Lugude Jutustamise Teadus

1748. aastal veetis Briti poliitik ja aristokraat, Sandwichi 4. krahv John Montagu suure osa oma vabast ajast kaarte mängides. Talle meeldis väga suupiste söömine, hoides samal ajal ühe käe kaartide jaoks vabana. Nii tekkis tal idee süüa röstsaia viilude vahel veiseliha, mis võimaldaks tal lõpuks korraga süüa ja kaarte mängida. Tema äsja leiutatud "võileiva" - kahe leivaviilu, mille vahel on liha, - söömisest sai läänemaailmas üks populaarsemaid leiutisi.

Selle juures on huvitav see, et suure tõenäosusega ei unusta te enam kunagi lugu sellest, kes võileiva leiutas. Või vähemalt palju vähem tõenäoline, et see oleks meile esitatud täppidel või muul puhtalt teabepõhisel kujul.

Juba üle 27 000 aasta, alates esimeste koopamaalingute avastamisest, on lugude jutustamine olnud üks meie põhilisemaid suhtlusviise. Hiljuti tutvustas mu hea sõber mulle jutuvestmise võimet ja ma tahtsin rohkem teada saada.

Siin on teadus lugude jutustamise kohta ja kuidas saame seda kasutada iga päev paremate otsuste tegemiseks.

Meie aju lugudel: kuidas meie ajud muutuvad lugude jutustamisel aktiivsemaks

Me kõik naudime head lugu, olgu see siis romaan, film või lihtsalt midagi, mida üks meie sõber meile selgitab. Kuid miks tunneme end sündmustest jutustavat jutustust kuuldes palju rohkem kaasatuna?

Tegelikult on see üsna lihtne. Kui kuulame igavate täppidega powerpointi esitlust, siis teatud osa ajus aktiveerub. Teadlased nimetavad seda Broca piirkonnaks ja Wernicke piirkonnaks. Üldiselt tabab see meie aju keelt töötlevaid osi, kus dekodeerime sõnad tähenduseks. Ja ongi kõik, muud ei juhtu.

Kui meile lugu räägitakse, muutuvad asjad dramaatiliselt . Mitte ainult meie aju keeletöötlusosad ei ole aktiveeritud, vaid ka kõik muud meie ajupiirkonnad, mida kasutaksime loo sündmuste kogemisel.

Kui keegi räägib meile, kui maitsvad teatud toidud olid, süttib meie sensoorne ajukoor. Kui see puudutab liikumist, aktiveerub meie motoorne ajukoor:

"Metafoorid nagu "Lauljal oli sametine hääl" ja "Tal olid nahkjad käed" äratasid sensoorset ajukoort. […] Seejärel skaneeriti osalejate aju, kui nad lugesid lauseid nagu "John haaras objektist" ja "Pablo lõi palli." Skaneeringud näitasid motoorses ajukoores, mis koordineerib keha liigutusi."

Lugu võib kogu su aju tööle panna. Ja siiski läheb paremaks:

Kui räägime teistele lugusid, mis on tõesti aidanud meil kujundada meie mõtlemist ja eluviisi, võime ka neile avaldada sama mõju. Lugu jutustava ja seda kuulava inimese ajud võivad sünkroniseerida, ütleb Uri Hasson Princetonist:

"Kui naine rääkis inglise keelt, said vabatahtlikud tema jutust aru ja nende aju sünkroniseerus. Kui tema insulas ehk emotsionaalses ajupiirkonnas oli tegevust, tegid seda ka kuulajad. Kui tema eesmine ajukoor süttis, süttis ka nende oma. Lihtsalt loo jutustades sai naine istutada kuulajate ajju ideid, mõtteid ja emotsioone."

Kõik, mida olete kogenud, võite panna ka teised sama kogema. Või vähemalt aktiveerige ka nende ajupiirkonnad, mille olete sel viisil aktiveerinud:

Evolutsioon on loonud meie aju jutuvestmiseks – kuidas seda ära kasutada

Nüüd on see kõik huvitav. Teame, et saame oma aju paremini aktiveerida, kui kuulame lugusid. Siiani vastuseta küsimus on: miks see nii on? Miks loo formaat, kus sündmused arenevad üksteise järel, meie õppimist nii sügavalt mõjutavad?

Lihtne vastus on järgmine: me oleme nii ühendatud. Lugu, kui see jaotada kõige lihtsamaks vormiks, on põhjuse ja tagajärje seos. Ja täpselt nii me mõtlemegi. Me mõtleme terve päeva narratiivides, olenemata sellest, kas tegemist on toidukaupade ostmisega, kas me mõtleme tööle või oma abikaasale kodus. Iga tegevuse ja vestluse jaoks mõtleme oma peas välja (lühi)jutud. Tegelikult leidis Jeremy Hsu , [et] "isiklikud lood ja kuulujutud moodustavad 65% meie vestlustest".

