MS. TIPPETT: Apa pendapat anda sekarang?
DR. REMEN: Saya fikir itu adalah salah satu pertemuan murni dengan misteri yang pernah saya alami dalam hidup saya. Ia membuatkan saya tertanya-tanya tentang siapa kita, apa yang mungkin untuk kita, bagaimana dunia ini sebenarnya beroperasi. Saya tidak mempunyai jawapan, tetapi saya mempunyai banyak soalan, dan soalan itu telah membantu saya untuk hidup lebih baik daripada jawapan yang mungkin saya temui.
[ muzik: “Hem” oleh Tvärvägen ]
MS. TIPPETT: Saya Krista Tippett dan ini On Being . Hari ini bersama Dr. Rachel Naomi Remen.
MS. TIPPETT: Sesuatu yang saya dapati menarik apabila anda menulis tentang bekerja dengan pakar perubatan — anda cuba membuat mereka selesa dengan kehilangan dan memahami bahawa sebagai sebahagian daripada pekerjaan mereka, kehidupan mereka, kehidupan bekerja mereka. Tetapi sekali lagi, anda bercakap tentang pakar perubatan, tetapi anda akhirnya membuat pemerhatian menarik yang berlaku kepada kita semua, tentang kehilangan. Bercakap dengan saya tentang apa yang telah anda pelajari tentang kehilangan.
DR. REMEN: Nah, sekarang kita akan memulakan lima jam... [ ketawa ] Lebih kecil, Krista, kecilkan. [ ketawa ]
MS. TIPPETT: Baiklah, kalau begitu. Inilah ayat yang saya tulis: "Cara kita menangani kerugian membentuk keupayaan kita untuk hadir dalam kehidupan lebih daripada segala-galanya. Cara kita melindungi diri kita daripada kehilangan mungkin cara kita menjauhkan diri daripada kehidupan."
DR. REMEN: Saya rasa ini betul-betul betul.
MS. TIPPETT: Itu pemikiran yang sangat mengejutkan, sungguh.
DR. REMEN: Saya rasa betul. Saya juga berpendapat bahawa tiada siapa yang selesa dengan kehilangan. Memandangkan kita adalah budaya berteknologi, keinginan kita atau tindak balas pertama kita terhadap kerugian adalah cuba dan perbaikinya. Apabila kita berada di hadapan kerugian yang tidak boleh diperbaiki, yang merupakan kerugian yang besar, kita berasa tidak berdaya dan tidak selesa dan kita mempunyai kecenderungan untuk melarikan diri, sama ada secara emosi atau sebenarnya menjauhkan diri. Dan penetapan adalah strategi yang terlalu kecil untuk menangani kerugian. Apa yang kami ajarkan kepada pelajar adalah sesuatu yang sangat mudah.
MS. TIPPETT: Pelajar perubatan?
DR. REMEN: Ya. Kami mengajar mereka kuasa kehadiran mereka, hanya berada di sana dan mendengar dan menyaksikan orang lain dan mengambil berat tentang kehilangan orang lain, membiarkannya menjadi penting. Kami melakukan enam jam untuk kehilangan, dua sesi tiga jam, dan pelajar mempunyai arahan yang sangat mudah, iaitu, mereka diminta untuk mengingati kisah kehilangan dari kehidupan mereka sendiri, dan kehilangan - katakan secara berbeza - masa apabila keadaan tidak berjalan seperti yang mereka inginkan, apabila mereka kecewa, apabila mereka kehilangan impian atau hubungan atau bahkan ahli keluarga, kematian.
Mereka boleh memilih itu, dan kemudian mereka menghabiskan enam jam dalam kumpulan kecil bercakap tentang kehilangan mereka. Dan kumpulan itu mempunyai satu arahan: Dengar dengan murah hati. Sekarang, sebelum latihan ini, kami melakukan satu lagi latihan dengan mereka di mana kami meminta mereka mengingati masa kekecewaan dan kehilangan dan mengingati seseorang yang membantu mereka. Apa yang orang itu buat? Apa yang mereka katakan? Apakah mesej yang mereka sampaikan yang membantu mereka pada masa yang sukar dalam hidup mereka? Dan mereka menulis perkara ini dengan sangat konkrit. Kemudian kami meminta mereka untuk mengingati masa kehilangan dalam hidup mereka dan mengingati seseorang yang ingin membantu mereka tetapi tidak membantu mereka. Apakah yang orang itu lakukan dan katakan, dan apakah mesej yang mereka sampaikan, dan bagaimana mereka menyampaikan mesej itu? Dan mereka menuliskannya.
