कथाकथनाचे विज्ञान

१७४८ मध्ये, ब्रिटीश राजकारणी आणि कुलीन जॉन मोंटेगू, सँडविचचे चौथे अर्ल, यांनी त्यांचा बराचसा मोकळा वेळ पत्ते खेळण्यात घालवला. त्यांना पत्त्यांसाठी एक हात मोकळा असतानाही नाश्ता खाणे खूप आवडायचे. म्हणून त्यांनी टोस्टच्या तुकड्यांमध्ये गोमांस खाण्याची कल्पना सुचली, ज्यामुळे त्यांना शेवटी एकाच वेळी पत्ते खाऊ आणि खेळता येतील. त्यांनी नवीन शोध लावलेला "सँडविच" खाणे, जे ब्रेडच्या दोन तुकड्यांमध्ये मांस ठेवून बनवलेले नाव आहे, हे पाश्चात्य जगात सर्वात लोकप्रिय जेवणाच्या शोधांपैकी एक बनले.

यात मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की जर सँडविचचा शोध कोणी लावला याची कहाणी तुम्हाला पुन्हा कधीही विसरण्याची शक्यता नाही. किंवा जर ती बुलेट पॉइंट्स किंवा इतर पूर्णपणे माहिती-आधारित स्वरूपात आपल्यासमोर सादर केली असती तर कमीत कमी, असे होण्याची शक्यता कमी आहे.

२७,००० वर्षांहून अधिक काळ, पहिल्या गुहेतील चित्रांचा शोध लागल्यापासून, कथा सांगणे ही आपल्या सर्वात मूलभूत संवाद पद्धतींपैकी एक आहे. अलीकडेच माझ्या एका चांगल्या मित्राने मला कथाकथनाच्या शक्तीची ओळख करून दिली आणि मला अधिक जाणून घ्यायचे होते.

कथाकथनाभोवतीचे विज्ञान आणि दररोज चांगले निर्णय घेण्यासाठी आपण त्याचा वापर कसा करू शकतो ते येथे आहे:

कथांवर आपला मेंदू: जेव्हा आपण कथा सांगतो तेव्हा आपले मेंदू कसे अधिक सक्रिय होतात

आपल्या सर्वांना एक चांगली कथा आवडते, मग ती कादंबरी असो, चित्रपट असो किंवा आपल्या मित्रांपैकी एकाने आपल्याला समजावून सांगितलेली गोष्ट असो. पण जेव्हा आपण घटनांबद्दलची कथा ऐकतो तेव्हा आपल्याला इतके जास्त गुंतलेले का वाटते?

खरं तर हे अगदी सोपे आहे. जर आपण कंटाळवाण्या बुलेट पॉइंट्ससह पॉवरपॉइंट प्रेझेंटेशन ऐकले तर मेंदूतील एक विशिष्ट भाग सक्रिय होतो. शास्त्रज्ञ याला ब्रोकाचा क्षेत्र आणि वेर्निकचा क्षेत्र म्हणतात. एकंदरीत, ते आपल्या मेंदूतील भाषा प्रक्रिया भागांना मारते, जिथे आपण शब्दांचा अर्थ डीकोड करतो. आणि बस्स, दुसरे काहीही घडत नाही.

जेव्हा आपल्याला एखादी गोष्ट सांगितली जाते तेव्हा गोष्टी नाटकीयरित्या बदलतात . आपल्या मेंदूतील भाषा प्रक्रिया भागच सक्रिय होत नाहीत तर कथेतील घटना अनुभवताना आपण वापरत असलेले इतर कोणतेही क्षेत्र देखील सक्रिय होते.

जर कोणी आपल्याला काही पदार्थ किती चविष्ट होते याबद्दल सांगितले तर आपले संवेदी कॉर्टेक्स उजळते. जर ते हालचालींबद्दल असेल तर आपले मोटर कॉर्टेक्स सक्रिय होते:

""गायकाचा आवाज मखमली होता" आणि "त्याचे हात चामड्यासारखे होते" यासारख्या रूपकांनी संवेदी कॉर्टेक्सला जागृत केले. [...] नंतर, सहभागींच्या मेंदूचे स्कॅनिंग करण्यात आले कारण त्यांनी "जॉनने वस्तू पकडली" आणि "पाब्लोने चेंडूला लाथ मारली" अशी वाक्ये वाचली. स्कॅनने मोटर कॉर्टेक्समधील क्रियाकलाप उघड केला, जो शरीराच्या हालचालींचे समन्वय साधतो."

