સુખી જીવનના રહસ્યો શું છે?

૧૯ વર્ષની ઉંમરે, ગોડફ્રે મિનોટ કેમિલ એક ઉંચો લાલ વાળવાળો છોકરો હતો અને તેની વર્તણૂક મોહક હતી. તેણે દવા અથવા મંત્રાલયમાં પ્રવેશવાની યોજના બનાવી હતી. ૧૯૩૮માં, કેમિલે એક અભ્યાસમાં પ્રવેશ મેળવ્યો જે તેને જીવનભર અનુસરશે, અને હાર્વર્ડ કોલેજના ૨૬૭ અન્ય સોફોમોર્સ સાથે, જેમને ભરતી કરનારાઓ "સફળ" જીવન જીવવાની શક્યતા ધરાવતા હતા.

આ નિબંધ "ટ્રાયમ્ફ્સ ઓફ એક્સપિરિયન્સ: ધ મેન ઓફ ધ હાર્વર્ડ ગ્રાન્ટ સ્ટડી" માંથી લેવામાં આવ્યો છે.

ધીમે ધીમે અભ્યાસના કર્મચારીઓને ખબર પડી કે કથિત "સામાન્ય" ગોડફ્રે એક અસંસ્કારી અને નાખુશ હાયપોકોન્ડ્રિયાક હતો. અભ્યાસમાં જોડાયાના 10મા વર્ષગાંઠ પર, દરેક માણસને ભવિષ્યના વ્યક્તિત્વ સ્થિરતાની અપેક્ષા રાખીને A થી E રેટિંગ આપવામાં આવ્યું હતું. જ્યારે ગોડફ્રેનો વારો આવ્યો, ત્યારે તેને "E" રેટિંગ આપવામાં આવ્યું.

પરંતુ જો ગોડફ્રે કેમિલ યુવાનીમાં એક આપત્તિ હતી, તો તે વૃદ્ધ થતાં સુધીમાં તે સ્ટાર બની ગયો હતો. તેની વ્યાવસાયિક સફળતા; કામ, પ્રેમ અને રમતનો માપી શકાય તેવો આનંદ; તેનું સ્વાસ્થ્ય; તેના સામાજિક સમર્થનની ઊંડાઈ અને પહોળાઈ; તેના લગ્ન અને તેના બાળકો સાથેના સંબંધની ગુણવત્તા - આ બધું અને તેનાથી વધુ તેને અભ્યાસના સૌથી સફળ પુરુષોમાંના એક બનાવ્યું. શું ફરક પડ્યો? આ દુઃખી છોકરાએ ખીલવાની આટલી વિપુલ ક્ષમતા કેવી રીતે વિકસાવી?

આ એવા પ્રશ્નો છે જેનો જવાબ ફક્ત એક અભ્યાસ દ્વારા જ આપી શકાય છે જે સહભાગીઓને જીવનભર અનુસરે છે, અને જે અભ્યાસમાં કેમિલે ભાગ લીધો હતો - જેને ગ્રાન્ટ સ્ટડી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે તે મૂળ ઉદ્યોગસાહસિક અને પરોપકારી વિલિયમ ટી. ગ્રાન્ટ દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવ્યું હતું - તે હવે બાયોસોશિયલ માનવ વિકાસનો સૌથી લાંબો રેખાંશ અભ્યાસ છે, અને હજુ પણ ચાલુ છે. કેમિલ અને તેના હાર્વર્ડ સાથીઓના તબીબી રેકોર્ડની સમીક્ષાઓ, સમયાંતરે ઇન્ટરવ્યુ અને પ્રશ્નાવલીઓ દ્વારા તેમની કારકિર્દી, સંબંધો અને માનસિક સુખાકારીની શોધ કરીને, અભ્યાસનો ધ્યેય સુખી અને સ્વસ્થ જીવન માટેના મુખ્ય પરિબળોને ઓળખવાનો હતો.