Dan kemudian kami membuat senarai besar. “Apakah semua perkara yang membantu?” "Mendengarkan saya selama saya perlu bercakap." "Bercakap dengan saya dengan cara yang sama selepas kehilangan saya seperti yang mereka lakukan sebelum kehilangan saya." “Duduk dengan saya.” “Tersentuh saya.” “Membawakan saya makanan.” Apakah perkara yang tidak membantu? "Beri saya nasihat tanpa mengetahui cerita penuh." "Membuat saya merasakan bahawa kehilangan adalah salah saya." Oleh itu, kami mengumpulkan kebijaksanaan tentang perkara yang membantu kehilangan untuk sembuh daripada sekumpulan kira-kira seratus pelajar dan fakulti, dan semuanya adalah perkara yang sangat mudah. Dan satu-satunya arahan ialah: Dengar dengan murah hati.
MS. TIPPETT: Sekali lagi, ia membawa saya kembali kepada bagaimana kita mula bercakap tentang kuasa cerita dalam kehidupan manusia, dan analogi anda bahawa cerita itu adalah daging yang kita letakkan pada tulang fakta tentang kehidupan kita. Saya fikir ia sangat berkuasa untuk memikirkan fakta yang jelas ini, tetapi sekali lagi salah satu fakta yang jelas ini tidak kita namakan dengan kerap, kehilangan itu bukan hanya kematian yang besar. Terdapat pelbagai jenis kerugian dalam hidup kita sepanjang masa, dan kemudian jenis idea yang menakjubkan yang anda kemukakan bahawa cara kita menangani kerugian tersebut, besar dan kecil, benar-benar boleh membantu atau menghalang cara kita menangani sepanjang hidup kita, dengan apa yang kita ada. Bukan hanya apa yang kita telah hilang.
DR. REMEN: Saya rasa begitu. saya betul-betul buat. Bagaimana saya meletakkan ini? Kebanyakan orang cuba berpegang pada perkara yang bukan lagi sebahagian daripada hidup mereka, dan mereka menghentikan diri mereka dalam hidup mereka dengan cara itu. Saya telah melihat kerugian sebagai satu peringkat dalam proses. Ia bukan hujung pangkalnya. Ia bukan penghujung cerita. Apa yang berlaku seterusnya adalah sangat-sangat penting. Dan orang bertindak balas terhadap kerugian dengan cara yang berbeza. Apabila saya mula-mula sakit, saya sangat marah. Saya benci semua orang baik. Saya merasakan bahawa saya adalah mangsa dan ini tidak adil. Saya marah selama kira-kira 10 tahun. Saya rasa semua kemarahan itu adalah kehendak saya untuk hidup diluahkan dengan cara yang sangat negatif.
Orang sering marah dalam suasana kehilangan yang dahsyat. Mereka sering berasa iri hati dengan orang lain, dan ini adalah tempat permulaan. Tetapi dari masa ke masa perkara berkembang dan berubah. Dan sekurang-kurangnya, orang yang telah kehilangan banyak dapat menyedari bahawa mereka bukan mangsa, mereka masih hidup. Mereka adalah orang yang telah menemui kekuatan untuk bergerak melalui sesuatu yang tidak dapat dibayangkan oleh mereka, mungkin, pada masa lalu. Dan hanya bertanya kepada orang ramai soalan itu: "Anda telah mengalami kehilangan yang sangat mendalam. Apakah yang anda minta untuk kekuatan anda?" Kebanyakan orang tidak menyedari kekuatan mereka. Mereka tertumpu sepenuhnya pada kesakitan mereka.
MS. TIPPETT: Mengenai kehilangan mereka.
DR. REMEN: Mengenai kesakitan mereka. Dan bukankah itu semula jadi, Krista?
MS. TIPPETT: Terdapat sesuatu yang sangat diharap sepanjang penulisan anda, walaupun mengenai kehilangan dan sisi yang sukar dan gelap sebagai manusia. Maksud saya, anda berkeras — dan saya tidak pasti bahawa psikiatri moden menegaskan perkara ini — bahawa integriti boleh dicapai untuk semua orang, bahawa anda melihatnya datang kepada orang ramai, dan kadangkala ia datang kepada orang yang mengalami krisis. Anda berkata keutuhan tidak pernah hilang, ia hanya dilupakan.
DR. REMEN: Keseluruhan merangkumi semua luka kita. Ia termasuk semua kelemahan kita. Ia adalah diri kita yang tulen, dan ia tidak menghakimi luka atau kelemahan kita. Ia hanya berkata, "Inilah cara kita berhubung antara satu sama lain." Selalunya kita berhubung melalui luka kita, melalui kebijaksanaan yang kita perolehi, pertumbuhan yang telah berlaku kepada kita. Kerana kita telah cedera membolehkan kita membantu orang lain. Jadi ia bukan penghakiman moral. Integriti hanya bermaksud apa yang benar, untuk hidup dari tempat di dalam anda yang mempunyai kebenaran terbesar. Dan kebenaran itu sentiasa berkembang juga.
