, med det vi har. Ikke bare det vi har mistet.
DR. REMEN: Jeg tror det stemmer. Virkelig. Hvordan skal jeg si det? De fleste prøver å holde fast ved det som ikke lenger er en del av livene deres, og de stopper seg selv i livene sine på den måten. Jeg har kommet til å se på tap som et stadium i en prosess. Det er ikke konklusjonen. Det er ikke slutten på historien. Det som skjer videre er veldig, veldig viktig. Og folk reagerer på tap på forskjellige måter. Da jeg først ble syk, var jeg rasende. Jeg hatet alle de friske menneskene. Jeg følte at jeg var et offer, og dette var urettferdig. Jeg var sint i omtrent 10 år. Jeg tror alt det sinnet var min vilje til å leve uttrykt på en veldig negativ måte.
Folk blir ofte sinte i forbindelse med et forferdelig tap. De misunner ofte andre mennesker, og dette er et utgangspunkt. Men over tid utvikler og forandrer ting seg. Og i det minste kan folk som har mistet mye, erkjenne at de ikke er ofre, de er overlevende. De er mennesker som har funnet styrken til å gå gjennom noe utenkelig for dem, kanskje, tidligere. Og bare det å stille folk spørsmålet: «Du har lidd et virkelig dypt tap. Hva har du kalt på for å få din styrke?» De fleste har ikke engang lagt merke til styrken sin. De er fullstendig fokusert på smerten sin.
FRU TIPPETT: Om tapet deres.
DR. REMEN: På grunn av smertene deres. Og er ikke det naturlig, Krista?
FRU TIPPETT: Det er noe veldig håpefullt gjennom hele skrivingen din, selv når det handler om tap og den harde, mørke siden av å være menneske. Jeg mener, du insisterer – og jeg er ikke sikker på om moderne psykiatri insisterer på dette – at integritet er oppnåelig for alle, at du ser den komme til folk, og noen ganger kommer den til folk i krise. Du sier at helhet aldri går tapt, den bare glemmes.
DR. REMEN: Helhet inkluderer alle våre sår. Det inkluderer alle våre sårbarheter. Det er vårt autentiske jeg, og det dømmer ikke våre sår eller våre sårbarheter. Det sier ganske enkelt: «Dette er måten vi kobler oss til hverandre på.» Ofte kobler vi oss gjennom våre sår, gjennom visdommen vi har fått, veksten som har skjedd med oss. Fordi vi har blitt såret, lar det oss være til hjelp for andre mennesker. Så det er ikke en moralsk dom. Integritet betyr ganske enkelt det som er sant, å leve fra det stedet i deg som har den største sannheten. Og den sannheten er også alltid i utvikling.
[ musikk: «Dawn» av Jacob Montague ]
MS. TIPPETT: Rachel Naomi Remen er grunnlegger av Remen Institute for the Study of Health and Illness, klinisk professor i familiemedisin ved UCSF School of Medicine og professor i familiemedisin ved Boonshoft School of Medicine ved Wright State University. Hennes elskede bøker inkluderer Kitchen Table Wisdom og My Grandfather's Blessings .
ANSATTE: On Being er Chris Heagle, Lily Percy, Mariah Helgeson, Maia Tarrell, Marie Sambilay, Erinn Farrell, Laurén Dørdal, Tony Liu, Bethany Iverson, Erin Colasacco, Kristin Lin, Profit Idowu, Casper ter Kuile, Angie Thurston, Sue Phillips, Eddie Gonzalez, Lilian Vo, Lucas Johnson, Damon Lee, Suzette Burley og Katie Gordon.
FRU TIPPETT: Og i disse dager rundt Thanksgiving har vi også en tradisjon med å takke alle menneskene som gjør On Being mulig bak kulissene. Blant dem er:
Heather Wang, vår transkriberer; Brian Carmody, vår pressekontakt; Tom Fletcher, Jim Hessian og teamet hos Two Betty's, partnere i Loring Park-lokalene våre; Jerry Colonna og de fantastiske menneskene hos Reboot. Kristin Jones Pierre og teamet hennes hos Faegre Baker Daniels. Heidi Grinde, Mary Warner, Hannah Ericksen, Michele Wagman og våre partnere hos Clifton Larson Allen, og våre avtroppende styremedlemmer Julie Zelle og Jeffrey Walker.
[ musikk: «Time» av City of the Sun ]
Vi er også så takknemlige for Micah Thor, Joe Kessler og folkene i Tech Guru; Emily Oberman og våre fantastiske designpartnere i Pentagram; Tito Bottitta, Emily Theis, Andy Rader, Holly Copeland, Nick Braica og hele teamet i Upstatement; Keith Yamashita og folkene i SY Partners; og PRX – Public Radio Exchange – inkludert Kerri Hoffman, John Barth, Kathleen Unwin, Sean Nesbitt, Andrew Kuklewicz og Paloma Orozco.
En spesiell takk til 1440 Multiversity og alle som søkte, deltok på eller likte opptakene våre fra The On Being Gathering – et vedvarende fellesskap og en energi som var en spesiell glede i løpet av det siste året.
Vi var også så heldige å få samarbeide med en rekke ekstraordinære organisasjoner, inkludert Obama Foundation, Union for Reform Judaism, University of Montana–Missoula og Montana Public Radio, United States Holocaust Memorial Museum, ArtReach St. Croix, B'Nai Jeshurun, Women Moving Millions, St. Paul Chamber Orchestra, Orange County Department of Education, Geraldine R. Dodge Poetry Festival, The Solutions Journalism Network og WNYC Studios' Werk It Women's Podcast Festival.
[ musikk: «Everything» av City of the Sun ]
Og til slutt, våre kjære visdomsråd, Jay Cowles og Konda Mason. Takk.
Vår herlige temamusikk er laget og komponert av Zoë Keating. Og den siste stemmen du hører synge rulleteksten i hvert show er hiphop-artisten Lizzo.
On Being ble opprettet hos American Public Media. Våre finansieringspartnere inkluderer:
Fetzer-instituttet, som bidrar til å bygge det åndelige grunnlaget for en kjærlig verden. Finn dem på fetzer.org.
Kalliopeia-stiftelsen, som arbeider for å skape en fremtid der universelle åndelige verdier danner grunnlaget for hvordan vi tar vare på vårt felles hjem.
Humanity United fremmer menneskelig verdighet hjemme og rundt om i verden. Finn ut mer på humanityunited.org, en del av Omidyar-gruppen.
Henry Luce-stiftelsen, til støtte for en ny forståelse av offentlig teologi.
Osprey Foundation – en katalysator for styrkede, sunne og meningsfulle liv.
Og Lilly Endowment, en privat familiestiftelse basert i Indianapolis som er dedikert til grunnleggernes interesser innen religion, samfunnsutvikling og utdanning.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Wise spiritual leaders (sages) know the truth of the true self and that too of the “wounded healer” (Nouwen). }:- 💔~❤️ anonemoose monk