હું ૧૯૬૬માં ગ્રાન્ટ સ્ટડીમાં આવ્યો. ૧૯૭૨માં હું તેનો ડિરેક્ટર બન્યો, આ પદ મેં ૨૦૦૪ સુધી સંભાળ્યું. ગ્રાન્ટ સ્ટડી સાથેની મારી સંડોવણીનો સૌથી વધુ લાભદાયી પાસું એ છે કે ચાર દાયકાથી આ માણસોનો ઇન્ટરવ્યૂ લેવાની તક મળી. મેં જોયું છે કે કોઈ એક ઇન્ટરવ્યૂ, કોઈ એક પ્રશ્નાવલી ક્યારેય સંપૂર્ણ માણસને ઉજાગર કરવા માટે પૂરતી નથી, પરંતુ ઘણા વર્ષોથી લેવામાં આવેલા ઇન્ટરવ્યૂનું મોઝેક સૌથી વધુ ખુલાસાત્મક હોઈ શકે છે.

આ ચોક્કસપણે કેમિલ સાથેનો કેસ હતો, જેમનું જીવન 75 વર્ષના, 20 મિલિયન ડોલરના ગ્રાન્ટ સ્ટડીમાંથી બે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાઠ પ્રકાશિત કરે છે. એક એ છે કે ખુશી પ્રેમ છે. વર્જિલને, અલબત્ત, એક જ વાત કહેવા માટે ફક્ત ત્રણ શબ્દોની જરૂર હતી, અને તેણે તે ખૂબ લાંબા સમય પહેલા કહ્યું હતું - ઓમ્નિયા વિન્સિટ અમોર , અથવા "પ્રેમ બધા પર વિજય મેળવે છે" - પરંતુ કમનસીબે તેની પાસે તેનો સમર્થન કરવા માટે કોઈ ડેટા નહોતો. બીજો પાઠ એ છે કે લોકો ખરેખર બદલાઈ શકે છે. જેમ આપણે આ માણસના જીવનના ઉદાહરણમાં જોઈએ છીએ, તેઓ ખરેખર વિકાસ કરી શકે છે.

ઉદાસ બાળપણમાંથી ઉપર

કેમિલના માતાપિતા ઉચ્ચ વર્ગના હતા, પરંતુ તેઓ સામાજિક રીતે એકલા અને રોગવિજ્ઞાનની રીતે શંકાસ્પદ પણ હતા. 30 વર્ષ પછી કેમિલના રેકોર્ડની સમીક્ષા કરનારા બાળ મનોચિકિત્સકે તેનું બાળપણ અભ્યાસમાં સૌથી ઉદાસ બાળપણ માન્યું.

પ્રેમ ન મળતા અને હજુ સુધી સ્વાયત્તતાની ભાવનામાં પરિપક્વ ન થયેલા કેમિલે વિદ્યાર્થી તરીકે કોલેજના ઇન્ફર્મરીમાં વારંવાર રિપોર્ટ કરવાની બેભાન ટકી રહેવાની વ્યૂહરચના અપનાવી. તેની મોટાભાગની મુલાકાતોમાં મૂર્ત બીમારીના કોઈ પુરાવા મળ્યા ન હતા, અને તેના જુનિયર વર્ષમાં સામાન્ય રીતે સહાનુભૂતિ ધરાવતા કોલેજ ફિઝિશિયને તેને અણગમતી ટિપ્પણી સાથે કાઢી મૂક્યો, "આ છોકરો નિયમિત મનોરોગી બની રહ્યો છે." કેમિલની સતત ફરિયાદ એ એક અપરિપક્વ સામનો કરવાની શૈલી હતી. તે અન્ય લોકો સાથે જોડાઈ શકતી ન હતી, અને તે તેમને તેની સાથે જોડાતા અટકાવતી હતી; તેઓ તેની વાસ્તવિક અંતર્ગત વેદના જોતા ન હતા અને ફક્ત તેના દેખીતા ચાલાકી પર ગુસ્સે થતા હતા.