[ muzik: “Dawn” oleh Jacob Montague ]
MS. TIPPETT: Rachel Naomi Remen ialah pengasas Institut Remen untuk Kajian Kesihatan dan Penyakit, profesor klinikal perubatan keluarga di UCSF School of Medicine dan profesor perubatan keluarga di Boonhoft School of Medicine di Wright State University. Buku-buku kesayangannya termasuk Kebijaksanaan Meja Dapur dan Berkat Datuk .
KAKITANGAN: On Being ialah Chris Heagle, Lily Percy, Mariah Helgeson, Maia Tarrell, Marie Sambitlay, Erinn Farrell, Laurén Dørdal, Tony Liu, Bethany Iverson, Erin Colasacco, Kristin Lin, Profit Idowu, Casper ter Kuile, Angie Thurston, Leeonezal Phillips, Sullian Voile, Sullian G. Burley, dan Katie Gordon.
MS. TIPPETT: Dan pada hari-hari sekitar Kesyukuran ini, kami juga mempunyai tradisi untuk berterima kasih kepada semua orang yang menjadikan On Being mungkin di sebalik tabir. Mereka termasuk:
Heather Wang, transkrip kami; Brian Carmody, perhubungan akhbar kami; Tom Fletcher, Jim Hessian, dan pasukan di Two Betty's, bekerjasama dalam ruang Loring Park kami; Jerry Colonna dan orang yang hebat di Reboot. Kristin Jones Pierre dan pasukannya di Faegre Baker Daniels. Heidi Grinde, Mary Warner, Hannah Ericksen, Michele Wagman, dan rakan kongsi kami di Clifton Larson Allen, dan ahli lembaga pengarah keluar kami Julie Zelle dan Jeffrey Walker.
[ muzik: "Masa" oleh City of the Sun ]
Kami juga sangat berterima kasih kepada Micah Thor, Joe Kessler, dan warga Tech Guru; Emily Oberman dan rakan reka bentuk cemerlang kami di Pentagram; Tito Bottitta, Emily Theis, Andy Rader, Holly Copeland, Nick Braica, dan semua pasukan di Upstatement; Keith Yamashita, dan warga SY Partners; dan PRX — Pertukaran Radio Awam — termasuk Kerri Hoffman, John Barth, Kathleen Unwin, Sean Nesbitt, Andrew Kuklewicz dan Paloma Orozco.
Terima kasih khas kepada 1440 Multiversity dan semua orang yang memohon, menghadiri atau menikmati rakaman kami dari The On Being Gathering — komuniti dan tenaga yang berterusan yang merupakan kegembiraan tertentu pada tahun lalu ini.
Kami juga bernasib baik untuk bekerjasama dengan pelbagai organisasi luar biasa termasuk Yayasan Obama, Kesatuan untuk Reformasi Yudaisme, Universiti Montana–Missoula dan Radio Awam Montana, Muzium Memorial Holocaust Amerika Syarikat, ArtReach St. Croix, B'Nai Jeshurun, Women Moving Millions, St. Paul Chamber Orchestra, The Orange County R Solution, The Orange County Solutions Network, Dodge, the Orange County Journal. Pesta Podcast Wanita Werk It Studios WNYC.
[ muzik: “Everything” oleh City of the Sun ]
Dan terakhir majlis kebijaksanaan kami yang dikasihi, Jay Cowles dan Konda Mason. terima kasih.
Muzik tema kami yang indah disediakan dan digubah oleh Zoë Keating. Dan suara terakhir yang anda dengar menyanyikan kredit terakhir kami dalam setiap rancangan ialah artis hip-hop Lizzo.
On Being telah dicipta di American Public Media. Rakan kongsi pembiayaan kami termasuk:
Institut Fetzer, membantu membina asas rohani untuk dunia penyayang. Cari mereka di fetzer.org.
Yayasan Kalliopeia, berusaha untuk mencipta masa depan di mana nilai kerohanian sejagat membentuk asas bagaimana kita menjaga rumah kita bersama.
Humanity United, memajukan maruah manusia di rumah dan di seluruh dunia. Ketahui lebih lanjut di humanityunited.org, sebahagian daripada Kumpulan Omidyar.
Yayasan Henry Luce, dalam menyokong Public Theology Reimagined.
Yayasan Osprey – pemangkin untuk kehidupan yang diperkasa, sihat dan memuaskan.
Dan Lilly Endowment, sebuah yayasan keluarga swasta yang berpangkalan di Indianapolis yang didedikasikan untuk kepentingan pengasasnya dalam agama, pembangunan komuniti dan pendidikan.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Wise spiritual leaders (sages) know the truth of the true self and that too of the “wounded healer” (Nouwen). }:- 💔~❤️ anonemoose monk