Ang Agham Ng Pagkukuwento

Noong 1748, ginugol ng British na politiko at aristokrata na si John Montagu, ang ika-4 na Earl ng Sandwich, ang kanyang libreng oras sa paglalaro ng mga baraha. Siya ay lubos na nasiyahan sa pagkain ng meryenda habang pinananatiling libre ang isang kamay para sa mga card. Kaya naisip niya na kumain ng karne ng baka sa pagitan ng mga hiwa ng toast, na magbibigay-daan sa kanya na sa wakas ay kumain at maglaro ng mga baraha sa parehong oras. Ang pagkain ng kanyang bagong imbentong "sandwich," ang pangalan para sa dalawang hiwa ng tinapay na may karne sa pagitan, ay naging isa sa mga pinakasikat na imbensyon ng pagkain sa kanlurang mundo.

Ano ang kawili-wili tungkol dito ay malamang na hindi mo malilimutan ang kuwento kung sino ang muling nag-imbento ng sandwich. O hindi bababa sa, mas maliit ang posibilidad na gawin ito, kung ito ay ipinakita sa amin sa mga bullet point o iba pang form na nakabatay sa impormasyon.

Sa loob ng mahigit 27,000 taon, mula nang matuklasan ang mga unang kuwadro na gawa sa kuweba, ang pagkukuwento ay isa sa aming pinakapangunahing paraan ng komunikasyon. Kamakailan lamang ay binigyan ako ng isang mabuting kaibigan ko ng pagpapakilala sa kapangyarihan ng pagkukuwento, at gusto kong matuto pa.

Narito ang agham tungkol sa pagkukuwento at kung paano natin ito magagamit para makagawa ng mas mahuhusay na desisyon araw-araw:

Ang ating utak sa mga kuwento: Paano nagiging mas aktibo ang ating utak kapag nagkukuwento tayo

Lahat tayo ay nasisiyahan sa isang magandang kuwento, ito man ay isang nobela, isang pelikula, o simpleng bagay na ipinapaliwanag sa atin ng isa sa ating mga kaibigan. Ngunit bakit mas lalo tayong nagiging interesado kapag nakarinig tayo ng salaysay tungkol sa mga pangyayari?

Ito ay sa katunayan medyo simple. Kung makikinig tayo sa isang powerpoint presentation na may nakakainip na bullet points, isang partikular na bahagi sa utak ang maa-activate. Tinatawag ito ng mga siyentipiko sa lugar ng Broca at lugar ng Wernicke. Sa pangkalahatan, tinatamaan nito ang ating mga bahagi ng pagpoproseso ng wika sa utak, kung saan na-decode natin ang mga salita sa kahulugan. At yun nga, walang ibang nangyayari.

Kapag pinagsasabihan tayo ng kwento, kapansin-pansing nagbabago ang mga bagay . Hindi lamang na-activate ang mga bahagi ng pagpoproseso ng wika sa ating utak, ngunit ang anumang iba pang bahagi sa ating utak na gagamitin natin kapag nararanasan ang mga kaganapan sa kuwento.

Kung may magsasabi sa amin tungkol sa kung gaano kasarap ang ilang pagkain, nag-iilaw ang aming sensory cortex. Kung tungkol sa paggalaw, nagiging aktibo ang ating motor cortex:

"Ang mga metapora tulad ng "The singer had a velvet voice" at "He had leathery hands" roused the sensory cortex. […] Pagkatapos, ang utak ng mga kalahok ay na-scan habang binabasa nila ang mga pangungusap tulad ng "John grasped the object" at "Sipa ni Pablo ang bola." Ang mga scan ay nagpakita ng aktibidad sa motor cortex, na nagco-coordinate sa mga galaw ng katawan."