મેડિકલ સ્કૂલમાંથી સ્નાતક થયા પછી, નવા નિયુક્ત થયેલા ડૉ. કેમિલે આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કર્યો. તેમના 10 વર્ષના વ્યક્તિત્વ મૂલ્યાંકન સમયે અભ્યાસમાં સર્વસંમતિ હતી કે તેઓ "દવા માટે યોગ્ય નહોતા", અને, ભલે તેઓ પ્રેમમાં ન હોય, તેમને અન્ય લોકોની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવું ભારે પડતું લાગ્યું. પરંતુ મનોચિકિત્સક સાથેના કેટલાક સત્રોએ તેમને પોતાના વિશે એક અલગ દ્રષ્ટિકોણ આપ્યો. તેમણે અભ્યાસને લખ્યું, "મારો હાયપોકોન્ડ્રિયાસિસ મુખ્યત્વે દૂર થઈ ગયો છે. તે માફી માંગી હતી, આક્રમક આવેગ માટે સ્વ-લાદવામાં આવેલી સજા."

પછી, 35 વર્ષની ઉંમરે, તેમને જીવન બદલી નાખનાર અનુભવ થયો. તેઓ પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ માટે વેટરન્સ હોસ્પિટલમાં 14 મહિના સુધી હોસ્પિટલમાં રહ્યા. દસ વર્ષ પછી તેમને દાખલ થવા પરનો પહેલો વિચાર યાદ આવ્યો: "બધું સારું છે; હું એક વર્ષ સુધી સૂઈ શકું છું, જે ઈચ્છું છું તે કરી શકું છું અને તેનાથી છુટકારો મેળવી શકું છું."

"હું બીમાર હોવાનો આનંદ માણતો હતો," તેણે કબૂલ્યું. તેની બીમારી, જે ખરેખર હતી, આખરે તેને તે ભાવનાત્મક સુરક્ષા આપી જે તેના બાળપણમાં - તેના હાયપોકોન્ડ્રિયાકલ લક્ષણો અને ત્યારબાદ સાવચેતીભર્યા તટસ્થતા સાથે - ક્યારેય નહોતી મળી. કેમિલને હોસ્પિટલમાં તેનો સમય લગભગ ધાર્મિક પુનર્જન્મ જેવો લાગ્યો. "મોટા અક્ષર 'S' વાળી કોઈ વ્યક્તિ મારી કાળજી રાખતી હતી," તેણે લખ્યું. "તે વર્ષ પછી કોથળામાં કંઈ પણ આટલું મુશ્કેલ રહ્યું નથી."

હોસ્પિટલમાંથી રજા મળ્યા પછી, ડૉ. કેમિલ એક સ્વતંત્ર ચિકિત્સક બન્યા, લગ્ન કર્યા અને એક જવાબદાર પિતા અને ક્લિનિક લીડર બન્યા. દાયકાઓ વીતતા ગયા તેમ તેમ તેમની સામનો કરવાની શૈલી બદલાઈ ગઈ. વિસ્થાપન (ભાવનાત્મક તીવ્રતાનું અચેતન અવગણના) પરની તેમની સંક્રમિત નિર્ભરતા પરોપકાર અને ઉદારતા (બીજાઓના વિકાસને પોષવાની ઇચ્છા) ની વધુ સહાનુભૂતિપૂર્ણ અનૈચ્છિક સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ દ્વારા બદલવામાં આવી. તેઓ હવે એક દાન આપનાર પુખ્ત વયના તરીકે કાર્ય કરી રહ્યા હતા. 30 વર્ષની ઉંમરે તેઓ તેમના આશ્રિત દર્દીઓને નફરત કરતા હતા, 40 વર્ષની ઉંમરે અન્યની સંભાળ રાખવાની તેમની કિશોરાવસ્થાની કલ્પના વાસ્તવિકતા બની ગઈ હતી. તેમના પોસ્ટ-ગ્રેજ્યુએશન ગભરાટથી વિપરીત, તેમણે હવે અહેવાલ આપ્યો કે તેમને દવા વિશે સૌથી વધુ ગમતી બાબત એ હતી કે "મને સમસ્યાઓ હતી અને હું બીજાઓ પાસે જતો હતો, અને હવે મને લોકો મારી પાસે આવતા ગમતા હતા."