एक गोष्ट तुमच्या संपूर्ण मेंदूला कामाला लावू शकते. आणि तरीही, ते अधिक चांगले होते:

जेव्हा आपण इतरांना अशा गोष्टी सांगतो ज्या आपल्या विचारसरणीला आणि जीवनशैलीला आकार देण्यास खरोखर मदत करतात, तेव्हा आपण त्यांच्यावरही असाच परिणाम करू शकतो. कथा सांगणाऱ्या आणि ऐकणाऱ्या व्यक्तीचे मेंदू समक्रमित होऊ शकतात, असे प्रिन्सटन येथील उरी हॅसन म्हणतात:

"जेव्हा ती महिला इंग्रजी बोलत असे, तेव्हा स्वयंसेवकांना तिची कहाणी समजत असे आणि त्यांचे मेंदू समक्रमित होत असे. जेव्हा तिच्या इन्सुलामध्ये, भावनिक मेंदूच्या प्रदेशात, क्रियाकलाप होत असे, तेव्हा श्रोत्यांनाही ते समजत असे. जेव्हा तिचा फ्रंटल कॉर्टेक्स उजळत असे, तेव्हा त्यांच्या मेंदूलाही ते कळत असे. फक्त एक गोष्ट सांगून, ती महिला श्रोत्यांच्या मेंदूत कल्पना, विचार आणि भावना रोवू शकत असे."

तुम्ही जे काही अनुभवले आहे, ते तुम्ही इतरांनाही अनुभवायला लावू शकता. किंवा किमान, त्यांच्या मेंदूच्या ज्या भागांना तुम्ही अशा प्रकारे सक्रिय केले आहे त्यांना देखील सक्रिय करा:

उत्क्रांतीने आपल्या मेंदूंना कथाकथनासाठी जोडले आहे—त्याचा वापर कसा करायचा

आता हे सर्व मनोरंजक आहे. आपल्याला माहित आहे की आपण कथा ऐकल्यास आपल्या मेंदूला अधिक चांगले सक्रिय करू शकतो. अद्याप अनुत्तरीत प्रश्न असा आहे: असे का? एकामागून एक घटना घडत असलेल्या कथेच्या स्वरूपाचा आपल्या शिक्षणावर इतका खोलवर परिणाम का होतो?

याचे साधे उत्तर असे आहे: आपण अशाच प्रकारे जोडलेले आहोत. एखादी गोष्ट, जर सोप्या स्वरूपात मोडली तर ती कारण आणि परिणामाचा संबंध असतो. आणि आपण अगदी असेच विचार करतो. आपण दिवसभर कथांमध्ये विचार करतो, मग ते किराणा सामान खरेदी करण्याबद्दल असो, आपण कामाबद्दल असो किंवा घरी आपल्या जोडीदाराबद्दल असो. आपण प्रत्येक कृती आणि संभाषणासाठी आपल्या डोक्यात (लहान) कथा बनवतो. खरं तर, जेरेमी हसू यांना असे आढळले की "आपल्या संभाषणांपैकी 65% वैयक्तिक कथा आणि गप्पा मारतात."

आता, जेव्हा जेव्हा आपण एखादी गोष्ट ऐकतो तेव्हा आपल्याला ती आपल्या एखाद्या अनुभवाशी जोडायची असते. म्हणूनच रूपके आपल्यासोबत खूप चांगली काम करतात. आपण आपल्या मेंदूमध्ये अशाच अनुभवाचा शोध घेत असताना, आपण इन्सुला नावाचा एक भाग सक्रिय करतो, जो आपल्याला वेदना, आनंद किंवा तिरस्काराच्या त्याच अनुभवाशी जोडण्यास मदत करतो.

खालील ग्राफिक कदाचित त्याचे सर्वोत्तम वर्णन करते:

"स्वयंसेवक प्रयोग करणाऱ्यांपैकी एकाला भेटायचे, त्यांना वाटायचे की ते लवकरच प्रयोग सुरू करतील. प्रत्यक्षात, प्रयोग करणाऱ्याने, पुठ्ठ्यांच्या तुकड्यांशी संघर्ष करत असताना, स्वयंसेवकाला त्यांची कॉफी थोड्या वेळासाठी धरण्यास सांगितले तेव्हा प्रयोग सुरू झाला. मुख्य प्रायोगिक हाताळणी म्हणून, कॉफी गरम किंवा बर्फाळ होती. त्यानंतर विषयांनी एखाद्या व्यक्तीचे वर्णन वाचले आणि ज्यांनी गरम कप धरला होता त्यांनी इतर गुणधर्मांच्या रेटिंगमध्ये कोणताही बदल न करता त्या व्यक्तीला उबदार व्यक्तिमत्त्व असल्याचे रेट केले."