Ang isang kuwento ay maaaring gumana sa iyong buong utak. At gayon pa man, ito ay nagiging mas mahusay:

Kapag nagkukwento tayo sa iba na talagang nakatulong sa atin sa paghubog ng ating pag-iisip at paraan ng pamumuhay, maaari rin tayong magkaroon ng parehong epekto sa kanila. Maaaring mag-synchronize ang utak ng taong nagkukwento at nakikinig dito, sabi ni Uri Hasson mula sa Princeton:

"Nang magsalita ng English ang babae, naunawaan ng mga volunteer ang kanyang kuwento, at nag-synchronize ang kanilang mga utak. Kapag nagkaroon siya ng aktibidad sa kanyang insula, isang emosyonal na rehiyon ng utak, ganoon din ang mga nakikinig. Kapag ang kanyang frontal cortex ay lumiwanag, ganoon din ang kanilang. Sa simpleng pagkukuwento, ang babae ay maaaring magtanim ng mga ideya, kaisipan at emosyon sa utak ng mga nakikinig."

Anumang bagay na naranasan mo, maaari mong maranasan ang iba. O hindi bababa sa, gawin ang kanilang mga bahagi ng utak na na-activate mo sa ganoong paraan, aktibo din:

Ang ebolusyon ay nag-wire sa ating utak para sa pagkukuwento—kung paano ito magagamit

Ngayon ang lahat ng ito ay kawili-wili. Alam natin na mas maa-activate natin ang ating utak kung makikinig tayo sa mga kwento. Ang tanong na hindi pa nasasagot ay: Bakit ganoon? Bakit may malaking epekto sa ating pagkatuto ang format ng isang kuwento, kung saan sunod-sunod na nangyayari ang mga pangyayari?

Ang simpleng sagot ay ito: We are wired that way. Ang isang kuwento, kung hinati-hati sa pinakasimpleng anyo, ay isang koneksyon ng sanhi at bunga. At iyon mismo ang iniisip natin. Nag-iisip tayo sa mga salaysay sa buong araw, hindi mahalaga kung ito ay tungkol sa pagbili ng mga pamilihan, kung iniisip natin ang tungkol sa trabaho o ang ating asawa sa bahay. Gumagawa kami ng (maikling) kwento sa aming mga ulo para sa bawat aksyon at pag-uusap. Sa katunayan, nalaman ni Jeremy Hsu [na] "mga personal na kwento at tsismis ang bumubuo sa 65% ng aming mga pag-uusap."

Ngayon, sa tuwing nakakarinig kami ng isang kuwento, gusto naming iugnay ito sa isa sa aming mga kasalukuyang karanasan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga metapora ay gumagana nang maayos sa atin. Habang abala kami sa paghahanap ng katulad na karanasan sa aming mga utak, ina-activate namin ang isang bahagi na tinatawag na insula , na tumutulong sa aming nauugnay sa parehong karanasan ng sakit, saya, o pagkasuklam.

Ang sumusunod na graphic ay malamang na pinakamahusay na naglalarawan nito:

"Makikipagkita ang mga boluntaryo sa isa sa mga eksperimento, na naniniwalang sisimulan na nila ang eksperimento sa lalong madaling panahon. Sa totoo lang, nagsimula ang eksperimento nang ang eksperimento, na tila nakikipagpunyagi sa maraming folder, ay humiling sa boluntaryo na hawakan sandali ang kanilang kape. Bilang pangunahing eksperimentong pagmamanipula, ang kape ay mainit o may yelo. Pagkatapos ay binasa ng mga paksa ang isang paglalarawan ng ilang indibidwal, at i-rate ang indibidwal na may hawak na tasa bilang mainit, at ang mga taong nakahawak sa isang tasa ng mainit-init. walang pagbabago sa mga rating ng iba pang mga katangian."

Awtomatikong nag-uugnay kami ng mga metapora at literal na pangyayari. Lahat ng nasa utak natin ay naghahanap ng sanhi at epekto ng isang bagay na dati nating naranasan.