જ્યારે હું ૫૫ વર્ષનો હતો અને કેમિલ લગભગ ૭૦ વર્ષની હતી, ત્યારે મેં તેમને પૂછ્યું કે તેમણે તેમના બાળકો પાસેથી શું શીખ્યા છે. "તમે જાણો છો કે મેં મારા બાળકો પાસેથી શું શીખ્યા?" તેમણે આંખોમાં આંસુ સાથે કહ્યું. "મેં પ્રેમ શીખ્યો!" ઘણા વર્ષો પછી, તેમની પુત્રીનો ઇન્ટરવ્યૂ લેવાની એક અનોખી તક ઝડપી લીધા પછી, મેં તેમના પર વિશ્વાસ કર્યો. મેં ગ્રાન્ટ સ્ટડીના ઘણા બાળકોનો ઇન્ટરવ્યૂ લીધો છે, પરંતુ આ સ્ત્રીનો તેના પિતા પ્રત્યેનો પ્રેમ મને મળેલા સૌથી અદ્ભુત પ્રેમમાં રહે છે.

૭૫ વર્ષની ઉંમરે, કેમિલે પ્રેમથી તેમને કેવી રીતે સાજા કર્યા તેનું વધુ વિગતવાર વર્ણન કરવાની તક ઝડપી લીધી:

નિષ્ક્રિય પરિવારો હતા તે પહેલાં, હું એક પરિવારમાંથી આવ્યો હતો. મારું વ્યાવસાયિક જીવન નિરાશાજનક નથી - તેનાથી દૂર - પણ ખરેખર સંતોષકારક અનુભવ એ વ્યક્તિમાં થયો છે જે હું ધીમે ધીમે બન્યો છું: આરામદાયક, આનંદી, જોડાયેલ અને અસરકારક. તે સમયે તે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ ન હોવાથી, મેં તે બાળકોનું ક્લાસિક, ધ વેલ્વેટીન રેબિટ વાંચ્યું ન હતું, જે કહે છે કે કેવી રીતે જોડાણ એ એવી વસ્તુ છે જેને આપણે આપણી સાથે થવા દેવી જોઈએ, અને પછી આપણે મજબૂત અને સંપૂર્ણ બનીએ છીએ.

જેમ કે તે વાર્તા કોમળતાથી કહે છે, ફક્ત પ્રેમ જ આપણને વાસ્તવિક બનાવી શકે છે. બાળપણમાં મેં આ વાતનો ઇનકાર કર્યો હતો કારણ કે હું હવે સમજી શકું છું, મને અવેજી સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરવામાં વર્ષો લાગ્યા. જે અદ્ભુત લાગે છે તે એ છે કે ત્યાં કેટલા બધા છે અને તેઓ કેટલા પુનઃસ્થાપિત સાબિત થાય છે. આપણે કેટલા ટકાઉ અને લવચીક જીવો છીએ, અને સામાજિક માળખામાં સદ્ભાવનાનો કેટલો ભંડાર છુપાયેલો છે... મેં ક્યારેય સ્વપ્ન પણ નહોતું જોયું કે મારા પછીના વર્ષો આટલા ઉત્તેજક અને ફળદાયી હશે.

તે સ્વસ્થતાનું વર્ષ, ભલે તે પરિવર્તનશીલ હતું, કેમિલની વાર્તાનો અંત ન હતો. એકવાર તેણે શું બન્યું તે સમજી લીધું, તેણે બોલ પકડી લીધો અને તેની સાથે દોડ્યો, સીધો વિકાસના વિસ્ફોટમાં ગયો જે 30 વર્ષ સુધી ચાલ્યો. એક વ્યાવસાયિક જાગૃતિ અને આધ્યાત્મિક જાગૃતિ; એક પત્ની અને તેના પોતાના બે બાળકો; બે મનોવિશ્લેષણ, તેના શરૂઆતના વર્ષોમાં ચર્ચમાં પાછા ફરવું - આ બધાએ તેને પોતાના માટે તે પ્રેમાળ વાતાવરણ બનાવવાની અને તેની સંપત્તિમાંથી બીજાઓને આપવાની મંજૂરી આપી જે તેણે બાળપણમાં ખૂબ ગુમાવ્યું હતું.