Nüüd, kui kuuleme lugu, tahame seda seostada mõne oma olemasoleva kogemusega. Seetõttu töötavad metafoorid meiega nii hästi. Sel ajal, kui otsime oma ajus sarnast kogemust, aktiveerime osa nimega insula , mis aitab meil sama valu, rõõmu või jälestuse kogemusega suhestuda.

Järgmine graafik kirjeldab seda ilmselt kõige paremini:

"Vabatahtlikud kohtusid ühe eksperimenteerijaga, uskudes, et nad alustavad katset varsti. Tegelikkuses algas katse sellest, et näiliselt kaustade käes vaevlev eksperimenteerija palub vabatahtlikul korraks kohvi käes hoida. Peamise eksperimentaalse manipulatsioonina oli kohv kas kuum või jäätunud. Seejärel lugesid katsealused läbi kirjelduse mõnest inimesest, kes hoidis tassi soojana, ja katseisikud lugesid läbi kirjelduse mõnest inimesest, kes pidas tassi soojaks. isiksus, ilma muude omaduste hinnangute muutumiseta."

Me seome metafoorid ja sõna otsesed sündmused automaatselt. Kõik meie ajus otsib põhjuse ja tagajärje seost millelegi, mida oleme varem kogenud.

Uurime mõningaid näpunäiteid selle kasutamiseks:

Andke soovitusi lugude jutustamiseks

Kas tead seda tunnet, kui hea sõber räägib sulle loo ja siis kaks nädalat hiljem mainid talle sama lugu, nagu oleks see sinu idee? See on täiesti normaalne ja samal ajal üks võimsamaid viise inimeste ideede ja mõtetega kaasamiseks. Princetonist pärit Uri Hassoni sõnul on lugu ainus viis ajuosade aktiveerimiseks nii, et kuulaja muudab loo oma ideeks ja kogemuseks.

Järgmine kord, kui näed vaeva inimeste kaasamisega oma projektide ja ideedega, rääkige neile lihtsalt lugu, mille tulemuseks on see, et teha seda, mida olete mõelnud, on parim, mida teha. Princetoni uurija Hassoni sõnul on lugude jutustamine ainus viis ideid teiste inimeste meeltesse istutada.

Kirjutage veenvamalt – tooge kaasa lugusid endalt või eksperdilt

Selle mõistmine võttis mul kaua aega. Kui hakkate kirjutama, on täiesti loomulik mõelda: "Mul pole sellega palju kogemusi, kuidas ma saan oma postituse usutavaks muuta, kui kasutan isiklikke lugusid?" Parim viis sellest mööda pääsemiseks on lihtsalt ekspertide lugude vahetamine. Kui see ajaveebi oli varem sotsiaalmeedia ajaveeb, küsisin tsitaate valdkonna tipptegijatelt või leidsin lihtsalt suurepäraseid lõike, mille nad olid veebist kirjutanud. See on suurepärane viis usaldusväärsuse suurendamiseks ja samal ajal loo jutustamiseks.

Lihtne lugu on edukam kui keeruline

Kui mõtleme lugudele, on sageli lihtne end veenda, et need peavad olema huvitavad ja huvitavad. Tõde on aga see, et mida lihtsam on lugu, seda tõenäolisemalt see kinni jääb. Lihtsa keele ja vähese keerukuse kasutamine on parim viis aktiveerida ajupiirkondi, mis panevad meid loo sündmustega tõeliselt suhestuma. See on sarnane põhjus, miks multitegumtöö on meie jaoks nii raske. Proovige näiteks esitluses või artiklis vähendada omadussõnade või keeruliste nimisõnade arvu ja vahetada need lihtsa, kuid südamlikuma keelega.

Viimane kiire fakt: meie aju õpib ignoreerima teatud ülekasutatud sõnu ja fraase, mis muutsid lood ägedaks. Teadlased on jutuvestmise teema uurimise käigus avastanud ka, et teatud sõnad ja fraasid on kaotanud kogu jutuvestmisjõu :

"Mõned teadlased on väitnud, et sellised kõnekujundid nagu "raske päev" on nii tuttavad, et neid käsitletakse lihtsalt sõnadena ja mitte rohkem."

See tähendab, et nende fraasidega ei saa aktiveerida eesmist ajukooret – teie aju piirkonda, mis vastutab emotsioonide kogemise eest. See on midagi, mida tasub oma järgmise loo koostamisel meeles pidada.