Tingnan natin ang ilang mga kamay sa mga tip upang magamit ito:

Magpalitan ng pagbibigay ng mga mungkahi para sa pagkukuwento

Alam mo ba yung feeling na may nagkukwento sa iyo ng isang mabuting kaibigan tapos pagkalipas ng dalawang linggo, binanggit mo rin sa kanya ang parehong kuwento, na parang ideya mo? Ito ay ganap na normal at sa parehong oras, isa sa mga pinakamakapangyarihang paraan upang makuha ang mga tao sa iyong mga ideya at iniisip. Ayon kay Uri Hasson mula sa Princeton, ang isang kuwento ay ang tanging paraan upang maisaaktibo ang mga bahagi sa utak upang ang isang tagapakinig ay gawing sariling ideya at karanasan ang kuwento.

Sa susunod na paghihirap mo sa pagkuha ng mga tao sa iyong mga proyekto at ideya, sabihin lang sa kanila ang isang kuwento, kung saan ang resulta ay ang paggawa ng kung ano ang nasa isip mo ang pinakamagandang bagay na dapat gawin. Ayon sa researcher ng Princeton na si Hasson, ang pagkukuwento ay ang tanging paraan upang magtanim ng mga ideya sa isipan ng ibang tao.

Sumulat nang mas mapanghikayat—magdala ng mga kuwento mula sa iyong sarili o isang eksperto

Ito ay isang bagay na nagtagal sa akin upang maunawaan. Kung nagsimula kang magsulat, natural lang na isipin na "Wala akong gaanong karanasan dito, paano ko gagawing kapani-paniwala ang post ko kung gumagamit ako ng mga personal na kwento?" Ang pinakamahusay na paraan upang makayanan ito ay sa pamamagitan lamang ng pakikipagpalitan ng mga kuwento sa mga eksperto. Noong dating isang social media blog ang blog na ito, hihingi ako ng mga quote mula sa mga nangungunang tao sa industriya o maghanap lang ng magagandang sipi na isinulat nila online. Ito ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng kredibilidad at sa parehong oras, magkwento.

Ang simpleng kwento ay mas matagumpay kaysa sa kumplikado

Kapag nag-iisip tayo ng mga kuwento, kadalasan ay madaling kumbinsihin ang ating sarili na kailangan nilang maging kumplikado at detalyado upang maging kawili-wili. Ang katotohanan ay gayunpaman, na ang mas simple ng isang kuwento, mas malamang na ito ay mananatili. Ang paggamit ng simpleng wika at pati na rin ang mababang pagiging kumplikado ay ang pinakamahusay na paraan upang i-activate ang mga rehiyon ng utak na tunay na nakakaugnay sa atin sa mga pangyayari ng isang kuwento. Ito ay isang katulad na dahilan kung bakit napakahirap para sa amin ang multitasking. Subukan halimbawa na bawasan ang bilang ng mga pang-uri o kumplikadong mga pangngalan sa isang presentasyon o artikulo at palitan ang mga ito ng mas simple ngunit taos-pusong wika.

Mabilis na huling katotohanan: Natututo ang ating utak na huwag pansinin ang ilang labis na paggamit ng mga salita at parirala na ginamit upang gawing kahanga-hanga ang mga kuwento. Ang mga siyentipiko, sa gitna ng pagsasaliksik sa paksa ng pagkukuwento ay natuklasan din, na ang ilang mga salita at parirala ay nawala ang lahat ng kapangyarihan sa pagkukuwento :

"Ang ilang mga siyentipiko ay nakipagtalo na ang mga pananalita tulad ng "isang magaspang na araw" ay napakapamilyar na ang mga ito ay tinatrato lamang bilang mga salita at wala na."

Nangangahulugan ito, na ang frontal cortex—ang bahagi ng iyong utak na responsableng makaranas ng mga emosyon—ay hindi maaaring i-activate sa mga pariralang ito. Ito ay isang bagay na maaaring sulit na tandaan kapag gumagawa ng iyong susunod na kuwento.