૮૨ વર્ષની ઉંમરે, ગોડફ્રે મિનોટ કેમિલને આલ્પ્સ પર્વતારોહણ કરતી વખતે જીવલેણ હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો, જે તેમને ખૂબ જ પ્રિય હતો. તેમનું ચર્ચ સ્મારક સેવા માટે ભરેલું હતું. "તે માણસમાં ઊંડી અને પવિત્ર પ્રામાણિકતા હતી," બિશપે તેમના વખાણમાં કહ્યું. તેમના પુત્રએ કહ્યું, "તે ખૂબ જ સરળ જીવન જીવતા હતા, પરંતુ તે સંબંધોમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ હતા." છતાં ૩૦ વર્ષની ઉંમર પહેલાં, કેમિલનું જીવન મૂળભૂત રીતે સંબંધોથી વંચિત હતું. લોકો બદલાય છે. પરંતુ તેઓ પણ એ જ રહે છે. કેમિલે હોસ્પિટલ પહેલાંના વર્ષો પ્રેમની શોધમાં વિતાવ્યા હતા. તેને તે કેવી રીતે સારી રીતે કરવું તે શીખવામાં થોડો સમય લાગ્યો.

કેવી રીતે ખીલવું

2009 માં, મેં ડેકાથલોન ઓફ ફ્લોરિશિંગ સ્થાપિત કરવા માટે ગ્રાન્ટ સ્ટડી ડેટામાં ઊંડાણપૂર્વક તપાસ કરી - દસ સિદ્ધિઓનો સમૂહ જે સફળતાના ઘણા જુદા જુદા પાસાઓને આવરી લે છે. ડેકાથલોનમાં બે બાબતો આર્થિક સફળતા સાથે, ચાર માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સાથે અને ચાર સામાજિક સમર્થન અને સંબંધો સાથે સંબંધિત હતી. પછી મેં જોવાનું નક્કી કર્યું કે આ સિદ્ધિઓ પ્રકૃતિ અને પાલનપોષણની ત્રણ ભેટો - શારીરિક બંધારણ, સામાજિક અને આર્થિક લાભ અને પ્રેમાળ બાળપણ - સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે અથવા નથી.

પરિણામો જેટલા સ્પષ્ટ હતા એટલા જ ચોંકાવનારા પણ હતા.

અમને જાણવા મળ્યું કે આમાંના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં કૌટુંબિક સામાજિક-આર્થિક સ્થિતિના માપદંડોનો પાછળથી સફળતા સાથે કોઈ ખાસ સંબંધ નહોતો. કૌટુંબિક ઇતિહાસમાં મદ્યપાન અને હતાશા 80 વર્ષની ઉંમરે ખીલવા માટે અપ્રસ્તુત સાબિત થયા, જેમ કે દીર્ધાયુષ્ય પણ. પુરુષોની પસંદગીની પ્રારંભિક પ્રક્રિયામાં જે સામાજિકતા અને બાહ્યત્વ ખૂબ મૂલ્યવાન હતું તે પછીના વિકાસ સાથે પણ સંબંધિત નહોતું.

જૈવિક અને સામાજિક-આર્થિક ચલો વચ્ચે નબળા અને છૂટાછવાયા સંબંધોથી વિપરીત, પ્રેમાળ બાળપણ - અને યુવાન વયસ્ક તરીકે સહાનુભૂતિપૂર્ણ ક્ષમતા અને ગરમ સંબંધો જેવા અન્ય પરિબળો - ડેકાથલોનની તમામ દસ શ્રેણીઓમાં પાછળથી સફળતાની આગાહી કરે છે. વધુમાં, સંબંધોમાં સફળતા આર્થિક સફળતા અને મજબૂત માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય બંને સાથે ખૂબ જ સંબંધિત હતી, જે ડેકાથલોનના અન્ય બે વ્યાપક ક્ષેત્રો હતા.

