Науката за разказване на истории

През 1748 г. британският политик и аристократ Джон Монтагю, 4-тият граф Сандвич, прекарва голяма част от свободното си време в игра на карти. Той много се наслаждаваше на лека закуска, докато все още държеше едната си ръка свободна за картите. Така той дойде с идеята да яде говеждо между филиите препечен хляб, което ще му позволи най-накрая да яде и да играе карти едновременно. Яденето на новоизмисления от него „сандвич“, името на две филийки хляб с месо между тях, се превърна в едно от най-популярните изобретения за хранене в западния свят.

Интересното в това е, че е много вероятно никога повече да не забравите историята за това кой е изобретил сандвича. Или поне е много по-малко вероятно да го направим, ако ни беше представено в точки или друга чисто информационна форма.

В продължение на повече от 27 000 години, откакто бяха открити първите пещерни рисунки, разказването на истории е един от нашите най-основни методи за комуникация. Наскоро един мой добър приятел ми даде въведение в силата на разказването на истории и исках да науча повече.

Ето науката около разказването на истории и как можем да я използваме, за да вземаме по-добри решения всеки ден:

Нашият мозък върху истории: Как мозъкът ни става по-активен, когато разказваме истории

Всички се радваме на хубава история, независимо дали е роман, филм или просто нещо, което някой от нашите приятели ни обяснява. Но защо се чувстваме толкова по-ангажирани, когато чуем разказ за събития?

Всъщност е доста просто. Ако слушаме PowerPoint презентация със скучни точки, определена част в мозъка се активира. Учените наричат ​​това зона на Брока и зона на Вернике. Като цяло, той удря нашите части за езикова обработка в мозъка, където декодираме думите в значение. И това е, нищо друго не се случва.

Когато ни се разказва история, нещата се променят драматично . Активират се не само частите за езикова обработка в нашия мозък, но и всяка друга област в мозъка ни, която бихме използвали, когато преживяваме събитията от историята.

Ако някой ни каже колко вкусни са били определени храни, нашата сензорна кора светва. Ако става въпрос за движение, нашият двигателен кортекс се активира:

„Метафори като „Певецът имаше кадифен глас“ и „Имаше кожени ръце“ събудиха сензорния кортекс […] След това мозъците на участниците бяха сканирани, докато четат изречения като „Джон хвана предмета“ и „Пабло ритна топката“. Сканирането разкри активност в моторния кортекс, който координира движенията на тялото.“

Една история може да накара целия ви мозък да работи. И все пак става по-добре:

Когато разказваме истории на другите, които наистина са ни помогнали да оформим нашето мислене и начин на живот, можем да имаме същия ефект и върху тях. Мозъците на човека, който разказва история и я слуша, могат да се синхронизират, казва Ури Хасън от Принстън:

„Когато жената говореше английски, доброволците разбираха нейната история и мозъците им се синхронизираха. Когато тя имаше активност в нейната инсула, емоционална мозъчна област, слушателите също. Когато нейният фронтален кортекс светеше, светеше и техният. Като просто разказваше история, жената можеше да вкара идеи, мисли и емоции в мозъците на слушателите.“

Всичко, което сте изпитали, можете да накарате другите да изпитат същото. Или най-малкото направете техните мозъчни области, които сте активирали по този начин, също активни:

Еволюцията е настроила мозъка ни за разказване на истории - как да го използваме

Сега всичко това е интересно. Знаем, че можем да активираме мозъка си по-добре, ако слушаме истории. Въпросът без отговор е: Защо е така? Защо форматът на една история, където събитията се развиват едно след друго, оказва такова дълбоко влияние върху нашето учене?

Простият отговор е следният: Така сме устроени. Една история, ако бъде разбита в най-простата форма, е връзка между причина и следствие. И ние мислим точно така. Мислим в разкази по цял ден, без значение дали става дума за закупуване на хранителни стоки, дали мислим за работа или половинката си у дома. Ние измисляме (кратки) истории в главите си за всяко действие и разговор. Всъщност, Джеръми Хсу установи [че] "личните истории и клюки съставляват 65% от нашите разговори."

Сега, когато чуем история, искаме да я свържем с някое от нашите съществуващи преживявания. Ето защо метафорите работят толкова добре при нас. Докато сме заети да търсим подобно преживяване в мозъка си, ние активираме част, наречена инсула , която ни помага да се свържем със същото това преживяване на болка, радост или отвращение.

Следната графика вероятно го описва най-добре:

„Доброволците се срещат с един от експериментаторите, вярвайки, че скоро ще започнат експеримента. В действителност експериментът започва, когато експериментаторът, който изглежда се бори с наръч папки, моли доброволеца да задържи за кратко кафето им. Като ключова експериментална манипулация кафето е горещо или ледено. След това субектите четат описание на някой индивид, а тези, които са държали по-топлата чаша, са склонни да оценяват индивида като имащ по-топла личност, без промяна в оценките на други качества."

Автоматично свързваме метафори и буквални събития. Всичко в мозъка ни търси причинно-следствената връзка на нещо, което сме преживели преди това.

Нека да разгледаме някои практически съвети, за да го използваме:

Разменете предложения за разказване на истории

Познавате ли усещането, когато добър приятел ви разкаже история и две седмици по-късно вие му споменавате същата история, сякаш това е ваша идея? Това е напълно нормално и в същото време е един от най-мощните начини да привлечете хората към вашите идеи и мисли. Според Ури Хасън от Принстън историята е единственият начин да се активират части в мозъка, така че слушателят да превърне историята в своя собствена идея и опит.

Следващият път, когато се затруднявате да накарате хората да се включат във вашите проекти и идеи, просто им разкажете история, в която резултатът е, че да направите това, което сте имали предвид, е най-доброто нещо, което можете да направите. Според изследователя от Принстън Хасън, разказването на истории е единственият начин да се внедрят идеи в умовете на другите хора.

Пишете по-убедително - вкарайте истории от себе си или от експерт

Това е нещо, което ми отне много време да разбера. Ако започнете да пишете, съвсем естествено е да си помислите „Нямам много опит с това, как мога да направя публикацията си правдоподобна, ако използвам лични истории?“ Най-добрият начин да заобиколите това е като просто обмените истории с тези на експерти. Когато този блог беше блог за социални медии, исках цитати от най-добрите хора в индустрията или просто намирах страхотни пасажи, които те бяха написали онлайн. Това е чудесен начин да добавите достоверност и в същото време да разкажете история.

Простата история е по-успешна от сложната

Когато мислим за истории, често е лесно да се убедим, че те трябва да са сложни и подробни, за да бъдат интересни. Истината обаче е, че колкото по-проста е една история, толкова по-вероятно е тя да остане. Използването на прост език, както и ниска сложност, е най-добрият начин да активирате областите на мозъка, които ни карат да се свързваме истински със събитията в дадена история. Това е подобна причина, поради която многозадачността е толкова трудна за нас. Опитайте се например да намалите броя на прилагателните или сложните съществителни в презентация или статия и да ги размените с по-прост, но искрен език.

Бърз последен факт: Мозъкът ни се научава да игнорира определени твърде използвани думи и фрази, които са правили историите страхотни. Учените, в разгара на изследването на темата за разказването на истории, също откриха, че определени думи и фрази са загубили всякаква сила на разказване на истории :

„Някои учени твърдят, че фигури на речта като „тежък ден“ са толкова познати, че се третират просто като думи и нищо повече.“

Това означава, че фронталният кортекс - областта на мозъка ви, отговорна за преживяването на емоции - не може да се активира с тези фрази. Това е нещо, което може да си струва да запомните, когато създавате следващата си история.