Die Wissenschaft Des Geschichtenerzählens

Im Jahr 1748 verbrachte der britische Politiker und Aristokrat John Montagu, der 4. Earl of Sandwich, einen Großteil seiner Freizeit mit Kartenspielen. Er genoss es, einen Snack zu essen und dabei immer eine Hand für die Karten frei zu haben. So kam er auf die Idee, Rindfleisch zwischen Toastscheiben zu essen, um endlich gleichzeitig essen und Karten spielen zu können. Sein neu erfundenes „Sandwich“, die Bezeichnung für zwei Brotscheiben mit Fleisch dazwischen, wurde zu einer der beliebtesten Mahlzeiten der westlichen Welt.

Das Interessante daran ist, dass Sie die Geschichte, wer das Sandwich erfunden hat, höchstwahrscheinlich nie wieder vergessen werden. Oder zumindest viel weniger wahrscheinlich, wenn sie uns in Stichpunkten oder einer anderen rein informationsbasierten Form präsentiert worden wäre.

Seit über 27.000 Jahren, seit der Entdeckung der ersten Höhlenmalereien, ist das Erzählen von Geschichten eine unserer grundlegendsten Kommunikationsmethoden. Kürzlich gab mir ein guter Freund eine Einführung in die Macht des Geschichtenerzählens, und ich wollte mehr darüber erfahren.

Hier erfahren Sie mehr über die Wissenschaft des Geschichtenerzählens und wie wir sie nutzen können, um jeden Tag bessere Entscheidungen zu treffen:

Unser Gehirn bei Geschichten: Wie unser Gehirn aktiver wird, wenn wir Geschichten erzählen

Wir alle genießen eine gute Geschichte, sei es ein Roman, ein Film oder einfach etwas, das uns ein Freund erzählt. Aber warum fühlen wir uns so viel engagierter, wenn wir eine Erzählung über Ereignisse hören?

Eigentlich ist es ganz einfach. Wenn wir uns eine Powerpoint-Präsentation mit langweiligen Stichpunkten anhören, wird ein bestimmter Bereich im Gehirn aktiviert. Wissenschaftler nennen das Broca-Areal und Wernicke-Areal. Insgesamt werden die Teile des Gehirns aktiviert, die die Sprachverarbeitung durchführen und Wörter in Bedeutungen umwandeln. Und das war’s, sonst passiert nichts.

Wenn uns eine Geschichte erzählt wird, ändern sich die Dinge dramatisch . Nicht nur die Teile unseres Gehirns, die für die Sprachverarbeitung zuständig sind, werden aktiviert, sondern auch alle anderen Bereiche, die wir beim Erleben der Ereignisse in der Geschichte nutzen.

Wenn uns jemand erzählt, wie lecker bestimmte Speisen waren, leuchtet unser sensorischer Kortex auf. Geht es um Bewegung, wird unser motorischer Kortex aktiv:

Metaphern wie „Der Sänger hatte eine samtene Stimme“ und „Er hatte ledrige Hände“ weckten den sensorischen Kortex. […] Anschließend wurden die Gehirne der Teilnehmer gescannt, während sie Sätze wie „John packte den Gegenstand“ und „Pablo kickte den Ball“ lasen. Die Scans zeigten Aktivität im motorischen Kortex, der die Körperbewegungen koordiniert.

Eine Geschichte kann das ganze Gehirn auf Trab bringen. Und es kommt noch besser:

Wenn wir anderen Geschichten erzählen, die unser Denken und unsere Lebensweise maßgeblich geprägt haben, können wir die gleiche Wirkung auch auf sie haben. Die Gehirne des Erzählers und des Zuhörers können sich synchronisieren, sagt Uri Hasson aus Princeton:

Als die Frau Englisch sprach, verstanden die Freiwilligen ihre Geschichte, und ihre Gehirne synchronisierten sich. Wenn ihre Insula, eine emotionale Hirnregion, aktiv war, war dies auch bei den Zuhörern der Fall. Wenn ihr Frontallappen aktiv war, war auch ihrer aktiv. Indem die Frau einfach eine Geschichte erzählte, konnte sie den Zuhörern Ideen, Gedanken und Emotionen ins Gehirn pflanzen.

Alles, was Sie erlebt haben, können Sie auch anderen ermöglichen. Oder zumindest können Sie die Gehirnbereiche, die Sie auf diese Weise aktiviert haben, ebenfalls aktivieren:

Die Evolution hat unser Gehirn für das Geschichtenerzählen konzipiert – wie wir es nutzen können

Das ist alles interessant. Wir wissen, dass wir unser Gehirn besser aktivieren, wenn wir Geschichten hören. Die noch unbeantwortete Frage ist: Warum ist das so? Warum hat das Format einer Geschichte, in der sich die Ereignisse nacheinander entfalten, einen so tiefgreifenden Einfluss auf unser Lernen?

Die einfache Antwort lautet: Wir sind so veranlagt. Eine Geschichte, vereinfacht ausgedrückt, ist ein Zusammenhang von Ursache und Wirkung. Und genau so denken wir. Wir denken den ganzen Tag in Geschichten, egal ob es um den Lebensmitteleinkauf geht, ob wir an die Arbeit oder unseren Partner zu Hause denken. Wir denken uns zu jeder Handlung und jedem Gespräch (kurze) Geschichten aus. Jeremy Hsu fand sogar heraus, dass „persönliche Geschichten und Klatsch 65 % unserer Gespräche ausmachen“.