ટૂંકમાં, આ પુરુષોના જીવનના તમામ પાસાઓમાં ઉષ્માભર્યા સંબંધોની આગાહી ગરમ ઘનિષ્ઠ સંબંધોનો ઇતિહાસ અને તેમને પરિપક્વતામાં ઉછેરવાની ક્ષમતા દ્વારા કરવામાં આવી હતી.

ઉદાહરણ તરીકે, અમને જાણવા મળ્યું કે ૧૧૦-૧૧૫ IQ ધરાવતા પુરુષોની મહત્તમ કમાણી કરેલ આવક અને ૧૫૦ થી વધુ IQ ધરાવતા પુરુષોની આવક વચ્ચે કોઈ ખાસ તફાવત નહોતો. બીજી બાજુ, પ્રેમાળ માતાઓ ધરાવતા પુરુષો એવા પુરુષો કરતાં $૮૭,૦૦૦ વધુ કમાણી કરતા હતા જેમની માતાઓ બેદરકાર હતી. જે ​​પુરુષો યુવાનીમાં સારા ભાઈ-બહેનના સંબંધો ધરાવતા હતા તેઓ તેમના ભાઈ-બહેનો સાથે નબળા સંબંધો ધરાવતા પુરુષો કરતાં વાર્ષિક સરેરાશ $૫૧,૦૦૦ વધુ કમાણી કરતા હતા. પ્રેમાળ સંબંધો માટે શ્રેષ્ઠ સ્કોર ધરાવતા ૫૮ પુરુષોએ વાર્ષિક સરેરાશ $૨૪૩,૦૦૦ કમાયા; તેનાથી વિપરીત, સંબંધો માટે સૌથી ખરાબ સ્કોર ધરાવતા ૩૧ પુરુષોએ વાર્ષિક સરેરાશ $૧૦૨,૦૦૦ કમાયા.

તેથી જ્યારે જીવનના અંતમાં સફળતાની વાત આવે છે - ભલે સફળતાને નાણાકીય દ્રષ્ટિએ માપવામાં આવે - ગ્રાન્ટ સ્ટડી શોધે છે કે ઉછેર કુદરત કરતાં વધુ મહત્વનો છે. અને અત્યાર સુધી સમૃદ્ધ જીવન પર સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રભાવ પ્રેમનો છે. ફક્ત પ્રારંભિક પ્રેમ જ નહીં, અને જરૂરી નથી કે રોમેન્ટિક પ્રેમ પણ. પરંતુ જીવનની શરૂઆતમાં પ્રેમ ફક્ત પાછળથી પ્રેમને જ નહીં, પરંતુ ઉચ્ચ આવક અને પ્રતિષ્ઠા જેવા સફળતાના અન્ય ફાંદાઓને પણ સરળ બનાવે છે. તે આત્મીયતાને સરળ બનાવતી શૈલીઓનો સામનો કરવા માટે પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, જે તેને નિરાશ કરતી શૈલીઓથી વિપરીત છે. મોટાભાગના પુરુષો જે ખીલ્યા હતા તેમને 30 વર્ષની ઉંમર પહેલા પ્રેમ મળ્યો, અને ડેટા સૂચવે છે કે તેથી જ તેઓ ખીલ્યા.

આપણે આપણું બાળપણ પસંદ કરી શકતા નથી, પરંતુ ગોડફ્રે મિનોટ કેમિલની વાર્તા દર્શાવે છે કે ઉદાસ બાળપણ આપણને નષ્ટ કરતું નથી. જો તમે લાંબા સમય સુધી જીવનને અનુસરો છો, તો લોકો અનુકૂલન કરે છે અને તેઓ બદલાય છે, અને સ્વસ્થ ગોઠવણને અસર કરતા પરિબળો પણ બદલાય છે. આ દુનિયામાં આપણી યાત્રાઓ અસંગતતાઓથી ભરેલી છે. અભ્યાસમાં શરૂઆતમાં કોઈનું પણ નસીબ ન હતું, અને કોઈએ તે બનાવ્યું પણ ન હતું. મદ્યપાન માટેના જનીનો વારસામાં મળવાથી સૌથી વધુ આશીર્વાદિત ગોલ્ડન બોય સ્કિડ રો બમમાં ફેરવાઈ શકે છે. તેનાથી વિપરીત, ખૂબ જ ખતરનાક રોગનો સામનો કરવાથી દયનીય યુવાન ડૉ. કેમિલને એકલતા અને નિર્ભરતાના જીવનમાંથી મુક્તિ મળી. જ્યારે તે 29 વર્ષનો હતો અને અભ્યાસ સ્ટાફે તેને વ્યક્તિત્વ સ્થિરતામાં નીચેના ત્રણ ટકા જૂથમાં સ્થાન આપ્યું હતું, ત્યારે કોણે કલ્પના કરી હતી કે તે ખુશ, દાન આપનાર અને પ્રિય માણસ તરીકે મૃત્યુ પામશે?