आपण रूपके आणि शब्दशः घटना आपोआप जोडतो. आपल्या मेंदूतील प्रत्येक गोष्ट आपण पूर्वी अनुभवलेल्या एखाद्या गोष्टीच्या कारण आणि परिणाम संबंधाचा शोध घेत असते.

चला त्याचा वापर कसा करायचा याबद्दल काही व्यावहारिक टिप्स पाहूया:

कथा सांगण्यासाठी सूचनांची देवाणघेवाण करा.

जेव्हा एखादा चांगला मित्र तुम्हाला एखादी गोष्ट सांगतो आणि दोन आठवड्यांनंतर तुम्ही तीच गोष्ट त्याला सांगता, जणू ती तुमची कल्पना आहे? हे पूर्णपणे सामान्य आहे आणि त्याच वेळी, लोकांना तुमच्या कल्पना आणि विचारांशी जोडण्याचा सर्वात शक्तिशाली मार्गांपैकी एक आहे. प्रिन्स्टन येथील उरी हॅसन यांच्या मते, कथा ही मेंदूतील भाग सक्रिय करण्याचा एकमेव मार्ग आहे जेणेकरून श्रोता कथेला त्यांच्या स्वतःच्या कल्पना आणि अनुभवात रूपांतरित करेल.

पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला तुमच्या प्रकल्पांमध्ये आणि कल्पनांमध्ये लोकांना सहभागी करून घेण्यात अडचण येईल, तेव्हा त्यांना फक्त एक गोष्ट सांगा, जिथे परिणाम असा होईल की तुमच्या मनात जे आहे ते करणे ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. प्रिन्स्टनचे संशोधक हॅसन यांच्या मते, कथाकथन हा इतर लोकांच्या मनात कल्पना बिंबवण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

अधिक खात्रीशीरपणे लिहा—स्वतःकडून किंवा तज्ञांकडून कथा आणा.

हे समजायला मला बराच वेळ लागला. जर तुम्ही लिहायला सुरुवात केली तर असा विचार येणे स्वाभाविक आहे की "मला याचा फारसा अनुभव नाही, जर मी वैयक्तिक कथा वापरल्या तर मी माझी पोस्ट कशी विश्वासार्ह बनवू शकतो?" यातून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तज्ञांच्या कथांशी देवाणघेवाण करणे. जेव्हा हा ब्लॉग सोशल मीडिया ब्लॉग होता, तेव्हा मी उद्योगातील शीर्ष लोकांकडून कोट्स मागायचो किंवा त्यांनी ऑनलाइन लिहिलेले उत्तम उतारे शोधायचो. विश्वासार्हता वाढवण्याचा आणि त्याच वेळी, एक कथा सांगण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

गुंतागुंतीच्या कथेपेक्षा साधी कहाणी जास्त यशस्वी होते.

जेव्हा आपण कथांबद्दल विचार करतो तेव्हा आपल्याला स्वतःला हे पटवून देणे सोपे जाते की मनोरंजक होण्यासाठी त्या गुंतागुंतीच्या आणि तपशीलवार असाव्यात. तथापि, सत्य हे आहे की कथा जितकी सोपी असेल तितकीच ती टिकून राहण्याची शक्यता जास्त असते. सोपी भाषा तसेच कमी जटिलता वापरणे हा मेंदूच्या क्षेत्रांना सक्रिय करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे जो आपल्याला कथेतील घटनांशी खरोखर संबंधित बनवतो. हेच एक समान कारण आहे की मल्टीटास्किंग आपल्यासाठी इतके कठीण आहे. उदाहरणार्थ, सादरीकरण किंवा लेखातील विशेषण किंवा गुंतागुंतीच्या संज्ञांची संख्या कमी करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांची देवाणघेवाण अधिक सोप्या, परंतु हृदयस्पर्शी भाषेत करा.

शेवटची गोष्ट: आपला मेंदू काही अतिवापरलेले शब्द आणि वाक्ये दुर्लक्ष करायला शिकतो जे कथांना अद्भुत बनवत असत. कथाकथनाच्या विषयाचा शोध घेत असताना शास्त्रज्ञांनी असेही शोधून काढले आहे की काही शब्द आणि वाक्ये कथाकथनाची सर्व शक्ती गमावून बसली आहेत :

"काही शास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की "एक कठीण दिवस" ​​सारख्या भाषणातील आकृत्या इतक्या परिचित आहेत की त्यांना फक्त शब्द म्हणून मानले जाते आणि आता नाही."

याचा अर्थ असा की, फ्रंटल कॉर्टेक्स - भावना अनुभवण्यासाठी जबाबदार तुमच्या मेंदूचा भाग - या वाक्यांशांनी सक्रिय होऊ शकत नाही. तुमची पुढची कथा लिहिताना हे लक्षात ठेवण्यासारखे असू शकते.