Wenn wir eine Geschichte hören, möchten wir sie mit einem unserer eigenen Erlebnisse in Verbindung bringen. Deshalb funktionieren Metaphern so gut bei uns. Während wir in unserem Gehirn nach einem ähnlichen Erlebnis suchen, aktivieren wir einen Bereich namens Insula , der uns hilft, dasselbe Erlebnis von Schmerz, Freude oder Ekel nachzuempfinden.

Die folgende Grafik beschreibt es wahrscheinlich am besten:

Freiwillige trafen einen der Versuchsleiter im Glauben, dass das Experiment bald beginnen würde. Tatsächlich begann das Experiment jedoch, als der Versuchsleiter, scheinbar mit einem Arm voller Akten kämpfend, den Freiwilligen bat, seinen Kaffee kurz zu halten. Der wichtigste experimentelle Trick bestand darin, dass der Kaffee entweder heiß oder eisgekühlt war. Anschließend lasen die Probanden die Beschreibung einer Person, und diejenigen, die die wärmere Tasse gehalten hatten, neigten dazu, die Person als herzlicher einzustufen, ohne dass sich die Bewertungen anderer Eigenschaften änderten.

Wir verknüpfen Metaphern und konkrete Ereignisse automatisch. Unser gesamtes Gehirn sucht nach dem Ursache-Wirkungs-Zusammenhang von etwas, das wir zuvor erlebt haben.

Sehen wir uns einige praktische Tipps zur Nutzung an:

Tauschen Sie sich mit Anregungen zum Geschichtenerzählen aus

Kennst du das Gefühl, wenn dir ein guter Freund eine Geschichte erzählt und du ihm zwei Wochen später dieselbe Geschichte wiedererzählst, als wäre es deine Idee gewesen? Das ist völlig normal und gleichzeitig eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten, Menschen für deine Ideen und Gedanken zu gewinnen. Laut Uri Hasson aus Princeton ist eine Geschichte die einzige Möglichkeit, Teile des Gehirns zu aktivieren, sodass ein Zuhörer die Geschichte zu seiner eigenen Idee und Erfahrung macht.

Wenn Sie das nächste Mal Schwierigkeiten haben, Menschen für Ihre Projekte und Ideen zu gewinnen, erzählen Sie ihnen einfach eine Geschichte, in der das Ergebnis zeigt, dass das, was Sie sich vorgestellt haben, das Beste ist. Laut Princeton-Forscher Hasson ist Geschichtenerzählen die einzige Möglichkeit, Ideen in die Köpfe anderer Menschen zu pflanzen.

Schreiben Sie überzeugender – bringen Sie Geschichten von sich selbst oder einem Experten ein

Das hat lange gedauert, bis ich es verstanden habe. Wenn man mit dem Schreiben anfängt, denkt man sich natürlich: „Ich habe nicht viel Erfahrung damit, wie kann ich meinen Beitrag glaubwürdig machen, wenn ich persönliche Geschichten verwende?“ Der beste Weg, das zu umgehen, ist der Austausch mit Experten. Als dieser Blog noch ein Social-Media-Blog war, habe ich die Top-Leute der Branche um Zitate gebeten oder einfach online nach tollen Passagen gesucht, die sie geschrieben hatten. Das ist eine tolle Möglichkeit, Glaubwürdigkeit zu schaffen und gleichzeitig eine Geschichte zu erzählen.

Die einfache Geschichte ist erfolgreicher als die komplizierte

Wenn wir an Geschichten denken, reden wir uns oft ein, sie müssten komplex und detailliert sein, um interessant zu sein. Tatsächlich gilt jedoch: Je einfacher eine Geschichte, desto eher bleibt sie hängen. Einfache Sprache und geringe Komplexität aktivieren am besten die Gehirnregionen, die uns eine echte Verbindung zu den Geschehnissen einer Geschichte ermöglichen. Das ist ein ähnlicher Grund, warum uns Multitasking so schwerfällt. Versuchen Sie beispielsweise, die Anzahl von Adjektiven oder komplizierten Substantiven in einer Präsentation oder einem Artikel zu reduzieren und sie durch einfachere, aber dennoch einfühlsamere Sprache zu ersetzen.

Kurzer letzter Fakt: Unser Gehirn lernt, bestimmte überstrapazierte Wörter und Phrasen zu ignorieren, die Geschichten einst großartig machten. Wissenschaftler haben im Zuge ihrer Forschung zum Thema Storytelling außerdem entdeckt, dass bestimmte Wörter und Phrasen ihre erzählerische Kraft verloren haben :

„Einige Wissenschaftler haben behauptet, dass Redewendungen wie „ein harter Tag“ so vertraut sind, dass sie einfach als Wörter und nicht mehr behandelt werden.“

Das bedeutet, dass der Frontalkortex – der Bereich Ihres Gehirns, der für das Erleben von Emotionen zuständig ist – mit diesen Sätzen nicht aktiviert werden kann. Das sollten Sie beim Schreiben Ihrer nächsten Geschichte im Hinterkopf behalten.