ફક્ત તે જ લોકો સમજે છે કે ખુશી ફક્ત ગાડી છે; પ્રેમ એ ઘોડો છે. અને કદાચ તે લોકો પણ જાણે છે કે આપણી કહેવાતી સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ, જીવનનો સામનો કરવાની આપણી અનૈચ્છિક રીતો ખરેખર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. 30 વર્ષની ઉંમર પહેલા, કેમિલે પોતાના જીવન અને પોતાની લાગણીઓનો સામનો કરવા માટે નાર્સિસ્ટિક હાયપોકોન્ડ્રિયાસિસ પર આધાર રાખ્યો હતો; 50 વર્ષ પછી તેણે સહાનુભૂતિપૂર્ણ પરોપકાર અને જે આવે છે તેને સ્વીકારવા માટે વ્યવહારિક સ્ટૉઇકિઝમનો ઉપયોગ કર્યો. 75 વર્ષ જૂના ગ્રાન્ટ સ્ટડી દ્વારા પ્રગટ થયેલા અને ડૉ. ગોડફ્રે મિનોટ કેમિલે ઉદાહરણ તરીકે આપેલા સુખના બે સ્તંભો પ્રેમ અને એક પરિપક્વ સામનો કરવાની શૈલી છે જે પ્રેમને દૂર ધકેલી દેતી નથી.

સૌથી ઉપર, આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ડૉ. કેમિલ જેવા માણસોએ કેવી રીતે પોતાને જીવન સાથે અનુકૂલિત કર્યા અને પોતાના જીવનને પોતાના માટે અનુકૂલિત કર્યું - પરિપક્વતાની પ્રક્રિયા જે સમય જતાં પ્રગટ થાય છે. ખરેખર, મેં હંમેશા ગ્રાન્ટ સ્ટડીને એક સાધન તરીકે જોયું છે જે સમયના અભ્યાસને મંજૂરી આપે છે, જેમ ટેલિસ્કોપે તારાવિશ્વોના રહસ્યોને ઉજાગર કર્યા અને માઇક્રોસ્કોપ સૂક્ષ્મજીવાણુઓનો અભ્યાસ સક્ષમ બનાવ્યો.

સંશોધકો માટે, લાંબા સમય સુધી ફોલો-અપ એ એક ખડક હોઈ શકે છે જેના પર ઉત્તમ સિદ્ધાંતો સ્થાપિત થાય છે, પરંતુ તે મજબૂત અને સ્થાયી સત્ય શોધવાનું સાધન પણ બની શકે છે. 1939 માં અભ્યાસની શરૂઆતમાં, એવું માનવામાં આવતું હતું કે પુરૂષવાચી શરીરના પ્રકારો - પહોળા ખભા અને પાતળી કમર - ધરાવતા પુરુષો જીવનમાં સૌથી વધુ સફળ થશે. તે અભ્યાસ દ્વારા તોડી પાડવામાં આવેલા ઘણા સિદ્ધાંતોમાંથી એક બન્યું કારણ કે તે આ પુરુષોના જીવનને અનુસરે છે. ગ્રાન્ટ સ્ટડી અને જીવન બંનેના પાઠમાંથી લાભ મેળવવા માટે દ્રઢતા અને નમ્રતાની જરૂર છે, કારણ કે પરિપક્વતા આપણને બધાને જૂઠા બનાવે છે.