Paano Magsalita Ng Mas Matalino

Tatlong linggo na ang nakalipas mula nang magsimulang sumakit ang lalamunan ko, at hindi na ito bumuti. Ang sakit talaga nung nagsalita ako. Kaya nagpasya akong gumugol ng ilang araw sa pagsasalita nang kaunti hangga't maaari. Sa bawat oras na gusto kong sabihin ang isang bagay, huminto ako saglit upang tanungin kung nararapat bang inisin ang aking lalamunan.

Dahil dito, lubos kong nalaman kung kailan at paano ko ginagamit ang aking boses. Na humantong sa akin sa isang nakakagulat na pagtuklas: Gumugugol ako ng malaking lakas sa pagtatrabaho laban sa sarili kong pinakamahusay na interes. At kung ang aking karanasan sa pakikinig sa iba ay anumang indikasyon, gayon din sa iyo.

Sa aking mga obserbasyon, nagsasalita kami para sa tatlong pangunahing dahilan:

1. Upang matulungan ang ating sarili

2. Upang makatulong sa iba

3. Upang kumonekta sa isa't isa

Hindi naman nakakagulat yun. Lahat ng tatlong layuning iyon ay lehitimo at sulit.

Gayunpaman, ang nakakagulat ay kung gaano kadalas nating niloloko ang ating sarili sa pag-iisip na nakakamit ang mga layuning iyon kapag, sa katotohanan, pinipigilan natin ang mga ito. Habang mas nakikinig ako, mas napansin ko kung paano natin sinisira ang sarili nating mga interes.

Madalas, nagkakaroon ako ng gana na magtsismis tungkol sa iba. Napagtanto ko na ginawa ko ito upang matulungan ang aking sarili (magiging mas mabuti ang pakiramdam ko kung sa tingin ko ay mas mahusay ako kaysa sa taong iyon) at upang kumonekta sa iba pang mga tsismosa. Ngunit malinaw na ilalayo ako nito sa mga taong pinagtsitsismisan ko. Sa katunayan, malamang na ilalayo rin ako nito sa mga kapwa ko tsismosa; sinong magtitiwala sa taong nagsasalita sa likod ng ibang tao? Ang aking pagtatangka na palakasin ang mga relasyon ay, sa halip, saktan sila.

Nagkaroon din ako ng urge na magbahagi ng impormasyon kapag naisip kong makakatulong ito sa isang tao. Iyan ay isang produktibong dahilan para magsalita. Ngunit ilang beses akong nagkaroon ng gana na magsabi ng isang bagay para lang ipakita na alam ko ang sagot. O para makakuha ng atensyon. O para madagdagan ang kapangyarihan ko sa grupo. Naging malinaw sa akin na ang pagnanais kong magsalita sa mga sandaling iyon ay nagmula sa aking pagnanais na makaramdam ng espesyal. Nais kong magustuhan ako ng mga tao at mataas ang tingin sa akin. Ngunit sino ang may gusto sa taong sinusubukang ipakita?

Minsan gusto kong tulungan ang sarili ko sa pamamagitan ng pagkuha ng sagot sa isang tanong, o pagtiyak na binibilang ako sa isang desisyon. Kapaki-pakinabang iyon. Ngunit sa ibang pagkakataon, gusto ko lang siguraduhin na ang boses ko ay narinig sa ingay ng iba pang mga boses. Nahuli ko ang aking sarili na gustong magsalita tungkol sa isang tao sa isang pulong. O nagtatalo ng isang punto upang makuha ang iba na sumang-ayon sa akin upang mas maging kumpiyansa ako sa aking sariling opinyon (na madalas kong naririnig ngayong panahon ng pulitika). Nakakatulong ba talaga yan sa iba?

Sa katunayan, namangha ako sa dalas kong gustong magsalita para lang masigurado sa sarili ko na nandito ako. Nagkaroon ako ng papel. napansin ako.

Habang tahimik akong nakaupo, sinusubukan kong i-preserve ang boses ko, nagkaroon ako ng pagkakataong mapansin kung paano at kailan din nagsalita ang ibang tao. At napansin ko ang lahat ng parehong tendencies.

Kung babawasan ko ang ating kontra-produktibong pagsasalita sa isang solong pagganyak, ito ay ito: Madalas tayong nagsasalita para gumaan ang ating pakiramdam sa panandaliang panahon.

Ngunit ang buhay at relasyon ay pangmatagalan. At kapag nagtsi-tsismis tayo, nagtaas ng boses, nagsasalita sa likod ng ibang tao, nag-aalok ng hindi hinihinging opinyon, o nagbibiro sa gastos ng ibang tao, ibinubukod natin ang ating sarili sa paglipas ng panahon.

Mayroong ilang magandang balita sa aking karanasan na hindi gaanong nagsasalita: Mas nakinig ako. At ang pakikinig, ito ay naging isang mas produktibong paraan upang makamit ang aking mga layunin sa pagsasalita kaysa sa pagsasalita.

Kapag nakinig ako, tinulungan ko ang aking sarili, tumulong sa iba at bumuo ng mga relasyon kahit kasing epektibo ng pagsasalita ko at may mas kaunting pinsala sa collateral.

Malinaw na hindi ko iminumungkahi na huminto tayo sa pagsasalita; hindi natin makakamit ang ating tatlong layunin maliban kung gagawin natin. Kailangan nating humingi ng mga bagay. Kailangan nating magbahagi ng impormasyon. At mayroong ilang paraan — tulad ng pag-aalok ng mga papuri at muling pagbigkas sa ating naririnig — maaari tayong bumuo ng mga relasyon sa pamamagitan ng pagsasalita.

Gayunpaman, iminumungkahi ko na mag-isip tayo nang maaga — pangmatagalan — kapag may sasabihin tayo sa sandaling ito. At iyon, bago magsalita, itatanong natin sa ating sarili ang isang simpleng tanong: Ang sasabihin ko ba ay makakabawas sa isa sa tatlong dahilan kung bakit ako nagsasalita? Kung oo ang sagot, isaalang-alang ang pag-save ng iyong boses.

Mas mabuti na ang lalamunan ko at nakakapagsalita na ako hangga't gusto ko. Na nag-iwan sa akin ng kaunting kaba; ngayong alam ko na kung gaano kadaling talunin ang sarili, pananatilihin ko ba ang aking sarili sa productive side ng speaking equation?

Sa kabutihang palad, ang namamagang lalamunan ay nag-iwan sa akin ng isang regalo: ang alaala ng isang namamagang lalamunan.

Nitong mga nakaraang araw, kapag nagkakaroon ako ng gana na makipag-usap, nakikita ko ang aking sarili na gumagawa ng kaunting pagkalkula sa aking isipan: Kung mayroon lang akong napakaraming pagsasalita na magagawa ko sa isang araw, ang bagay na ito ay sasabihin ko bang isang kapaki-pakinabang na paggamit ng aking boses?

Ang nakakapagtaka ay kadalasan ay alam ko kaagad.